Ha komolyan veszed az életmódváltást, akkor itt az ideje egy konyhai nagytakarításnak, ugyanis egyáltalán nem mindegy, hogy néz ki a konyhád, ha fogyni szeretnél. Az első lépés: a rend Egy kutatás eredménye szerint akár kétszer is többet eszünk, ha rendetlenség van körülöttünk a konyhában, mivel ilyenkor stressz hatása alatt állunk. A kutatásban 101 nő vett részt, akiket két csoportra osztottak: az egyik tagjai egy rendetlen, koszos konyhában maradtak magukra egy tál süteménnyel, míg a többiek tiszta, rendezett konyhában szemezhettek a nassolni valóval. Kiderült, hogy azok, akik a koszos konyhában maradtak, tíz perc alatt 65 kalóriával többet ettek, mint társaik. Ennek oka az, hogy a rendezetlen környezet plusz stresszhatást jelentett, amelynek hatására többen nyúltak a nassolandókhoz. Rendszerezés: maximális helykihasználás a konyhában I. | Kucorgó ÖKORGANIZÁCIÓ. Ha rendetlenség van a környezetedben, akkor többet eszel Forrás: Thinkstock Úgy tűnik, az ember kétszer annyit eszik, ha káosz uralkodik a környezetében. A szakemberek szerint ilyenkor tudat alatt úgy érezzük, hogy ha már az egész környezetünk szét van esve, szétcsúszhatunk mi is bátran, és eltűnik a kontroll.
Aki nem tervez új konyhát, de a meglévőben van néhány fiók, az vásároljon bele olyan kisebb tároló dobozokat, amik tökéletesen kitöltik a rendelkezésre álló helyet, kiemelésük, mozgatásuk pedig kényelmes - pont, ahogy a képen is látható. A praktikus tárolás egyik legfelkapottabb módja a tányérok, fedők, tálcák tárolására kitalált polcrendszer, aminek az aljára csepegtető tálcát is szoktak szerelni, hogy mosogatás után egyből ide kerülhessenek a konyhai eszközök. Kövesse a Praktikert a Facebookon is! Hasznos volt ez az oldal? Applikáció Töltse le mobil applikációnkat, vásároljon könnyen és gyorsan bárhonnan. Kérdése van? Ügyfélszolgálatunk készséggel áll rendelkezésére! Áruházi átvétel Az Ön által kiválasztott áruházunkban személyesen átveheti megrendelését. E-számla Töltse le elektronikus számláját gyorsan és egyszerűen. Törzsvásárló Használja ki Ön is a Praktiker Plusz Törzsvásárlói Programunk előnyeit! Rendszerezés: maximális helykihasználás a konyhában II. | Kucorgó ÖKORGANIZÁCIÓ. Fogyasztóbarát Fogyasztói jogról közérthetően. Rajzos tájékoztató az Ön jogairól! © Praktiker Áruházak 1998-2022.
Be tudnám oda tuszkolni a konyhai cuccaim felét. Mondjuk így: Most elforgatom a fejem jobbra. Ott az ablak, és előtte a mosogató. Szerintem ezekkel a területekkel nem lehet mit kezdeni. Szerintem… A képek tanúsága szerint viszont lehet: Mögöttem a fal. Arról már írtam a múltkor, hogy mennyi falra erősíthető dologgal (polcok, sínek, kampók, stb. ) be lehet őket vonni a konyhai munkálatokba. Mondom a falra! Na, valaki félreértette, és "falba" lett belőle:)) Az utazás végéhez közeledünk. Ötletek: modern konyha, praktikus tárolási megoldások - Krónika. Előveszem a hátiputimból a szalámis szendvicset. Miközben nyamnyogok rajta, elkezdem a plafont bámulni. Hopsz, a plafon. Erre nem is gondoltam: Köszönjük, hogy velünk tartottak, remélem legközelebb is a mi utazási társaságunkat választják! Viszontlátásra! Ajánlott bejegyzések X
Nem csorbul ki az étkészlet, sőt, a praktikus tányértartóban gyorsan és könnyen hordozható is. Szívesen! Lépj szintet a tárolásban! Tároló a tárolóban – a rejtett fiókok, az elválasztó tálcák és a tárolóedények uralják a káoszt a fűszergyűjteményedben, és több helyet szabadítanak fel, mint amiről valaha is álmodtál volna. A fiókok maximálisan meg vannak pakolva, a polcok teljesen fel vannak töltve, és egyetlen centiméter munkaterület sem marad szabadon. De ne aggódj: kéznél van ez a nagy teherbírású, kerekeken gördíthető zsúrkocsi, hogy kicsi és nagy konyhában egyaránt a segítségedre legyen. Praktikus legyen a tároló? Igen. Lehet szép is? Hát persze! Az új funkciót kapott képtartó polc (és egy ügyes függönydrót, ami biztonságosan rögzíti a tárgyakat) tökéletes megoldás a féltett étkészlet megjelenítéséhez. Az okos, jól szervezett konyha célja egyformán kihasználni a helyet és az időt. A hulladék szétválogatásával megspórolt időt a szórakoztató részre, a finomságok elfogyasztására fordíthatod.
