Minden hölgy találkozott már a menstruációs görcsök fájdalmával, mely akár egész napunkat is teljesen tönkreteheti. Bár görcsölő hassal végképp nem kívánjuk a mozgást, de a tapasztalatok azt mutatják, hogy egy könnyű talajtorna, néhány egyszerű gyakorlat, vagy kevés futás a szabadban segít leküzdeni a menstruációs görcsök és a rossz hangulat kellemetlenségeit. Jó megoldás lehet a menstruációs panaszokat enyhítő tea fogyasztása! Közzétéve: 2014. június 14. szombat | Azok a nők és fiatal lányok, akik minden hónapban megküzdenek valamilyen menstruáció okozta panasszal, bizonyára minden alkalmat megragadnak, hogy valahogy enyhíteni tudják a kellemetlen tüneteket. Vannak olyan hölgyek, akik erős, migrén szerű fejfájással küzdenek, vannak akik felpuffadnak, de olyanok is akadnak, akiknél erős és fájdalmas alhasi görcsölés jelentkezik. Sok gyógynövényes… Tovább: Jó megoldás lehet a menstruációs panaszokat enyhítő tea fogyasztása! » Hogyan lehetséges a menstruációs panaszok enyhítése? Közzétéve: 2014. június 11. szerda | Sajnálatos módon sok nő küzd azzal a problémával, hogy valamilyen panasza van a menstruációja alatt.
Annak ellenére, hogy vannak olyan nők, akik a vérzésen kívül nem tapasztalnak egyéb tünetet, elég sokan viszont fájdalmas alhasi görccsel, migrén szerű fejfájással, vagy épp erős hányingerrel küzdenek. Az említett görcsölés tompítható valahogyan? Mit lehet tenni a szűnni… Tovább: Mit lehet tenni a szűnni nem akaró menstruációs görcsökkel? » A menstruáció és a szélgörcs: lehet közöttük összefüggés? Közzétéve: 2013. július 8. hétfő | Sok olyan tünet is felléphet a menstruáció alatt egyes nőknél, melyek igen csak kellemtelenné tudják tenni azt a havi 4- 5 napot, amíg a vérzés tart. Sokan küzdenek ilyenkor migrénes fejfájással, vagy épp erős hányingerrel, de olyan is akad, aki egész nap szédülésnek van kitéve. Abban az esetben, ha a… Tovább: A menstruáció és a szélgörcs: lehet közöttük összefüggés? » A menstruáció szerű görcsök minden nőnél jelentkeznek? Közzétéve: 2013. május 24. péntek | A menstruációt nem minden nő éli meg a mondás szerint is "nehéz napoknak". Vannak olyan nők, akiknek a vérzésen kívül bizony semmilyen egyéb tünete se jelentkezik.
A menstruációs görcs jellemzően tizenéves korban jelentkezik, és a még nem szült nőknél fordul elő a leggyakrabban. Fő tünete a havi vérzés idején (a vérzés megindulása előtt néhány órával) jelentkező erős, görcsös alhasi fájdalom, amelyet általános rossz közérzet, levertség, fáradtság, fejfájás, gyakori vizelési inger, hasmenés, hányinger és hányás is kísérhet, de ritkán akár ájulást is okozhat. Az okok a következőek lehetnek: A fájdalmas menstruáció esetén a fájdalom peteérés esetén jelentkezik, amit a menstruáció során felszabaduló prosztaglandinok okoznak. A prosztaglandinok méhösszehúzódást okoznak, csökkentik a méh véráramlását, és fokozzák a méh fájdalomérző idegvégződéseinek érzékenységét. A fájdalom az alhasban jelentkezik, és a deréktájra vagy az alsó végtagokba sugározhat. A fájdalom általában görcsös, változó intenzitású, de lehet tompa, állandó is. Erősödhet a fájdalom, miközben a lelökődött méhnyálkahártya-szövet áthalad a méhnyakon, különösen, ha a méhnyak-csatorna szűk, például méhnyak-rendellenességek kezelése után, esetleg hátrahajló méh esetén.
