Játszom fénylő, gyönge hajával, érzem élete friss húsát, a zöld vér, amely benne lüktet, szinte a szívembe fut át: aztán lemegyek és megállok egy bokor előtt, fa alatt, és lombok és szirmok hűsébe temetem égő arcomat. 16. 22:22 Dittke50 (272) mindenki elment aludni? 2008. 22:19 Dittke50 (271) a londini az akvárium volt Előzmény: keva11 (251) Válasz 2008. 22:17 Dittke50 (270) de az nem a Mozsár utcában van, nem használhatjuk díszletnek! Előzmény: geliii (245) Válasz 2008. 21:57 Dittke50 (269) van egy ici-pici bibi! nekem fiam van, akit hatökrös szekérrel sem lehet belehízelegni a darabunkba! Előzmény: geliii (114) Válasz 2008. 21:53 Dittke50 (268) gy ideig távol voltam, ezért most olvasok vissza! nekem még nem érkezett példányom az első részből! Előzmény: gbenji (100) Válasz 2008. 21:02 A. Andi86 (267) Én is megyek! Jó éjt mindenkinek! 2008. 20:58 cica262 (266) Én is megyek mára, pá! búcsúzóul: pedig olyan szerelmes vagy amiylen csak egy józsefvárosi lehet! Mondhatná Júlia az Ő Rómeojának.
Szép álmokat! "Tündérpompájú égi tájon Felkél az ezüst holdvilág, Összhang a föld, egy édes álom... Jó éjszakát! (Dsida Jenő) Álommanók jöjjetek Kék virágot szedjetek, Barátaim két szemére Sok szép álmot tegyetek. Jó éjt! "Bealkonyult s látod Idesimul a végtelen ma este megint, Körbevesz, megérint, a hatalmas világ s nem fejti meg értelem. Ha leszáll a holdas éj homálya, s kis szobádban lehajtod fejed, jusson eszedbe hogy van egy szív aki igazán szeret. Csöndes éjszaka, ha elkerül az álom minden érzésemmel TE utánad, vágyom! Suttog a némaság ábrándos meséket, mindig azt suttogják, LÁTNI SZERETNÉLEK! Sötétedik, zuhan a holdvilág, gyere és hajolj fölém, fürdess meg szerelmed tüzében, mert szemedben még a csillagok sem fáznak. Amikor elalszol ma, szépeket álmodj, Lásd rózsaszínben körülötted a világot, Szaladj a virágok közt tavaszi réten, Engedd a lelked, hogy vidámabban éljen. Egy angyal szállt be hozzád az ablakon át, s füledbe súgta, van aki téged imád. Kedves hangon súgja füledbe, hogy gondod feledve álmodj szépeket.
Hozzád simul lelkem, hogy békém te légy. Megpihen az agy. Még a nap végén, érezd jól magad, amint hozzám érsz. Így jut el a minden hozzánk. Eljut vajon Isten, eljutunk -e mi is Őhozzá? Megpihen a dal, lágy esti benned egy szó, egy hang. Örs vezér tér monor busz menetrend 2 cm gres lap Bemutatóterem | ÁlomFürdő - Álomfürdőszoba letem letedbe vgott Kányádi Sándor: Epilógus egy balladához Két öreg anyóka, talpig feketébe, Mennek az ösvényen, talpig feketébe. Egyiknek fia volt, másiknak lánya volt. Egyik maga a Nap, másik maga a Hold. Szemük, mint a patak medre, olyan száraz. Hosszú hallgatásra hallgatás a válasz. Kapaszkodnak csöndben, amerre az ösvény. Hitte volna-é ezt emberi keresztény: Olyan szófogadó drága jó legény volt. Olyan szófogadó drága jó leány volt. Megrontotta szegényt a te rossz leányod. Megrontotta szegényt a te ördög fiad. Már az unokám is legényszámba menne. Már az unokám is férjhez készülődne. Az egyiknél kapa, ásó a másiknál. Pihegve fújják ki magukat a sírnál. Húsz esztendő óta szótlanul leszólják, Az egyik a szegfűt, a másik a rózsát.
