Vegán pirított tészta (stir fry noodle) recept | Street Kitchen Kínai pirított tészta street kitchen design Alaposan összerázzuk, jó magas lángon. Hozzáadjuk a spenótot is és hagyjuk összeesni. Megszórjuk a szójababcsírával és felöntjük 1 dl vízben elkevert keményítővel. Még egyszer összeforgatjuk, megszórjuk egy kis pirított szezámmaggal és kész is vagyunk. Ez az étel könnyen beilleszthető egy diétába, a rizstészta miatt nem vészes a szénhidráttartalma, sok benne a zöldség, és még a csirke is ott van mint fehérjeforrás. Diétás, mégis totális ízbomba. A csirkét vékony csíkokra vágjuk, borsozzuk, és összekeverjük a többi hozzávalóval. A zöldségeket vékony csíkokra vágjuk, a gyömbért pedig apró kockákra. A szószhoz a hozzávalókat alaposan összekeverjük. A rizstésztát a csomagolás instrukciói alapján beáztatjuk vagy megfőzzük (típusonként változik), majd leszűrjük és meglocsoljuk egy kevés olajjal hogy ne ragadjon össze. Egy nagy serpenyőt füstölésig hevítünk, majd mehet bele az olaj (folyamatosan adjunk majd hozzá több olajat, ha szükségesnek látjuk), beledobjuk a csirkét, és végig maximális hőfokon pirítjuk 3-4 percig, majd jöhet hozzá az összes zöldség.
Ez a mese a vidámságról, a természetről, a barátságró l szól, dolgozhatunk élénk, káprázatos színekkel. Készíthetünk szivárványt a tortára, színes házikókat, pillangókat, virágokat. Ha szolídabb tortát szeretnél, akkor a torta alapja legyen fehér, a kis színes virágok remekül mutatnak rajta. Készíthetsz, olyan Bogyó és Babóca tortát is, amelynél a kinyújtott színes marcipánokból kivágod sablonok alapján a figurákat és ráragasztod a tortára őket. A kínai kajákat mi is nagyon szeretjük, ezért készítettünk is egy szuper tésztaételt, amit wokban, sok friss zöldséggel és hússal jól lepirítottunk. Ha rákaptok az ízére, többet tuti nem is mentek kínai gyorsbüfékbe! Csirke chow mein A tésztát aldentére főzzük. A répát egy zöldséghámozóval vékony csíkokra gyaluljuk, a póréhagymát a répával azonos méretűre szeleteljük, csíkozzuk, a fokhagymát felszeleteljük, a gyömbért lereszeljük, a chilit pedig felkarikázzuk. Egy wok serpenyőt forróra hevítünk, beleöntünk 2-3 evőkanál olajat és lepirítjuk rajta a sózott, borsozott, felkockázott csirkemellet.
Az oldalsó sávban megtaláljátok a bevásárlólistát is, úgyhogy nyugodtan vigyétek magatokkal a cikket a boltokba is! Konzervek A spájzolás kihagyhatatlan elemeiről van szó, olyan klasszikusokat semmiképp ne hagyjatok ki, mint a babkonzerv, paradicsomkonzerv, vagy a kukoricakonzerv. De haladók nyugodtan lecsaphatnak a zöldborsó, vagy a csicseriborsó konzervált változataira is, mindegyikhez fogunk hozni vadiúj recepteket, de már most is találtok a portálon rengeteget. De nyilván nem csak zöldségben lehet utazni, mert ott van a tonhalkonzerv, aminek a felhasználási lehetőségei szintén a végtelent közelítik meg. Szintén a konzervált cuccok ligájában indulnak a különféle pesztók, legyen az zöld, vagy piros. És mielőtt a retró ízek kedvelői meglincselnének: vegyetek löncshúskonzervet is, valamire biztos jó lesz. Ehhez egy villámgyors mártogatóst készítünk: zúzott fokhagymát, apróra vágott újhagymát, kevés reszelt gyömbért, pirított szezámolajat és szójaszószt keverünk össze, és már kész is, lehet enni a puha gombócokat a szószba mártogatva!