Helytakarékos tárolás érdekében érdemes beszerezni kifejezetten fedő tároláshoz alkalmas rendszerezőt, amit vagy a konyhaszekrény ajtajára tudsz felszerelni, vagy pedig állítva vagy fektetve elhelyezni a fiókodban, polcodon, attól függően, hogy te hol szorítasz helyet ezeknek. Műanyag dobozok és egyéb ételtárolók esetében azonban próbáld ki, hogy tetővel együtt, egymás tetejére sorakoztatva tárolod őket! Így elkerülheted, hogy állandóan a tetőket keresgélj és könnyen átláthatod őket. Lábasok fedőit tárolhatod ugyanúgy, mint a serpenyő fedőket, de ha nincs sok lábasod, akkor nagyság szerint pakold őket egymásba, a fedőket pedig egyszerűen helyezd le melléjük. Valamint a fedőket fejjel lefelé fordítva is elhelyezheted a lábasokon és a konyhaszekrényed méreteinek megfelelően akár egymásra is állíthatod őket. 4. Alkalmazkodj a többiek szokásaihoz is A konyha a háztartások központi helyszíne, hiszen mindenki napi szinten használja. Ha nem is feltétlenül főzésre, akkor is kinyitják a hűtőt, mosogatnak vagy szendvicset csinálnak a legtöbben.
Vedd fel velünk a kapcsolatot most, és azonnal elkezdünk dolgozni azon, hogy online jelenlétedet egy teljesen új szintre emeljük! Alacsony költségvetésű, folyamatos profitot termelő marketing szolgáltatás. Marketing, szövegírás, marketing szövegírás, tartalommarketing, vizuális marketing, fotózás. Grafikai munkák és kivitelezések, reklámanyagok készítése. Számos hazai KKV* és nagyvállalat online marketing kampányait kezeljük, segítjük a marketing stratégiák megalkotásában és kivitelezésében. Digitális marketing specialist vagyok. Szakterületem a Social Media Marketing (SMM). Az SMM exponenciális növekedést hozhat az üzlet, a szervezet, a vállalat, céged számára. Naprakészen tartom tudásomat a legújabb technológiákkal, trendekkel, hogy maximális teljesítményt nyújthassam. Úgy gondolom, hogy jó kommunikációval és a legjobb marketingstratégiákkal, a munka minőségével a stratégiák alkalmazásával a következő szintre emelhetjük vállalkozásodat. Ha bármilyen kérdésed van, küldj nekem egy üzenetet.
Valódi, hamisíthatatlan gyakorlati szakember, aki az életben is adott már el ezernyi terméket! Nem csak meséket sző arról, hogy hogyan kéne valamit felépíteni, hanem meg is valósítja a klienseinek a vágyait, elérendő céljait. Olykor a nulláról épít fel egy vállalkozást a terméktől, a weboldalán át, a komplett marketing kampányig. Már működő, profitot termelő vállalkozásoknak is szívesen segít a folyamatos, biztonságos megtérülés növelésében. Ezért azonban sokat kell dolgozni! Az áldozatos és folyamatos munka biztosítja az előrehaladást. Lépésről-lépésre meghozza a várt eredményeket. Legfőbb erőssége a konkrét eredmények realizálása mellett a komplex online marketing szemlélet. Úgy sakkozik a marketing eszközökkel: Google SEO, Google AdWords kampány, Facebook kampány, Email adatbázis építés, Hírlevél marketing, Hírlevél szövegírás, EDM kampány, Tartalomfejlesztés, Videó marketing, Affiliate marketing, Komplex médiavásárlás és kampány kivitelezés, hogy abból kézzelfogható, folyamatosan növekvő értékesítés történik.
Ha tudod, hogyan szólítsd meg őket, azt is tudni fogod, hogy miért épp rád van szükségük, és hogyan csábítsd magadhoz őket anélkül, hogy házaló porszívóügynöknek tűnnél. Az inbound marketing korában a szövegírás már nem tolakodó, hanem sokkal inkább hívogató, mágnesként vonzza magához az olvasót. 4. A Buyer Personat tiszteld! Ahogy azt említettem, az inbound marketing forradalmának egyik hozadéka, hogy a marketing szövegírás már nem tolakodó, hanem épp ellenkezőleg: hívogat, magával ragad, előcsalogatja az érdeklődést. Ne ronts ajtóstól a házba! Keress egy valós problémát, és nyújts reális megoldást. A "bojler eladó! " típusú szövegek maximum a hetilapokban működnek, valahol távol a modern, értelmezhető és értékelhető marketing világától. A 21. századi reklámvakság idején olcsó hatást keltő, dilettáns, netán agresszív szöveget írni főbenjáró bűn. 5. Ne lopj! Az inspirálódás megengedett, a tolvajlás nem. Ezt nem érdemes túlragozni. Bár a parancsok között kétségtelenül itt a helye, de akinek ezt a passzust hosszasan magyarázni és fejtegetni kell, az amúgy sem az a szövegíró, akinek ez a cikk szól.