A reggeli kényszerített ébredés a jelenleg érvényes viszonyok között is nagyban visszaveti a teljesítményt, pedagógusok általános tapasztalata például, hogy reggel kilencig a gyerekekkel nem igazán lehet érdemi munkát végezni. Kiderült, hogy át kell-e még állítani idén az órát - Blikk Rúzs. Ha sötétben kell felébredni, elkezdeni a napot, mondjuk úgy csúcsra járatni a szervezetet, azzal sokkal keményebben roncsoljuk önmagunkat, mint hogy délután egy órával korábban kapcsolunk villanyt. Márpedig a nyári időszámítás szerint a téli időszakban iskolakezdés, sőt már csaknem az első tanóra után lenne napkelte. A reggeli ráhangolódás tehát sokkal nehezebb, mint az esti mondjuk úgy leeresztés, ezért az élettani hatásokat, a testi és lelki egészséget tekintve kifejezetten káros lenne a nyári időszámítás bevezetése egész évre. Kiemelt kép: KARL-JOSEF HILDENBRAND / DPA / dpa Picture-Alliance via AFP
2020. szept 15. 10:19 #óraátállítás #2020 #döntés #nyári Óraátállítás - Kell ez nekünk? / Illusztráció: Northfoto Ez a döntés született! Te a téli, vagy a nyári időjárásnak örülnél, ha maradna? Az Európai Parlament arra az elhatározásra jutott, hogy 2021-től eltörlik az óraátállítást. Addig minden tagállamnak el kell dönteni, hogy a nyári, vagy téli időszámítást szeretné-e megtartani, és ez befolyásolja azt is, hogy mikor történik meg az utolsó átállás. Nyári időszámítás 2020. Legutoljára 2021. március utolsó vasárnapján válthatunk nyári időszámításra, ha emellett döntünk. De még nem dőlt el, hogy melyiket választjuk, és vészesen fogy az időnk. Még egy óraátállítás így biztosan lesz: 2020. október 25. vasárnap hajnalban 3:00 órakor 2:00 órára kell visszaállítani az órát - írja a nyugdí Írd meg kommentben, hogy te a téli, vagy nyári időszámítást szeretnéd-e megtartani, hogy kiderüljön, minek örülnének a legtöbben! Iratkozzon fel hírlevelünkre! Értesüljön elsőként legfontosabb híreinkről! TERMÉKAJÁNLÓ #téli #időszámítás #eltörlés Napi horoszkóp: a Nyilast a munkahelyén betámadják, a Bak kezd anyagilag helyrejönni, de a szerelem terén is újabb lendületet kaphat a sorsa Íme a 3 legbiztosabb házi praktika a muslincák ellen A fiú két nappal a megismerkedésük után megkérte a kezét.
Káros az állítgatás Az évi kétszeri óraátállítás csak a legújabb kor "találmánya", a megelőző évezredekben a ma téli időszámításként ismert, úgynevezett "szoláris időhöz" alkalmazkodva élt minden ember. A XX. század első felének háborús évei hozták a felismerést, miszerint nyersanyagot, energiát lehet spórolni azzal, ha a világos periódust az emberek aktivitásához igazítják. Így született meg eleinte alkalmi jelleggel, majd később állandósult a nyári időszámítás. A téli félévben ez az előny elvész, ezért október végén visszatérünk az eredeti időbeosztáshoz, és mivel valahogy ezt is el kellett nevezni, előbbi ellentéteként ez a téli időszámítás. Index - Belföld - Egy órával rövidebb lesz a vasárnapunk. Ma már viszont gazdasági haszna kétséges, tudományosan viszont bizonyított tény, hogy káros a szervezet ritmusának kétszeri, erőszakos és durva felrúgása az óraátállításokkal. Ezért a szakemberek szerint sem kérdés, hogy el kell törölni, ám a laikus hurráoptimizmussal szemben a tudomány azt mondja: a télit, az "eredetit" kellene állandóvá tenni.