Színes és egészséges reggeli, ami délig tartó lendületet ad. Rengeteg vitamin található ebben a bowl-ban, így egész napra feltölti a készleteidet. A reggeli jóga, mozgás után szuper töltés bárkinek, de a gyerekek sem fogják megvetni ezt a finom és látványnak sem utolsó reggelit. Hozzávalók – 2 főre A smoothie-hoz 250 g fagyasztott erdeigyümölcs-mix 2 db banán 6 ek mogyoróvaj 400 ml növényi tej A tálaláshoz 2 db banán 4 db eper 90 g áfonya 1 marék aprított olajos mag vegyesen 2 ek chia mag Elkészítés A fagyasztott gyümölcsmixet, 2 db banánt, a mogyoróvajat és a növényi tejet egy turmixgépben krémes állagúra turmixoljuk. A sűrű smoothie-t elosztjuk két tányérba, 2 banánt felkarikázunk, az epret vékony szeletekre vágjuk. Ezután a friss gyümölcsöket, az aprított magvakat és a chia magot esztétikusan elhelyezzük a smoothie bowl tetején. Az így kapott étel annyira színes és tápanyagdús, hogy meg fogja adni a kellő löketet egy nehezebb naphoz is. Woohoo.hu | Tápláló tavaszi reggeli: almás-banános smoothie. Forrás: Streetkitchen Fotók: 123rf
3 g Telített zsírsav 0 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Összesen 133. 1 g Cink 0 mg Szelén 2 mg Kálcium 48 mg Vas 0 mg Magnézium 25 mg Foszfor 41 mg Nátrium 16 mg Mangán 0 mg Összesen 12. 5 g Cukor 6 mg Élelmi rost 2 mg Összesen 60. 9 g A vitamin (RAE): 41 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 5 mg D vitamin: 13 micro K vitamin: 22 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 19 micro Kolin: 7 mg Retinol - A vitamin: 19 micro α-karotin 10 micro β-karotin 258 micro Lut-zea 560 micro 1 ek lenmag (vagy szezámmag vagy kettő keveréke) Elkészítés A banánt hámozzuk meg, a spenótot mossuk meg, csöpögtessük le. A hozzávalókat tegyük a turmixgépbe, és turmixoljuk krémesre. 4 szuperegészséges, zsírégető smoothie | Well&fit. Azonnal fogyasszuk! Elkészítettem: 2 alkalommal Receptkönyvben: 91 Tegnapi nézettség: 4 7 napos nézettség: 14 Össznézettség: 4449 Feltöltés dátuma: 2016. július 29. Receptjellemzők fogás: ital konyha: magyar nehézség: könnyű elkészítési idő: villámgyors szakács elkészítette: ritkán készített szezon: tél, tavasz, nyár, ősz mikor: reggeli, tízorai, ebéd, uzsonna, vacsora vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus, lakto vegetáriánus, ovo vegetáriánus, vegetáriánus Speciális étrendek: gluténmentes, cukormentes, tejmentes, tojásmentes, laktózmentes, vegán Emésztést beindító reggeli smoothie, tejmentes és magas rosttartalmú.
Szerencsére egyre divatosabb az egészséges táplálkozás és annak számos olyan formája, ami tele van finom élvezettel. Határozottan ide sorolhatjuk a smoothie-kat is, hiszen ezek a zöldségekkel és növényekkel elkészített turmixok tele vannak olyan vitaminokkal és ásványi anyagokkal amik szervünk egészséges működésének egy elengedhetetlen formája. Mivel sokan nem szeretnek natúr zöldségeket enni, vagy gyümölcsöket ezért érdemes kipróbálni a turmixolt kombinációkat. Nagyon finomak, egészségesek és táplálóak. Banános smoothie receptek de. Nem csak azért érdemes fogyasztani mert tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amik másformában nem jutnak szervezetünkbe, hanem azért is mert nagyban segíti az emésztést és felgyorsítja az anyagcsere természetes folyamatát. Napi egy smoothie megivásával más sokat tettél szervezeted egészséges működéséért. Ha ittál már smoothie-t akkor tudod, hogy milyen kellemes finomság télen és nyáron is, ha még nem ittál akkor javasoljuk, hogy próbáld ki mielőbb! Tuti nagyon fog tetszeni neked is, elhoztam a saját kedvencemet is!
Ráadásul nagyon változatosan elkészíthetők. A salátalevél például egy kollégám javaslatára került az italba. Nem bántam meg. Azóta mindig kerül valami zöld is a reggeli turmixba, isteni finom ízt ad neki. Hozzávalók (puhább)
Az összes alapanyagot tegyük bele, blendeljük míg egyneművé válik. Ha készen vagyunk, díszíthetjük tejhabbal és reszelt kardamommal vagy dióval. Személy szerint az őszi sorozatból ez az egyik kedvenc italom, hiszen egyszerűsége mellett egy nagyon szép és ízletes darabról van szó. Remélem tetszett a banános áfonya smoothie és hogy többen is kipróbáljátok! Egészségetekre!
Egy héttel ezelőtt kipróbáltam, milyen az, ha reggelire csak egy smoothie-t iszom... Kiderült, hogy én ezekkel az italokkal sokáig nem húzom ki, viszont arra is rájöttem, hogy nincs ezeknél finomabb! Elárulom, melyik volt a kedvencem! Az egyik legismertebb smoothie a zöld színű változat, amelynek főbb alapanyagai: a spenót, a kivi, a sóska, az alma, az avokádó, a szárzeller és a kelkáposzta. Ezek mellé társulhat ízlés szerint banán, mangó, körte és sárgarépa is – a felsorolás és a variációk száma szinte végtelen… Miért fontos az, hogy időnként ezt az italt válaszd a reggelid helyett? Mert amellett, hogy sok vitamint, ásványi anyagot és rostot juttat a szervezetbe, még a reggeli edzéshez is ad egy energialöketet. Banános smoothie receptek pro. Azt tudtad, hogy rövid méregtelenítő vagy tisztítókúrához is gyakran ajánlják? Hozzávalók: 2 érett banán 1 alma 1 csésze spenótlevél 1 lime ( fél citrommal, naranccsal helyettesíthető) víz (ha lágyabb folyadékra vágysz) Hámozd meg és szeleteld fel a banánt és az almát, majd tedd a turmixgépbe.