A formázást és az esetleges töltést követően 30-45 percig kelesztjük. Egy tojást villával lazán felverünk, és egy kenőecset segítségével áttojásozzuk a megkelt péksüteményeket. 195 fokra előmelegített sütőben 15-18 perc alatt aranybarnára sütjük. Jó étvágyat kívánok hozzá! Ha tetszett a receptem, csatlakozz MÁRTUS HÁZI KONYHÁJA Facebook oldalamhoz és ajánld ismerőseidnek is a blogomat! Egyszerű vajas tészta házilag. Köszönöm szépen! 🙂 Ne feledkezzetek el feliratkozni MÁRTUS HÁZI KONYHÁJA Youtube csatornámra sem 🙂 Csatlakozzatok csoportomhoz a Facebook-on Mártus házi konyhája néven! 🙂 alaprecept császárzsemle kelt tészta vajas vajas kifli Mártus Mártus vagyok, két gyönyörű kisfiú édesanyja és egy csodálatos férfi felesége. Gyerekkoromban sokat álltam nagymamáim és édesanyám mellett, tanultam tőlük a sütés-főzés fortélyait. Ma már több-kevesebb sikerrel igyekszem levenni a lábáról a családomat a főztömmel. :)
A mai napon egy olyan alapreceptet hoztam el nektek, mellyel isteni finom, puha vajas tésztákat tudtok készíteni. Legyen az kifli, zsemle, töltött csigák például. Remélem sokan elkészítitek majd otthon is ezt a receptet! Póréhagymás - baconos quiche gyorsan, egyszerűen, leveles tésztából -. 🙂 Hozzávalók: – 42 dkg BL55 finomliszt – 2 dkg friss élesztő – 0, 6 dkg só – 1 dkg cukor – 1 db tojás (plusz 1 db a kenéshez) – 1, 35 dl tej – 5 dkg puha vaj – 7, 5 dkg tejföl Ha fagyasztott élesztővel dolgoztok, akkor a videón láthatjátok hogyan dolgoztam vele. Friss élesztő esetén először a tejet, a tejfölt, a tojást és az élesztőt a dagasztótálba tesszük, majd elkevertetjük a géppel. Hozzáadjuk a lisztet, a sót, és a cukrot, majd 3 percet dagasztjuk, míg a tészta egyneművé válik. A puha vajat kisebb kockákban adagolva adjuk hozzá és további 5 percet dagasztjuk a géppel. Az elkészült tésztát huzatmentes helyen, letakarva pihentetjük 30 percet. Ekkor következik a gömbölyítést, tehát a tésztát annyi részre osztjuk, ahány péksüteményt szeretnénk készíteni, majd gombócot formázunk belőlük, és letakarva további 15 percet pihentetjük a konyhapulton.
Többek között lerántjuk a leplet arról, hogy nem folyik ki a rántott sajt, mitől lesz igazán krémes a gyümölcsleves, és hogy mitől lesz szupervékony, szakadásmentes a palacsinta.
Olvasson tovább a dekorációról Napi horoszkóp Kos Március 21. - Április 19. Bika Április 20. - Május 20. Ikrek Május 22. - Június 21. Rák Június 22. - Július 22. Oroszlán Július 23. - Augusztus 23. Szűz Augusztus 24. - Szeptember 22. Mérleg Szeptember 23. Egyszerű vajas tészta készítése. - Október 23. Skorpió Október 24. - November 22. Nyilas November 23. - December 21. Bak December 22. - Január 20. Vízöntő Január 21. - Február 19. Halak Február 20. © Minden jog fenntartva Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
160 fokra előmelegített sütőben nagyjából 20 perc alatt süsd készre. Hasonló módszerrel a sajttortás brownie tetejét is gyönyörűre varázsolhatod.