Aztán ott van a petrezselyem: rengeteg mindenhez használjuk, de egy friss példány elég hamar elkókad, ellenben a fagyasztóban megbúvó készletek sokáig gondoskodnak arról, hogy minden kajánkba csempészhessünk egy kis zöld színt és ízt, de ugyanez elmondható a fagyasztott spenótról is, amit sok gyártó kis tömbökben forgalmaz. A junk kedvelői pedig tárazzanak be egy nagy adag mirelit sült krumplit! Zöldségek a firigón kívül Vöröshagyma, fokhagyma, sárgarépa, fejes káposzta – ezekkel mind sokáig el lehet lenni, de javasolt őket hűtőben, becsomagolva tárolni, különben megmakkannak. A krumpli pedig egyenesen az élelmiszer-felhalmozás szent grálja, amelynek egyetlen negatív tulajdonsága (és ezt agglegények tudják a legjobban), hogy kicsírázva nem túl szép látvány – viszont sok-sok egyszerű és király recept alapja lehet. A savanyított zöldségekkel szintén sokáig el lehet lenni, a csemegeuborka számtalan ételhez fog még jól jönni. Természetesen nem arra gondoltunk, hogy mindent fejvesztve rohanva kell beszereznetek, ezt a kiterjesztett listát kezeljétek útmutatóként abban az esetben, ha változatos kajákat dobnátok össze ebben az időszakban.
2022. április 10. 08:00 A tavalyi rengeteg mosolynak és sok-sok pozitív visszajelzésnek köszönhetően idén is megszervezzük anyák napi aktivitásunkat. A virágot mi biztosítjuk díjmentesen, kiszállítjuk és átadjuk (Debrecenben); Önnek csak regisztrálnia kell felületünkön:. Ezzel szeretnénk segíteni azoknak, akik anyák napján nem érnek rá vagy bármi miatt nem tudják édesanyjukat megköszönteni. Amellett, hogy az anyukák érzik és tudják, hogy szeretjük őket és gondolunk rájuk, biztos jól esne nekik ez a kedves gesztus! Osvát Erzsébet: Meséltél és meséltél "Velem voltál örömömben, velem voltál bajban, velem voltál, ha sírtam, velem, ha kacagtam. Meséltél és meséltél igazakat, szépet, kívántam, hogy a meséd sose érjen véget. Mit adtam én cserébe? Te azt sose kérted, de talán a két szemem elárulta néked. " Vissza
Pedagógus napi versek ovisoknak – Itt megtalálod! Osvát Erzsébet: A mi tanító nénink Belép az osztályba, elcsitul a lárma. A sok gyerek szeme szavát lesi, várja. Amikor magyaráz, repülnek a percek. Szinte csodálkozunk, már a csengő csenget? Türelmes, megértő, nem kiabál soha. Ha tudjuk a leckét, vidám a mosolya. Megdicsér vagy dorgál, tudjuk, szeret minket. Vidítsuk fel minnél többször tanító néninket. — Osvát Erzsébet: Varázslat történt Én az iskolától varázslatot vártam. Úgy képzeltem, hogy egy mesebeli várban varázsolni tanít egy okos varázsló: termetre óriás, két szeme parázsló, szája varázsigét mormolgat nekünk, és egyszer majd mi is varázslók leszünk. Így is lett. Megtörtént a várt nagy varázslat. A betűk, a számok barátokká váltak. Az okos varázsló, a tanító bácsi segített hozzájuk kulcsokat találni. A varázsigékre, ahogy megtanított, könyvem sok meséje azóta nem titok. De nem titok többé a tarka szivárvány, s hogy a fák miért állnak ősszel olyan árván… És mégis, mégiscsak varázslat marad az a régi, első, szép iskolanap.
Egyszer szép mesét olvastál. Drága angyal, mondd, merre jársz? Azt ígérted, itt leszel, De elmentél, és nincs válasz. Hallod, ahogyan a nyár estjei Sírnak, hívnak, de te nem jössz? Magyarázd el, kérlek szépen, Miért kell, hogy elrejtőzz? Egy angyali szó, Mit szívem kérne rég. Egy jelre várok én. S feléled újra a szív. Egyre közelebb a perc, De még nem jött el az idő. Ha tényleg hív szíved, Félned nincs miért, mert időben ott leszek. Hallod, most miért sír a vén hegedű húrja? Angyal, mondd, merre jár az idődnek ura. Lelkem melyén sötét fájdalom ül régóta. Mesét mondtál, s azt ígérted, Egy szebb világ kel fel pirkadat. De hazudtál, szívem ezer szilánkban földre hull. Megtört angyal, kit az ördög küldött. És én hittem, nem láttam, az álarcod mit takar. Egy angyali szó, Mit szívem kérne rég. Angyal, a hitemet megtépte már sok veréb. Kigúnyoltak súlyom miatt, mégse érzem, itt a vég. A bánatomon nem segített ezer szép, hazug meséd. Elvesztettem hitemet, s porba hullott szívem rég. Ha kellene, hogy megbánjam a múltam összes hibáját?