Kétségtelen a fogyás, jobban fogod érezni magad. Mindannyian tudjuk, hogy ez az egészség kérdése is. Sok ember számára a sikeres fogyás hatalmas lendületet jelent az életben. Az emberek energikusabbnak érzik magukat, a kreativitás és az önbizalom magasabb. Itt van egy nemrégiben tett megjegyzés egy diáktól, akinek sikerült 10 kilót leadnia: "Ez a fogyás kihívás nagy segítséget nyújtott mentális, érzelmi és fizikai állapotom javításához. Kétszer annyi energiám van, mint amennyi van, és az életem teljesen megváltozott. Saját átalakulásom inspirált arra, hogy kutatást folytassak és olyan beszélgetést hozzak létre, amely kihívást jelent és oktatja a fiatalokat és a felnőtteket a megfelelő étrend és testmozgás előnyeiről. Fogyas sikertörténet - 10 ember, 10 történet: 10 nagy fogyás, ami téged is motivál | nlc Iih fogyás sikertörténetek. Úgy gondolom, hogy nagyon fontos megosztani ezeket az ismereteket, hogy mások is profitálhassanak belőle ". "Viccnek mondani azt, hogy az elmúlt három hónap könnyű volt. Az élet bármely alapvető céljának elérése érdekében rájöttem, hogy rendkívüli fegyelmet, akaraterőt és elszántságot igényel.
Végül is hobbinak nem is olyan rossz! Szalai Erzsébet, 46 éves Elért diétás eredmény: -13, 3 Kg? Nagyon boldog vagyok, hogy megismertem ezt az életmódváltást. Már nagyon sok fogyókúrán vagyok túl, sok-sok jojó effektussal. Már reményt vesztve voltam 130 kg fölötti súllyal, amikor megtaláltam a Kontroll Diétát. Nagy erőt kaptam fogyáshoz Balázstól. A tájékoztatón kaptam étrendet. Elsőre furcsa volt, hogy ahhoz, hogy fogyjak, ennem kell hatszor egy nap. Eddig önsanyargatás volt, amit én fogyókúrának hívtam. Beiktattam a biciklizést. Egyre többet tekertem, egyre messzebb jutva kevesebb idő alatt. A legjobbak a hétfők voltak, amikor mentem kontrollra izgatottan… és a súlyom egyre kevesebb lett. Minden kontroll után újabb jó tanácsokat kaptam. Ami még több sikert hozott. 130. 5-ről indultam és most 10 hét után 117. 2kg vagyok. Ez szuper!!! Azóta nem dagad a lábam, könnyebb lépcsőzni és lelkileg boldog vagyok. 52-es ruha méretről 48-asra váltottam. Sikeres Fogyás Történetek. Nincs megállás a két számjegyű súlyig. Hálás szívvel köszönöm az új életem.
A cukrot édesítőtablettával pótolom, üdítők helyett pedig inkább teát iszom. Úgy rakom össze az étrendemet, hogy napi három alkalommal körülbelül 1750 kalóriának megfelelő ételt egyek, valamint figyelek arra, hogy a már említett napi mozgással ellensúlyozzam ezt. Ennek köszönhetően nem kell lemondanom semmilyen ételről és fogyaszthatok édességet is, mert sikeresen beépítem az étrendembe. Végtelenül egyszerű, de hatásos módszer ez. Sikeres fogyás történetek számít a műcsalik. Ha úgy érzem, egy kicsit többet ettem a kelleténél, vagy esetleg bűnöznék és bekapnék egy kis csokit, akkor annyival több időt töltök aznap sporttal" - árulja el trükkjét Timi. "Nem tartom jó ötletnek a gyakori mérlegre állást, mert sokszor elveszi az ember kedvét a fogyókúra folytatásától, mert megesik, hogy nem kilókban látszik meg a fogyás, hanem centiméterekben! " Sikertörténet: Tibi fél év alatt 40 kilót fogyott Sikertörténet: 40 évesen sem késő elkezdeni! Zsuzsa csak 5 kilót fogyott, de évtizedeket fiatalodott Sikertörténet: Dóra: Nem akartam a kövér és csúfolható lány lenni Sikertörténet: Roland: Ha lett volna 3 kívánságom, az lett volna az első, hogy fogyjak le!
Az első két hetet kőkeményen betartottam a Speed programmal. Minden grammot. A két hét belátható időt jelentett, ráadásul hamar jött az eredmény, ami napról napra adta az új lendületet. Sikertörténet: 30 kiló fogyás után bombacsaj lett Zitából Hosszú távra terveztem, így ha a család éppen nudlit ebédelt, hát én is azt ettem — nyilván nem olyan mennyiségben, mint ők. Ha nem volt nálam szelet, mert mondjuk fizu előtti héten fogyott el, akkor sem hagytam ki huel fogyás sikertörténetek ebédet. Sikeres fogyás történetek minden mennyiségben blogajánló. Fogyás otthon sikertörténetek Sikertelen próbálkozások után a fogyókúra - diéta. Egy év alatt lefogytam 48 kg-ot 99 kg. Az alapszabályokra végig és azóta is figyelek különös tekintettel a vízre, a órára és arra, hogy reggel és este nincs bűnözés. Ha tehetem, akkor gyalog közlekedek, és néha futok. Tisztában vagyok vele, hogy két hónap alatt sokkal, de sokkal szebb eredményt is elérhettem volna, ha mindent betartok. De őszintén szólva nekem tokyo hiúság fogyás százszor többet ér az az érzés, hogy ez nem fogyókúra, hanem életmód váltás.
© 2009 VIDEOhírkereső Kapcsolat RSS
Miután az új videofelvétel érdemben új tényt nem tartalmazott, ezért az ügyet nem vizsgálja, indokolt a szerint.
Videó Reteklevél, spenótgyökér, brokkoliszár: ne dobd ki, használd fel! VIDEÓ! Mautner Zsófia a zöldségek azon részeiből készít ínyenc fogásokat, amelyeket sokszor már a zöldségesnél ki szoktunk dobni: a retek leveléből, a spenót gyökeréből és a brokkoli szárából. Ötleteket is ad, hogyan dobjuk fel a végeredményt néhány olcsó, ázsiai boltokban kapható alapanyaggal - videóval!