2016. szept 8. 18:30 #görögdinnye #veszélyes A görögdinnye a nyár kedvenc gyümölcse. A jótékony hatásai miatt is érdemes belőle sokat fogyasztani. A folyadékpótlásra is tökéletes, de nem mindegy, milyet eszel. Az egyetlen gond csupán, hogy a boltokban kapható dinnyék jelentős része vegyszerekkel kezelt. A termelők számtalan kémiai anyagot használnak a termesztés folyamán. Különféle vegyi anyagokkal kezelik a dinnyét, hogy tovább megőrizze a frissességét. A gyümölcsön első ránézésre nem is látszik, hogy vegyszerekkel kezelt. A görögdinnye segít a fogyásban, de ezekre nagyon figyelj!. Innen tudhatod, hogy baj van! Ha felvágod, és túlságosan sok benne az apró fehér mag, vagy a fekete magvakból csak kevés van benne, akkor tudhatod, hogy ártalmas vegyszerekkel kezelték. A dinnyéket a termelők túlságosan hamar szedik le, az éretlen gyümölcsöt különböző vegyi anyagokkal kezelik, így azok külsőleg nagyon szépek. Mire megvásároljuk őket, a sok vegyszertől piros lesz a belsejük, de ettől még nem érettek és nem bővelkednek azokban az értékes anyagokban, mint azok a dinnyék, amelyeket vegyszerek nélkül termeltek.
#1: Hidratál A görögdinnye az egész szervezetet hidratálja, ami főleg nyaranta különösen aranyat ér. Ha már nem megy le még egy pohár víz, akkor egyél egy szelet dinnyét, a hatás ugyanaz lesz! A görögdinnye ugyanis a 90-92%-os víztartalma mellett 8-10%-ban tartalmaz mindenféle szuper összetevőt, köztük vitaminokat, antioxidánsokat és ásványi anyagokat, rostot, valamint a magokat, melyek az egészségre fantasztikus hatással vannak. Dinnye jótékony hatása a vérnyomásra. #2: Segít a fogyókúrában Itt a nyár, de még nincs kész a beach body? A görögdinnye ebben is segít, hiszen magas víztartalmának köszönhetően úgy telít el, hogy közben nem hizlal. Miközben a görögdinnye tartalmazza a legkevesebb kalóriát a gyümölcsök közül, tele van értékes tápanyaggal, ami lendületet adhat. Többek között gazdag forrása a C-, B1-, B5- és B6-vitaminnak, de káliumban és magnéziumban is bővelkedik, ráadásul nagyon finom is! Sőt még az emésztést is segíti! #3: Jót tesz a bőrödnek és hajadnak is Egy kis extra törődést igényel a bőröd vagy a hajad, esetleg mindkettő?
Mindenki szereti a dinnyét! Ezt valószínűleg egy kis túlzással kijelenthetjük, de biztos nem mindenki ismeri valójában. Készültünk nektek jó néhány érdekes ténnyel erről a zöldségről. Igen! Zöldség! Ez az első tény, amit nem biztos, hogy tudtál. Tehát. Sokan azt hiszik, hogy gyümölcs! Pedig valójában zöldség!! És mi a helyzet a magokkal? Ne, ne piszkáld ki. A magoknak valójában meglehetősen nagy a tápértékük: sok magnéziumot, cinket és fehérjét tartalmaznak. A dinnye magokat nyugodtan fogyaszthatod, sőt, az optimális hatás kedvéért rágd meg a őket, mielőtt lenyeled azokat. A guruló finomság: dinnye! - A görögdinnye jótékony hatásai. Nem, nem nő a hasunkban dinnye, ha megesszük a magjukat 🙂 A következő tény: annak ellenére, hogy édes, sőt mindenki a mézédes dinnyét szereti, viszonylag kalóriaszegény. Azonban nem árt odafigyelni a fogyasztására, mert, gyorsan felszívódó szénhidrátokból, azaz cukrokból áll, ezért gyorsan meg is emeli a vércukor-szintet. Emellett fontos tudni, hogy növényi rostokat is tartalmaz. A következő érdekesség, hogy hasonlóan magas likopint tartalmaz, mint a paradicsom.
