2022. márc. 13. | Tóth Tamás Sokan fogyasztjuk, a világ egyik legnépszerűbb teafajtája, mégis talán kevesen tudjuk, hogy az egészségünkre gyakorolt pozitív hatása felbecsülhetetlen értékeket hordoz magában. A zöld tea antioxidánsokban gazdag ital, amely komoly szerepet játszhat a zsírégetésben, a rák elleni harcban és az agyi funkciók erősítésében egyaránt. Az alábbiakban –természetesen a teljesség igénye nélkül – összegyűjtjük a zöld tea egészségünkre gyakorolt hatásai közül talán a 3 legfontosabbat. A zöld teának jótékony hatása van az agy működésére A zöld tea egyik fő hatóanyaga a koffein. Ugyan a kávéval a koffein tartalmat illetően nem veheti fel a harcot, de éppen elegendő mennyiséget tartalmaz ahhoz, hogy megfelelő élményt nyújtson nekünk, amellett, hogy segíti az idegsejtek aktivitását. Emellett természetesen koffein tartalma okán javítja az emlékezőképességet és gyorsítja a reakcióidőt. A zöld tea azonban a koffein mellett ún. L-teanint is tartalmaz, amely "összeállva" a koffeinnel különösen nagy hatása lehet agyunk működésére.
Karalábé, padlizsán, paprika, paradicsom, uborka (szintén erős lúgosító zöldség), zöldsaláták (endívia, fejes saláta stb. ). Gyümölcsök (szinte minden, kivéve az áfonya, a szilva): alma, ananász, citrusfélék (mandarin, narancs, citrom), cseresznye, görögdinnye, körte, málna, mangó, meggy, papája, sárga- és őszibarack, szeder, szőlő. Ez a fenséges ital segít megszabadulni a puffadástól, valamint hozzájárul a máj tisztulásához. Ha forró vízbe teszed a citrom levét, enyhítheted a megfázás és az influenza tüneteit. A benne lévő rengeteg C-vitamin, a kalcium és a magnézium is hozzájárul ahhoz, hogy a szervezet mihamarabb új erőre kapjon. Gyógynövény teák A gyógynövényteákkal szintén kiválóan hozható egyensúlyba szervezeted pH -értéke. A választék pedig szinte kimeríthetetlen. A zöld tea például gazdag antioxidánsokban, valamint közömbösíti a szabadgyököket, amelyek különböző betegségeket, és a sejtek elhalását okozhatják. A pitypang tea rengeteg problémára gyógyír: a láztól kezdve a hasmenésig és a gyomorégéség sok mindent orvosolnak vele.
A 2-es típusú cukorbetegséget az megemelkedett vércukorszint jellemzi, amelyet az inzulinrezisztencia vagy az inzulintermelési képesség hiánya okozhat. Kimutatták, hogy a zöld tea hatása csökkentheti a vércukorszintet és javíthatja az inzulinérzékenységet. Akik folyamatosan zöld teát itták, azoknál hozzávetőleg 42%-kal alacsonyabb a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata.
Mint a kutatást vezető Joshua Lambert elmondta, a magas zsírtartalmú étrend ellenére a kísérleti állatok fogyásnak indultak a kutatás során, a metabolikus szindróma tünetei pedig csökkentek. Mennyi a napi zöldtea-limit? Érdemes naponta két nagy csésze zöld teát elfogyasztanod annak érdekében, hogy súlycsökkentő, valamint egyéb pozitív egészségügyi hatásait kiélvezhesd. Korábbi cikkünkben már írtunk róla, hogy a zöld tea segíthet a tüdőrák megelőzésében, valamint a támogatja a szervezetben végbemenő méregtelenítő folyamatokat is. Vásárolj megbízható helyről szálas változatot, a filteres teától nem érdemes komoly hatást várnod. Az elkészítésekor fontos, hogy ne forrald 100°C-ra a vizet, elegendő a 80°C. Óvatosan a zöldtea-kapszulákkal! A jóból is megárt a sok elve alapján azonban fontos észben tartanod, hogy nem szabad túlzásba vinni a zöld tea fogyasztását. Korábbi cikkünkben foglalkoztunk már a témával, miszerint a kivonat formájában fogyasztott zöldtea-készítményekre érdemes odafigyelni, mivel nagy dózisban májbetegségek kialakulásához vezethet a zöld tea.
