Diétás amerikai palacsinta szénhidrátcsökkentett lisztből. Biztos, hogy még sokszor fogom készíteni, annyira finom lett! Még szerencse, hogy sütés közben lőttem egy fotót, mert vállalhatóbb kép készítésére esélyem sem volt, mivel ahogy sütöttem (egyszerre két palacsintasütőben), úgy ették a gyerekek (és a férjem). Konkrétan mire kisültek a diétás palacsinták, nem volt mit fotóznom (és ennem se…. )!? Szerencsére egyik családtagban sem merült fel, hogy nem hagyományos amerikai palacsintát eszik, pedig ennek a diétás amerikai palacsintának darabjában csak 7 gramm lassú felszívódású szénhidrát van 🙂 Szóval 2-3 db simán belefér az életmódváltásba is. 🙂 Inkább zabpehelyből készítenél diétás amerikai palacsintát? Próbáld ki ezt a receptet! >>> Almás zabpelyhes amerikai palacsinta Diétás amerikai palacsinta recept Diétás amerikai palacsinta hozzávalók (15 db-hoz): 24 dkg Dia Wellness -50% szénhidrátcsökkentett liszt 5 db M-es tojás 3 dl 1, 5%-os tej (növényi tejjel helyettesíthető) 1 dkg Dia Wellness negyedannyi édesítő késhegynyi sütőpor kókuszolaj a sütéshez (kb 15 gramm) Palacsinta liszt nélkül ITT Diétás túrós palacsinta recept ITT Zabpalacsinta recept ITT Diétás amerikai palacsinta elkészítése: A tojásokat kettétválasztjuk.
Cukormentes amerikai palacsinta, vagyis a tipikus amerikai reggeli, pancake szénhidrátcsökkentett lisztből elkészítve. Még szerencse, hogy sütés közben lőttem egy fotót, mert vállalhatóbb kép készítésére esélyem sem volt, mivel ahogy sütöttem (egyszerre két palacsintasütőben), úgy fogyott. Konkrétan mire kisültek a diétás palacsinták, nem volt mit fotóznom (és ennem se…. )!? Szerencsére egyik családtagban sem merült fel, hogy nem hagyományos amerikai palacsintát eszik, pedig ennek a diétás amerikai palacsintának darabjában csak 7 gramm lassú felszívódású szénhidrát van 🙂 Szóval 2-3 db simán belefér az cukormentes reggelibe is. 🙂 Cukormentes amerikai palacsinta recept Cukormentes amerikai palacsinta hozzávalók (15 db-hoz): 24 dkg Dia Wellness -50% szénhidrátcsökkentett liszt 5 db M-es tojás 3 dl 1, 5%-os tej (laktózmentes is lehet vagy növényi tejjel helyettesíthető) 1 dkg Dia Wellness negyedannyi édesítő késhegynyi sütőpor kókuszolaj a sütéshez (kb 15 gramm) A receptben használt Dia Wellness termékek beszerezhetők ITT >>> Dia Wellness Termékek rendelése Cukormentes amerikai palacsinta elkészítése: A tojásokat szétválasztjuk.
Egy finom D-Life diétás amerikai palacsinta receptjét hoztam ma el nektek. Ezt a könnyed finomságot gyerekjáték elkészíteni, és biztosak lehettek abban is, hogy az íze, állaga megtévesztésig hasonlítani fog a hagyományos alapanyagokkal készített amerikai palacsintáéhoz. Diétás amerikai palacsinta langyos eperszósszal Hozzávalók: 2 érett banán 1, 5 bögre D-Life D-Mix süteménykeverék 2 tojás 0, 5 bögre eritrit 0, 5 bögre növényi tej 1 teáskanál vanília kivonat (vagy ízlés szerint) 1 teáskanál sütőpor 1 teáskanál kókuszolaj Elkészítés: Egy turmixgépben a banánokat, az eritritet, a vanília kivonatot, a növényi tejet, illetve a tojásokat összeturmixoljuk. A D-Mix süteménykeverékhez hozzákeverjük a sütőport, majd az összeturmixolt alapanyagokkal csomómentesre keverjük. Egy felhevített serpenyőt átkenünk kókuszolajjal, majd kis adagokban kisütjük a palacsintákat. Eperszósz Hozzávalók: 200 gr friss eper 40 gr eritrit Elkészítés: Egy kisebb lábasba tegyük az epret (melyet előzőleg felszeleteltünk), majd kezdjük el közepes lángon főzni.
