Ha komolyan veszed az életmódváltást, akkor itt az ideje egy konyhai nagytakarításnak, ugyanis egyáltalán nem mindegy, hogy néz ki a konyhád, ha fogyni szeretnél. Az első lépés: a rend Egy kutatás eredménye szerint akár kétszer is többet eszünk, ha rendetlenség van körülöttünk a konyhában, mivel ilyenkor stressz hatása alatt állunk. A kutatásban 101 nő vett részt, akiket két csoportra osztottak: az egyik tagjai egy rendetlen, koszos konyhában maradtak magukra egy tál süteménnyel, míg a többiek tiszta, rendezett konyhában szemezhettek a nassolni valóval. Szervezz, rendezz Anyuka!: Hogyan rendszerezzük a fiókokat a konyhában?. Kiderült, hogy azok, akik a koszos konyhában maradtak, tíz perc alatt 65 kalóriával többet ettek, mint társaik. Ennek oka az, hogy a rendezetlen környezet plusz stresszhatást jelentett, amelynek hatására többen nyúltak a nassolandókhoz. Ha rendetlenség van a környezetedben, akkor többet eszel Forrás: Thinkstock Úgy tűnik, az ember kétszer annyit eszik, ha káosz uralkodik a környezetében. A szakemberek szerint ilyenkor tudat alatt úgy érezzük, hogy ha már az egész környezetünk szét van esve, szétcsúszhatunk mi is bátran, és eltűnik a kontroll.
Konyhai rendszerezés 2017-04-08 Mivel itt a tavasz és a jó idő, ezért szerettem volna valamilyen új rendszerezéssel felfrissíteni a lakást. Jelen állapot szerint ugyan nem a konyhában a legvészesebb a helyzet, mégis ezzel kezdtem, mert ez az, amit a legtöbbet használunk. Sajnos az íróasztalom környékén most elviselhetetlen állapotok vannak az esküvői meghívókból kifolyólag, de a szezon végével oda is tervezek készíteni egy "iroda" típusú sablont és reméljük ki is tart a rend a következő szezonig hónapig. Tervezési ötletek kis konyhákhoz – Dan Konyha. Én most teljesen beleszerettem a víztiszta matricákba, ezért egyszerű feliratokban gondolkodtam, amik mindenen jól mutatnak. Egyébként teljesen olyan hatásuk van, mintha magára a műanyagra/üvegre lenne írva az alapanyagok neve, szóval engem megint meggyőzött az egyszerűség. A lista persze nem teljes, mert nincs az az oldalszám, amire kiférne minden, de azért igyekeztem felsorolni 1-2 fontosabb konyhai hozzávalót. Ha Ti is szeretnétek hasonló rendszerezést, akkor így tudjátok elkészíteni: 1. )
A megfelelően kialakított rendszer szinte vonja magával annak követését. Ha ételüket, és az étkezésükhöz szükséges dolgokat számukra is elérhető helyen, nekik is átlátható módon tároljuk, megkönnyíthetjük a mindennapokat, hisz így saját maguk is besegíthetek a konyhai készülődésben, vagy előkészületekben. Nagyszerű dolog, amikor mindenki kiveszi a maga részét a munkából! fotó: Woodale lakberendező ajánló: Bérczes Réka | képek forrása: Houzz albumunkban | további praktikus tippek, ötletek
Ilyenek például a rozsdás edények és apróbb eszközök, mint a krumplinyomó vagy sajtreszelő. Mindenképpen nézd át a fémből készült eszközeidet, hogy milyen állapotban vannak! Továbbá válj meg azoktól az edényektől is, amikről lekopott a zománc vagy megsérült a teflon felület. Ahhoz, hogy a jövőben ezt elkerüld, sorakoztasd serpenyő tartóba az edényeket és használj szilikon spatulát a főzés során, mert ez nem tesz kárt az bennük. 2. Törött, hibás, használhatatlan eszközök Gondolom nem szükséges megmagyarázni, hogy a törött és szinte használhatatlan eszközöket miért nem érdemes megtartani. Ide tartoznak az olyan kellékek, mint a szedőkanál, aminek hiányzik a nyele, a lábas, aminek letörtek a fülei vagy például egy megrepedt tálca is. Hosszútávon ezeket érdemes lecserélni, mert akadályozzák a gyors és hatékony főzést! 3. Amiről nem tudod, hogy mire való A legtöbb ember konyhájában találhatóak olyan tárgyak, amiknek fura kialakítása miatt elsőre nehéz megmondani, hogy pontosan mire való. Ilyen lehet például egy hagyma aprítást segítő villa, vagy egy kukorica hámozó, ami segít a főtt kukoricacső megpucolásában.