Mikor kell átállítani az órát 2020 őszén? Akárhogy is, az óraátállítás egyelőre maradt: 2020-ban egészen korán, október 25-én, vasárnap hajnali 3 órakor kell visszaállítani az órákat 2 órára, ekkor veszi kezdetét a téli időszámítás. Ami azt jelenti, hogy reggel ugyan hamarabb világosodik, de délután hamarabb is kezd el lemenni a nap. Kezdődik a téli időszámítás: vasárnap óraátállítás - Portfolio.hu. Viszont egy órával meghosszabbodik a hétvégénk - és a diákok őszi szünete is. Forrás: MTI, Alvásszövetség Fotó: Pixabay
Bár az otthoni karantén helyzetben sokak számára lehetőség adódik korábbi alvás adósságok pótlására, a cirkadián ritmushoz igazodás, azaz a nappalok és éjszakák változásaihoz történő alkalmazkodás ütemét a rendkívüli helyzetben sem szabad megbontani. Az éjszakai pihenés a szervezet számára nélkülözhetetlen. A folyamatos otthoni jelenlét során is vigyünk rendszert az alvási szokásainkba, feküdjünk és keljünk ugyanabban az időben. Azt tanácsolták, végezzünk rendszeres testmozgást, de semmiképpen sem közvetlenül lefekvés előtt. Előtte négy órával ne igyunk koffein tartalmú italokat és ne együnk nehéz, fűszeres vagy cukros ételeket, ne fogyasszunk túlzott mértékben alkoholt és ne dohányozzunk. Nyári időszámítás 2010 c'est par içi. Fontos továbbá, hogy figyeljünk hálótársunk, gyermekeink alvására is. (Budaörsi Infó/)
08., 08:01 Felejthetetlen koncepciómodellt villantott a Škoda a genfi autószalonon. Az összkerekes Vision X lime-zöld festése kifejezetten feltűnő kategória – nagy kérdés, hogy mire megvalósul, mi marad meg belőle. Mindenesetre megállapítható: a Volkswagen-csoport korábban lesajnált tagja egyre dögösebb formációkkal rukkol elő. 929 millióért elvihető a különleges Bugatti 2018. 08., 06:30 Kis változtatás itt, babrálás ott, és máris több pénzt lehet kérni a világ egyik legdrágább összkerekes autójáért. A Bugatti a genfi szalonon mutatta be a Chiron Sportot, amely ugyanúgy 1500 lóerős, mint a gyári kiadás, csakhogy jobb az útfekvése, valamint a kezelhetősége – néhány százezer euró pluszért. Családi oroszlán 2018. 07., 11:30 A Peugeot válasza a Berlingo Multispace-re. ORIGO CÍMKÉK - Genfi Autószalon. Az összkerékhajtással is megvásárolható Rifter a Partner Tapee utóda, a francia gyártó első családi szabadidő-autója hosszú idő után. A genfi szalonon mindenesetre nagyon bírják a látogatók. E-tron vadászatra hív az Audi 2018.
Június elején az alapítvány számára jóváhagytak egy 17, 6 millió dolláros hitelt, amit azonban az nem fogadhat el. A feltételek között szerepel mintegy egymillió dollár visszafizetése 2021 júniusáig, még azelőtt, hogy a következő kiállítást megtarthatnák, emellett a szervezőket arra is köteleznék, hogy 2021-ben tartsák meg a következő eseményt. Hogy a Genfi Nemzetközi Autószalon a jövőben is rendszeresen megrendezésre kerülhessen, az alapítvány vezetősége úgy döntött, hogy a Svájc legnagyobb nyilvános eseményével kapcsolatos jogokat a Palexpo kiállítási központ üzemeltetőjének adják el.
Itt az új Hyundai i30 A koreai Golf-rivális újabb alapos átalakításon esik át, és nem csak kívülről.