Külföldi foci Európa-liga: a Barcelona kiejtette a Napolit, a Leipzig is továbbment (videó) 2022. 23:00 Az RB Leipzig 3-1-re győzött a Real Sociedad otthonában, míg a Barcelona 4-2-re verte a Napolit az Európa-liga rájátszásában és így mindkét … Külföldi foci Premier League: elsöpörte a Liverpool a Leedset (videó) 2022. 23. 23:25 A Liverpool három pontra megközelítette a listavezető Manchester Cityt, miután 6-0-s győzelmet aratott a Leeds United ellen. Külföldi foci Bajnokok Ligája: a hajrában egyenlített a MU, mindkét párharc nyitott (videó) 2022. 23:00 Az Ajax a Benficával, a Manchester United az Atlético Madriddal játszott döntetlent idegenben a Bajnokok Ligája nyolcaddöntőinek mai …
Sporting-Real Madrid 1-2 (Adrien Silva 80. Varane 29., Benzema 87. ) A csoport másik meccsén igazi gólfesztivált láthatott a nagyérdemű. A Nikolics nélkül kezdő Legia Dortmundban lépett pályára és nem sok jót jelentett nekik az sem, hogy hazai pályán sima 6-0-ra kikaptak a lengyelek. A visszavágó azonban minden képzeletet felülmúlt. Meglepetésre a Varsó szerzett vezetést Prijovic révén, aki szépen tekerte a labdát a hosszúba, jobb külsővel. A lengyel öröm nem tartott sokáig és be is indította a dortmundi hengert. Alig telt el pár perc és már 3-1 állt az eredményjelzőn a németeknek. Itt még egy Prijovic góllal szoros lett a mérkőzés, amivel 3-2 lett. Ezután tovább potyogtak a gólok és ennek a Dortmundiak örültek jobban. A második félidőben Nikolics is beállt és ha már ott volt lőtt is egy szép gólt. Ezzel hozzájárulva a Bajnokok Ligája gólcsúcsához. 8-4 lett ugyanis a végeredmény, ennél több gól pedig egy mérkőzésen sem esett az 1992 óta íródó BL-ben. Borussia Dortmund–Legia Warszawa 8–4 (Kagava 17., 18., Sahin 20., Dembélé 29., Reus 32., 52., 92., Passlack 81., ill. Prijovic 10., 24., Kucharczyk 57., Nikolics 83. )
Az Európai Kézilabda-szövetség (EHF) szerdai döntésének értelmében minden csapat továbbjut a férfi és a női Bajnokok Ligája csoportköréből. Minden csapat továbbjut – a női és a férfi BL-ben egyaránt (Fotó: Dömötör Csaba) Az EHF december 19-én közölte, hogy minden csapat továbbjuthat a csoportkörből, amennyiben a férfiaknál március 4-ig, a nőknél február 14-ig nem pótolják a koronavírus-járvány miatt elmaradt összes mérkőzést.
A hosszabbítás vége előtt nem sokkal pedig egy távoli szabadrúgásból a Porto ismét eredményes volt, amire hiába jött a gyors válasz, a továbbjutáshoz egy negyedik gólra is szüksége lett volna a csapatnak. "Korábban nem fordult elő, hogy a sorfalban álló játékosok kifordultak volna a rúgásnál. Talán azt gondolták, túl távoli a szabadrúgás, nem érezték, hogy komoly veszélyt jelentene" - beszélt az olasz edző a duplázó Sergio Oliveira 115. percben, a szétrebbenő sorfal alatt elsuhanó lapos lövéséről, ami megpecsételte tanítványai sorsát. A meccs után Pirlo igyekezett nyugalmat sugározni és a jövőbe tekinteni, játékosai viszont nagyon letörtek voltak. "Óriási csalódottságot és keserűséget érzek, nem tudok mit mondani" - nyilatkozta a rendes játékidőben duplázó Federico Chiesa. - "Vissza tudtunk jönni a mérkőzésbe, és szerintem megérdemeltük volna a továbbjutást. Minden nyerőlap a kezünkben volt, de nem mutattuk meg mindet. Igazán csak a második félidőben játszottunk jól, de majdnem sikerült.
Szükséges megjegyezni, hogy még a modern orvostudomány üdülőhelyek a tapasztalt kollégákat - az emberek. Elég gyakran, puffadás evés után megfigyelhető azoknál a betegeknél, akik a közelmúltban műtéten esett át. Köztudott, hogy a mozgásszegény életmód, a posztoperatív időszakban vezethet ezt a feltételt. Különösen abban az esetben, ha az érintett művelet az emésztőszervek. Bármilyen végzett sebészeti beavatkozásoknál a hasi szervek, kizár minden fogadását gyógyszerekkel, amelyek cselekvés az csökkenti a gázképződés. A tilalom alapja a hibás működését az emésztőrendszer. Mi okozhatja az étkezések után jelentkező puffadást? | Házipatika. Sok kérni fogja, mi a teendő ebben az esetben? Senki sem tiltja figyelembe a következő infúzió, amelyet szívesen megoszt népi gyógyászatban. Beszélünk gyógyteák, nevezetesen, szederlevél, eper, gyógynövények, kakukkfű, oregánó. Minden alkotórészt öntjük 500 ml forrásban lévő vízben. Ennek eredményeként, a kapott infúziót szűrjük és fogyasztott naponta háromszor 100 ml ötven perc elteltével az étkezés utáni. Nem szabad elfelejteni, hogy ez nem mindig van így, hogy előírják a beteg a kezelésre szoruló.
