8. Süssük a cukkiniket 7 percig, majd forgassuk meg őket, és süssük újabb 7 percig. Tálaljuk friss kapros, tejfölös szósszal. Gyorsan el tudjuk mi magunk is készíteni.
4. A cukkini karikákat hempergesd meg a lisztben, a felesleget rázd le. 5. Mártsd bele a belisztezett cukkinit a felvert tojásba. 6. Végül forgasd meg a zsemlemorzsába. 7. Melegíts olajat egy serpenyőben, és bő olajban közepes lángon süsd aranybarnára a rántott cukkini karikák mindkét oldalát. 8. A kisült rántott cukkiniket tedd egy papírtörlőre, hogy a felesleges olajat felszívja. 9. A rántott cukkinit frissen tálald, köret ötleteket a linkre kattintva találsz. Diétás Rántott Cukkini. Még több rántott cukkini variációért kattints a linkre! Nézd meg ezeket a cukkini recepteket is! Összegzés Recept neve Rántott cukkini karika Közzétéve 2019-05-10 Előkészítési idő 10M Főzési idő 20M Teljes elkészítési idő 30M Értékelés 5 Based on 2 Review(s) Ha tetszett a recept kövess a Facebookon is!
A rántott cukkini kevésbé ismert rántott étel, pedig nagyon egyszerűen elkészíthető. Ráadásul a cukkini nagyon egészséges zöldség, rendszeres fogyasztása jótékonyan hat a szervezetre. Érdemes friss zöldséget vásárolni és rögtön fel is használni. Ha a körmünk már nem megy bele a cukkini héjába, akkor az a zöldség már nem friss. Diétás Rántott Cukkini, Diétás Levesek Recept. Szerencsére a cukkini szezonban több hónapokig hozzájutunk a frissen zöldséghez. Készíthetjük akár más rántott zöldségekkel együtt is. Igazán gyorsan elkészíthető, laktató étel. Akár önmagában is kínálhatjuk, de remek feltétele lehet a különböző köreteknek is. Egyszerű rántott cukkini receptje Hozzávalók: 2 kisebb cukkini 2 db tojás 15 dkg panír morzsa 15 dkg liszt 1 gerezd fokhagyma só – bors – ízlés szerint rozmaring – ízlés szerint olaj – a kisütéshez A rántott cukkini elkészítése lépésről – lépésre: Először a cukkinit alaposan meg mosni, majd fél cm vastag karikákra kell vágni. Megpucolni, ha zsenge, friss nem szükséges. Majd sózzuk be és hagyjuk kicsit állni.
Remélem, hogy hiteles info, de legalább a miheztartás vé, nem? "Hagyományosan, bármit zsiradékban kisütve annak az eredeti kalóriaértéke 200 kcal-lal nő, ezt egy dietetikus mondta nekem. " Én is "kalória-mániás" vagyok és ennek az infónak, most nagyon örülök:) Éééééééén feloldozlak. Bár ismerem ezt a "á, nem sokat akarok ám leadni" szöveget;-) Khm. :))))Inkább igyál 3 pohár vizet, és a vacsit hagyd ki. Máris jóvátetted a bűnödet. Na jó, megengedek egy almát. Rossz ötlet? :) Hát köszönöm:) Pedig ma nem tudtam ellenállni, és bevágtam egy kisebb raklapnyi mennyiséget xD Igazából csak néhány kilót szeretnék ledobni (ami még fenn maradt), de úgy tűnik így sose érem hiszem kicsit kimegyek sétálni, hogy enyhítsem a bűnöm súlyosságát:D Végre egy nekem való kérdés:) nem tudok fejben számolni, de ha hozzáteszed, hogy kalória, bármire képes vagyok! :DDD Nos, kb 20 dkg cukkinit ehetsz, natúran ez 60 kcal lenne. Én a most vett grillezőben fogom megsütni, zabkorpás panírban, minimális light margarinnal, így az adag kalriaértéke nő a hozzáadott tojás és a zabkorpa, valamint a minimális zsiradék értékeével, úgyhogy az adag így max 150 kcal, ehető, én is eszem és fogyok.
Ha még nem próbáltad, itt az ideje elkészítened ezt a bársonyos, hűsítő gyümölcslevest! Hozzávalók: 1. 3kg vegyes gyümölcs (meggy, cseresznye, barack, alma ízlés szerint) 1 liter víz 3 db citromnak a héja csipet só 5 db szegfűszeg 1 mk fahéj 2 dl tejszín 5 ek cukor 1 ek liszt 1 ek citromlé 1 mk rumaroma 1 csomag vaníliás cukor 1. 5 liter víz 1 mk fahéj 2 dl tejföl Elkészítése: A gyümölcsöket alaposan megmossuk, majd apróbb darabokra vágjuk. Egy fazékba tesszük, felöntjük hideg vízzel, beletesszük a citromhéjat, a csipet sót, a cukrokat, a szegfűszeget, a fahéjat és felforraljuk. Hideg gyümölcsleves recept teljes film. Amíg a leves forr, a tejfölt és a lisztet simára keverjük. Amikor felforrt, a tejfölös habarásban 3-4 dl forró gyümölcslevet két részletben elkeverünk, majd folytonos keveréssel a forró leveshez adagoljuk. A második forrástól körülbelül két-három percig főzzük, majd hagyjuk lehűlni. Hűtés közben adjuk hozzá a citromleve.
