7 g Összesen 208. 5 g Telített zsírsav 113 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 49 g Többszörösen telítetlen zsírsav 12 g Koleszterin 1490 mg Összesen 9148. 3 g Cink 1306 mg Szelén 134 mg Kálcium 1822 mg Vas 1008 mg Magnézium 125 mg Foszfor 3098 mg Nátrium 1566 mg Réz 50 mg Mangán 41 mg Összesen 204. Narancsos-túrós kevert süti | Nosalty. 5 g Cukor 128 mg Élelmi rost 3 mg Összesen 847. 1 g A vitamin (RAE): 1558 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 3 micro E vitamin: 7 mg C vitamin: 7 mg D vitamin: 238 micro K vitamin: 13 micro Tiamin - B1 vitamin: 125 mg Riboflavin - B2 vitamin: 602 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Folsav - B9-vitamin: 183 micro Kolin: 945 mg Retinol - A vitamin: 1535 micro β-karotin 241 micro β-crypt 31 micro Lut-zea 1491 micro Összesen 9. 2 g Összesen 14. 2 g Telített zsírsav 8 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Koleszterin 102 mg Összesen 624. 5 g Cink 89 mg Szelén 9 mg Kálcium 124 mg Vas 69 mg Magnézium 9 mg Foszfor 211 mg Nátrium 107 mg Réz 3 mg Mangán 3 mg Összesen 14 g Cukor 9 mg Összesen 57. 8 g A vitamin (RAE): 106 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 0 mg D vitamin: 16 micro K vitamin: 1 micro Tiamin - B1 vitamin: 9 mg Riboflavin - B2 vitamin: 41 mg Folsav - B9-vitamin: 12 micro Kolin: 65 mg Retinol - A vitamin: 105 micro β-karotin 16 micro β-crypt 2 micro Lut-zea 102 micro Elkészítés Az összes hozzávalót simán összekeverjük.
cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz Salamon Csilla Egy adagban 4 adagban 100g-ban 8% Fehérje 22% Szénhidrát 6% Zsír 184 kcal 104 kcal 99 kcal 10 kcal 182 kcal 145 kcal 2 kcal 1 kcal 68 kcal Összesen 795 Kcal 735 kcal 415 kcal 396 kcal 39 kcal 728 kcal 581 kcal 6 kcal 3 kcal 270 kcal 3173 37 kcal 21 kcal 20 kcal 36 kcal 29 kcal 0 kcal 13 kcal 158 65% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Kálcium Nátrium Cink Vas TOP vitaminok Kolin: Riboflavin - B2 vitamin: Tiamin - B1 vitamin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: Összesen 36. 9 g Összesen 26. 2 g Telített zsírsav 13 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 300 mg Ásványi anyagok Összesen 2310. Túrós Kevert Süti Nosalty - Egyszerű Kakaós-Túrós Kevert | Nosalty. 4 g Cink 327 mg Szelén 41 mg Kálcium 444 mg Vas 253 mg Magnézium 46 mg Foszfor 794 mg Nátrium 383 mg Réz 13 mg Mangán 11 mg Szénhidrátok Összesen 102. 1 g Cukor 57 mg Élelmi rost 4 mg VÍZ Összesen 304. 2 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 265 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 16 mg D vitamin: 60 micro K vitamin: 4 micro Tiamin - B1 vitamin: 31 mg Riboflavin - B2 vitamin: 150 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 61 micro Kolin: 236 mg Retinol - A vitamin: 177 micro α-karotin 0 micro β-karotin 1052 micro β-crypt 8 micro Likopin 0 micro Lut-zea 491 micro Összesen 147.
cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz goedeburg Egy adagban 4 adagban 100g-ban 8% Fehérje 20% Szénhidrát 13% Zsír 52 kcal 0 kcal 1 kcal 18 kcal 30 kcal 53 kcal 73 kcal 11 kcal 7 kcal 25 kcal 14 kcal Összesen 284 Kcal 208 kcal 3 kcal 74 kcal 119 kcal 212 kcal 291 kcal 2 kcal 44 kcal 27 kcal 100 kcal 55 kcal 1135 41 kcal 15 kcal 24 kcal 42 kcal 58 kcal 9 kcal 5 kcal 20 kcal 226 58% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Nátrium Kálcium Cink Vas TOP vitaminok Kolin: Riboflavin - B2 vitamin: C vitamin: Tiamin - B1 vitamin: E vitamin: Összesen 9. 7 g Összesen 16. 3 g Telített zsírsav 6 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 151 mg Ásványi anyagok Összesen 546. Kevert túrós-gyümölcsös gyors süti | Nosalty. 3 g Cink 33 mg Szelén 20 mg Kálcium 114 mg Vas 26 mg Magnézium 15 mg Foszfor 217 mg Nátrium 119 mg Réz 1 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 24. 3 g Cukor 4 mg Élelmi rost 2 mg VÍZ Összesen 68. 6 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 101 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 3 mg C vitamin: 10 mg D vitamin: 30 micro K vitamin: 3 micro Tiamin - B1 vitamin: 3 mg Riboflavin - B2 vitamin: 15 mg Niacin - B3 vitamin: 0 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 26 micro Kolin: 114 mg Retinol - A vitamin: 100 micro α-karotin 0 micro β-karotin 14 micro β-crypt 4 micro Likopin 0 micro Lut-zea 197 micro Összesen 38.
