"A korszerűsítésnek köszönhetően a megye autóbusz-állományának átlagéletkora négy évvel, ezen belül a csuklósoké csaknem hét évvel csökken. Székesfehérvár Városportál - Fehérvár környékén 21 új csuklósbusz állt szolgálatba a helyközi járatokon. A korszerűsítéssel éves szinten több mint négymillió utas számára biztosítunk még kényelmesebb utazást. Legfőbb célunk, hogy a Volánbusz valóban versenyképes, megbízható és környezetkímélő alternatívát kínáljon az egyéni közlekedéssel szemben. " 2018 óta a most érkező járművekkel együtt összesen már 82 darab új autóbusz kezdte meg szolgálatát a térségben.
Közben Horgoson is szabadon mozognak a migránsok. A Szerbiai Menekültügyi Főbiztosság ottani biztonsági emberi kamerán kívül elmondták, a határövezetben jelenleg nagyjából 300 illegális bevándorló tartózkodhat. Forrás:
A Tisza-tó térsége a közismert és kedvelt Tisza-tavi kerékpáros túrajeggyel érhető el. Ez az ország bármely területéről elindulva, a megtett távolságtól függetlenül minden nap egységesen 420 forintért vásárolható meg; a MÁV applikációt használva 10 százalékos engedménnyel. Zemplén A Zemplén népszerű turisztikai térséggé vált a biciklisek körében, számos kerékpártúra-lehetőséggel. A Zemplén InterCity a budapesti Keleti pályaudvar és Sátoraljaújhely között kétóránként közlekedik, rajta 17 kerékpár szállítható. A Keleti pályaudvarról és a Nyugati pályaudvarról egyaránt kétóránként induló kör-IC-ken 8 bicikli szállítható – ezekkel a vonatokkal érhető el például Tokaj, ahonnan kerékpárút vezet Nyíregyházáig. Az őszi szünetben is sok izgalmas útvonalat ajánl a MÁV-START a kerékpárosoknak | MÁV-csoport. A bicikli szállításához a kerékpárjegy mellett díjmentes kerékpárhelyjegyre van szükség. Illusztráció: Getty Images A zempléni tájon Szerencstől Sátoraljaújhelyig számos túrázási lehetőség adódik: Tokaj-Hegyalján bort lehet kóstolni; Olaszliszka-Tolcsváról a hegység belseje felé lehet elindulni, és akár a regéci várba is el lehet jutni; Sárospatakon pedig megcsodálható a Rákóczi-vár.
Bombariadó volt a Népliget autóbusz-állomáson péntek reggel - közölte a Volán hivatalos Facebook-oldala. Az oldal reggel 9 órakor azt írta, hogy bombariadó miatt a Népliget autóbusz-állmást lezárták. A hatósági zár nagyjából 20 perccel később véget ért, addig azonban az autóbuszok a Népliget (park) sarkából, a metrópótló buszok Kőbánya-Kispest irányú megállóhelyéről indultak. Tíz óra körül a Corvin Pláza is fenyegetést kapott: A Kisalföld információi szerint ma délelőtt a Győr Plázát is megfenyegették, a rendőröknek ezt a bevásárlóközpontot is át kellett vizsgálniuk. HAON - Bombariadó volt a Népliget autóbusz-állomáson és a Corvin Plázában. Nem ez az első bombariadó Budapesten a héten, április 19-én szinte az összes fővárosi plázában, sőt vidéki bevásárlóközpontban is volt bombariadó. Borítókép: illusztráció; a Népliget autóbusz-pályaudvar (MTVA/Bizományosi: Balaton József)
2015. ápr 13. 15:14 Mennyit szabad hízni a terhesség alatt? Egy ausztrál kutatásból derült ki, hogy a kismamák kétharmada nem tudja, mennyi az ideális súlygyarapodás a terhesség alatt. A várandósok egy része túl sokat hízik a szülésig, s vannak, akik olyannyira nem "engedik el" magukat, hogy közvetlenül szülés után alacsonyabb a súlyuk, mint a terhesség előtt. Kalló Zsuzsa, az Oxygen Wellness kismamatorna oktatója segítségével összegyűjtöttük az általános szabályokat a terhességi súlygyarapodásra. Mennyit Lehet Hízni A Terhesség Alatt | Ihatunk Alkoholt És Kávét A Terhesség Alatt? - Blikk. – Ha a terhesség előtt a BMI (testtömegindex) kevesebb volt, mint 18, 5, az ajánlott hízás: 12, 5–18 kg, – Ha a terhesség előtt a BMI 18, 5–24, 9 közé esik, az ajánlott hízás 11, 5–16 kg, – Ha a terhesség előtt a BMI 25–29, 9 közé esik, az ajánlott hízás 7–11, 5 kg, – Ha a terhesség előtt a BMI nagyobb, mint 30, az ajánlott hízás 5–9 kg. A BMI-t úgy számolhatjuk ki, hogy a kilogrammban megadott testtömegünket elosztjuk a méterben mért testmagasságunk négyzetével. Például, ha valaki 170 cm magas és 60 kg: 1, 7x1, 7=2, 89, 60:2, 89=20, 8 BMI testsúly terhesség szülés kismama hízás
