Egyszerű, finom és hamar készen is van a karfiolos rakottas. Ez a darált húsos rakott karfiol recept az egyik legegyszerűbben elkészíthető rakott étel, ami nem mellesleg még finom is. Ha sajttal és baconnal készítenél rakott karfiolt, akkor inkább ezt a receptet nézd meg: rakott karfiol sajttal és baconnel. De térjünk vissza a darált húsos változatra! Mitől egyszerű ez a recept? Ha tudsz rizst főzni, hagymát pirítani, akkor a nehezén már túl is vagy. Ez a két "legbonyolultabb" folyamat az étel elkészítése során. Darált húsos karfiol recepti. Próbáld ki te is ezt a könnyen elkészíthető rakott karfiol darált hússal receptet, amit pontos mennyiségekkel és részletes leírással és fényképekkel adok meg. Darált húsos rakott karfiol recept Zsiradéknak mangalica zsírt adtam meg a receptben, de nyilván használhatsz mást is. Az edény kikenéséhez például margarint. Hozzávalók 60 dkg karfiol, 2 evőkanál tejföl, 1 fej vöröshagyma 40 dkg darált hús ( én darált sertés combot használtam), 2 teáskanál ételízesítő, 1, 5 dl rizs só, bors, 1-2 evőkanálnyi mangalica zsír.
Így nem féltem a végeredménytől, de nem is volt rá szükség, mert nagyon finom étel, komolyan, próbáljátok ki 🙂 A mérce a szokásos 2, 5 dl-es bögre! Hozzávalók: – fél kg darált hús (nálam lapocka, de eben guba) – egy fej karfiol – 2 közepes fej vöröshagyma – 4 evőkanál étolaj – 2 evőkanál piros, őrölt, édes fűszerpaprika – 2-3 teáskanál só – fél-egy mokkáskanál őrölt bors + rizs (nálam gyorsrizs, 2 csomag) és tejföl a tálaláshoz Elkészítése: 1. Egy nagyobb fazékban felhevítjük az olajat, majd üvegesre pároljuk az apróra kockázott vöröshagymát, hozzákeverjük a fűszerpaprikát, majd pirítani kezdjük rajta a darált húst. 2. Míg a hús pirul, a karfiolt megmossuk, kettévágjuk, eltávolítjuk a külső leveleket és a torzsát, majd apró rózsákra szedjük. Közben ne felejtsük kevergetni a húst! 9 karfiolos recept, amit az ősszel ki kell próbálnod! - Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel. 3. A karfiolt ezután beletesszük a húsos alapba, majd felöntjük egy bögre forró vízzel, sózzuk, borsozzuk, és fedő alatt, közepes lángon addig főzzük, míg a karfiol puha nem lesz. Közben kevergetjük, és sózzuk, ha szükséges.
Hozzávalók: 30 dkg darált hús 2 dl tejföl 1 nagyobb fej karfiol 1 tasak bolognai szósz alap (pl. Knorr) 1 db tojás Elkészítés: A karfiolt megmosom, megpárolom, de nem túl puhára, mert sütés közben még puhul. A darált húst a szósz alappal elkészítem, mintha spagettihez készíteném, csak 3 helyett 2 dl vizet használok. Így sűrűbb a massza. Ezután veszek egy tűzálló tálat, amibe a karfiol felét beleteszem, és villával összenyomkodom. Ráteszem a darált húst, és a tetejére a maradék karfiolt. Rakott karfiol darált hússal Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. Végül meglocsolom a tojással összekevert tejföllel. Letakarom alufóliával. Úgy 200 fokos sütőbe teszem, és amikor látom, hogy kezd a tálban forrni az étel, leveszem a fóliát, és tovább sütöm. Akkor van kész, ha megbarnul kicsit a tejföl. Tanácsok: Ha valaki nem akar fogyózni, tehet a tetejére reszelt sajtot, és a húsba belekeverhet egy csészényi főtt rizst, de akkor a szószt 3 dl vízzel készítse, különben nagyon száraz lesz! (Ekkor nagyobb tál is kell. ) Elkészítési idő: 60 perc A receptet beküldte: kissmakka
A darált húst a szósz alappal elkészítem, mintha spagettihez készíteném, csak 3 helyett 2 dl vizet használok. Így sűrűbb a massza. Ezután veszek egy tűzálló tálat, amibe a karfiol felét beleteszem, és villával összenyomkodom. Ráteszem a darált húst, és a tetejére a maradék karfiolt. Végül meglocsolom a tojással összekevert tejföllel. Letakarom alufóliával. Úgy 200 fokos sütőbe teszem, és amikor látom, hogy kezd a tálban forrni az étel, leveszem a fóliát, és tovább sütöm. Darált húsos karfiol so zemiakmi. Akkor van kész, ha megbarnul kicsit a tejföl. Ha valaki nem akar fogyózni, tehet a tetejére reszelt sajtot, és a húsba belekeverhet egy csészényi főtt rizst, de akkor a szószt 3 dl vízzel készítse, különben nagyon száraz lesz! (Ekkor nagyobb tál is kell. ) Pizza sütési idő Szegedi fecsó beau Állatpatika 18 kerület
cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes NS Egy adagban 6 adagban 100g-ban 7% Fehérje 12% Szénhidrát 5% Zsír 12 kcal 118 kcal 179 kcal 0 kcal 45 kcal 11 kcal 3 kcal 5 kcal 6 kcal 24 kcal 101 kcal Összesen 515 Kcal 70 kcal 710 kcal 1074 kcal 271 kcal 66 kcal 16 kcal 29 kcal 34 kcal 18 kcal 141 kcal 605 kcal 3079 2 kcal 23 kcal 35 kcal 9 kcal 1 kcal 20 kcal 102 77% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Kálcium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: Likopin β-karotin Összesen 29. Darált húsos karfiol receptek. 1 g Összesen 21. 4 g Telített zsírsav 9 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 80 mg Ásványi anyagok Összesen 1791 g Cink 5 mg Szelén 43 mg Kálcium 237 mg Vas 5 mg Magnézium 63 mg Foszfor 398 mg Nátrium 1039 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 50. 2 g Cukor 4 mg Élelmi rost 4 mg VÍZ Összesen 329. 4 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 226 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 4 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 61 mg D vitamin: 11 micro K vitamin: 140 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 8 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 183 micro Kolin: 108 mg Retinol - A vitamin: 83 micro α-karotin 413 micro β-karotin 1474 micro β-crypt 0 micro Likopin 3012 micro Lut-zea 469 micro Összesen 174.
Leírás A karfiolt megmossuk, megpároljuk, de nem túl puhára, mert sütés közben még puhul. A darált húst a szósz alappal elkészítjük, mintha spagettihez készítenénk, csak 3 helyett 2 dl vizet használunk. Így sűrűbb a massza. Karfiollal és darált hússal gazdagított rakott krumpli | TopReceptek.hu. Ezután veszünk egy tűzálló tálat, amibe a karfiol felét beletesszük és villával összenyomkodjuk. Rátesszük a darált húst és a tetejére a maradék karfiolt. Végül meglocsoljuk a tojással, összekevert tejföllel. Letakarjuk alufóliával és amikor látjuk, hogy kezd a tálban forrni az étel, levesszük a fóliát és tovább sütjük. Akkor van kész, ha megbarnul kicsit a tejföl.