BDF-TTK Berzsenyi Dániel Főiskola Természettudományi Főiskolai Kar 49 (83) 26. EJF-M Eötvös József Főiskola Műszaki Fakultás 45 (75) 27. SZIE-VATI Szent István Egyetem Gazdaság- és Társadalomtudományi Kar Vállalkozási Akadémia és Továbbképző Intézet 43 (80) 28. HJF Harsányi János Főiskola 39 (149) 29. BGF-PSZFK-SA Budapesti Gazdasági Főiskola Pénzügyi és Számviteli Főiskolai Kar - Salgótarjáni Intézet 36 (36) 30. ZSKF Zsigmond Király Főiskola 26 (58) 31. TPF Tomori Pál Főiskola 25 (49) 1. Gazdálkodási és menedzsment szak: a helyezés változatlan 2. Tagozat szerinti bontás 3. Elsősorban a fiatalok jelentkeztek
Végig dolgoztam mellette, mert kellett, ráadásul Győrből jártam fel naponta, mert volt 1-1, 5 év, mikor nem volt albérlet. Reggel 6-kor mentem vonattal, suli, aztán meló.. Végül este fél12-re értem haza. Szombatonként is mentem dolgozni. Meg lehet oldani, de nem egyszerű.. és sokszor nem is a munkaadók, hanem az iskola volt az, aki áthúzta a számításokat.. a tanárok nem igazán érették meg, hogy nem mindenkinek potyog minden az ölébe. Azóta végeztem tavaly, és most harmadéves vagyok a Debreceni Egyetemen, itt levelezőre jelentkeztem még anno, pont azért, hogy így majd egyszerűbb lesz dolgozni, hát nem lett igazam sajnos. Egy éve nincs munkám.. és mindenhol problémát okoz, hogy havonta egyszer 3-4 napra elengedjenek suliba, diákmunkára már nem mehetek.. szóval így visszagondolva, lehet, hogy nagyon húzós és fárasztó volt nappali mellett a munka+ utazás+ suli, de legalább volt munkám. 17:23 Hasznos számodra ez a válasz? 7/8 anonim válasza: Nem tudom, hogy tudtad kivitelezni, hogy a vizsgákra is feltudtál készülni megfelelően, dolgoztál is mellette (gondolom nem 1 órát egy nap) és még mellette utaztál legalább 4 órát.
Figyelt kérdés Múlt évben érettségiztem, de nem tudtam merre akarok tovább tanulni, ezért OKJ képzésre jelentkeztem. Most már viszont tudom, hogy jövőre BGF PSZK-n (pszf vagy gm) szeretnék továbbtanulni. A szüleim nem tudnak támogatni, ezért magamat kell majd eltartanom (kollégium vagy albérlet + egyéb költségek) és itt jönne képbe a diákmunka, de ugye nem szeretném, ha a tanulás rovására menne. Mivel jelenleg OKJ-n tanulok (estin), ez mellett vidéken élek, illetve újraérettségizésre készülök (matek, angol), ezért nehéz munkát szerezni és így nem nagyon tudok egyenlőre előre félretenni. Önköltségesre fogok járni, ezt majd diákhitel 2-ből akarom finanszírozni, legalábbis az első két félévet. 1/8 anonim válasza: Nézd, mivel a BGF-PSZK sokan tanulnak távoktatási rendszerben, mind a psz, mind a gm képzést alapul véve, így nyugi nem te leszel az egyetlen, aki dolgozik suli mellett. Ha nappalin csinálod, akkor problémásabb, mert sok esetben van katalógus és a munkáltatók nem féltétlenül rugalmasak mindig.
Figyelt kérdés Mivel önköltséges formában szeretnék továbbtanulni, ezért anyagiak terén jobban megérné az OE KGK. Azonban a BGF-en jobb a gazdasági oktatás. A OE KGK-n a tandíj idén 170 ezer Ft volt, a BGF-en 230 ezer Ft, tehát 50 ezer Ft különbség, 7 félév alatt pedig 350 ezer Ft. Fizetés szempontjából az OE KGK (eduline-n szerint) átlag nettó kezdőfizetése 230 ezer Ft. Persze ez nem feltétlenül tükrözi a valóságot. [link] 1/8 anonim válasza: 82% Obudait felejtsd el. BGF ezerszer jobban meg fog terulni. 2014. nov. 7. 17:44 Hasznos számodra ez a válasz? 2/8 anonim válasza: 100% Én inkább azt mondanám, h a gazdment felejtsd el és pénzügy-számvitelre menj. 23:15 Hasznos számodra ez a válasz? 3/8 anonim válasza: 56% Felejtsd el ezt az egész baromságot és menj villamosmérnöknek! 2014. 8. 00:36 Hasznos számodra ez a válasz? 4/8 A kérdező kommentje: Nem érdekel a számvitel. A gazdamennel mi a probléma? Villamosmérnöknek miért menjek? Semmi közöm hozzá, fizikám 2 évig volt az is olyan szinten, hogy a tanár a TZ-nél hagyta, hogy mindent kinézzünk a könyvből.