– Maradjunk hidratáltak napközben is! Nehéz leszokni róla, ha valaki mindig sokat ivott étkezés alatt, de egyszerűbb megtörni a szokást, ha egész nap megfelelően hidratáltak vagyunk, és nem hagyjuk magunkat "kiszáradni". Kezdjük a napunkat 1-2 pohár víz elfogyasztásával, és ezt ismételjük is meg az étkezések között! Így könnyen elkerülhetjük a "csábítást", hogy evés közben sokat igyunk! – Legyünk mértékletesek! Puffadás, evés után. Mi a hibás? - Egészségtükör.hu. Igaz, hogy a sok folyadékfogyasztás táplálkozás közben nem mindenkire van ugyanolyan hatással: van, akire például nincs is, mások azonban az emésztés nehézségét tapasztalják. Van, akinek elég a bevitt víz mennyiségét csökkenteni étkezés közben ahhoz, hogy emésztése jobban működjön. Ugyanakkor, ha puffadást, fokozott gázképződést vagy fájdalmat tapasztalunk étkezés után, tényleg csökkentsük, vagy szüntessük meg a vízivást evés közben! Forrás:
Gyengíti az emésztést, ha vizet iszunk evés közben? Kutatók szerint igen! Elegendő folyadékot kell inni, de nem mindegy, hogy mikor! A legtöbben már számtalanszor hallottuk: igyunk napi 8 pohár vizet, hogy hidratáltak és egészségesek maradjunk! A puffadást is komolyan kell venni: betegség is állhat a háttérben | Ridikül. Miközben a vízivás valóban nagyon fontos az egészségünk szempontjából, ha ennek a vízmennyiségnek egy részét étkezés közben hörpintjük fel, annak negatív hatása lehet az emésztésünkre! Igaz, hogy a teljes emésztőrendszer hatékonyabban működik, ha megfelelő a hidratáltságunk, ám ez nem jelenti azt, hogy tele kell lennünk folyadékkal, miközben eszünk! A túl sok víz fogyasztása az ételek között, zavarhatja a természetes savszintet és az epét, melyek a megfelelő emésztésért felelősek. A túl sok víz lassítja az emésztést, és az érzékeny embereknél még görcsöket is okozhat. Az általános szabály az, hogy igyunk vizet nagyjából 15 perccel evés előtt és egy órával azután, hogy az étkezést befejeztük, ám gyakori, hogy az emberek túlzásokba esnek. Megfogadják a tanácsot, de amikor "szabad", akkor is túl sok vizet isznak evés előtt és után, s jelentős javulás így nem fog megmutatkozni az emésztésben.
Fronthatás: Nincs front Maximum: +21, +26 °C Minimum: +10, +16 °C A gomoylfelhők mellett több órára kisüt a nap, csak néhol lehet zápor, zivatar. Erős északnyugati szél mellett 21, 26 fok közé melegszik a levegő. Hétfőn folytatódik a frontmentes időszak, de a fejfájás és a keringési panaszok továbbra is nagyon gyakoriak lehetnek. A reggeli órákban felerősödhetnek a kopásos eredetű ízületi bántalmak, a vérnyomás-ingadozás pedig a délelőtti órákban lehet intenzívebb. A változékony idő miatt a kinti programok során is ingadozó hő- és komfortérzet lesz jellemző. A légszennyezettség alacsony, alig változik. A légnyomás gyengén emelkedik. Egészséget befolyásoló hatások: Fülledtség (magas páratartalom 25 fok feletti hőmérséklettel)
Maradjunk hidratáltak napközben is! Nehéz leszokni róla, ha valaki mindig sokat ivott étkezés alatt, de egyszerűbb megtörni a szokást, ha egész nap megfelelően hidratáltak vagyunk, és nem hagyjuk magunkat "kiszáradni". Kezdjük a napunkat 1-2 pohár víz elfogyasztásával, és ezt ismételjük is meg az étkezések között! Így könnyen elkerülhetjük a "csábítást", hogy evés közben sokat igyunk! Legyünk mértékletesek! Igaz, hogy a sok folyadékfogyasztás táplálkozás közben nem mindenkire van ugyanolyan hatással: van, akire például nincs is, mások azonban az emésztés nehézségét tapasztalják. Van, akinek elég a bevitt víz mennyiségét csökkenteni étkezés közben ahhoz, hogy emésztése jobban működjön. Ugyanakkor, ha puffadást, fokozott gázképződést vagy fájdalmat tapasztalunk étkezés után, tényleg csökkentsük, vagy szüntessük meg a vízivást evés közben! Forrá Kapcsolódó írások Kérdezzen szakértőnktől Kapcsolódó gyógynövények Kapcsolódó betegségek