Csupán turmixoljunk le néhány szelet görögdinnyét adjunk hozzá kis vizet, citromlevet, mézet (ízlés szerint) és jégkockákat. Frissítő görögdinnyés-uborkás gyümölcslé Ha nem gondoltál még arra, hogy ezt a két szuper összetevőt összemixeld, akkor most itt az ideje. Passzírozzuk át a görögdinnyét és a lereszelt uborkát is, hogy kinyerjük a levüket, majd öntsük össze és adjunk hozzá pár mentalevelet. Hűtve, jégkockákkal isteni! Görögdinnye smoothie Tegyünk pár kocka görögdinnyét és néhány szem epret a turmixgépbe, majd adjunk hozzá kis adag joghurtot. Mixeljük össze és már fogyaszthatjuk is. Iratkozzon fel hírlevelünkre! Értesüljön elsőként legfontosabb híreinkről! Dinnye jótékony hatása a gyerekekre. TERMÉKAJÁNLÓ #fogyás #este #vacsora Napi horoszkóp: a Mérleg gyógyulását támogatják most az égiek, Halaknak üldözési mániája van, a Baknak változtatnia kell az életén A nyár egyik legnagyobb trükkje: ezért kenj borotvahabot a testedre A fiú két nappal a megismerkedésük után megkérte a kezét. Ami utána történt… Horoszkóp: csillagjegyed szerint ha ebben a korban házasodsz, életre szóló boldogság vár rád Kivitte a szappanos vizet a leanderekhez a kertész barátnőm.
Vannak kifejezett görögdinnye diéták, mivel a gyümölcs nem kényszerít koplalásra, és bár kalóriaszegény, de nagyon laktató, és rengeteg ásványi anyagot tartalmas. A dinnyekúra lehet egy napos is, de három nap az ideális. Sovány tejtermékeket, más zöldségeket és teljes kiőrlésű pékárut érdemes mellette fogyasztani. Rákmegelőző hatású, rengeteg benne a vitamin A paradicsomhoz hasonlóan a dinnyében is nagy mennyiségben előfordul a likopin nevű antioxidáns, ami megköti a káros szabadgyököket, így csökkenti a rák és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét. Dinnye jótékony hatása a gazdaságra. Fontos szerepet játszik az UV-sugárzás elleni védelemben is, a likopin ugyanis semlegesíti, csökkenti a bőrt érő káros sugarak hatását. A-, C- és B-vitaminokban gazdag, remek foszfor-, szelén- és cinkforrás a szervezet számára. A görögdinnye kitűnő népi orvosság hírében áll a megfázás esetén, enyhíti az emésztési problémákat, a rendszeres fogyasztása csökkenti az ízületi gyulladásokat, a szív és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét.
De vigyáznunk kell az étrendre is egy időben. A vese a máj is kitisztul. Ha a máj nagyon le van terhelve az kiüt a szervezetre és a viselkedésünkre is. A vér kitisztulásával a máj is levegőhöz jut. Nekem nagyon savas volt a vizeletem, most már helyre állt és nem kell gyógyszert szednem és a vizeletet tesztelnem. Már az is eredmény legalább a nyári hónapokban nem szedek gyógyszert. Emésztési panaszok esetén is segíthet a dinnye. Álltalában a panaszok akkor jelenkeznek amikor nehezen emészhető ételt ettünk. 5 ok, amiért érdemes görögdinnyét enni: a görögdinnye 5 jótékony hatása. A görögydinnye víztartalmával nagy teret foglal el, így hamar telítetnek érezzük magunkat. De ugyan olyan gyorsan át is esünk a telítetség érzésen, mert a víz gyorsa eltávozik s a gyomor vissza kapja eredeti rugalmasságát. Minden megvan benne amire a szervezetünknek szüksége van. Elegendő sót is tartalmaz, amit izzadsággal elveszítünk. Készthetünk salátát is belőle. A dinnyét feldaraboljuk kockára, teszünk bele feta sajtot, borsot, mentalevelet és olivaolajat csurgatunk rá. Hűtőbe jó hidegre lehűtjük.