Az őszibarack lédús, ízletes gyümölcs, sokak kedvence. Rengetegféle bébiétel alapja, annyira könnyen emészthető, ritkán okoz gyomorproblémákat. Miért érdemes rendszeresen fogyasztani, amíg csak vége nem lesz a szezonnak? Erről írunk cikkünkben és pár tippet is adunk, mit lehet kezdeni vele a nyersen fogyasztáson kívül! Az őszibarack eredete Az őszibarackfa (Prunus Persica) eredete mindmáig tisztázatlan. Ahány kutatást indítottak a témában, annyiféle választ találtak ugyanarra a kérdésre. A két legvalószínűbb, hogy Kínában vagy Perzsában volt őshonos (görög-latin eredetű neve is erre utal). A kínai irodalomban már i. e. Őszibarack kalória, fehérje, zsír, szénhidrát tartalma - kalóriaGuru.hu. 2000 évvel említik, a mai napig a halhatatlanság szimbólumaként tartják számon. Innen a "selyemúton" juthatott el végül Perzsába. Perzsa eredete mellet szól viszont többek közt az is, hogy a rómaiak csak "perzsa gyümölcsként" emlegették. Bármelyik is legyen igaz, fogyasztásának előnyeiből egy cseppet sem von le. Magyarországon a 16. században kezdték el termeszteni. Népszerűsége akkor ugrott meg igazán, mikor a filoxéra által elpusztult szőlőtermő vidékekre barackfákat kezdtek ültetni, mivel meleg- és talajigénye hasonló a szőlőéhez.
061 mg 2 Nátrium 0 mg 2000 Réz 0. 068 mg 1 Szelén 0. 1 µg 55 Vas 0. 25 mg 14 Szénhidrát - Nettó érték, azaz a rostot és egyéb nem emészthető szénhidrátokat nem tartalmazza. NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve. Az őszibarack jótékony hatásai Igencsak lédús, ezért kiváló szomjoltó és frissítő hatású. Csökkenti a vérnyomást, a koleszterinszintet és jótékony hatással van a szív és érrendszerre. Mire jó az őszibarack? 9 dolog, ami ellen hatásos. Ápolja és védi a bőrt elfogyasztva is, de arcpakolásként is remek választás. Fokozza a haj és körmök növekedését, erősségét. Serkenti az emésztést, a bélmozgást, így székrekedés esetén is ajánlott a rendszeres fogyasztása. Vízhajtó hatású. Sárga vagy fehér húsú őszibarack, szőrös vagy kopasz? Melyik a jobb? Mindegy melyiket választod, mert mindegyik nagyon egészséges, de a sárga húsúak gazdagabbak antioxidánsokban, így azok sokkal erőteljesebben védenek a sejteket károsító folyamatoktól, így például bőrápolás szempontjából is alkalmasabbak arcpakolásként. Ha esetleg jobban kedveled a kopasz változatát a nektarint, nem kell aggódnod, mert a jótékony hatásaikban megegyeznek.
ENERGIA FEHÉRJE ZSÍR SZÉNHIDRÁT 39 0. 9 0. 3 8. 4 kcal gramm gramm gramm KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM Energia 39 kcal Fehérje 0. 9 g Zsír 0. 3 g Telített 0 g Egyszeresen telítetlen 0. 1 g Többszörösen telítetlen 0. 1 g Szénhidrát 8. 4 g Cukor 8. 4 g Rost 1. 5 g Nátrium 0 mg Koleszterin 0 mg Glikémiás Index 42 VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEK Mennyiség NRV% A-vitamin 326 IU 3000 Alfa-karotin 0 µg 0 Béta-karotin 162 µg 0 Béta-kriptoxantin 67 µg 0 Retinol 0 µg 0 B1-vitamin (Tiamin) 0. 024 mg 1. 1 B2-vitamin (Riboflavin) 0. Az őszibarack jótékony hatásai vannak az elektromos. 031 mg 1. 4 B3-vitamin (Niacin) 0. 806 mg 16 B5-vitamin (Pantoténsav) 0. 153 mg 6 B6-vitamin (Piridoxin) 0. 025 mg 1. 4 B8-vitamin (Kolin) 6. 1 mg 425 B9-vitamin (Folsav) 4 µg 200 B12-vitamin (Kobalamin) 0 µg 2. 5 C-vitamin 6. 6 mg 80 Cink 0. 17 mg 10 D-vitamin 0 µg 5 E-vitamin 0. 73 mg 12 Foszfor 20 mg 700 K-vitamin 2. 6 µg 75 Kalcium 6 mg 800 Kálium 190 mg 2000 Likopin 0 µg 10000 Lutein+Zeaxantin 91 µg 10000 Magnézium 9 mg 375 Mangán 0.
Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra. A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek. A cikkben hivatkozott linkek:
A szeleteket kevés fahéjjal, szegfűszeggel, citromlével és mézzel keverd össze, majd 6-7 dl vízzel főzd meg, utána hűtsd le. Az egészet öntsd át turmixgépbe, add hozzá a tojássárgáját és a tejszínt, majd turmixold habosra. Díszítéshez egy-két szelet barack ot helyezz a leves tetejére.
A fentiek kizárólag a gazdasági vagy szakmai tevékenység körén kívül eső célból szerződést kötő vásárlóink (fogyasztó) tekintetében érvényesülnek. Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Részletek ELFOGADOM
Pótalkatrész rendeléséhez Önnek nem kell mást tennie, mint megrendelni az alkatrészt Vevőszolgálatunknál levélben: 3104 Salgótarján, Hősök útja 49. e-mailben: service(kukac) a legfontosabb adatok megadásával: készülék típusa gyártási éve alkatrész megnevezése, vagy a hiba leírása kért darabszám megadni telefonszámát és a pontos szállítási címet. Amennyiben az információk pontosítása szükséges visszahívjuk Önt. A megrendelést megelőzően az alkatrészek áráról érdeklődhet telefonon Vevőszolgálatunknál (Telefonszám: 32/311-213), vagy árajánlatot kérhet írásban. Pótalkatrész rendelésével kapcsolatos általános tudnivalók A kért alkatrészt rövid határidőn belül, postai utánvéttel elküldjük. Az alkatrészt a csomag átvételekor kell kifizetnie (a csomag súlyától függően az érvényes postai díjszabás szerinti költség + csomagolási költség). Salgótarjáni tűzhely mintabolt budapest. A megrendelő jogosult a megrendelést követően, de még a kiszállítást megelőzően a vásárlástól elállni. Ezt az igényét telefonon (Telefonszám: 32/311-213), e-mail-ben, vagy levélben teheti meg.
1956 - a salgótarjáni sortűz Munkavállaló bejelentése nav Másnaposok online filmnézés magyarul ingyen SALGÓTARJÁN apartman szállás! Kontaktmentes apartmanok Salgótarjánban! - Kiadó Szúnyogháló, szúnyogháló ablakra és ajtóra - AlveRoll árnyékolás A titkok kertje könyv Nyx cant stop wont stop alapozó Carter edző video game