Ursula von der Leyen, az Európai Bizottság és Charles Michel, az Európai Tanács elnöke keddi EU-Dél-Korea-csúcsértekezlet utáni sajtótájékoztatón egyöntetűen elítélte a Hongkongra vonatkozó, széles körű bírálatokat kiváltó nemzetbiztonsági törvényt. Nicolás Maduro venezuelai államfő kiutasította országából az Európai Unió nagykövetét, miután a közösség szankciókat rendelt el több venezuelai tisztségviselő ellen, amiért ellehetetlenítették az ellenzéki többségű parlament munkáját. Folytatódott a Gyárfás Tamás ellen indított per a Fővárosi Törvényszéken. Meghalt egy férfi, miután egy személyautó és egy kamion összeütközött Dusnok és Sükösd között - közölte a rendőrség. A szocialisták egykori győri frakcióvezetője kilépett a pártból a Sargentini-jelentés elfogadását követően. Németh árpád meghalt az. Az okok azonban mélyebbre vezetnek. Németh Árpád kedden volt a Magyarország élőben műsorának vendége. Németh Árpád régi motoros a szocialistáknál, 1992-ben lépett be a pártba, melyben karrierje csúcsát 1998-ban és 2002-ben érte el, amikor Győr egyik legnagyobb egyéni önkormányzati körzetében lett önkormányzati képviselő.
világháború után megállapított Odera–Neisse-vonalnál húzódik (pedig ez ugye teljesen önkényes volt, színnémet területekről űzték el a lakosokat). 1993-ban pedig Csehország felé vállalta, hogy lemond az akkor már etnikailag szintén megtisztított Szudéta-vidékkel kapcsolatos minden területi igényről. (... Bemutatta 30 négyzetméteres birodalmát: így él a kispesti nyugdíjasházban Nick Árpád - Blikk. ) Az egység kancellárja nem meglepő módon földcsuszamlásszerű győzelmet aratott az 1990-es választáson, és 1994-ben is ismételni tudott – igaz, ekkorra már megkopott a fölénye. Az 1998-as választásokon a Gerhardt Schröder vezette szociáldemokraták meg is szerezték a többséget, a vereség után Kohl minden párttisztségéről lemondott (képviselői székét megtartotta). Örökségét beárnyékolta az 1999-ben kirobbant Schwarzgeldaffäre, azaz vesztegetési botrány, melyben kiderült, hogy Kohl és a pártvezetés tudtával folyamatosan érkeztek a párthoz kenőpénzek. A botrány hullámait lovagolta meg Kohl legjobb tanítványa, Angela Merkel, aki 1999-ben egész oldalas cikkben kelt ki politikai mentora ellen, és kerek perec kijelentette, hogy Kohl már csak tehertétel a pártnak.
Lakóhelyén, Gombán a községi temetőben több százan kísérték utolsó útjára a múlt csütörtökön edzés közben tragikus hirtelenséggel meghalt válogatott versenyzőt, Tóth Bendegúzt. A Magyar Birkózószövetséget (MBSZ) Németh Szilárd elnök, Bacsa Péter ügyvezető alelnök, Bácsi Péter szakmai igazgató, Farkas Tibor főtitkár, a három szakvezető (Dvorák László, Ritter Árpád, Sike András) és a teljes apparátus képviselte. Az MBSZ részéről a volt sporttárs, Bácsi Péter búcsúztatta az U23-as és kadet Eb-ezüstérmes, kétszeres egyetemi vb-második 22 éves kiválóságot. Németh árpád meghalt kobor. Tóth Bendegúzt a Pest megyei Gombán helyezték örök nyugalomra Forrás: MSUSZ/ROTH TAMAS/Roth Tamas Ott voltak a női, a kötött- és a szabadfogású válogatott tagjai, Tóth Bendegúz klubja, az ESMTK vezetői, így Harót János, az egyesület és Losonczi Ottó, a birkózó-szakosztály elnöke, valamint korosztályos versenyzői. Jelen volt és beszédet mondott még Hiller István, a Parlament alelnöke, a pesterzsébeti választókörzet országgyűlési képviselője, Lehota Vilmos, Gomba község és Szabados Ákos, Pesterzsébet polgármestere, valamint Mocsai Lajos, a Testnevelési Egyetem rektora.
