Váci Mihály: Végül | Poems, Event
"Végül nem bán már az ember semmit, semmit, csak szeressék! Jaj! Úgy vágyik valakire, hogy eltűri azt is már, hogy ne szeressék! " Váci Mihály: Végül Végül nem bán már az ember semmit, semmit, hogy ne szeressék! Úgy menekül, kapaszkodik! Csak az kell, hogy legalább a szíve tessék! Fél egyedül. Csak karolják! – s már eltűri, hogy a szíve ne is tessék. Megszelídül a magánytól, s csak annyi kell végül már, hogy meg ne vessék. Egyedül az éjszakákat?! – Ó, nem, inkább eltűri, hogy meg is vessék. Egyedül megérni itten betegséget, csapásokat, ezüstös karácsonyestét? Egyedül felérni ésszel a múlást, azt, ami van, és azt, mi lesz még?! Váci Mihály: Végül - SiHuHu. Jaj, nem! Végül nem bán már az ember semmit, semmit, – azt se, hogy szeressék. Ó, végül már azért sír csak, hogy valakit szeressen még, szeressen még. Legyen aki megengedje: rágondolva tölthessen el egy-egy estét.
Mi a véleményed Gyulai Pál: Hazám írásáról? Írd meg kommentbe!
Végül nem bán már az ember semmit, semmit, csak szeressék! Jaj! úgy vágyik valakire, hogy eltűri azt is már, hogy ne szeressék! Úgy menekül, kapaszkodik! Csak az kell, hogy legalább a szíve tessék! Fél egyedül. Váci Mihály Végül - Mihály Csíkszentmihályi Flow Theory. Megszelídül a magánytól, s csak annyi kell végül már, hogy meg ne vessék. Egyedül megérni itten betegséget, csapásokat, ezüstös karácsonyestét? Egyedül felérni ésszel a múlást, azt, ami van, és azt, mi lesz még?! Jaj, nem! Végül nem bán már az ember semmit, semmit, – azt se, hogy szeressék. Ó végül már azért sír csak, hogy valakit szeressen még, szeressen még. Legyen aki megengedje: – rágondolva tölthessen el egy-egy estét. Ellenükre élek, - s fogoly vagyok. Mindent, amit remélek fölmértem s mégis eltalálok hozzád; megjártam érted én a lélek hosszát, s országok útjait; bíbor parázson, ha kell, zuhanó lángok közt varázslom majd át magam, de mégis visszatérek; ha kell, szívós leszek, mint fán a kéreg, s a folytonos veszélyben, bajban élő vad férfiak fegyvert s hatalmat érő nyugalma nyugtat s mint egy hűvös hullám: a 2 x 2 józansága hull rám.
Amennyiben nem lefekvés előtt adja az éjjeli bázis inzulint, akkor lefekvés előtt is javasolt vércukormérést végezni. Mindezeken kívül naponta egyszer valamely étkezést követően is szükséges, továbbá hetente egyszer éjjel 2-3 óra közt. " Amennyiben ingadozó a vércukor értéke, és sokáig nem megfelelő a HbA1c értéke, úgy érdemes lehet szöveti glükóz monitorozáson részt vennie, ugyanis ekkor lényegen több információt lehet kapni a gyakoribb glükóz meghatározás miatt " – tanácsolja dr. Bibok György, a Cukorbetegközpont diabetológusa. Ezek a mintázatok csak egy lehetséges változatot mutatnak, melytől természetesen el lehet térni. Mikor mérjük a vércukorszintet, A vércukormérés szabályai. Feltétlenül kérdezze meg kezelőorvosát, hogy milyen gyakorisággal, és mely időpontokban ellenőrizze otthon a vércukrát! Mikor van szükség gyakoribb mérésre? panaszok esetén rossz HbA1c érték esetén betegség esetén plusz testmozgás, stressz, megerőltetés esetén ingadozó vércukor kapcsán külföldi utazás során Forrás:
Ez persze nem igaz az I. -es típusú cukorbetegségre, amelynél csak az inzulinterápia jöhet számításba, hiszen ekkor mindenképp pótolni kell a hiányzó anyagot. Az inzulint egyedül injekcióval lehet bejuttatni, ugyanis szájon át szedve nem tudná kifejteni a hatását. Vannak ezen kívül olyan esetek, amikor a gyógyszerről csak átmenetileg kell inzulinra áttérni. Ilyen a terhesség/szoptatás, nagyobb műtét, bizonyos gyógyszerek/betegségek, ezért ekkor mindenképp orvosi konzultációra van szükség. Vércukormérés kisokos- kinek, mikor, hányszor | Weborvos.hu. Forrás:
FIGYELJEN TESTE JELZÉSEIRE A cukorbetegség sajnos számtalan szövődménnyel járhat, ezért kiemelten fontos, hogy a beteg vegyen részt rendszeresen szűréseken (pl. látás, érszűkület, veseműködés, idegi károsodás, diabeteszes láb), de azokon kívül is mindig figyeljen teste jelzéseire! Mindenképp keresse fel orvosát látásromlás, szédülés, hőérzet romlása, nehezen gyógyuló sebek, láb bizsergése, talpszárazság stb. esetén, mivel komoly gondokra utalhatnak! Érdemes tudni, hogy a betegség egyik gyakori szövődménye az ún. diabeteszes láb, melynek fő tünete a bizsergés, zsibbadás, csökkent fájdalomérzet, bőr berepedezése. Bár hétköznapinak tűnhetnek, a panaszokat igen komolyan kell venni, ugyanis súlyos fekélyhez, járásképtelenséghez, esetleg amputációhoz is vezethet a probléma! Forrás: Cukorbeteg Központ
A száraz pezsgő, minőségi vörösbor (lehetőleg száraz) megengedettek, de persze mértékkel. Felelősségteljes fesztiválozás Nyaranta mindig rengeteg fesztivál várja a szórakozni vágyókat, ám ha valaki cukorbeteg, akkor fontos, hogy ügyeljen a diétája megtartására, gyakran mérjen vércukor szintet, valamint ne hajtsa túl magát, hanem olykor fordítson időt a pihenésre is! Gyakori mérés A nagy melegben érdemes gyakrabban ellenőrizni a glükóz szintjét, hogy még idejében felismerhető legyen, ha csökken a glükóz mennyisége. Reggel, valamint étkezések előtt/után mindenképp szükséges a mérés, ám utazás előtt és a megérkezéskor is célszerű ellenőrzést tartani. A gyakori mérés mindezeken kívül azért is hasznos, mert így el tudja dönteni, tüneteit napszúrás vagy hipoglikémia okozza. Óvatos sportolás Sportolni cukorbetegség esetén is kell, sőt, ajánlott is, hiszen a rendszeres testmozgás a terápia részét képezi, mivel segít kordában tartani a vércukorszintet. Azonban nyáron ez még nagyobb óvatosságot igényel, hiszen mind a hőség, mind felelőtlen mozgás vészesen csökkentheti a glükóz mennyiségét.