Adagolás: naponta háromszor, lehetőleg étkezések előtt fogyasszuk. Várandós nők csak fűszermennyiségben fogyaszthatják. Erre jó a bazsalikom A bazsalikom népszerűségének egyik fő oka aromás, édeskés, némiképp a szegfűszegre emlékeztető illata és íze. Egy jó olaszos fogás szinte elképzelhetetlen egy-két bazsalikomlevél nélkül. A bazsalikom szárított levelei étvágyjavító, emésztést elősegítő és szélhajtó hatásúak. A gyógynövény illóolajat, flavonoidokat, cseranyagot tartalmaz. Csalán (Urtica dioica) A csalántea számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, ezenkívül lázcsillapító hatással is bír. Walmark Walurinal szirup 150ml | BENU Online Gyógyszertár | BENU Gyógyszertár. Adagolás: naponta 3 csészével, étkezések között ajánlott a fogyasztása. Maximum 6 hétig fogyasszuk, utána mindenképpen tartsunk szünetet! Gyerekeknek 12 éves kor alatt nem ajánlott. Édesgyökér (Glycyrrhiza) Megszünteti a makacs köhögést, köptetőként és nyálkaoldóként is bevethető. Adagolás: napi 2 adag a javasolt mennyiség. Magas vérnyomásban szenvedő betegek nem használhatják. Nagyobb mennyiségben hányást, hasmenést okozhat.
Eredményesebb a kezelés, ha a teával gargalizálunk is. Majoránna (Origanum majorana) Teája köhögéscsillapító, antibakteriális hatású, véd a vírusfertőzésekkel szemben is. Adagolás: napi 2 csésze javasolt. Magas vérnyomás esetén használata nagy odafigyelést igényel. Oregánó (Origanum vulgare) Légzési rendellenességekre, orrdugulásra, torokfájásra, heveny hörghurutra és rekedtség ellen ajánlott. Adagolás: naponta 2-3 csészényi az ajánlott mennyiség. Torokgyulladásra ne igyuk melegen! Orvosi tüdőfű (Pulmonaria officinalis) Hatóanyagai a különböző légzőszervi megbetegedések kezelésére használhatók. Segítségünkre lehet légzési nehézségek fellépésekor, a mellhártyagyulladás kiegészítő kezelésében, valamint gége- és garathurut esetén is. A népgyógyászat a TBC ellen is használta. Adagolás: napi 2-3 csésze a javasolt mennyisége. Ökörfarkkóró (Verbascum) Köhögésre, torokfájásra, légcsőhurutra ajánlott, emellett izzasztó hatása is van. Adagolás: naponta 2-3 alkalommal ajánlott a fogyasztása. Pemetefű (Marrubium vulgare) Kiváló köhögéscsillapító és köptető hatású gyógynövény, amely a hörghurut kezelésében is hatásos lehet.
Ha egy kicsit elvonatkoztatunk a covid időszaktól, akkor is be kell ismernünk, hogy a téli hónapok bizony tele vannak betegségekkel, és olyan tünetekkel, amelyek miatt nehéz őket megkülönböztetni. Ilyenkor gyakorlatilag az életünk velejárója a köhögés, amelyre vannak természetes megoldások. Például a méz köhögésre remek megoldás lehet. A méz C, B1, B2, B3 vitaminokat, flavonoidokat és karotinoidokat is tartalmaz. Antiszeptikus, enyhe nyugtató, köhögéscsillapító és sebgyógyulást segítő hatása van. Naponta többször is használhatjátok, ha nagyon kapar a torkotok. Egy evőkanál mézet nyeljetek le és ezután kb. negyedórát ne igyatok, egyetek! Fontod tudni, és nagyon ajánlott figyelembe venni, hogy gyermekek 1 éves kortól fogyaszthatják! Ha a szervezetetek immunrendszerét szeretnétek felerősíteni, akkor pedig a méhpempő a tuti választás. A dajkaméhek ezzel táplálják az álcákat (méhek lárvái). Ez egy olyan tápanyagforrás, amely teljes mértékben fedezi a fejlődéshez szükséges energia igényt.
A hétvége során rendhagyó tárlatvezetésekkel, előadásokkal és játékokkal vár minden érdeklődőt az Aquincumi múzeum! Október 4, Hétfő-Október 7, Csütörtök 15:00 ÓBUDAI TÁRSASKÖR GALÉRIA Fodor Emese: Hol van Zénon? // Kiállítás "A mozgással foglalkozom, pontosabban a mozgás emlékezetével, lehetséges rekonstrukcióival. Elsősorban a gondolat mozgása érdekel, egy állapot, mely egy másik állapotot vált fel, a mozgásra való képesség maga. Indulunk valamerre, egy ponton kiderül, hogy ténylegesen elmozdultunk-e. A felszín alatt történt-e a változás, vagy a világ változott általunk? Esetleg minden más mozdult el körülöttünk? Honnan tudhatjuk, melyik a realitás? Október 6, Szerda 19:00 ESERNYŐS Pepita Playback Társulat-TEREK Tiéd a tér, gyere mesélni! Milyen terek jutnak eszedbe? Gyerekkori terek és felnőttkoriak? Biztonságosak? Hívogatóak? Vagy éppen kihívást rejtőek? Fenyegetőek? Milyen, amikor rátalálsz a teredre? Vagy éppen el kell hagyd a teredet? A pepita Playback társulat várja az érdeklődőket az Esernyős terében, hogy teret adjanak a te történetednek is… Heti bontás: Október 1, Péntek: 9:00 CSILLAGHEGYI KÖZÖSSÉGI HÁZ Járóka Baba-Mama Klub 9:30 ÓBUDAI KULTURÁLIS KÖZPONT ICIRI-PICIRI TÜCSÖK-TÁNC Óbudán 10:00 DANUBIA Beethoven-projekt 2.