4 g Összesen 304. 1 g Telített zsírsav 72 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 107 g Többszörösen telítetlen zsírsav 84 g Koleszterin 900 mg Összesen 14990. 2 g Cink 2217 mg Szelén 247 mg Kálcium 2907 mg Vas 1713 mg Magnézium 204 mg Foszfor 5037 mg Nátrium 2507 mg Réz 86 mg Mangán 72 mg Összesen 948. 1 g Cukor 557 mg Élelmi rost 15 mg Összesen 911. Túrós kevert süti nosalty pdf. 2 g A vitamin (RAE): 387 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 2 micro E vitamin: 90 mg C vitamin: 35 mg D vitamin: 198 micro K vitamin: 14 micro Tiamin - B1 vitamin: 213 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1021 mg Niacin - B3 vitamin: 7 mg Folsav - B9-vitamin: 257 micro Kolin: 767 mg Retinol - A vitamin: 387 micro β-karotin 1 micro β-crypt 28 micro Lut-zea 1318 micro Összesen 8. 5 g Összesen 11. 5 g Telített zsírsav 3 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 34 mg Összesen 565. 6 g Cink 84 mg Szelén 9 mg Kálcium 110 mg Vas 65 mg Magnézium 8 mg Foszfor 190 mg Nátrium 95 mg Réz 3 mg Mangán 3 mg Összesen 35. 8 g Cukor 21 mg Összesen 34.
Gondolom igy is fincsi lesz. Köszi a receptet. Ági Sun, 2011-01-30 14:28 Ágika! Töltheted akármilyen krémmel is, mint egy tortát, vagy akármilyen lekvárral, sőt keményebb húsú gyümölcs darabokat a tésztájába keverheted. Egy biztos, nálunk nagyon menő, szeretik. Sok sikert hozzá- amiben biztos vagyok: Sun, 2010-09-26 10:15 Editkém! Visszajelzés küldése Egy tepsit margarinnal kikenünk, egy kevés panírmorzsával kiszórjuk, és ráöntjük a masszát. Előmelegített sütőben 180 fokon lassan addig sütjük, amíg a tészta teteje aranybarnára sül. Hagyjuk kihűlni, majd szeleteljük és tálaljuk. Túrós kevert süti nosalty receptek. Csodálatos sütemény, nem igényel sem öntetet, sem krémet. Így magában is finom, puha, lágy sütemény, ami nem keményedik meg a hűléssel sem. - KockacZukor - 2016. 06. 11. Hogy tervezze meg a bringautat az ember, ha egy 7 éves kisfiú, egy 8 éves kisfiú, egy 16 éves tini lány, egy harmincas nő és két negyvenes férfi együtt szeretne bringázni? A kicsik ugyan energiabombák, de az 50-60 km-es távot nem tekerik le... ami viszont a férfiaknak szinte kevés.
Mint minden édes süteménybe, ebbe is szórunk egy picike sót. A sütőt már rögtön az elején előmelegítettük 180 fokra. Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral. Beleöntjük a keveréket a tepsibe. Ne ijedjünk meg, valóban híg, semmi gond. Úgy kb. 35-45 percig sütjük tűpróbáig. Túrós kevert süti nosalty palacsinta. Kiemeljük sütőpapírral együtt a tepsiből egy rácsra, várunk pár percet, megszórjuk porcukorral. "Sajnos" ez az a sütemény, amit még melegen is meg lehet kóstolni. Túl finom! Sütés hőfoka: 180 °C Sütés módja: alul-felül sütés Tepsi mérete: 24x33 Sütés ideje: 40 perc Receptkönyvben: 28 Tegnapi nézettség: 9 7 napos nézettség: 74 Össznézettség: 5191 Feltöltés dátuma: 2021. március 12. Receptjellemzők fogás: desszert konyha: magyar nehézség: könnyű elkészítési idő: gyors szakács elkészítette: ritkán készített költség egy főre: megfizethető szezon: tél, tavasz, nyár, ősz mikor: tízorai, ebéd, uzsonna, vacsora vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus, lakto vegetáriánus, vegetáriánus alkalom: vasárnapi ebéd, húsvét, buli receptek Ezt a fantasztikus receptet a Rupáner-konyha oldalon találtam, ott bögrével vannak megadva a mennyiségek, de a súlyt is odaírták.