Elég hihetetlennek hangzik, de ha igaz akkor minden elismerésem a tied. 19:32 Hasznos számodra ez a válasz? 8/8 anonim válasza: Ne értsd félre, nem akarom megkérdőjelezni a szavad, csak egyszerűen nem tudom, hogy volt energiád elvégezni a főiskolát ilyen "körülmények" között. Már csak maga az utazás rengeteget kivesz az emberből, bár gondolom alvással töltötted. Milyen szakra jártál egyébként? 2014. 19:34 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések:
Mivel a szőlőcukor rendkívül gyorsan kerül a véráramba, és hamar megemeli az inzulinszintet – ami egy raktározó hormon – ezért segíthet az egyéb tápanyagok eljuttatásában is a megfelelő helyekre. Ezért "divatos" pl. a kreatint szőlőcukorral szedni – bár ennek rendszeres, naponta több alkalommal történő alkalmazását nem javasoljuk – és ezért segíti elő edzés után az aminosavak izomzatba jutását is. Hogyan érdemes fogyasztani? Mindig akkor érdemes fogyasztani, amikor a szervezet gyaníthatóan hiányt szenved ebben a gyors energiaforrásban. Ez többnyire edzés után következik be, de persze adódhat az életben más olyan szituáció is, amikor szükség lehet rá. Fontos megjegyezni, hogy egyik esetben sem tanácsos nagyobb mennyiségeket egyszerre magunkhoz venni. Ez ugyanis bár rövid időre jelentősen megemeli a vércukorszintet, azonban a szervezet kompenzációja miatt – nevezetesen, hogy nagy mennyiségű inzulint bocsájt ki a magas vércukorszint ellensúlyozására – kis idő múlva hirtelen újra leeshet a vércukor szint, még jobban, mint a szőlőcukor fogyasztása előtt.
Nos, ha nem vagy érzékeny a tej alapú dolgokra, akkor tejsavófehérjét ajánlok, hiszen magas a biológiai értéke (azaz nagy arányban tudja hasznosítani a szervezeted) és gyorsan is szívódik fel. Óriási különbség nincs a típusai között, de a legjobb, legtisztább mégis a hidroizolátum, ezt követi az izolátum (ezek akár akkor is jók, ha enyhébb laktózérzékenységed van, mert ezekben nincs cukor), majd a koncentrátum. Illetve létezik ezek keveréke is. Ha tejcukorérzékeny vagy, vagy paleozol, akkor marha-, vagy tojásproteint válassz, ha pedig vegán étrendet követsz, akkor a növényi turmixok közül válassz. Egy adag általában 25-30 g és ezen belül 20-25 g fehérjét tartalmaznak. Ez egy átlagos méretű embernek megfelelő mennyiség, ám ha nagyon pontosra akarsz menni, fogyassz 0, 4-0, 5 g fehérjét testsúlykilogrammonként edzés után. Tehát ha pl. 60 kg vagy, akkor 24-30 g-ot. 2. Gyorsan felszívódó szénhidrát Súlyzós edzés után fontos a gyors felszívódású szénhidrátok bevitele, hiszen ezek töltik vissza az izomzat megfogyatkozott glikogén raktárait.
Edzés után fehérjével 1:1 vagy 2:1 arányban érdemes összekeverni – nyilván aki hízékonyabb, az inkább 1:1 arányban használja. Egy átlagos testsúlyú sportolónak nem indokolt 50 grammnál többet egyszerre elfogyasztania.
Az ő esetükben működhet az a koncepció, mely alapján az edzés utáni étkezés tartalmaz némi egyszerű szénhidrátot – többnyire szőlőcukort. Sokan cukor helyett inkább glutamint tesznek a turmixba, ez is kiválóan működhet ilyenkor, hiszen diéta alatt fokozottan fenyeget a katabolizmus veszélye.
Még edzés előtt válasszon komplex szénhidrátot (például kenyeret és tésztát) egy-két órával edzés előtt. Akik gyakorolnak a nagy intenzitású aerob gyakorlatok, mint például a futás, dönthetnek úgy, hogy a szőlőcukrot közvetlenül edzés előtt vagy közben használják, mivel ezek a tevékenységek rövid időn belül magas energiaellátást igényelnek. Hogyan kell szedni a szőlőcukrot? A szőlőcukor bevitelének legjobb módja a c párosul egy gyorsan felszívódó fehérjeforrással, például tejsavófehérjével. A glükóz elengedhetetlen a fehérjék, vitaminok és ásványi anyagok 60 percen belüli sejtbe jutásához, amely ideális az izomkatabolizmus elkerülésére és a tápanyagok áramlásának optimalizálására a rostok újjáépítéséhez. Hígított dextrózt és szérumot vízben, és edzés után azonnal vegye be. Ha csak a szőlőcukrot választja, akkor az eljárásnak ugyanannak kell lennie: oldja fel a szőlőcukrot 200 ml vízben és igyon meg, mihelyt az edzés befejeződött. Emlékeztetve arra, hogy minden tápanyag (vitamin, ásványi anyag és fehérje) csak glükóz jelenlétében jut be a sejtekbe, ezáltal a tejsavó kevésbé hatékony, ha nem kombinálják gyorsan felszívódó szénhidrátforrással.