Több, mint negyed évszázada munkálkodik a közművelődés területén, Budapest 3. kerületében, ugyanabban az épületben, csupán a világ változott folyamatosan körülötte. Egerben született és érettségizett, felsőfokú tanulmányait a győri Széchenyi István Egyetem Apáczai Karán, a jelenlegi Moholy-Nagy Egyetemen, valamint a Budapesti Metropolitan Egyetemen végezte. Közművelődési, művészeti menedzseri, közgazdász és okleveles kulturális mediátor szakképesítéseivel mindvégig a közösségekért folytatott munkáját kívánta támogatni. A szakmai ranglétrát végigjárva, közművelődési szakemberként kezdte pályáját, ebben az időszakban alapította meg a főként élvonalbeli képzőművészeknek teret adó San Marco Galériát. Később művészeti vezetője, igazgatóhelyettese majd igazgatója lett az Óbudai Művelődési Központnak, kialakítva ma is érvényes műsorstruktúráját, arculatát. 2008-tól az Óbudai Kulturális Központ Nonprofit Kft. ügyvezető igazgatója. Tíz éven át volt a 3. kerületi nagyrendezvények – Óbuda Napja, Óbudai Nyár, Óbudai Piknik (Óbudai Sör- és Borfesztiválok) és Advent Óbudán – főszervezője, "arca", a szakmai mellett logisztikai, informatikai, műszaki, gazdasági és kommunikációs tevékenységet is ellátva.
2022. március 1., 11:05 Az ÓKK, a 3K, a Békásmegyeri és a Csillaghegyi Közösségi Ház is változatos előadásokkal, kiállításokkal és programokkal várja kedves látogatóit. A rendkívül színes, változatos kínálatban mindenki talál az ízlésének és az érdeklődési körének megfelelő programot, legyen szó kiállításról, színházról, ismeretterjesztő előadásról. Ajánlónkban ízelítőt adunk a négy kulturális intézmény márciusi és áprilisi műsorkínálatából. Óbudai Kulturális Központ A San Marco Galéria két kiállításnak is otthont ad. Március 11-én nyit az 1980-as évek gyerekkultúráját feldolgozó Trencsényi Imre-fotókiállítás Arcok, kezek, pillanatok címmel. Április 8-tól pedig Napló képekben címmel tekinthető meg Külüs László festőművész kiállítása. A színházkedvelők böngésszék át az Óbudai Teátrum kínálatát, hiszen a palettán olyan sikeres előadásokat találni, mint a Spirit színház Nyitott házasság című fergeteges komédiája, vagy Miro Gavran A baba című, mélyen elgondolkodtató darabja. A nagy sikerre való tekintettel pedig áprilisban újra megtekinthető lesz az Orlai Produkció Redőny című előadása.
-án, mint elűzni a balszerencsét egy kis szefárd tradicionális zene (Az Ibériai-félszigeten a 15. századig élt spanyol zsidók zenéje szorosan összefonódik az általuk évszázadokon keresztül életben tartott nyelvükkel, a ladinóval. ) újra értelmezve basszusklarinéttal, gitárral, énekkel és dobokkal. Május 14, Szombat – 14:00 3KÓBUDA Kutyapiknik A Kuyabará –val együttműködve érdekes programokkal, hasznos tanácsadással, kutyás kiállítókkal várja a 3K Kasszásdűlői Kulturális Központ a rendezvényre látogató kutyabarátokat és négylábú társaikat. Május 14, Szombat – 20:30 KOBUCI Moszkva tér – filmvetítés // KOBUCI Az egy egész generáció életérzését kifejező mozi a rendszerváltás idején, 1989-ben játszódik. Az éppen érettségiző főhősöknek a legkisebb gondja is nagyobb annál, mint hogy a politikai változásokat figyeljék, hiszen most kezdődik számukra a nagybetűs Élet… A négy főszereplő, Petya, Kigler, Rojál és Csömör kalandjai (majdnem) mindent elmondanak az akkori fővárosról és arról az életérzésről, ami valaha a miénk is volt!
// Kiállítás Október 5, Kedd: 17:30 ÓBUDAI PLATÁN KÖNYVTÁR Ha majd nem leszek… Október 6, Szerda: 11:00 GOLDBERGER MÚZEUM Goldberger-galaxis. Ingyenes tárlatvezetés 18:00 CSILLAGHEGYI KÖZÖSSÉGI HÁZ Mesés esték a "nem adom fel" képességének megszerzéséről 19:00 ESERNYŐS Pepita Playback Társulat-TEREK Október 7, Csütörtök: 18:00 3KOBUDA Összkép – Három alkotó, három műfaj találkozása a 3K-ban 19:00 ESERNYŐS Esernyős mozi – Út a királyi Operába 19:00 ESERNYŐS Péntek Orsolya -Tarot kiállítás- Finisszázs
Az Anyacsak1 Fesztivál a Budapesti Tavaszi Fesztivál keretében, a Budapest Brand támogatásával valósul meg. Jegyvásárlás: Advertisement Where is it happening? 3K Kaszásdűlői Kulturális Központ - Közművelődés, kultúra, közösség, Pethe Ferenc tér 2., Budapest, Hungary Event Location & Nearby Stays: Host or Publisher 3K Kaszásdűlői Kulturális Központ - Közművelődés, kultúra, közösség