660 Ft helyett 6. 990 Ft Kedvezmény: 34% ha valaki tud legyen szíves segíteni akár privátban. Amit letöltöttem: -ActHU consist csomag (ha ezt kicsomagolom a mappába és indítom a játékot egyből hiba üzenet jelenik meg " trains/databaset/achtu... ") -ActHU motorvonatok v1. 0 -ActHU villanymozdonyok v1. 1 -ActHU dízelmozdonyok v1. 1 -ActHU személyvagonok 3. 0 (frissítés is 3. 1) -ActHU tehervagonok v1. 2 -Máv hangok csomag v1. 2 -Xtracks 3, 20 -MSTS Dél-Dunántúl pálya 2. Ac thu consist csomag moi. 0 (frissítéssel is) -ha ezt felraktam és indítom a játékot minden pompa még meg is jelenik a menüben, csak mikor indítom elkezd tölteni és kidob az asztalra. (még az eredeti pályákkal is) -Trainupdate -NewRoads v40 MSTS -MSTS Bin patch 1. 8. 052113 (nem ebben a sorrendben telepítettem) előre is köszönöm a segítséget. Pitee97 2012. 06 23677 A heylzet: rapidshare-n nem találta fájlt, de gy másik ilyan oldalon viszont megtaláltam ugyan ezt. Elkezdtem letölteni (már magát a pályát) és kb a felénél járt és elment az áram. :D Szerencsére kis idő után visszajött, a pálya lejött, felraktam, működik!
felraktam és húúúúúú nem műkö ne mondjam mekkora volt az gpróbáltam és felraktam a D meghajtóra és a következő képpen raktam fel a kiegészitőket (egy oldalon olvastam ezt a megoldást): - train update (ez egy teljesen új, máshonnan töltöttem le) - MSTSPatch1. 7. 051922 (ez a mostanihoz képest sokkal régebbi) -Xtrack (ugyan az) -Newroad (ugyan az) -máv hangok -acthu csomagok 5db, pályák stb és láss csodát sikerült MŰŰŰŰŰŰŰŰŰŰKÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖDIIIIIIIIIIIIIIIK!!!!!!!!! HIBÁTLANUL! ezt csak azért írtam le hogyha valaki is ilyen problémában szenved, akkor remélem ez segít neki. most hogy minden stimmel és lehet zakatolni próbáltam feldobni a játékélményt egy pár kevés sikerrel. a problémám a következő: - kicsomagolom, mindent a helyére ezzel nincs is nbilderrel megnyitom és not found. Ac thu consist csomag ac. a feladathoz szükséges vonatok hiányoznak. a mozdonyok minden esetben meg a személykocsik hiányoznak, mert néhol még a teher is meg van. na ezeket honnan lehet pótolni?? a következőt ablakot kapom (a képen) és ha ezeket a not found, hiányzó kocsikat kitörlöm és pótolom a már meglévőkkel, akkor a játékba lépésnél megint hiba üzenetet kapok, hogy nincs meg a szükséges vagon(ok) amik kellenek az eredeti feladathoz.
