beszerezhetők ITT >>> DIA WELLNESS TERMÉKEK RENDELÉSE Lusta asszony rétese diétásan elkészítése: A száraz hozzávalókat (szénhidrátcsökkentett liszt, szódapor, sütőpor, cukor, só) egy tálban összekeverjük. A puha vajat a tepsi aljára kenjük (nyúljunk bele bátran kézzel! ). A vajjal kikent tepsire szórjuk a száraz hozzávalók felét úgy, hogy a tepsi alján mindenhová egyenletesen jusson. Megfőzlek...: Lusta asszony rétese. A túrót a száraz hozzávalók tetejére morzsoljuk, szintén figyelve, hogy egyenletesen mindenhová jusson. A túrós rétegre rászórjuk a felszeletelt epret (vagy bármilyen gyümölcsöt), majd a maradék lisztes keveréket is. A tojásokat simára keverjük a kókuszolajjal és a tejjel. Utolsó rétegként a tejes tojásos kókuszolajos keveréket ráöntjük a tepsiben eddig lerakott rétegekre. Arra figyeljünk, hogy a tejes tojásos keverék mindenhol befedje a lisztet, mert ahová nem jut a folyadékból, ott sütés után a nyers liszt megmarad. (Ennek érdekében érdemes a tejes tojásos olajos keveréket kancsóból apránként kiönteni vagy szedőkanállal óvatosan rászedni. )
3 g Összesen 84. 3 g Telített zsírsav 42 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 20 g Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g Koleszterin 714 mg Összesen 3343. 2 g Cink 7 mg Szelén 220 mg Kálcium 1154 mg Vas 11 mg Magnézium 198 mg Foszfor 1122 mg Nátrium 628 mg Réz 1 mg Mangán 2 mg Összesen 377. 2 g Cukor 123 mg Élelmi rost 8 mg Összesen 461. Lusta asszony rétese - Nemzetikonyha. 3 g A vitamin (RAE): 630 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 2 micro E vitamin: 3 mg C vitamin: 3 mg D vitamin: 123 micro K vitamin: 5 micro Tiamin - B1 vitamin: 2 mg Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 19 mg Folsav - B9-vitamin: 691 micro Kolin: 537 mg Retinol - A vitamin: 622 micro β-karotin 82 micro β-crypt 15 micro Lut-zea 786 micro Összesen 4. 5 g Összesen 4. 8 g Telített zsírsav 2 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 40 mg Összesen 188. 5 g Cink 0 mg Szelén 12 mg Kálcium 65 mg Vas 1 mg Magnézium 11 mg Foszfor 63 mg Nátrium 35 mg Mangán 0 mg Összesen 21. 3 g Cukor 7 mg Élelmi rost 0 mg Összesen 26 g A vitamin (RAE): 36 micro B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 0 mg D vitamin: 7 micro K vitamin: 0 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 39 micro Kolin: 30 mg Retinol - A vitamin: 35 micro β-karotin 5 micro β-crypt 1 micro Lut-zea 44 micro 1 ek vaj (a tepsi kikenéséhez) 1 evőkanál finomliszt Elkészítés A tejbe beáztatjuk kicsit a tésztát, a többi hozzávalót összekeverjük egy másik tálban.
Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. És csak egy edény kell hozzá! Hering András Almás krémes vaníliás krémmel | NOSALTY Almás krémes Almás krémes sütemény recept Almás krémes - Egyszerű Gyors Receptek:) Anita8110 Fri, 2014-02-14 17:32 Tegnap elkészítettem. Hát ez egyszerűen fantasztikus, meg kell csinálnom ismét, mert annyira finom. Valóban egyszerű és nem lehet elrontani. Köszönöm. :) Kasziba Zsuzsi Fri, 2014-01-10 19:57 Kedves Brigi! Hát...! :-) Isteni ez a süti! Csak langyosra volt ideje kihűlni, és így ettünk meg a férjemmel 4-4 szeletet egyből. Sok hozzászólást végigolvastam, így ezek miatt is, és kényszerűségből is tettem pár változtatást. 19 dkg kristálycukrot tettem a tésztába, és cukrozott macikávéport, csak annyit, hogy szép színe legyen. A krémbe pedig csak 10dkg. Fordított almás-krémes kocka. margarint tettem, és 2 evőkanál tejfelt. A tetejét nyers kakaóporral szórtam meg, mert csak az volt itthon. Szóval nagyon jó ez a recept. Üdv: Zsuzsi Pofiful Sat, 2013-11-23 12:32 Többször készítettem már el ezt a receptet, kisebb változtatásokkal.