A fájdalmas görcsökkel járó menstruáció gyakori probléma, minden negyedik nőt érinti. Különösen a pubertáskorban lévő lányokra és a még szülés előtt álló nőkre jellemző. Szülést követően a panaszok általában csökkennek, vagy teljesen megszűnnek. A menstruáció alatt a méhizomban felhalmozódó nagyobb mennyiségű prosztaglandin erős méhösszehúzódásokat idéz elő, amelyek fájdalommal járnak. A prosztaglandinok emellett hányingert, hányást, hasmenést és gyengeséget, ájulást is okozhatnak. Enyhe fájdalom esetén segíthet a mozgás, simaizom görcsoldók bevétele, vagy melegvizes-palack helyezése az alhasra. Középsúlyos panaszok esetén nem-szteroid gyulladásgátlók javasoltak, amelyek a prosztaglandin képződést gátolják. Gyógyszertárban találunk olyan készítményt is, amelyet kifejezetten menstruációs fájdalmak csillapítására fejlesztettek ki, ez kettős hatású: fájdalmat csillapít és emellett görcsoldó is. Nincsenek termékek a kategóriában
Kedvenc séfünk halálának (majdnem) egy éves évfordulójára adnak ki könyvet. A 2018 nyarán tragikus hirtelenséggel elhunyt séfikon, Anthony Bourdain emlékére készítenek könyvet, amelyre már most folyik az előrendelés, igaz, a megjelenés csak május 28-án várható. A könyv az Anthony Bourdain Remembered címet viseli, és az utazó séf emlékeit, anekdotáit gyűjti egybe, olyan híres "rajongóinak" visszaemlékezéseivel színezve, mint Barack Obama, José Andrés, Jill Filipovic vagy Eric Ripert - ennek ellenére viszont inkább minősül fotóalbumnak, mert rengeteg kép lesz benne, az olvasók legnagyobb örömére. A könyv ötlete a CNN-hez köthető, ahol eredetileg Bourdain lányának szánták, de közben Bourdain ügynöksége is leszerződött a könyvre az Ecco könyvkiadóval, akik májusban kezdik terjeszteni. A könyv borítója Ezt láttad már az ízHUSZÁR magazinon? Könyvet adnak ki Anthony Bourdain emlékére, telis-tele anekdotával és fotóval | Nosalty. FuriMuri: Ha imádod a Harry Potterben felbukkanó édességeket, ezt látnod kell - végigkóstoltuk őket! via
Megjelent Anthony Bourdain várva várt posztumusz kötete, a "pimasz útikalauz" - Dining Guide Gépelje be amit keres, majd nyomja meg az "ENTER" gombot Anthony Bourdain nem kedvelte az útikönyveket, ahogyan a szállodai és éttermi toplistákat sem. Érzésre, ösztönösen, nem a szenzációkat keresve utazott – az évek, évtizedek után viszont ő maga lett a szenzáció, szakmája sztárja. Az utolsó, rendhagyó közös utazás Bourdainnal közel 500 nyomtatott oldalon látott napvilágot. 2019 márciusában már előjegyezhető volt a könyv, a megjelenését pedig 2020-ra ígérték. Idén áprilisban végre megérkezett az olvasókhoz a World Travel: An Irreverent Guide, avagy a Világutazás: egy pimasz kalauz című kötet, amit egyelőre angolul olvashatunk. Megjelent Anthony Bourdain várva várt posztumusz kötete, a „pimasz útikalauz" - Dining Guide. "Nehéz és magányos dolog egy olyan könyv társszerzőjének lenni, amely a világutazás csodáiról szól, csak éppen az írótársad, a nagy utazó, már nem ennek a világnak az utasa" – kezdi Laurie Woolever a könyv bevezetőjében. Adódik a kérdés, hogy kicsoda a kötetet jegyző szerző.
Délután a másnapi alapanyag-rendeléseket találja ki és precizírozza, küzd a beszállítókkal, gusztálja árujukat, számlákat vizsgál. Miközben végigharcolja az esti műszakot, s a vacsoraidő káoszában elkormányozza étterme hajóját, arra is kell időt találnia, hogy beosztottjainak tipikus, ún. munkahelyi konfliktusaira megoldást találjon. A helyiséget éjfélkor hagyja el, előtte még hevenyészett kasszát csinál. Utána csak az éjszakai takarítók maradnak. Dolgozni azután szenvedéllyel és nagy ambícióktól hajtva érdemes. Anthony Bourdain - művei, könyvek, biográfia, vélemények, események. Bourdain pályáját alkalmi mosogatófiúként kezdte egy Provincetown (Massachusetts) nevű üdülőhelyen, s az egyik híres szakácsiskola elvégzése után járta végig, ahogy mondani szokás, a szamárlétra minden grádicsát (a könyv afféle nevelődésregény is). Szakmai-művészi ébredése a hallucinogén anyagok meg az alkohol felhőjében eltelt utókamaszkorra esik: néhány hasonlóan elborult barátjával régi gasztronómiai enciklopédiák ábráit valósítják meg, ételeket találnak ki és készítenek el, s arról ábrándoznak, hogy mekkora nagy séfek lesznek, ha nagyok lesznek.
Mindezek közben a Blue Moont olvasta, amiben Reacher, megy tovább az életében senkihez és semmihez nem kötődve. Rágógumi? Az persze, de mindenkinek van olyan könyve, amit rágóguminak olvas. Igazán elmondhatnátok vagy itt vagy a Facebookon, hogy nektek mi a kikapcsolós olvasmányotok. Bejegyzés navigáció