2. Zöldárpa- és búzafűpor Magunk között mi csak lópornak hívjuk, mert a belőle készült innivalónak leginkább istállóíze van. Vagyis szénaíze. Vagy csak olyan, mintha a réten legelnénk egy kevéske füvet. Egyébként semmi bajom nincs az ízével, az első liter után megszokható és már észre sem veszem, hogy viszonylag ritkán találkozom kulináris kalandozásaim során a zöld gyep ízével úgy amúgy. Jótékony hatása mindkét pornak felbecsülhetetlen, rendet vág az anyagcserében, ha délelőttönként másfél litert legalább lehúzunk belőle. Egy liter vízbe én két teáskanál port teszek, és inkább a zöldárpát iszom, de ez csak azért van, mert könnyebb beszerezni, mint a búzafüvet. A búzafű már híresen méregtelenítő hatású lúgosító, sokan otthon termesztik, és frissen préselik, hogy minden reggel azzal kezdjenek. A búza- és árpafű: segíti az anyagcsere-folyamatokat méregteleníti a szervezetet élénkíti a sejtaktivitást hatására a szervezet megszabadul a felhalmozódott káros anyagoktól 3. A Rooibos tea pl. nem túl jó önmagában, de szárított sárgabarackkal ízesítve, illetve együtt főzve már nagyon finom italt ad.
Az ilyen jellegű rendezvények teljes körű (cateringgal együtti) lebonyolításában munkatársainkkal közre tudunk működni. Rendezvények Az ATTE Bowling Centrum kiválóan alkalmas különböző jellegű rendezvények lebonyolítására. A 4 sávos bowlingpálya befogadóképessége 20-30 fő, mely mellett 40-50 fő részére tudunk kultúrált körülmények között étkezési lehetőséget biztosítani.
Új Palotai úti bowlingpálya Cím: 1138 Budapest, Új Palotai út 13. Telefon: +36 1 340-8137 webcím: Nyitva tartás: egész évben! A bowlingpálya egy üzemeltető cégen keresztül működik. Cégnév: Angyalföldi Természetbarát és Testedző Egyesület Székhely: 1139 Budapest, Rozsnyai utca 4. Adószám: 19806141-1-41 Bírósági bejegyzés száma: Képviselő: Dubniczky Attila Telefonszám: +36-70/621-5099 E-mail-cím:
A sportcentrumot igénybe vevők nagy örömére elkészült ( 2006. december 7 -i átadással) a sporttelep kiszolgáló épülete is. Az emeleti helyiségekben kapott helyet a 6 darab, egyenként 15 fős öltöző, a fitness -és kondícionálóterem szertárhelyiséggel, az irodák, a kazánházak, a gondnoki lakás, és a terasz. A földszinten négysávos bowlingpálya, továbbá társalgó, büfé, sportszerraktár is épült. A három műfüves pályán hetente 1000 fő sportol. A létesítmény a kerületi diáksport, szabadidősport és az utánpótlás-nevelés központi bázisává vált. Itt zajlanak a diákolimpia labdarúgó bajnokságai, a kispályás bajnokságok, emlékversenyek, villámtornák, kupák. Bowling budapest xiii kerület terkep. (pl. Angyalföldi Sportiskola és Diáksport Egyesület, Németh László Gimnázium, amatőr kispályás labdarúgó bajnokságok, Vasárnaponként kispályás labdarúgó bajnokság) A kihasználtsága magas, hetente 1000-1500 fő látogatja. A négysávos bowling pálya a szabadidősport céljait szolgálja. Hetente 250-300 fő látogatja.