Hozzávalók 6 személyre A töltelékhez: 1 kilogramm alma 1 darab citrom (leve) A tésztához: 8 darab tojás 18 dekagramm cukor 3 evőkanál víz 20 dekagramm liszt 1 csomag sütőpor A krémhez: 2 csomag vaníliás puding 5 deciliter tej 20 dekagramm vaj 18 dekagramm cukor A tetejére: 1 tábla csoki (tej vagy ét) A tepsit béleljük ki sütőpapírral. Az almákat pucoljuk meg, a csumájukat távolítsuk el. Vágjuk ujjnyi vastag szeletekre, helyezzük a szeleteket tálba, majd forgassuk egybe a kifacsart citrom levével. Az almaszeleteket fektessük a sütőpapírra. A lisztet a sütőporral forgassuk egybe. A tojásokat válasszuk szét, a sárgáját a cukor felével keverjük habosra, majd a vizet is keverjük bele. A tojásfehérjét a maradék cukorral verjük habbá, majd óvatosan forgassuk egybe a tojássárgájás keverékkel, utána a lisztes keveréket is forgassuk hozzá. Almás krémes /fordított almás/ recept. A masszát simítsuk a sütőpapírra fektetett almákra, majd toljuk 160 fokos előmelegített sütőbe 35-45 percre. A pudingporból és a tejből főzzünk pudingot (a vásárolt pudingporon rajta lesz minden utasítás).
Hozzávalók: Tészta hozzávalói: 6 tojás 6 ek. kristálycukor 6 púpozott ek. liszt (lehet több is) 6 ek. víz fél cs. sütőpor csipet só Krém hozzávalói: 3 dl tej 15 dkg vaj 3 ek. liszt 10-15 dkg porcukor - ezekből krémet főzünk fahéj vagy csokireszelék a tetejére 6-7 db alma, margarin a sütőpapír kikenéséhez Elkészítés: Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral vagy alufóliával, ezt 10 dkg margarinnal alaposan kikenjük - ne sajnáljuk a margarint, különben bele ragad a sütink a tepsibe! Fordított almás krémes recept. A tojások sárgáját a cukorral és a vízzel fehéredésig keverjük. A fehérjét csipet sóval kemény habbá verjük. A lisztet összekeverjük a sütőporral, majd a cukros tojássárgájával és a habbal felváltva, óvatosan, fakanállal elvegyítjük. A kikent alufóliát megszórjuk kevés édes morzsával (darált keksszel) és uborkagyalun rászeljük az almákat, kevés őrölt fahéjjal meghintjük. A piskótamasszát rákenjük az almára és előmelegített sütőben megsütjük. Ha kihűlt, kiborítjuk. Míg sül a sütink, a krémet megfőzzük, kihűtjük, majd a kész, almás felével felfelé fordított süteményre kenjük és megszórjuk kevés fahéjjal vagy csokireszelékkel.
Elkészítése: Almás piskóta elkészítése: Az almákat megmossuk, meghámozzuk, vékony szeletekre vágjuk. Sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük őket. A tojások fehérjét és sárgáját szétválasztjuk, vigyázva, ne kerüljön a fehérjébe sárgája. Most egyesével belekeverjük a tojássárgákat. Itt már jó kemény masszánk lesz. A lisztet elkeverjülk a sütőporral és 1 -2 kanállal gyors-durva mozdulatokkal fakanállal belekeverjük a masszába, majd a többit óvatosan-lassan. A masszát ráöntjük az almaszeletekre és mehet a 180 fokos sütőbe. 7-10 percig nem szabad a sütőt kinyitni, mert összeesik a tészta. Fordított almás krames. 10 perc után visszavesszük a sütőt kb. 150-160 fokra és még további 2-3 percig, de lehet több is, még sütjük. Ha már jó az illata és a látvány is megfelelő, tűpróbával ellenőrizzük. Ha a tészta megsűlt, felfordítjuk, hogy az almás része kerüljön felülre. A fehérjét egy keverőtálba öntjük, beletesszük a sót és a citromlét. Habverővel felverjük addig, amíg majdnem kemény lesz, akkor a kristálycukrot kanalanként belekeverjük.