Befőzés Grillezz! Otthon Vásárlás Zöld Akciós újság Legújabb cikkek Extra cikkek Heti menü Recept válogatások Galéria Mit főzzek ma? Mi van a hűtődben? Kövess minket Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolatfelvétel Impresszum Sajtó Médiaajánlat Oszd meg: Belépés Darkmode bodzaszörp frankfurti leves palacsinta recept muffin recept gofri recept kókuszgolyó spárgakrémleves madártej gulyásleves keksztekercs brassói 2020. 11. 30. Bodon Judit dietetikus Egy gazdag húsos leves után lehet ennél jobb második fogás? 1. Cukormentes amerikai palacsinta 2. Zabpelyhes banánpalacsinta 3. Pufók mogyorós palacsinta sült banánnal 4. Amerikai palacsinta NovakAnditól 5. Reform vaníliás amerikai palacsinta 6. Glutén-, cukor- és tejmentes diétás amerikai palacsinta 7. Amerikai palacsinta íróval 8. Amerikai palacsinta ahogy rebell készíti 9. Zablisztes-banános amerikai palacsinta Péterfy Boritól 10. Áfonyás proteines palacsinta 11. Jamie Oliver fehérjedús palacsintája toplista Legújabb receptek rizsfelfújt Habkönnyű rizsfelfújt meggyel zöldséges tészta Spagetti bazsalikomos cukkinikrémmel és fűszeres csirkemájjal pohárkrém Citromos-meggyes pohárkrém cukorbetegeknek Hozzászólások (0) Címlapról ajánljuk 6 szuper balatoni fagyizó a magyar tenger északi és déli... Hol érdemes fagyit enni a Balatonnál, ha biztosan jó élményre, természetes ízekre, krémes-tejes változatokra és frissítő sorbet-alapú fagyos desszertekre vágyunk?
Kicsit tovább süthetjük, mint a sima fajtát, mert nincs cukor, ami karamellizálódjon így nem ég meg olyan könnyen. Ekkor megfordítjuk egy lapáttal. Innentől kezdve már szinte pár pillanat és jó is. Az egész palacsinta megsütése kb. 2 percig tart. Ha tetszett a recept és szeretnél értesülni az újdonságokról vagy csak kell néha egy jó ötlet, hogy mit süss, főzz, akkor kövess FB-on. Kattints a következő linkre:
Amíg párolódik az alma, összekeverjük a lisztet, az édesítőt, a sót és a sütőport, majd egy másik edényben elhabarjuk a habtejszínt, a vizet, a vaníliát, a tojásokat és az olvasztott vajat. Egy habverő segítségével sima állagúra keverjük a száraz és nedves hozzávalókat, és feltesszük a tapadásmentes serpenyőnket forrósodni. A serpenyő közepére a sűrű masszából kb. egy fél merőkanálnyit csurgatunk, addig sütjük, míg elkezd finoman bugyborékozni, a széle pedig éppenhogy szilárdulni. Ekkor megfordítjuk, és még kb. fél-1 percet sütjük. A SZÁMOK: Ebből az adagból 28 tenyérnyi palacsintám lett. 1 db palacsintába 5, 5 g ch van. 10 dkg palacsintában 23, 61 g ch van. 1 dkg palacsintában 2, 36 g ch van. Ha nem lennének egyformák, így könnyebb számolnod, mérned. 10 dkg almaszószban 6, 54 g ch van. 1 dkg almaszószban 0, 65 g ch van. Megjegyzések, tippek: Akkor működik jól a recept, ha a hozzávalók szobahőmérsékletűek, de kézmelegnél semmiképp nem melegebbek, és nem is hűtőhidegek. A sűrű massza azonnal süthető, nem kell pihentetni.
Az állatvilágban is rengeteg leg jelzővel találkozhatunk, úgy, mint a legnagyobb, legszebb, legidősebb, legkisebb vagy mondjuk a legcsúnyább állat a világon. Ebben a cikkben megismerkedhetünk a világ leghosszabb életű állatával, a Galápagosi Óriásteknőssel. Sokan irigylik vagy éppen ellenkezőleg életkora miatt. A Galápagosi Óriásteknőst szokták emlegetni Elefántteknősként is, a hüllők osztályába, a teknősök rendjébe és a szárazföldi teknősfélék család jába tartozó faj. Kizárólag a Galápagos-szigeteken találhatók meg, itt is egyre kisebb számban. A faj összlétszáma 14-15000 egyed körül van, ezért a Természetvédelmi Világszövetség a seb ezhető kategóriába sorolja. A vilag legnagyobb alldata 5. Élőhelyen mindent megtesznek a faj megmentése érdekében. A ritkább alfajokból tojásokat hoznak be a Charles Darwin Kutatóközpontba, ahol kikeltik azokat. Amikor elérik azt a kort, melyben már nem fenyegetik őket a betelepített disznók, patkányok, kutyák és macskák, visszaengedik természetes környezetükbe. 2006-ban hunyt el a világ eddig számon tartott legnagyobb teknőse, Harriet, 175 évet élt.