A Dunakavics Klubbot több évvel ezelőtt azzal a vággyal nyitottuk meg, hogy egy családias helyet teremtsünk a Római-parton, ahol a számunkra kedvesekkel, sok-sok baráttal és vendéggel együtt egész évben jól érezhetjük magunkat. A Dunakavics Klub egyedi atmoszféráját a Duna közelsége és a hatalmas zöld kert adja. Ehhez álmodtuk hozzá mindazt, amitől a gyakorlatban is kiváló rendezvényhelyszín lett: a hangulatos éttermet, a különtermeket, a saját parkolót, a bowlingpályákat, a sportolási lehetőségeket, a játszóteret. Mostanra- legnagyobb örömünkre – a legkülönbözőbb rendezvényekkel érkeznek hozzánk vendégeink az esküvőtől kezdve a fesztiválon át a vállalati családi napig bezárólag. Néhány évvel ezelőtt szerettünk volna még egy kis habot fújni a tortára és útjára engedtük Sansz Neked kezdeményezésünket. Bowling budapest xiii kerület oenkormanyzat. Jelenleg a Sansz szervezi a Kavics saját programjait, csupa olyat, ami testet-lelket emel. Szeretettel várjuk Önt és Családját, Barátait egész évben, ha kedve támad finomat enni-inni, feltöltődni, játszani, ünnepelni!
Szoktak tartani jó kis esteket, rendezvényeket, ezeket is érdemes meglátogatni, nagyon jó szokott lenni a hangulat. A személyzet rendkívül felkészült, kedves és mosolygós. Mióta a környéken lakunk, gyakran járunk ide és még szerencsére sosem csalódtunk. Nagyon jó rendezvényeket szoktak tartani, mint például latin táncestek, vagy épp retro party, de sok más jellegűt is. Mindenre maximálisan figyelnek, a kiszolgálás profi és segítőkész, a hangulat mindig remek! Duna Plaza Bowling Club és Étterem, Budapest - Vendéglátóhely.hu. Az egész helyet családias légkör járja át, köszönhetően a tulajdonosok közvetlenségének és odafigyelésének. Itt tényleg a vendég az első, igyekeznek mindenki kedvében járni, ami ritka manapság. Nagyon szeretünk ide járni már évek óta! Tóth Gábor A bowling pályák jó minőségűek, a kiszolgálás nagyon kedves és néha humoros volt, ami feldobta az esténket, a zene hangereje nem zavaró, sőt, mi élveztük, hogy szólt. Összességében kimondottan kellemes pár órát töltöttünk a Dunakavicsban, biztosan visszajáró vendégek leszünk, most hogy felfedeztük ezt a remek kis helyet.
Uniformis Klub & Bar Budapest XIII. kerület, Radnóti Miklós utca 18. Vogue Hajóétterem Budapest XIII. kerület, Újpesti Alsórakpart 1.
2021. szeptember 24. (péntek) 15:00 – 23:00 óráig Női, férfi egyéni bowling verseny Csapatverseny: 5 fő (ebből minimum 1 hölgy) 2021. szeptember 20. 17 óráig (az ATTE e-mail címén: [email protected]) A nevezések alapján előzetesen egyeztetjük a csapatok idő- és pályabeosztását. Helyszíni nevezést nem áll módunkban elfogadni. 2021. Novotel Bowling Klub | Segítünk megtalálni otthonodhoz, munkahelyedhez, életritmusodhoz legközelebb álló konditermet. szeptember 26. (vasárnap), az ASF záró eredményhirdetése keretében. A verseny lebonyolítása: A csapatok kötelesek az előre egyeztetett időpontban a helyszínen teljes létszámmal megjelenni. Minden csapat 10 perc bemelegítési időt vehet igénybe az első sorozatának megkezdése előtt. Egy játékos, illetve összességében egy csapat 1 sorozatot dob. Az 5 fős csapat egy pályán, egymást követően felváltva gurít. A 18 éven aluli, illetve a 62 éven felüli játékosok +15 fa bónusz pontot A verseny helyezésének eldöntésénél a több találatot vesszük figyelembe. Azonos eredmény elérése esetén a több "strike" gurítás dönt, ha az is azonos, a több "spare" dobás számít. A csapatversenynél az 5 fő összeredményét vesszük Egy játékos csak egy csapatban szerepelhet.