Mai receptünk az amerikaiak által elterjedt isteni csokis keksz. Ebből egyszerre több adagot is készíthetünk, ugyanis sokáig eláll, ha fémdobozban vagy egy nagyobb üvegben tároljuk. Ne maradj le semmiről! Kövess minket Facebookon is! Hozzávalók: 20 dkg liszt 3 teáskanál sütőpor 15 dkg kristály cukor 15 dkg puha vaj 2 tojás 10-15 dkg étcsoki vagy tejcsokoládé Elkészítés: A lisztet keverjük össze a sütőporral, majd adjuk hozzá a cukrot, a tojást és a puha vajat. Egy robotgéppel keverjük jól össze, hogy masszív tésztát kapjunk. A csokit vágjuk össze darabokra. Keverjük hozzá a csokidarabokat egy fakanál segítségével. Klasszikus amerikai csokis keksz (chocolate chips cookie) ~ Receptműves. Egy sütőpapírral kibélelt tepsibe egymástól távol, egy kanálnyi halmazt teszünk a tésztából, ugyanis szét fog terülni. Előmelegített sütőben, 180 fokon 10-15 perc alatt megsütjük. Tehetünk még más csokit is a sütibe, illetve mogyorót is ha szeretnénk.
Elkészítés: A sütőt előmelegítjük 200 fokra. A hozzávalókat alaposan összekeverjük. Kibéleljük a tepsit sütőpapírral, kis golyókat gyúrunk a tésztából és a sütőpapírra lapítjuk. 8-10 perc alatt készre sütjük a kekszeket.
Sokféle keksz recept elérhető nálunk, emellett sokáig kerestük, kísérleteztük az amerikai klasszikust, amíg végre ráleltünk. Volt szerencsénk az eredetit kóstolni és igen, ez valóban az az íz és állag. Kívül ropogós, belül kissé ragacsos, folyós csokicseppekkel. Frissen is mennyei, de 1-2 nap álldogálás (jól zárható, pl.
Hozzászólások (5) Törölt felhasználó 2012-06-30 07:40:48 Szia! Cakumpakk ugyanez a recept már fent van az oldalon, grammra pontosan. Mondjuk attól még jó.. Amerikai csokis keksz recept. :-D 2012-06-30 12:58:53 Igen, sajnos elfelejtettem megnézni, hogy fennt van-e már, de sebaj inkább legyen meg kétszer, minthogy egyszer se. :) 2014-11-09 19:57:43 Jó recept, egyetlen észrevétel, a 200 fok nagyon sok neki, 180 fok 2-3 percig hogy feln? jön, majd 160 még 10-15 percig, mert ha nem, nem szárad ki, nem lesz keksz szer? Lné Dóri 2015-01-01 19:27:38 Köszi a receptet, nálam puha maradt, de így volt igazán nagy sikere:) Pont a puhaságát dicsérték leginkább. Ja, szerintem érdemes rögtön dupla adagot készíteni, mert mi 6-an 1 óra alatt behamiztuk (a dupla adagot):) 2015-02-03 16:04:46 Megsütöttem újra, a második dupla adag 15 embernek 20 percig volt elég:):) Hozzávalók (vagy margarin)
A kender vagy a kankalin főzetének fogyasztása segít megelőzni a premenstruációs szindróma tüneteit: csökkentik a vízvisszatartást, mérséklik a puffadást és a fájdalmas mellfeszülést. Ne feledkezzünk meg a női szervezetet támogató vitaminokról és ásványi anyagokról sem: fogyasszunk minél több C-vitamin, E-vitamin, B-vitamin komplexet, valamint kalciumot, magnéziumot, ha másként nem tudjuk megoldani, vegyük magunkhoz őket táplálékkiegészítők formájában. Mit mond a tudomány? A menopauzához kapcsolódó legfontosabb hormonális változások a progeszteronszint és az ösztrogén termelés csökkenése. Nőgyógyászok ellensége: hormonok egyensúlya. Ezért van szükség ösztrogén-, valamint progreszteron kezelésre a posztmenopauza időszakában. A dániai Hvidovre University Hospital kutatói szerint a hormonpótlás több előnnyel jár, mint amennyi hátránya lehet. Ezért az javasolják, hogy a hormonhiány jeleit mutató nők esetében mindenképpen el kell kezdeni a terápiát, hiszen ezzel többek között csökkenthető a szív- és érrendszeri megbetegedések (pl. stroke) és a csontritkulás kockázata, valamint a kellemetlen húgy- és ivarszervi tünetek megjelenése.
Ezzel szemben, az egyensúlyban tartott hormonháztartás hozzájárul az egészséges testsúly megőrzéséhez, a szabályos és fájdalommentes menstruációhoz, miközben megfelelő energiaszintet és ezzel vitalitást biztosít. Hogyan óvjuk meg hormonháztartásunk egyensúlyát? Nagyon fontos, hogy kerüljük az idegeskedést, és lehetőség szerint minden olyan élethelyzetet, mely hozzájárul a stressz kialakulásához. Próbáljunk meg minden nap néhány percre ellazulni, ebben segíthet a jóga, vagy egy illatos fürdő, esetleg egy gyógytea elkortyolása, miközben kedvenc újságunkat lapozgatjuk. Gyógyhatású a rendszeres relaxáció: a mai, rohanó világban a szervezet nem tudja utolérni saját ritmusát, nincs ideje egyensúlyba hoznia magát: ennek egyik következménye a hormonális változás. Aludjunk eleget Amikor alszunk, pihenünk szervezetünk akkor is folyamatosan dolgozik. Ilyenkor hozza helyre, teszi rendbe mindazt, amire napközben nem volt alkalma. Agyunk feldolgozza az ingereket, izmaink ellazulnak, felkészülnek a másnapra, a lényeg az, hogy hormonháztartásunk, mirigyeink is ilyenkor a legaktívabbak.
Az alapprobléma tisztázásában segít a hormondiagnosztika, amely ma már vérvétel nélkül, nyálmintából is elvégezhető. Az App store-ban ingyenes az iMovie? Nők Külsőleges hormonbevitel (tapasz, krém, gél, hormonspirál, vaginagyűrű) mértéke csak igen nagy mennyiségű túladagolás után mutatható ki a vérben. Ezzel szemben a nyálból való meghatározás ideális módszer a külsőleges hormonalkalmazás kontrollálására. A nyálanalízis mint diagnosztikai eljárás Magyarországon még szinte ismeretlen. Pedig mind az orvos, mind a beteg számára is jelentős előnyökkel bír.