Elkészítési idő: 20 perc Mennyiség: 4 adag Hozzávalók: 50 dkg spagetti tészta 4 gerezd fokhagyma 1 csokor petrezselyem 2 evőkanál olaj só ízlés szerint Elkészítés: Kifőzzük a tésztát sós vízben, leszűrjük, félretesszük. Serpenyőben az olajon lepirítjuk az összezúzott fokhagymát majd hozzáadjuk az apróra vágott petrezselymet, sózzuk, borsozzuk. A félretett tésztát egy edényben összekeverjük ezzel a lepirított "szósszal", az egészet összemelegítjük, és tálaljuk. Fotó: Shutterstock Ropogós serpenyős kelbimbó baconnel Ez az egyszerű fogás köretként, de akár önmagában is megállja a helyét. Különlegességét a savanykás balzsamecet adja, amely jól párosul a kelbimbó keserűségével, amihez a szalonna kellemes füstös ízt ad. Ezek a legegyszerűbb, gyors és egészséges vacsorák a dietetikus szerint | Nosalty. Elkészítési idő: 20 perc Mennyiség: 4 adag Hozzávalók: 1 tk olaj fél tk só fél tk bors 280 gr kelbimbó 1 tk balzsamecet 4 szelet bacon Elkészítés: A kelbimbókat mossuk meg, majd forrásban lévő vízben főzzük 2 percig. A szalonnát vágjuk kockákra, pirítsuk zsírjára, majd adjuk hozzá a zöldséget.
Recept válogatás Napi praktika: hasznos konyhai trükkök, amiket ismerned kell Válogatásunkban olyan konyhai praktikákból szemezgettünk, amiket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy mások is jó hasznát veszik a kipróbált, jól bevált trükknek. Többek között lerántjuk a leplet arról, hogy nem folyik ki a rántott sajt, mitől lesz igazán krémes a gyümölcsleves, és hogy mitől lesz szupervékony, szakadásmentes a palacsinta.
Casey Barber / Casey Barber Szerezd meg a receptet Ziti rózsás karfiolral, cseresznyepateccsel és citrommal Casey Barber Több veggies kell az életedben? Ez a gyors és ízletes tészta megkapta. KAPCSOLÓDÓ: Egészséges back-to-school reggeli receptek kezdeni a napot jobbra! Gyors egyszerű vacsorák. Tiszta Zöld Eats / Evi Abeler Photography Szerezd meg a receptet Tiszta Zöld Spenót-Mushroom Lasagna Candice Kumai A nem főtt lasagna tészta felgyorsítja a sütési időt ezzel a kényelmes ételekkel. Vannak végtelen módok arra, hogy testreszabják ezt a sütőformát különböző összetevőkkel, hogy a leggyorsabb eater is szeretni fogja. Grace Parisi / MA Szerezd meg a receptet Könnyű gyömbér-szezám grillezett csirkemell Grace Parisi Ezek a csirkemellek ízűek, és csak néhány alkoholt igényelnek. Rántjuk fel őket ropogós saláta levelekből, az uborkával, a vékonyra szeletelt mogyoróhagymával,. RELATED: Hétvégi csodák: Egészséges, gyors ételek Anthony Quintano / MA Szerezd meg a receptet Ramen Stir-sütjük Camila Alves Fagyasztott garnélarák, fagyasztott zöldségek a barátok!
Gasztro Ezek az élelmiszerek fognak először eltűnni az életünkből A klímaváltozás hatásait nem lehet tagadni, hiszen a jelenséget évről évre egyre jobban érezzük a saját bőrünkön. A hőség egyre nagyobb, a víz pedig egyre fogy, ezen felül pedig azzal is szembe kell néznünk, hogy bizonyos élelmiszerek is el fognak tűnni a színről.
Egy 70 g-os tubus 210 kcal enegriát ad. A Liquid Energy tökéletes a...
Megkóstolnám...
dm Magyarország - Online Shop Nekem!
Nagy koncentrációban, gyorsan felszívódó formában tartalmazzák mindazokat a tápanyagokat, amire épp akkor szüksége van egy sportolónak, legyen szó hobbiszintről vagy élsportról. Ezek használatával nem fenyegeti a sportolót az éhezés, a gyors kifáradás, a dehidratáció, a kimerültség és a teljesítmény romlása. Energia Zselé Biotech. Azonban vigyázni kell azzal is, nehogy túl sok legyen a bevitt tápanyag, hiszen ilyenkor romlik az emésztés minősége és ez problémákhoz vezethet. Igyekezz tesztelni azokat a tápanyagforrásokat, amelyeket a versenyen használni szeretnél, hogy lásd, hogyan tolerálja a szervezeted, mennyire ízlik, mennyire működik jól a teljesítményedben!