Kategória: Levesek Hozzávalók: Hozzávalók 4 személyre: 20 dkg kajszibarack, 20 dkg alma, 1 dl 1, 5%-os tej, 30 g vaníliás pudingpor, folyékony édesítőszer, fahéj, szegfűszeg, citromhéj, só Elkészítés: A megtisztított gyümölcsöket vékony szeletekre vágjuk. Folyékony édesítőszerrel, fahéjjal, szegfűszeggl, citromhéjjal ízesített 1 liter hideg vízben feltesszük főni. Miután megfőtt, tejjel elkevert pudingporral sűrítjük, szűrt citromlévek, sóval ízesítük, és lehűtjük. Hideg gyümölcsleves recept. Ha ízletesebb levest szertnénk, a gyümölcs felét le is turmixolhatjuk. A receptet beküldte: TyBoR Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Indiai vegyes saláta » Hideg krémpuncs » Hideg zöldségkrémleves » Hideg bableves » Hideg céklaleves » Vegyes joghurtos turmix » Hideg csokoládésrízs » Vegyes, joghurtos saláta. » Hideg joghurtleves » Galyasági vegyes pörkölt » Hideg barackleves » Hideg zöldségsaláta » Aszpikos hidegtál » Vegyes kefires saláta » Kókuszos hideg kutya » Tejfolos hidegtorta
Jéghidegen a legfinomabb ez a jellegzetes nyári étel. Gyümölcsleves Hozzávalók: 250 g meggy 250 g őszibarack 200 g szilva 200 g fagyasztott erdei gyümölcsmix 2 db alma 4 db szegfűszeg 2 rúd fahéj 1 db citromkarika 4 ek liszt 2 dl tejföl cukor (ízlés szerint) Elkészítés: A befőtt-, illetve konzervgyümölcsöket levükkel együtt egy nagyobb fazékba öntjük, majd hozzáadjuk a fagyasztott mixet is, valamint a meghámozott és apró kockákra vágott almákat. Felöntjük annyi vízzel, amennyi ellepi, ezután pedig beledobjuk a citromkarikát, a szegfűszeget és a fahéjrudat, ha pedig felforrt, ízlés szerint cukorral is ízesítjük. A lisztet eközben csomómentesre keverjük a tejföllel, amikor pedig a gyümölcsök megpuhultak, behabarjuk ezzel a keverékkel a levesünket. Folyamatos kevergetés mellett pár percig még főzzük, majd tálalás előtt hűtőben lehűtjük. Hideg görög gyümölcsleves - Az én alapszakácskönyvem - YouTube. További két hideg levesért lapozz! Oldalak
Frissítő nyári ételre vágysz, ami pillanatok alatt elkészül? Készíts krémesen frissítő gyümölcslevest nyári gyümölcsökből, és tálald behűtve! 1 A megtisztított gyümölcsöket kb. 2 liter vízbe tesszük a fahéjjal, majd felforraljuk. 2 A pudingport, a tejszínnel kikeverjük csomómentesre, majd folyamatos kevergetés mellett, a leveshez öntjük. 3 Ízesítjük ízlés szerint és pár perc alatt, készre főzzük. 4 Alaposan leturmixoljuk és tejszínnel dúsítjuk. TIPP A gyümölcslevest igazán finom étellé varázsolhatod, ha tejszínhabot is nyomsz rá, vagy megszórod egy marék friss gyümölccsel tálaláskor. Egy szupergyors leves, ami 30 perc alatt kész: Klasszikus gyümölcsleves | Femcafe. TUDTAD? A gyümölcsleves igazi hagyományos, nyári magyar ételnek számít. Már nagymamáink is előszeretettel készítették ezt a hűsítő ételt, amelyhez friss, szezonális gyümölcsöket használtak. Ma már persze konzervből is elkészíthetjük ezt a könnyed, de mégis laktató és ízletes ételt, de használhatunk friss gyümölcsöket is hozzá. Bármelyiket választod is, a Tesco kínálatából rengeteg féle neked tetsző termék közül válaszhatsz.
Hozzávalók: 50 dkg magos meggy /szilva fahéj, szegfűszeg, cukor 2 dl tejszín 2 dl tej 1 ek rétesliszt Elkészítés: 1 dl (1, 5 dl) vizet felteszünk forrni néhány percig fahéjjal és szegfűszeggel A gyümölcsöt kimagozzuk, becukrozzuk A gyümölcsöt kinyomkodjuk, felét összeturmixoljuk a tejszínnel A fűszeres levet és a gyümölcs levét összeöntjük, kipótoljuk 5 dl-re (8 dl -re) és főni tesszük. Ha forr, a tejben elkevert liszttel kissé besűrítjük. Hideg gyümölcsleves réceptions. Levesszük a tűzről, majd kihűtjük. Ekkor hozzáadjuk a turmixot és belerakjuk a gyümölcs másik felét. Trükkök, tippek, praktikák: A zárójelben lévő adagok esetén hígabb, kevésbé krémes, de több levest kapunk. Kinek a kedvence ez a recept? favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem Recept tipusa: Hideg levesek, report_problem Jogsértő tartalom bejelentése