Hozzáadás a Kedvencekhez Csokis-meggyes zabos süti 4. 8 | 35 értékelés Csokis-meggyes zabos süti Ezer éve nem sütöttem már ilyesmi krémsajtos sütit, pedig nekem ez különösen mániám volt. Most valahogy jött az ihlet, így gyorsan neki is álltam. A korábbi karobos zabos muffin volt a kiinduló pont a tésztához, ugyanis annak annyira nagyon jó állaga volt. Brutál jó illatok terjengtek a konyhában miközben sült, alig vártam, hogy megkóstoljam. Hhhmmmm…. Meggyes csokis sutil. azt kell mondjam, hogy ez nagyon jó lett! :) Hozzávalók a tésztához: 2 M-es tojás 100 g zabpehelyliszt 60 g kakaópor 6 g sütőpor csipetnyi só édesítő ízlés szerint (nálam kb. 45-50 g négyszeres erejű édesítő) 300 g tejföl (nem volt joghurtom) rum aroma A tetejére: kb. 100 g (mirelit) meggy 30 g Torras erdei gyümölcsös étcsoki (+ 20 g a díszítéshez) 100 g light krémsajt édesítő/aroma ízlés szerint A zabpehelylisztet, kakaóport, sót, sütőport elkeverjük. A tojásokat az édesítővel kézi mixerrel habosra keverjük, hozzáadjuk a tejfölt, aromát, majd apránként a lisztes keveréket is, és alaposan elkeverjük.
Használhatunk, őrölt mandulát is, akár héjjal vagy héj nélkül. Egy pitesütő formát, vagy kapcsos tortaformát kivajazunk és liszttel kiszórunk. Ha kisebb átmérőjű formában sütjük, akkor magasabb lesz. A meggybefőtt levét leöntjük és szűrőn keresztül lecsepegtetjük. A tojásokat szétválasztjuk, a sárgáját egy nagyobb tálban habosra keverjük a kissé megolvasztott kókuszzsírral és a cukorral, majd hozzákeverjük a vaníliát és a portóit. Hozzászitáljuk a liszttel elkevert sütőport, és a mandulát is a masszához adjuk. A tojásfehérjéket egy csipet sóval, kemény habbá verjük és ezt is a tésztához forgatjuk, óvatosan, hogy ne törjük össze a habot. A csokoládét kockákra törjük egy kis tálkában és gőz fölött, vagy a mikróban gyakran keverve felolvasztjuk. Meggyes csokis suit les. Az egész masszát belesimítjuk a kivajazott formába és a tetejére pakolásszuk a meggyszemeket, majd az olvasztott csokoládét is elosztjuk a tészta tetején. Egyszerűen, rácsorgatjuk egy kanál segítségével, hogy az egész felületére jusson. Majd sülés közben a meggy is és a csoki is lesüllyed a tészta aljára és egy szép kis csokis meggy réteget képez.
cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz NS Egy adagban 8 adagban 100g-ban 3% Fehérje 43% Szénhidrát 13% Zsír A tésztához 210 kcal 134 kcal 48 kcal 67 kcal 14 kcal A krémhez 28 kcal 43 kcal 0 kcal 73 kcal Összesen 690 Kcal 1676 kcal 1076 kcal 387 kcal 535 kcal 112 kcal 225 kcal 343 kcal 581 kcal 584 kcal 5519 80 kcal 51 kcal 19 kcal 26 kcal 5 kcal 11 kcal 16 kcal 264 41% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Kálcium Foszfor Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: E vitamin: β-karotin Niacin - B3 vitamin: Összesen 7. 4 g Összesen 30. Csokis-meggyes süti liszt nélkül - VIDEÓVAL! - GastroHobbi. 2 g Telített zsírsav 12 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 11 g Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g Koleszterin 31 mg Ásványi anyagok Összesen 335. 8 g Cink 0 mg Szelén 1 mg Kálcium 80 mg Vas 1 mg Magnézium 16 mg Foszfor 52 mg Nátrium 185 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 97. 7 g Cukor 54 mg Élelmi rost 3 mg VÍZ Összesen 93. 5 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 267 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 2 mg C vitamin: 6 mg D vitamin: 6 micro K vitamin: 20 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 0 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 7 micro Kolin: 16 mg Retinol - A vitamin: 220 micro α-karotin 0 micro β-karotin 563 micro β-crypt 0 micro Likopin 0 micro Lut-zea 49 micro Összesen 59 g Összesen 241.
Sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük. (22×14 cm-es tepsit használtam. ) Megszórjuk meggyel, apróra vágott csokival és 180 fokos, előmelegített sütőbe tesszük. A krémsajtot összekeverjük az édesítővel, aromával. Kb. 28-30 perc után lekenjük a tetejét a krémsajttal és további 8-10 perc alatt készre sütjük. A tetejét olvasztott csokival díszítjük. Szénhidrát és kalória: Az egész adag kb. 1695 kcal és 98 g ch. (Igen, a tejföl – ami ráadásul nekem most 20%-os volt – eléggé "megnyomta" a kalóriát. Joghurttal is elkészíthető, viszont úgy én adnék hozzá legalább 10 g olajat. Csokis-meggyes sütemény Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. ) A Facebook-on itt találsz meg: Az Instagramon pedig ITT tudsz követni (Ott viszont nem csak étel/életmód posztok vannak, szóval csak erős idegzetűeknek:))
Ehhez a következő szerszámokat vegyük elő, vagy szerezzük be: kézi spirált, gépi spirál, csőgörény. (A mechanikai megoldásokat a vegyszerek előtt érdemes bevetni annak, akinek van tapasztalata és eszköze hozzá. ) Ne felejtsünk fertőtleníteni, ez utóbbi megoldás esetében! Az ecet fertőtlenít! A háztartásban előforduló minden fajta dugulás esetére érdemes elolvasni a vécé és mosdó, kád, lefolyó, mosogató Duguláselhárítás házilag című cikkünket. WC-k dugulásának megelőzése – hogy ne ismétlődjön meg a probléma! Ha teljesen túljutottunk a vécénk dugulásának elhárításán és minden a megszokott "mederben" folyik, akkor érdemes egy kis időt fordítanunk a megelőzés információira, habár mi szívesen megyünk ügyfeleinkhez! Mit tegyünk a WC dugulás megelőzése érdekében? Dugulás megszüntetése házilag! | Magyar Endre. Ha tudjuk, hogy milyen anyagok, folyamatok okozzák a dugulást, és hogyan előzhetjük meg, és ezt betartjuk, akkor problémamentes lehet évtizedekig a vécénk működése, már ami a dugulást érinti. A vécéket úgy alakították ki, hogy rendeltetésszerű használatával, rendszeres "tisztításával", nem alakul ki dugulás.
Szét kell csavarozni a lefolyót, ami nem könnyű, mert az évek alatt zsíros lerakódások miatt csúszhat, és ha nagyon nekifeszülünk, még a falba bemenő csövet el is törhetjük. Így csak óvatosan! Kísérletekbe is bocsátkozhatunk különféle lefolyó tisztító szerekkel, de ezeknek kisebb a valószínűsége, hogy segítségünkre lehetnek. Illetve már vannak igazán környezetbarát csatornatisztító szerek, lehetőség szerint ezeket válasszuk. Duguláselhárítás házilag | Vízszerelő Mester. Ezekkel a szerekkel tehetünk egy próbát, ám ha ezek után sem javul a helyzet, valószínű sokkal mélyebben van a dugulás, mintsem, hogy azt laikusként, házi körülmények között ilyen szerekkel meg tudnánk szüntetni. Maradt még az spirálos csatornatisztító. Magyarán a csőgörény. Praktikus egy találmány az biztos, sokaknak segített már az idők folyamán, bár az kérdés, melyikünk lakásának felszerelése között található meg egy ilyen szerszám? Valójában nem sokan büszkélkedhetünk csőgörénnyel odahaza. Azonban ha mégis van csőgörényünk, vagy tudunk kölcsönkérni a szomszédtól, rokontól, szerencsénk van, mert a mélyebben található dugulásokat is elérhetjük vele.
Ha sikerrel jártunk, megelőzhetjük a későbbi dugulásokat egy egyszerű módszerrel: öntsünk kis ecetet és sót a wc csészébe, majd öblítsük le forró vízzel. Mivel az ecet kiváló vízkőoldó, így fellazíthatjuk a lefolyó csőben kialakult esetleges lerakódásokat és elejét vehetjük egy ismételt dugulásnak. Lefolyótisztító szerek: a háztartási boltokban a dugulás elhárító szerek széles skálája található, ezek azonban a mosdók, mosogatók, kádak és zuhanyzók eldugulásánál lehetnek hasznos segítségeink, wc esetében kevésbé hatákonyak. Semmiképp ne próbálkozzunk a granulátummal, ez ugyanis összegyűlhet a lefolyócső hajlatainál és tovább ronthat a duguláson. A folyékony változatok azonban egy kisebb blokkot hatékonyan képesek feloldani. Ha mindezek ellenére a dugulás továbbra is makacsan kitart, kénytelenek vagyunk profi szakember segítségét kérni. Az interneten vállalkozók hosszú sora hirdeti magát, de ha megbízható szakembert keresünk, érdemes először az ismeretségi körünkben referenciákat gyűjteni, ugyanis érhetnek kellemetlen meglepetések.
És még a makacsabb eltömődéseket is sikerrel kitisztíthatjuk. Azonban valószínűbb, hogy nincs ilyen eszközünk otthon, így ha megnyugtattuk lelkünket, hogy megtettünk minden tőlünk telhetőt a dugulás elhárításakor, nem marad más hátra, mint, hogy minket megvárnak. Igyekszünk egy órán belül a megadott címre érni, és a munkát haladéktalanul megkezdeni. Munkánkra garanciát adunk, így ön is biztosítva van, hogy a lehető legkörültekintőbben járunk el a tisztítás során. A legmodernebb gépparkkal állunk rendelkezésre és szállunk ki a megadott címre, hogy minél hamarabb elvégezzük a dolgunkat és visszaadjuk a gazdájának a konyhát, fürdőszobát. Mi van akkor, ha a duguláselhárítás házilag nem működik? Akkor jöhetünk mi. Családi házak, hétvégi házak, nyaralók, telkek, társasházak, lakóparkok, iskolák, óvodák, sportpályák mindenfajta dugulás elhárítását, a dugulás megelőzését, csatornatisztítást vállaljuk. Mindezt garanciával! Hívjon minket most! +3670-2917-864