A női mellfájdalomnak (mastalgia) számos oka lehet, bár legtöbbször hormonális eredetű. Honnan tudhatjuk, hogy a fájdalom hátterében hormonális vagy ciklustól független okok állnak? A fájdalomérzet, az érintésre való érzékenység, illetve a kitapintható csomók a mellben mind ijesztő tünetek a nők számára. A legtöbben ilyenkor azonnal szívinfarktusra vagy mellrákra gyanakodnak, pedig a mellfájdalmat leginkább a menstruációs ciklus során bekövetkező hormonális változások okozzák. Mi okozhatja a mell fájdalmát? - fájdalomportál.hu. Mellfájdalom (mastalgia) alatt az orvosok a mell mirigyállományának fájdalmát értik, és nem a szegycsont mögött jelentkező fájdalmat, ami például gyomorégés vagy angina pectoris (szíveredetű mellkasi fájdalom) esetén jelentkezik. A női mellfájdalmat két fő csoportba: ciklusfüggő és nem ciklusfüggő fájdalomra lehet osztani. Ciklusfüggő mellfájdalom Ez a típusú fájdalom a havi ciklus során bekövetkező hormonális változásokkal van összefüggésben – a mellfájdalom gyakran a menstruációt megelőző tünetek (premenstruációs szindróma) keretében jelentkezik.
Íme néhány példa: Gyulladáscsökkentő gyógyszer, amelyet helyileg alkalmaznak; Az orális fogamzásgátlók beállítása szakember tanácsára; Orvos által felírt gyógyszerek mellfájdalom kezelésére; Természetes gyógymódok (kankalinolaj, E-, B-vitamin). Krónikus fájdalom - okai, módszerei és kezelési lehetőségei Gyomorfájás - okok, állapotok, amelyek ezt a tünetet adják, és kezelési módszerek Lánc Csípőfájdalom az éjszaka folyamán okok, tünetek és kezelés Tompa fájdalom az ízületben Térdfájdalmi állapotok és kezelési módszerek A térdizmok duzzanata Térdfájdalom Boka és Csuklóízületi Fájdalom Térd és Váll Kezelésként
Tehát antioxidáns hatású, segíti a pusztító szabad gyökök lebontását. Japánban, Kínában és az USA-ban is végeztek kutatásokat, melyek szerint a zöld teát fogyasztók szervezetében lassabban növekszenek a daganatok. Ahhoz azonban, hogy a zöld tea kifejthesse ezt a rák–és szívbetegségek megelőzésére vonatkozó hatását, napi szinten 250–300 milligrammnyit kell elfogyasztanunk. Mindez persze nem lehetetlen, hiszen a teakivonat levesekbe történő belefőzése is ezt a célt szolgálja. Szabó Noémi
Adatok: citromhéj darabkák 0, 5%, szárított lime héjdarabkák 0, 5%, szárított narancshéjdarabkák 0, 5%, szárított grapefruit héjdarabkák 0, 5%, 25 filter, 469 Ft Pickwick Illatában érzünk egy kósza citromos jelleget, de annyira nem átütő erejű. Kóstolásnál a kevéske gyümölcsíz is elillan, marad a tea önmagában. Sokadik korty után is leginkább ürességet érzünk lelkünkben, nem akarja a tea meghozni az örömöt és a frissességet. Adatok: citromhéj 2, 5%, 20 filter, 499 Ft TESZTELTÜK A CITROMOS ÁSVÁNYVIZEKET: TALÁLTUNK KÉT IGAZÁN JÓT! >>> Loyd Nagyon kellemes illata van. Természetes citromos aromák szöknek a csészéből ki, ami már reménykedésre ad okot. A kortyolásnál a nagy lendület icipicit megtorpan, de továbbra is bátran ráfogható, hogy citromos zöld teáról van szó. A zöld tea íze nem uralja teljesen, ami ízlések és pofonok szerint értékelhető leginkább. A citrom viszont sokáig kalandozik a szánkban, egészen meggyőző. Adatok: zöld tea 76%, citromfű 10%, citromhéj 8%, 20 filter, 449 Ft Herbária Ez sem citromos, de a lime egészen közel áll hozzá.
Adatok: szárított citromhéj darabkák 2%, 20 filter, 319 Ft CSÚNYÁN ELBUKTAK A TESZTEN A BARACKOS ICE TEÁK, CSAK 2 KIVÉTEL AKADT >>> Mr. Perkins Ebben nincsen citrom, csakis a zöld tea maga, szóval akár a Lipton, ez is kissé zabigyerek a mostani mezőnyben. Az illata kifejezetten kellemes, természetesnek tűnik. Kóstolva aztán hirtelen megváltozik az irány, mert valamiért haltáp íze lesz. Nehéz megfejteni, hogy mi történhetett. Beetet minket az elején, majd horogra akaszt, jó csali ez. Adatok: 25 darab filter, 299 Ft Ítélet A Loyd nem centikkel nyerte meg a heti versenyt, hanem kilométerekkel. A legjobbnak egyöntetűen ezt érezte a tesztcsapat, igaz egyik tagja sem volt angol teaszakértő. A második helyen a harmonikus Herbária található, aminek kimértsége és tökéletes egyensúlya a meggyőző. A Teekanne már tőlük jócskán leszakadva egy korrekt citromos teát hoz, de nem egy nagy eresztés. A mezőny többi részére főleg a Tesco-Pickwick-Lord Nelson trióra a menzaelmélet érvényes, azaz mindent meg lehet oldani, csak öntsünk mellé fél kiló cukrot legalább.