Sajnos Jadro még mindig nem olyan yofej, hogy visszategye:( atoM61i 2012. 26 23704 Egy kicsit meggyűlt a bajom az 1-es fővonal feladataival. Mindegyik act-ot betölti ugyan de rövid időn belül vagy kidob a program mindféle hibaüzenet nélkül, vagy pedig olyan textúrákat nem tud megnyitni, melyek a helyükön vannak. Más pályák feladatainál ez a jelenség szinte ismeretlen. Van valakinek ötlete a probléma megoldására? Árnyékolások kikapcsolva, a taurus kabinnézetek és soundok elérési útvonalait írtam át itt-ott-amott! Lehet hogy utóbit csináltam rosszul? Tamás Debreceni Bence 2012. Acthu Consist Csomag / Ac Thu Consist Csomag 2. 20 23700 sziasztok! Szabó Bence vagyok vasútbarát! Nagyon szeretném ha lenne MSTS-EM de sajnos csak egy béna TS2009-esem van. Mindenhol néztem hogy honnan lehetne letölteni magát a játékot de sehol semmi. mindenhol csak modok vannak hozzá és az a baj hogy ha nincs játék hozzá nem tudok modolni sem. :S Nem tudjátok véletlenül hogy honnan tölthetném le? No Bagaméry ezt is megoldotta. Akit még rajtam kívül is idegesít a harangszó, az keresse meg a Tiszántúl2\SOUND mappában a ""-t és szerkesztéssel megnyitva nevezze át az ""-ot (pl. )
Budapest metróhálózata is játszható benne, igaz nem a teljes vonal, de ki lehet próbálni. A Budapest metró pályahálózat inkább az OpenBVE, BVE szimulátorokban ajánlott, ott elérhető a teljes metróhálózat. Az Alföld pályahálózatnak elérhető a retro változata is, amit persze kipróbálhatsz könnyedén. Ac thu consist csomag co. Az itt látható térképen látszik hogy milyen vasútvonalak vannak kidolgozva részletesen az Alföld pályahálózatban. Microsoft Train Simulator
Csapda 6. Az akupunktúra, a pszichoterápia vagy az autogén tréning elsősorban a lelkünkre hat, a nikotinpótló rágógumik és tapaszok a kémiai függőséget csökkentik úgy, hogy a fokozatosság miatt ez kevéssé fájdalmas. Csapda 7. Három próbálkozóból kettő épp így esik vissza. Ami nagy kár, mert azok harmada, akik ilyenkor nem gyújtanak rá, innen már legalább egy évig kibírja, de 15 százalékuk végleg felhagy a káros szenvedéllyel. Csapda 8. Kiemelni egy szálat, megfogdosni, meggyújtani, játszani az öngyújtóval érezni-látni, ahogy száll a füst… Ebből az alapvetésből kiindulva készít sok gyártó műcigit: kis dobozkát vagy épp szipkát, amit kattogtatni lehet, ami füstöt ereget. De nem muszáj fizetni ezért. Ha megnyugtat, hogy valamit fogdosol, tartasz a kezedben, akkor rendszeresíts erre bármilyen kis tárgyat. Nikotin Kiürülés Gyorsítása. Az fontos, hogy ennek ne legyen köze a cigarettázáshoz, társaságban például legyen a nikotin kiürülés gyorsítása ügyében egy pohár — a nikotinfüggőkön ez sajnos nem segít. Csapda 9. Ha leszokott a dohányzásról igyon 13 csapda: ezen áll vagy bukik, hogy sikerül-e letenned a cigit | nlc Mi lesz ha leszokol a dohányzásról fórum Leszokni a dohányzást elaludni útközben Sajnos csaknem mindenkire igaz, hogy egyik függőségét csak egy másikkal tudja kiváltani.
2015. máj 15. 10:49 #dohányzásról való leszokás #elvonási tünetek ellen #nikotinéhség ellen 135772_2 Ha nem tudod letenni a cigit, legalább segítsd a szervezetedet abban, hogy minél gyorsabban meg tudjon szabadulni a benne lévő nikotintól, a kellemetlen tünetektől. Hívd ehhez segítségül a tíz leghatékonyabb nikotinűző élelmiszert! A nikotin egy olyan stimuláns, mely blokkolja az idegek és izomsejtek megfelelő működését. A nikotin, hogy felgyorsítja a szívverést, emeli a vérnyomást, és még a stroke kockázatát is növeli. Van néhány élelmiszer, ami segít enyhíteni a nikotin okozta tüneteket, illetve rendszeres fogyasztásukra hamarabb kiörül a káros anyag a szervezetedből, és sok eseten nem is kívánod majd annyira a cigit, mint előtte. Nézzük, miket egyél! 1. Brokkoli A csodás zöldség pótolja a szervezetből kiürült C-vitamint, felpörgeti az anyacserét, és védi a tüdőt a toxinoktól. Hogyan ürül ki a nikotin? - Fontos lenne. Egy olyan gént (NRF2) is tartalmaz, mely megvédi a tüdősejteket a nikotin okozta támadástól. 2. Narancs A narancs az egyik legkedveltebb, legtartalmasabb citrusféle.
