Ez volt a Szent Márton vesszeje, melyről azt tartották, ahány ága van, annyit malacozik majd a disznó. Köszöntőt is mondtak. A szokás még élénken élt az emberek emlékezetében az 1960-as években. A Márton-napi pásztorjárás és vesszőzés jól ismert szokás Burgenlandban, de a távolabbi német nyelvterületen is. Ehhez a naphoz munkatilalmak is kapcsolódtak; Muravidék lakói szerint Márton-napkor nem szabad mosni, teregetni, mert elpusztulna a jószág. Mint minden jeles naphoz, Márton napjához is kapcsolódnak időjárásjósló praktikák és megfigyelések. Márton napi libás mesék. A liba csontjából az időjárásra jósoltak: ha a liba csontja fehér és hosszú, akkor havas lesz a tél, ha viszont barna és rövid, akkor sáros. Az aznapi időből is jósoltak: "Ha Márton fehér lovon jön, enyhe tél, ha barnán, kemény tél várható. " Egy kalendáriumi regula szerint: "Márton napján, ha a lúd jégen jár, akkor karácsonykor vízben poroszkál. " Néhány kedves hiedelemtörténet is fűződik Szent Mártonhoz. Ezek közül való Szentmárton bihari falu kolostorkápolnájának fényes öltözetű, arany sarus Márton-szobrának története.
Nem szeretem – gondolta szomorúan, és nézte, ahogy a testvére vidáman lubickoltak a vízben. Harmadjára is próbálkozott. Előbb a jobb, aztán a bal lábával lépett a vízbe. – Gyere Márton, ne félj! – hívogatták ekkor már a testvérei is. Egyet lépett befelé, aztán még egyet, és még egyet. – Jaj! Itt már mély a víz, és nem ér le a lába! – Ki akarok menni! Vissza akarok menni a partra! – kiabálta, és közben kapálózott a lábával. Minél inkább kapálózott, annál inkább nem ért le a lába, és egyszer csak azt vette észre, hogy úszik! Úgy, mint a testvérei, és úgy mint a mamája! Ettől nagyon boldog lett, még jobban kapálózott, és hamarosan oda is úszott a testvéreihez, és a mamájához. Liba mama nagyon megdicsérte Mártont, és persze a testvéreit is, mert nagyon ügyesek voltak. – Lassan ideje befejezni az úszkálást, és hazatotyogni – mondta, és úszni kezdett a part felé. A kislibák, ahogy a földön, a vízben is libasorban követték. Székesfehérvár Városportál - Márton-napi libás mesére várják a gyerekeket az Igézőbe. A libacsalád ezentúl minden nap lement a tópartra, és úszkáltak, legeltek, játszadoztak a réten.
Szent Márton lúdja kifejezés - főként a Dunántúlon - utal a nap jellegzetes ételére és az egykori földesúri járandóságra. Ilyenkor már le lehet vágni a tömött libát. "Aki Márton-napon libát nem eszik, egész éven át éhezik" - tartották. Márton-napon országszerte lakomákat rendeztek, hogy egész esztendőben bőven ehessenek, ihassanak. Szent Márton napjára általában megforr az újbor. Márton-nap a mesék birodalmában – Magyarcsanádi Református Általános Iskola és Óvoda. "A bornak Szent Márton a bírája" - tartja a mondás. Úgy gondolták, minél többet isznak, annál több erőt és egészséget vesznek magukba. Néhány szólásunk is megörökítette Márton lúdját, pl. "Sok Szent Márton lúdja elkelt azóta", mely az idő múlására vonatkozik, hogy bizony régen volt az már! A "kövér, mint Szent Márton lúdja" mondás aligha szorul magyarázatra. Márton-nap a néphagyományban Márton napját egykor az egész országban számon tartották a pásztorok. Élő szokásként legtovább Vas megyében maradt meg a Márton-napi vesszőhordás és a pásztorok megajándékozása. A disznópásztorok felkeresték azokat a házakat, ahonnan állatokat hajtottak a legelőre, és vesszőket vittek ajándékba a gazdáknak.
De csak kocog a csacsi, diceg-döcög a kocsi, csak a kerék mondja, hogy kityi-kotyi, kityi-koty, ha liba vagy, csak… TovÁbb olvasom Mondókák Márton-napra 2021. 15. Márton-nap hagyományához rengeteg népi, iskolai és óvodai mondókat kötődik. A libás mondókák felelevenítik az ünnepkörhöz tartozó hagyományokat és eseményeket. Összegyűjtöttünk belőlük néhányat, melyek gyakran elhangzanak ehetnek egy-egy Márton-napi ünnepség kisiskolás vagy óvodás előadásain. Márton napi mesék. Szentendrei legények, Libát loptak szegények. Nem… TovÁbb olvasom Benedek Elek: A lúd lába Krisztus és Szent Péter, amint egy falun keresztül utaztak, bementek egy házhoz, s ott sült ludat adtak nekik alamizsnába. Krisztus ment elöl, Péter utána, s azonközben megette a lúd egyik lábát, mert már nem tudta tovább tűrni az éhséget. Amint… TovÁbb olvasom Szent Mártonnak ünnepén… Szent Mártonnak ünnepén Égő lámpást viszek én. Világítson mindig minékünk, ahol járunk, ahova megyünk. Pogány volt ő katona Úgy lett Isten bajnoka Ketté vágta díszes köpenyét, Betakarta koldus testét.