Mielőtt feland gondola végig hogy idáig miért tartottál ki ho Mielőtt feland gondola végig hogy idáig miért tartottál ki di Mielőtt feland gondola végig hogy idáig miért tartottál ki ko Utoljára aktív: 2014. 11. 30. 15:03 Státusz módosítva: 2013. 02. 09. 08:08 Mi újság nála? 2014. 12. 17:05 Rossszka és Viktiella mostantól barátok 2014. 08. 01. 21:09 Rossszka új kedvence Hardwell 2014. 07. 06. 16:04 Rossszka és vikit mostantól barátok 2014. 16. 14:02 Rossszka új kedvence Ricky Martin Bemutatkozás Helló! Mutatok egy kis izelitöt a kedvenc dalaimból:) Köszönöm, hogy végig olvastad! Írj, Szavazz, Jelölj nyugodtan - visszamegy:) Pápá:):):) Itt olvashatsz pár cikis Sztorikat:DD Nem velem történtek meg. Fáradt Még pár évvel ezelőtt történt, fent ültem a 32-es buszon. Hajnali 6-7 óra között lehetett, mikor egy tökre fáradt srác felszállt, és az ajtónál a lépcsőn megállt az ajtóval szemben. A srác nekidőlt az ajtónak és hirtelen elkezdett horkolni. Én megláttam ezt, és a torkom szakadtából elkezdtem nevetni.
Sziasztok! Ez az oldal idézetekkel foglalkozik. Ha tetszik a blogom, kérlek lájkold, szavazz az idézetek alatt, vagy pedig írj chat-be. :) Jó olvasgatást:) A hét idézete: Nem az számít, hogy mit hiszek, hanem hogy mit teszek.
22:39) utána mit is tehetne... mikor már kezdett... Idézet (Rossszka @ 2012. 23:07) mikor már kezdett... nekiindulni, rájött, hogy... Idézet (Renii97 @ 2012. 02. 00:22) nekiindulni, rájött, hogy... egy agyra vágyik... Idézet (Empress @ 2012. 01:40) egy agyra vágyik... ami a jó útra tereli, eközben... Idézet (Rossszka @ 2012. 10:24) ami a jó útra tereli, eközben... a város másik végén... Idézet a város másik végén... katasztrófa történt, mivel... Idézet (aníítaaa @ 2012. 03. 17:44) katasztrófa történt, mivel... a One Direction Koncertet tartott amint ezt megtudta... Idézet (pinkgirl @ 2012. 20:43) a One Direction Koncertet tartott amint ezt megtudta... azon nyomban öngyilkos...
Vagy mások elvárásainak szerettél volna megfelelni? Talán meggyőztek róla, hogy ezt kell csinálnod ahhoz, hogy boldog legyél? Ha csak külső motiváció hajtott előre, akkor megértem, hogy elfáradtál. Sikerült úgy beleejtenie, hogy egy darabka se esett mellé, mind a tálban landolt. Az volt az érdekes, hogy meg sem botlott, csak egyszerűen elejtette. Kukanézés. Én és a szüleim egyszer kirándulni mentünk. Nagyon örültem, és már két héttel az indulás előtt bepakoltam. Ahogy odaértünk, mindjárt városnézésbe kezdtünk. Az első dolog amit elbaltáztam, hogy a női wc helyett a férfibe mentem be. A másik pedig az volt amikor beleestem a szemeteskukába. Nagyon szégyeltem magam... Uncsi Viva. Egyszer ott aludtam az unokatesóimnál, és én az unokatestvéremmel aludtam. Na, az uncsitesóim anyja bekapcsolta nekünk a TV-t. Mi Viva-ra akartuk hogy kapcsoljon, de egy pornófilmet hozott be nekünk véletlenül. Na, aztán az unokatesómmal fogtuk a fejünket, meg röhögtünk, takartuk el magunkat, de egy kis résen kikukucskáltunk, hogy elkapcsolt-e már.