Legfontosabb vitaminok és ásványi anyagok a maca gyökérben: B1, B2, B12, C-vitamin, kalcium és foszfor. A Maca egyik legelőnyösebb tulajdonsága a hormonháztartásra gyakorolt szabályozó, serkentő és kiegyensúlyozó hatása úgy férfiak, mint nők esetében. Íze a pörkölt cikóriához hasonlít, amely kémiai élénkítő szerekkel károsítja az idegrendszerünket. A Maca ezzel szemben nem koffein tartalmú élénkítő szer, hanem egy serkentő hatású gyógynövény, amely természetes úton tartja karban egészségünket. A reggeli kávé-helyettesítő, Maca-Capuccino ital: 1 csésze víz, 1 kis marék kesudió (helyettesíthető kesuvajjal), 1 ek nyers kakaópor, 1 tk maca por (afrodiziákum, bővebben a szuperételek menüben olvashatsz róla), 1 tk kókuszolaj, 1 csipet tengeri só, 1 tk fahéj, 1 csipet vanília por. Turmixold össze, és kész. Maca Gyökér Vélemények - Mannavita Maca Gyökér ☀ A Maca Gyökér Hatásai, Előnyei. Ihatod hidegen vagy melegen (annyira felmelegítve csak, hogy még élő maradjon). Javasolt felhasználás, adagolás Egy adag = ízlés szerint Egy teáskanálnyi port keverjen vízhez vagy gyümölcsléhez naponta.
Ahogyan a testtömegre, a vércukorszintre és a haemoglobin szintre sem volt hatással a maca-t fogyasztó tesztalanyok vérnyomása nem mutatott eltérést a placebo csoporthoz képest a tesztalanyok nem számoltak be negatív mellékhatásokról egyik csoportban sem 2. ) Egy 2014-es kutatás alapján a maca csökkenti a vér interleukin-6 (IL-6) szintjét, amelyet összefüggésbe hozott az alanyok alacsonyabb vérnyomásával és általánosan jó egészségi állapotával. (Az IL-6 egy immunsejtek által termelt fehérje, emelkedett szinte megfigyelhető gyulladásos állapotok, fertőzések, autoimmun betegségek, szív- érrendszeri megbetegedések és néhány leukémia esetén. “Lepidium meyenii” – egy sokat hallott superfood.. - Székelyhidi Eszter. ) 3. ) Egy 2019-es kutatás a maca esetleges májkárosító hatásait vizsgálta, de nem végül nem tárt fel semmi ilyesmit. 4. ) Egy 2006-os kutatás a maca gyökérnek a változókorban lévő nőkre gyakorolt hatásait vizsgálta. Az eredmények alapján a maca fogyasztás visszaszorította a menopauza jellemző tüneteinek - hőhullámok, éjszakai izzadás, depresszió, ingerlékenység, alvászavarok - mind az előfordulását, mind pedig az intenzitását.
Források:
Fogyasztása A maca fogyasztása biztonságos, akár hosszú időn keresztül, negatív mellékhatásai nem ismertek, viszont mivel goitrogén növényről van szó, azok az emberek, akiknek pajzsmirigy problémáik vannak, inkább NE fogyasszák. Rendszeresen és tartósan, azaz legalább három hónapig érdemes fogyasztani ahhoz, hogy a feljebb említett pozitív hatások megnyilvánulhassanak. Mivel energizál, az alvási problémák elkerülés érdekében érdemes inkább a nap első felében bevenni, ugyanakkor ez is egyénileg eltérő lehet, hiszen van, akinél este bevéve sem okoz elalvási nehézséget. Mivel egyenlőre nem készült semmilyen tanulmány a maca por várandósság alatt történő alkalmazásáról, így nem jelenthető ki biztonsággal, hogy ilyenkor is fogyasztható-e. Erről tehát mindenki saját felelőssége szerint döntsön.
A portál segítségével könnyedén megtervezhető egy tartalmas hazai nyaralás, kirándulás, hosszú-hétvége. A kellemes és tartalmas időtöltéshez pedig használja a szállásfoglalási rendszert, válogasson vendégház, apartman, panzió, hotel, vagy éppen wellness szálloda ajánlataink között. Szálláshelyek Gyula és környékén További szálláshelyek a környéken » Étel-ital Gyula és környékén További éttermek a környéken »
35 A színházi előadások, műsoros estek, táncmulatságok számára készült épület 1889-re épült fel az egyik Holt-Körös meder helyén, a... Details Gyulai vár Gyula, Várkert utca 1. The more than 600-year-old fortress is Gyula's oldest building. It is the only surviving Gothic brick fortress built on the p... Details Ferences rendi romkert Gyula, 5700., Epreskert utca 19. A pápa 1410-ben telepített ferences rendi szerzeteseket a gyulai uradalomba, az itt álló templomuk és rendházuk 1420-tól 1566-i... Details itinerary
Minya Viktória, a Párizsban élő híres parfümőr, az Eau de Tihany Premier niche-parfüm megalkotója beszélt a félsziget különleges illatáról, melyet nyolc év alatt alkotott meg, parfümjei ma már az egész világon népszerűek. A művésszel Jakupcsek Gabriella műsorvezető, újságíró beszélgetett Tihanyban, az Illatok Házában. Nyárádi Zsolt, a Tihanyi Levendula Manufaktúra Kft. ügyvezetője, a Bittera Gyula Alapítvány kuratóriumi tagja köszöntője után a beszélgetésben egyebek mellett elhangzott, Minya Viktória számos ismert parfümháznak dolgozott, ma már saját parfümsorozatot komponál, alkotásaihoz a legjobb minőségű alapanyagokat és különleges technikákat alkalmazza. Független művész, akinek műveit kizárólag saját érzelmei és tapasztalatai inspirálják. Nem erre a pályára készült, de a parfümök világa nagy szerelem volt számára, mindig vonzotta a művészetek világa, és érdekelte, hogy az illatokkal hogyan lehet intenzív érzéseket kiváltani az emberekből. A közgazdasági főiskola utolsó évében Párizsba került egy tanulmányi ösztöndíjjal, ahol jött az ihlet, és eldöntötte, hogy mivel szeretne foglalkozni az életben.