– Köszönöm, jóember – mondta az uraság –, csak azt nem tudom, hogy osztozzunk meg… Egy szegény parasztnak nem volt kenyere. – Köszönöm, jóember – mondta az uraság –, csak azt nem tudom, hogy osztozzunk meg…
Kányádi Sándor: Gágogó Baktat, kocog a csacsi, diceg-döcög a kocsi. Árok martján a liba azt gágogja: taliga, kicsi kocsi, taliga, a csacsi nem paripa! De csak kocog a csacsi, diceg-döcög a kocsi, csak a kerék mondja, hogy kityi-kotyi, kityi-koty, ha liba vagy, csak totyogj! Olvasd tovább!
Hasmenés, hányás esetén a szervezet rengeteg vizet és tápanyagot veszít, a szervezet legyengül. Ilyenkor legfontosabb a folyadék pótlása és szervezet elektrolit-háztartásának helyreállítása. A kamilla tea gyulladáscsökkentő hatású és segít megelőzni a kiszáradást. Szükség van kevés sóra, a kálium és magnézium pótlására is. Hányás ellen kota kinabalu. Ezért érdemes csapvizet vagy szénsavmentes ásványvizet inni. A sót és a káliumot főtt krumplival és főtt répával pótolhatjuk, amelyek bevonják és megnyugtatják a bél nyálkahártyáját, a savas szervezet lúgosítják. Az ezekből készült zsírszegény zöldségleves is nagyon hatásos. A főtt gesztenye is magas káliumtartalma miatt ajánlott, ugyanis ez az elem a sejtanyagcseréhez, az ideg- és izomműködéshez elengedhetetlen. Másodsorban a bélnyálkahártyát a főtt rizzsel is kezelhetjük, a rizs szintén lúgosít, káliumot és nátriumot tartalmaz. A banán és a reszelt alma magas pektintartalma ajánlott. A pektin elősegíti a bélnyálkahártya védelmét, a rostok magukba szívják a mérgező anyagokat, segítik a szervezet megtisztulását.
Hasmenés esetén nagyon fontos a folyadékpótlás A patikában recept nélkül beszerezhető gyógy- és háziszerek, apró trükkök kombinációjával rendszerint gyorsan túl lehetünk a hasmenésen. Mindenek előtt a hasmenéssel távozott folyadék és sók pótlására - rehidratációra -, illetve kíméletes energia-bevitelre van szüksége a szervezetnek, hiszen az étel átmenetileg javarészt emésztetlenül távozik. A gyógyszertári glükóz-elektrolit-oldatok minden szükséges sót tartalmaznak, szőlőcukor-tartalmuk energiát ad. Egész nap kis adagokban kortyolgatva biztosan használ, a beteg nem hányja ki, nem vált ki újabb hasmenést. Fejfájás, levertség ellen is jó. Teszt A következő tesztet akkor töltse ki, ha az elmúlt három hónapban több alkalommal volt hasi fájdalma vagy egyéb hasi panasza (diszkomfortérzése, például puffadás, telítettségérzés). Hányás Ellen Kóla. Otthon megteszi a zöldségleves vagy sovány húsleves, valamint a legalább 20 percig áztatott, sok cseranyagot tartalmazó, mézes fekete tea is, némi sóval. A teába, vízbe tett kevés sót meg sem érzi a nyelv, de segít az ionok pótlásában.
Készített tea földi szeder a levelek megkönnyebbülést nyújthatnak: egyszerűen öntsön 250 ml forrásban lévő vizet 2 teáskanálra, és hagyja kb. nyolc percig meredek. Ezután egész nap igyon belőle több csészét. (Lásd még földi szeder háztartási gyógymódként) A szárított áfonyából készült tea lelassítja a bélmozgást, ráadásul a tea gyulladáscsökkentő hatással van a bélre nyálkahártya. Ugyanez vonatkozik a fekete teára is, de erre a célra a szokásosnál hosszabb ideig (kb. 10 percig) kell áztatni. Hányás, hasmenés: a víz, tea és kóla ilyenkor a legrosszabb folyadék! - dr. Novak Hunor. (Lásd még áfonya háztartási gyógymódként) A következő ételeket ajánljuk hasmenés: A banánnak töltelékhatása van, zúzott kétszersült vagy aprított süti mellett jól megeheti őket. A sárgarépaleves, amely állítólag segít a hasmenés ellen, szintén klasszikus és jól ismert étel. Vigyázat: A cukros kóla általában népszerűsíti hasmenés a benne lévő cukor miatt, amely még több vizet vezet be a belekbe. Ellen hasmenés hányás és hasmenés migrén, a gyömbér egy népszerű háztartási szer: Vagy tisztán rágja meg, igyon teaként, vagy nyelje le kapszulaként.