A nyáron Németh Dániel, a Szijjártó Péter luxusutazását bemutató fotós-újságíró két telefonját is feltörték az állami szervek által használt Pegasus kémszoftverrel – írta a Direkt36. Júliusban derült ki, hogy magyar célpontjai is voltak a Pegasus nevű izraeli megfigyelőszoftvernek, köztük az Orbán-kormány kritikusai és újságírók. Mindezt egy 50 ezer telefonszámot tartalmazó adatbázisra alapozták. Utóbbin Németh telefonszáma még nem szerepelt, a Direkt36 most megjelent cikke szerint azért, mert az adatbázis még az ő célponttá válása előtt került ki. Németh a Pegasus-ügy kirobbanása után kereste meg a torontói egyetemen működő Citizen Labet, akik megtalálták a Pegasus nyomait a telefonján. Németh később az Amnesty International segítségével elvégeztetett egy független vizsgálatot is. A második vizsgálat eredménye szerint két telefonját is feltörték a Pegasus kémszoftverrel. Az egyiket 2021. július 1-9., a másikat július 5-9. Friss: Váratlanul meghalt a Habony Árpád ügyvédjeként is ismert Busch Béla – Nyugati Fény. között. Utóbbi egy rég nem használt készülék volt, amit épp azért vett elő, mert tartott tőle, hogy a másik telefonját lehallgatják.
1980-ban a Bibó-emlékkönyv szerkesztőbizottsági tagja lett (a magyar demokratikus politikai kultúra emblematikus alakjának szentelt nagyhatású szamizdat kiadvány az ellenzék különböző csoportjait képviselő 76 értelmiségi írásaiból). Lelökték a korlátról a kollégiumban meghalt egyetemistát Patika Keleti Gomba Kapszula - 60 db ORIGO CÍMKÉK - Habony Árpád Közeli hozzátartozók elleni erőszakos cselekmény után ne lehessen feltételesen szabadon bocsátani az elkövetőt - erről beszélt az igazságügyi miniszter parlamenti meghallgatásán. Varga Judit azt mondta, több ponton szigorítják a vonatkozó jogszabályokat. A vihar okozta áramkimaradás miatt gond van a szennyvíz elvezetésével Debrecenben, ezért a vízszolgáltató vállalat vezérigazgatója arra kéri a lakosságot, hogy csak a legszükségesebb esetben használjon vizet. Meghalt Kopasz Árpád nyugalmazott dandártábornok | 24.hu. Tíz játékosnak is pozitív lett a koronavírus-tesztje a női kézilabda NB I-ben szereplő Váci NKSE csapatánál. Debrecenben megkezdte négyhetes edzőtáborát a 3x3-as női kosárlabda-válogatott.
A tai chi hatékony alternatíva lehet a fizikoterápia helyett térdízületi gyulladás kezelésében, ráadásul a közérzetet is javítja. Az ősi kínai mozgásforma különösen a túlsúlyos időseknek tehet jót, akiknél nagyobb valószínűséggel alakul ki osteoarthritis. A tai chi emellett képes elősegíteni az alvást, enyhíteni a stresszt és a depressziót. Az Annals of Internal Medicine című szaklapban megjelent tanulmány szerzői azt is hozzátették, hogy a tai chi a depresszió jelentős enyhülésével is járt a térdízületi gyulladásban szenvedő páciensekben. A kutatás során 200, hatvan év átlagéletkorú személyt követtek nyomon, akik többsége túlsúlyos vagy elhízott volt, és átlagosan nyolc éve szenvedtek térd osteoarthritisben. Térd osteoarthritis esetén az ízületek közötti "párnát" alkotó porc elkopik, ami fájdalmat, duzzanatot, nyomásérzékenységet és ízületi merevséget okoz. A kísérlet résztvevőinek egy része tai chizott, a többiek pedig standard kezelésben részesültek. A tai chi csoport szakképzett oktató vezetésével hetente kétszer végezte a gyakorlatokat 12 héten át.
Egy kicsi, 2018-as tanulmány összefüggést mutatott a tai chi gyakorlata és a megismerés javulása között az enyhe kognitív zavarral küzdő idősek számára. Ez ígéretes hír az idősebb felnőttek számára, akik emlékezetüket és vezetői működési képességeiket szeretnék fejleszteni. Csökkenti az eséstől való kockázatot és félelmet. A jó egyensúly, a rugalmasság és a koordináció fenntartása egyre fontosabbá válik, minél idősebb lesz. Míg a legtöbb fizikai tevékenység, különösen a súlyterhelés, segíthet az időseknek mobilitásuk fenntartásában, sőt javításában, az olyan tevékenységek, mint a tai chi, az egyensúly és a motoros funkció javításával csökkentik az idősebb felnőttek elesési kockázatát és félelmét. Könnyíti az ízületi gyulladás fájdalmát. Az olyan krónikus fájdalomtól szenvedő idősek, mint az ízületi gyulladás, a tai chi rendszeres gyakorlatának követésével a tünetek csökkenését tapasztalhatják. Figyelmeztetések Annak ellenére, hogy a tai chi-t a fizikai erőnlét egyik biztonságosabb formájának tartják, mégis jó ötlet, hogy beszéljen orvosával, mielőtt valami újat próbálna ki, különösen, ha bármilyen meglévő egészségügyi állapota van.