Akkor kezdjék a leszokást a táplálkozásuk átalakításával, legfőbb méregtelenítő szervük, a májuk rendbetételével! Még egy fontos infó: a nikotinmegvonás következtében ideiglenesen alacsonyabbá válik a vércukorszint. Emiatt a leszokóban lévő ember farkaséhséget érez, különösen az édességek iránt. Sajnos, míg a nikotin pillanatok alatt képes az agyban pozitív érzelmeket kiváltani, addig az étkezés után ehhez legalább 20 perc kell: ennyi idő alatt pedig óriási mennyiségű édességet lehet befalni. Ha rádtör a rágcsálhatnék, egyél meg egy almát, körtét vagy narancsot: a megtisztításukkal lekötöd a kezedet, a rágás és az édes ízük enyhíti a rágyújtás iránti vágyat. Jó hír: egészséges emberekben leszokás után a vércukorszint 3-4 nap alatt normalizálódik. Nikotin Kiürülés Gyorsítása | Nikotin Kiürülés Gyorsitasa. Megfelelő étrenddel segítsd a leszokást! Az absztinencia kezdetén sokrétű biokémiai változáson megy át a szervezet, ami eleinte inkább megnehezíti a leszokást, mintsem segítene, mondja Sasvári-Szekeres Anita. Minden szempontból azt kell támogatni, hogy ne sóvárogjunk a cigaretta után.
Igen ám, csakhogy egyrészt így nem tudnak segíteni sem téged, másrészt egyre nehezebb lesz hárítani a kínálást. Ha csak viccből teszik is, ez igen rossz hatású lehet. Egyszóval: mindenki mérje fel, hogy az ő társaságában melyik stratégia az életképesebb. Tetszett a cikk?
italokat), amennyit csak tud! Érdemes mindig magánál tartani valamilyen folyadékot. Vizet például vihet magával félliteres műanyag palackban is, ami általában elfér akár egy kézitáskában is. Mozgás: Mozogjon, annyit, amennyit csak tud! Mozogjon többet mint szokott. Alvás: Aludjon annyit, amennyit csak megengedhet magának! Vannak javaslataink külön-külön az egyes tünetek kezelésére is. Ingerültség 1-2 hétig tarthat. Segíthet a séta, a forró fürdő, a relaxáció gyakorlása, valamint a kávé kerülése vagy mennyiségének csökkentése. Álmatlanság Tartózkodjon a koffein tartalmú italoktól este 6 után! Használjon relaxációs technikákat az elalvásnál! Köhögés, száraz torok, orrcsöpögés Igyon sok folyadékot! Próbáljon ki torokcukorkákat, vagy rágógumit! Rossz lehelet Igyon sok folyadékot, mosson gyakran fogat! A tüdőnek idő kell, míg kitisztul a sok kátránytól. Használjon cukormentes rágógumit! Székrekedés, puffadás 1-2 hétig tarthat. Igyon rengeteg folyadékot, egyen rostos ételeket (gyümölcs, teljes kiőrlésű gabona)!
Ráadásul hosszú távon megváltozik a szállítómolekulák mérete, amitől sűrűbb lesz a vér, a vérnyomás pedig magasabb, ráadásul megnő a vérrögök kialakulásának veszélye is. 24 órával többet fog köhögni mint előtte, mert a szervezet igyekszik eltávolítani a tüdejéből minden oda nem illő dolgot. És lehet, hogy nem hiszi el, de már ekkor csökken a különböző szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának veszélye. 48 órával, ahogy a nikotin és a többi vegyület kiürül a szervezetből, az idegvégződések regenerálódnak., ráadásul az ízérzékelés is javul. Igaz, az öreg rókáknál lehet, hogy az ízlelőbimbók visszafordíthatatlan károsodást szenvednek. 72 órával jelentkeznek a nikotinmegvonás igazán komoly tünetei, vagyis émelygés, fejfájás, görcsök és szorongás. Ez persze a legtöbb addikciót okozó szernél így van, ám ha ezen túlvan, akkor a nehezén is túl van. 1 hónappal csökken a 2-es típusú cukorbetegség, a rákos és a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata. 3-9 hónappal a tüdő csillóhámja csaknem teljesen kiheverte a dohányzással töltött éveket, és elvileg ilyenkor a köhögés és a légszomj már tényleg csak a múlté.