A legnagyobb madár: strucc ( Struthio camelus) A Föld legnagyobb madara a strucc. Túl nagy és nehéz repülni, ez a madár képes 43 MPH (70 km / h) sebességgel futni nagy távolságokon. A hímek súlya meghaladhatja a 9 lábat (2, 8 m), súlyuk pedig akár 346 font (156, 8 kg), akár két ember is. A nőstények általában kisebbek, és ritkán nőnek 2 m (6 hüvelyk) magasságban. Tudjon meg többet a struccokról itt. A legnagyobb hüllő: sósvízi krokodil ( Crocodylus porosus) A világ legnagyobb hüllője a sós vizű krokodil, hímjeinek hossza eléri a 6, 1 métert, súlyuk pedig 2370 font (1075 kg), vagyis körülbelül kétszer akkora, mint egy grizzly medve súlya. 10 legnagyobb állat a világon. A nőstények jóval kisebbek, és ritkán nőnek 3 m-nél hosszabbak. A legnagyobb emlős: kék bálna ( Balaenoptera musculus) A kifejlett kék bálna nagyobb, mint három őskori triceratops, és a Föld legnagyobb emlősének számít. Más bálnafajok nagyságrendileg némileg közel állnak hozzá. A legnagyobb élő szárazföldi állat azonban az afrikai elefánt (Loxodonta Africana).
Sas A világ legerősebb madara, a kopasz sas A sas valamilyen módon a legerősebb madár, képes emelni és repülni saját testtömegük közel négyszeresével – tökéletes a szarvasok, majmok, rókák és vadmacskák preferált zsákmányának. Az erejük, hogy ilyen nehéz zsákmányokkal repüljenek, a méret, a szárnyfesztávolság és az erőteljes lábak kombinációjával érhető el, éles karmokkal. A sasok akár 4000 méteres magasságban is repülhetnek, és pihenés nélkül órákig képesek csúszni erős látásmódjuk, hogy nagy távolságból észrevegyék a zsákmányt, mielőtt nyomon követik és csapkodnak. Tudjon meg többet a világ legnagyobb sasairól. A világ 20 leggyorsabb állata - Victor Mochere. Ökörök A lenyűgöző az ökör az egyik legerősebb állat a világon Az ökrök (más néven bika) a legnagyobb és legerősebb szarvasmarhafajta, és az emberek legalább utoljára háziasították és tenyésztették őket 6000 éve szekerek és ekék húzására. Akik 650 kilogrammot nyomnak, és képesek megnövelni saját testtömegüket, hihetetlen állóképességükkel órákon át dolgoznak. Ezen okok miatt az ökröket sok kultúrában az erő, a stabilitás és az elszántság szimbólumának tekintik.
Míg egyesek szerint emberevők, addig mások úgy gondolják az emberre nem ők, hanem a rájuk kísértetiesen hasonlító társaik, a bikacápák veszélyesek. Fajtájuk vesztét az orvhalászat, az egyre kisebb élőhely, valamint a vizek nagyfokú szennyezettsége okozza. Az emberi zsarnokság a szumátriai orrszarvúkkal sem volt kíméletes. Szarvuk kilójáért – a mindenre elszánt gyűjtők - a feketepiacon 30 ezer dollárt is képesek kifizetni. Előfordulásuk pár évvel ezelőtt még India és Délkelet-Ázsia esőerdőiben és mocsaraiban is gyakori volt, jelenleg azonban már csak India bizonyos részein láthatjuk őket. A vilag legnagyobb alldata teljes film. Számukak összesen háromszázra becsülik. A megmentésükért állatvédők ezrei lépnek fel. Egyelőre sajnos nem sok sikerrel... A nagytestű ragadozókra a legnagyobb veszélyt a civilizáció jelenti. Az erdőirtások, az ember terjeszkedése ugyanis megfosztja őket természetes életterüktől. A szibériai tigris a XIII. században még gyakori állat volt Kína és Mongólia északkeleti részén, Koreában és Délkelet-Szibériában.
A hímek egynegyeddel nehezebbek, mint a nőstények. Mindkét ivar visel szarvakat, ezek hossza 75–100 centiméter, a nőstényeké rövidebb. Szarvuk színe elefántcsont fehér. A nőstények szarva vékonyabb. Fülei nagyok. Gesztenyevörös szőrzetén 12–14 keresztcsík húzódik, lábain fehér foltok vannak. Arcán fehér keresztcsík és pofafoltok láthatóak. Eredeti élőhelyük Ausztrália, ahonnan csak az utóbbi években kezdték el rendszeresen exportálni őket. A világ 10 legokosabb állata. Mint sok más állat azon a vidéken, a cukormókus is erszényes állat, nevüket az édes dolgok iránti rajongásuk miatt kapták, mint például az édes nedvek eszegetése a fák sérüléseiből. A dól testhossza (farok nélkül) 90–110 cm, marmagassága 45–50 cm, tömege legfeljebb 25 kilogramm. Számos alfaja közt jelentős különbségeket figyelhetünk meg. A legnagyobbak Himalájában élő példányok. Ezek akár 4000 méter magasságig is felhatolnak, színük sárgás-fakó, hasaljukon a szőr fölöttébb dús. A legkisebb a Szumátrán és Jáván élő alfaj. Bár a legtöbb alfaj szőre viszonylag rövid, az Altajban egy hosszú szőrű változat is él.