Olvasási idő: < 1 perc Az elhízás szempontjából "veszélyes" életszakasznak számít a pubertáskor, valamint a menopausa időszaka is, de napjainkban egyre nagyobb az időskori elhízás aránya is. Ezek mellett a házasság és a terhesség is kockázati tényezőnek számít. Tévhit, hogy a terhesség idején kétszer annyit kell enni, hogy egészséges legyen a gyermek; egy normál terhesség esetén 12-17 kilogramm súlygyarapodást lehet optimálisnak nevezni. Terhesség: mennyit szabad hízni? | Házipatika. Ráadásul az anya túlzott elhízása esetén gyermeke is nagyobb eséllyel lesz túlsúlyos. A Magyar Obezitológiai és Mozgásterápiás Társaság (Momot) múlt héten tartott kongresszusán az is elhangzott, hogy a magyar lakosság kétharmada túlsúlyos vagy elhízott; tízből hat ember esetében foglalkozni kell az elhízással, annak következményeivel. Forrás: MTI
Azt sose szabad csinálni, hogy ne edd meg amit kivánsz, csak nem kell belakmározni belőle, hanem mértékkel. A sogornőd meg igen rosszat tesz a gyerekkel ha csak salátát eszik, mert abból a gyerek nem kap meg mindent, mai kell a növekedéshez. En szemely szerint annyira nem figyelek oda, ha valamit megkivanok megeszem. Nem ugy mint a sogornom, aki 5 honapos terhes es csak salatakat eszik, nehogy elhizzon. Persze nem is latszik meg rajta, hogy terhes lenne. nem tudom, ezért szeretnék minnél több véleményt, hogy legyen egy kis fogalmunk, hogy hogy szokott ez történni. en 10 hetes vagyok, normal testalkatu, de mar 2, 5 kilot hiztam. Ez sok szerintetek?... kb. a 3. hónaptól.... és 25-26 kg-t híztam mindkettő gyerekemmel. Mennyit lehet hízni a terhesség alatt 6. Pont egy év alatt álltam vissza az eredeti súlyomra mindkét esetben. :o) igen ezt én is olvastam, de a gyakorlat azt mutatja, hogy ez nagyon ritkán van így. Ezért tettem fel a kérdést. szia, azt mondják a 12. héttől kellene hízni a 20 ik kb a az össz súly negyedét. a 20. tól a 30ig kb az össz súly felét.
A vérplazma mennyiségének növekedése újabb 1, 5 kg pluszt jelent. Emellett megnövekszik a víz mennyisége (kb. 1. 4 kg), de növekszik az izomtömeg és a zsírréteg (kb. 3 kg) is, amely újabb plusz kilókat jelent. Nem elhanyagolható az emlőmirigy állományának növekedése sem (0. 45 kg). Nem mindegy, honnan indulunk! A várandósság alatti súlygyarapodás mértékét az is befolyásolja természetesen, hogy mekkora testtömeggel vágunk bele a babavárásba. Mennyit lehet hízni a terhesség alatt jelennek meg. A terhességi súlygyarapodásra vonatkozó iránymutatások az anya fogamzást megelőző testtömegéből indulnak ki, ami a BMI függvényében a következőképp alakulnak: Azoknál, akik a terhesség előtt soványak voltak (BMI 18, 5-nél kevesebb), 12, 5-18 kg súlygyarapodás az ideális. Azok esetében, akik normál testsúllyal rendelkeztek várandósságuk előtt (BMI 18, 5-24, 9), 11, 5 -16 kg súlygyarapodás javasolt. Akik túlsúlyosak voltak a terhesség előtt (BMI 25-29, 9 közötti), azok 7-11, 5 kg közötti súlygyarapodásra kell, hogy törekedjenek. Akik súlyuk alapján elhízottnak számítottak terhességük előtt (BMI 30 fölötti), azoknak ügyelniük kell arra, hogy súlygyarapodásuk 5-9 kg-nál ne legyen több.