Videó: Tai Chi mozog: Hogyan kezdjünk hozzá, Előnyök, Idősek és egyebek Videó: Tai Chi 5 Minutes a Day Module 01 - easy for beginners Tartalom: Tai chi mozog Hogy kezdjed Előnyök Tai chi időseknek Figyelmeztetések Alsó vonal Ha Ön még nem kezdi meg a testmozgást, vagy olyan fizikai erőnlétet keres, amely könnyű a testén és előnyös az elméd számára, akkor elgondolkodhat azon, hogy vajon megfelelő-e neked a tai chi. Más néven mozgásban lévő meditáció, a tai chi egy ősi kínai hagyomány a harcművészetekben, amely ma már népszerű, alacsony hatású, lassú mozgásokat és lélegzetet magában foglaló testedzési módszer. Tai chi mozog A tai chi számos stílus közül választhat, amelyek általában közös alapot képviselnek, de megjelenésükben és edzésmódszereikben eltérhetnek. Néhány ilyen stílus a következőket tartalmazza: Chen Yang Wu Nap Amikor elkezdi a tai chi gyakorlását, látni fogja, hogy ez nem az egyes mozdulatokról szól, hanem inkább a folyékony mozgások sorozatáról. Valójában 108 mozdulat van, amelyek mind mozgásban vannak, ezért hívják a tai chit "mozgó meditációnak".
A kutatók kimutatták, hogy a tai chi hatékony alternatíva lehet a fizikoterápia helyett térdízületi gyulladás kezelésében, ráadásul a közérzetet is javítja. Az ősi kínai mozgásforma a szakértők szerint különösen a túlsúlyos időseknek tehet jót. Az USA Betegségellenőrzési és Megelőzési Központja (CDC) szerint a kövérebb személyekben nagyobb valószínűséggel alakulhat ki osteoarthritisz. Az Annals of Internal Medicine című szaklap májusi online kiadásában megjelent tanulmány szerzői azt is hozzátették, hogy a tai chi a depresszió jelentős enyhülésével is járt a térdízületi gyulladásban szenvedő páciensekben. v A kutatás során 200 hatvan év átlagéletkorú személyt követtek nyomon, akik többsége túlsúlyos vagy elhízott volt, és átlagosan nyolc éve szenvedtek térd osteoarthritiszban. Térd osteoarthritisz esetén az ízületek közötti "párnát" alkotó porc elkopik, ami fájdalmat, duzzanatot, nyomásérzékenységet és ízületi merevséget okoz. A kísérlet résztvevőinek egy része tai chizott, a többiek pedig standard kezelésben részesültek.
Az általában egyensúlyhiány vagy a nem megfelelő egyensúly miatt bekövetkező elesésből számos sérülés adódik, amely sok idős életét keseríti meg. Az egyensúly gyakorlatokkal fejleszthető, így csökkenthető az elesések száma is. Íme néhány gyakorlat. Az egyensúlyt fejlesztő gyakorlatokra minden embernek szüksége van, hiszen a torna nemcsak az egészségnek tesz nagyon jót, hanem a mobilitásnak is. A feladatok akkor sem okoznak majd nehézséget, ha ön már régebb óta nem tornázott, mert egyszerűek és nagyon könnyen kivitelezhetők. Rendszeresen, legalább hetente 2-3 alkalommal szakítson időt a mozdulatsorokra. Viseljen hozzá kényelmes cipőt, amelyben stabilan és biztonságosan tud állni, illetve mozogni. 1. Tegyen a nappali közepére egy támlás széket. Az első gyakorlathoz álljon egyenesen a szék mögött, a két lábát zárja össze, a két keze lazán lógjon a törzse mellett. Majd a bal kezével kapaszkodjon meg a szék támlájában, a jobb kezét tegye csípőre. Ezzel egy időben hajlítsa be a jobb lábát, majd emelje azt meg a talajról, amennyire csak tudja.