4, Egészségesen tartja a szájüreget A zöld tea fogyasztását a fogszuvasodás kialakulásának csökkentett kockázatával és a fogak állapotának javulásával kötik össze. A teában található természetes fluorid, polifenolok és katekinek hatékonyan tisztítják meg a szájüreget a fogszuvasodást, rossz leheletet és ínyproblémákat okozó baktériumoktól. Az European Journal of Nutrition folyóirat egy tanulmánya szerint napi legalább egy csésze zöld tea fogyasztása jelentősen csökkenti a foghullás kockázatát. Ezek ellenére figyelembe kell vennünk, hogy a zöld tea elveszti gyógyító hatásainak nagy részét, amint cukrot, mézet vagy más édesítőt adunk hozzá. 5, Segít megőrizni az egészséges testsúlyt Több tanulmány bizonyítja, hogy napi egy csésze zöld tea csökkenti a testzsírt, főleg a hasi tájékon. A testsúly mellett csökkenti a testzsír-százalékot és a csípőkerületet is. A zöld tea katekinjei emelik a test hőt, ezzel további kalóriákat égetve. A teában lévő polifenol azért felelős, hogy a zsír oxidációjának mértékét növelje, és a test ételeket kalóriákká alakító folyamatait segítse.
Segít a nátha és a megfázás kezelésében is. Az erős antioxidánsok segítségével csökkenti a szabad gyökök káros hatásait és támogatja az immunrendszert. De fogfájás esetén is jó választás a zöld tea, mivel antibakteriális hatása is van. A katekineknek köszönhetően elpusztíthatja a baktériumok és vírusok egy részét, és megakadályozhatja a fogszuvasodás és a rossz lehelet kialakulását. Jót tesz a bőrnek és a hajnak Rosacea esetén csökkentheti a kipirosodást. Nyugtató hatása és magas antioxidáns-tartalma miatt segít a bőrképet egységesen és egészségesen tartani. Lassítja a bőr öregedését, megelőzi a ráncok kialakuláást, és segít megtartani bőrünk feszességét és fiatalosságát. Védi a bőrt a káros környezeti hatásoktól is. Rendszeres fogyasztása megakadályozhatja a leégést és mérsékelheti a napsugárzás káros hatását. Bevethető mitesszerek és akné ellen is. Külsőleg használva segít kezelni a pattanásokat, mitesszereket, és tisztábbá, egészségesebbé teszi a bőrt. A nemi szerveken található szemölcsök kezelésében is hatékony lehet, a benne található antioxidánsoknak köszönhetően.
Ez a hormon fokozza a zsírsejtek lebontását, amelyek így felhasználhatóak energiaként. 6. Gyulladásgátlás A legújabb kutatások szerint a krónikus, vagyis hosszú ideig fennálló gyulladás közös tényező lehet számos gyakori betegség kialakulásában. Gyulladások nyomán kialakulhat reuma, szívbetegség, cukorbetegség, asztma, rák, vagy akár Alzheimer-kór is. Az EGCG hatékony gyulladáscsökkentő szer, elnyomja a szervezetben keletkező gyulladáskeltő anyagokat (pl. a TNF-alfát). 7. Rákmegelőzés A szabad gyökök okozta oxidatív károsodás, illetve a gyulladásos folyamatok is bizonyítottan szerepet játszanak egyes rákbetegségek kialakulásában. Az EGCG antioxidáns és gyulladásgátló hatásából adódóan segíthet csökkenteni a rák kockázatát. Eddigi vizsgálatok pozitív hatást mutattak ki többek között mell-, prosztata-, és vastagbélrák esetében. 8. Öregedésgátlás (anti-aging) Tudományos kutatások szerint a zöld teában található EGCG megelőzheti az úgynevezett telomer-rövidülést. A telomerek rövidülése hatással van a biológiai életkorra és növelheti bizonyos betegségek kockázatát.
A borsmenta leveleiből készített gyógyteát már évszázadok óta használják különböző gyógyászati célokra. Jótékony hatásai mellett frissítő, mentolos íze miatt is kedvelt ital vált belőle szerte a világon. A borsmenta tea egy finom, frissítő módja egészségünk megerősítésére. Fogyasztásával olyan problémákat szüntethetünk meg, mint például a fejfájás, arcüreggyulladás, hasi panaszok és még sok mást, amelyeket a későbbiekben részletezünk. A borsmenta őshonos növény szerte Európában, és rengeteg felhasználási módja terjedt el. Összetevőként megtalálható a különböző leheletfrissítő cukorkákban, rágókban, gyógyszerekben vagy aromaterápiás olajokban és még számos különböző termékben. A borsmenta tea pozitív hatásai Ahogy azt a bevezetőnkben említettük, a borsmenta leveleiből készített tea rengeteg egészségügyi problémára nyújt természetes gyógymódot. Összegyűjtöttük azt a 8 problémát, amelyekre a leggyakrabban alkalmazzák a tea jótékony hatását. 1. Megszünteti a fejfájást A borsmenta természetes fájdalomcsillapítóként és izomlazítóként működik, így könnyen megszüntethetők vele különböző típusú fejfájások.