Új coaching könyv a hazai piacon: Coach szemlélettel a munkahelyen Ábri Judit írása: Egy könyv - magyar nyelven első a műfajban -, amely a mindennapi munkában használható és hasznos coaching stílust mutatja be. Julie Starr brit coach könyve nemcsak a vezetői coachkészségeket veszi sorra és elemzi Egy könyv - magyar nyelven első a műfajban -, amely a mindennapi munkában használható és hasznos coaching stílust mutatja be. Coaching szemléletű vezetés könyv – díjmentes. Julie Starr brit coach könyve nemcsak a vezetői coachkészségeket veszi sorra és elemzi részletesen, hanem helyzetgyakorlatokon keresztül az olvasót is a munkahelyi coaching különböző megvalósulási formáinak részesévé teszi. Jól érthető és követhető coachinggyakorlatai, több szemszögből és szándékból kiindulva, igazodnak a mindennapi üzleti életben felmerülő problémákhoz és feladatok-hoz. Ez az első, kimondottan munkahelyi coachinggal foglalkozó könyv a hazai piacon. Sir John Whitmore, a nemzetközi coaching szakma doyenje mutatta be nekem Julie Starrt még 2011 végén. 2012 elején megegyeztünk a dátumban, 2013 márciusában, amikor majd Julie vendégelőadó lesz a Coaching Határok Nélkül nemzetközi rendezvénysorozaton.
Az utolsó részben a szerző az olvasót egy rövid önismereti útra hívja, ahol a vezető arra reflektálhat, hogy hol tart most a coach szemléletű vezetői működés tekintetében, milyen fejlődési célokat tűz ki ezzel kapcsolatban maga elé, mit fog tenni annak érdekében, hogy elérje célját, és milyen akadályokra számít ezen a fejlődési úton. Julie Starr könyve könnyű, gyakorlatias olvasmány, érthető, kézzel fogható példákkal, de ez ne tévessze meg az olvasót. Egy új vezetési eszköztár kialakítása nem könnyű feladat, különösen akkor, ha az új módszerek a jelenlegitől jelentősen eltérnek, és/vagy, ha a jelenleg alkalmazott módszerek komoly múltra tekintenek vissza a működésünkben. A változáshoz gyakorlásra, önreflexióra, kitartásra van szükségünk, hogy elengedve a régi mintákat, a munkahelyi légkörre pozitívan ható vezetési stílust tudjunk a magunkénak. Gácsi Anna fejlesztési szakmai vezető, tréner-tanácsadó, PCM tréner, coach 2021. Coaching szemléletű vezetés könyv megvásárlása. Február
Ebben a gyakorlatias és közérthető kézikönyvben John Leary-Joyce Gestalt-pszichoterápiás, coaching és coachképző tapasztalatainak segítségével bemutatja a módszer hátterét képező pszichológiai elméletet, és számos példán és a coachingfolyamatban alkalmazható gyakorlaton keresztül vezet be a Gestalt használatába a vezetői coachingban, a Gestalt-alapú szupervízióban, valamint a coaching és a csapatcoaching területén. Godat Dominik: Megoldások nyomában – Hatékony vezetés megoldásfókusszal | Coach Képzés Online. John Leary-Joyce az 1970-es években az elsők között honosította meg a Gestalt szemléletű megközelítést az Egyesült Királyságban. 1986-ban a Gestalt Center London ügyvezető igazgatója lett, ahol kollégáival az elkövetkező tíz évben kifejlesztették a Gestalt terápia oktatási és gyakorlati kereteit. Klinikai pszichológusi és vezetői tapasztalatainak felhasználásával létrehozott egy Gestalt szemléletű tanácsadó és oktató szolgáltatást szervezetek részére, amelyből 2000-ben létrejött az Academy of Executive Coaching. Mesterszintű végzettsége van vezetői coachingban, az APECS pedig Gestalt coachként akkreditálta.
A következő főbb témákban ajánlok könyveket azoknak, akik az adott kompetenciákban szeretnék fejleszteni magukat. Önismeret Stephen Neale, Lisa Spencer-Arnell, Liz Willson: Érzelmi intelligencia coaching A könyvet azok számára ajánlom, akik szeretnének foglalkozni önmaguk fejlesztésével, nyitottak arra, hogy újabb ismeretek és történetek révén, saját gyakorlatokon keresztül fejlesszék érzelmi intelligenciájukat, ezáltal még sikeresebbek szeretnének válni. Együttműködés Lencioni: Kell egy csapat A könyv írója olvasmányosan, egy vállalat néhány napjának bemutatásával enged betekintést nyerni, hogy az ott dolgozó menedzsment hogyan tudott egy csoport fejlesztési folyamat során egy hatékonyan, jól együttműködő, valódi csapattá válni. Coaching, tréning könyvek: Agilis és sikeres vezetés. A jó együttműködésnek öt alapfeltételéről olvashatunk részletesebben, valamint egy kérdőív kitöltésével beazonosíthatjuk a saját csapatunknál megmutatkozó működési rendellenességeket, melyek kezelésére javaslatokat is kapunk. Változás menedzsment Dr. Spencer Johnson: Hová lett a sajtom?
A csilis bab receptje hagymával, fokhagymával, darált hússal, kukoricával, babbal és csilivel, az elkészítés részletes leírásával. Melyben a csípős, az édes és a kesernyés összetevők íze találkozik a zöldfűszerek sokszínű világával. Megnézem a Receptet Csilis bab (Chili con carne) → Babfőzelék recept hagymával, fokhagymával, rántással, ecettel és cukorral, az elkészítés részletes leírásával, lehetséges változatokkal. Mely egy nagyszerű fehérjeforrás, s megfelelően ízesítve lehet számunkra annyira finom, hogy akár havonta többször is megfőzzük magunknak. Megnézem a Receptet Babfőzelék → A kacsa sütése nagyon egyszerű. Tej- és tojásmentes kakaós csiga recept. Csak só és bors kell hozzá, megfelelően változtatott hőfokú sütő, és esetleg egy jó vizes pác, s pár fűszer, amitől ízletesebb lesz. Lehet a sütést kicsit meggyorsítani konfitálással (zsírjában sütéssel), kaphat hozzá pár fűszert a sütés során, de lényeg a sütés módjában van. Megnézem a Receptet Kacsa sütése, a kacsasült → A kacsamell sütése nagyon egyszerű. Megnézem a Receptet Kacsamell sütése → A kacsacomb sütése nagyon egyszerű.
Vegán gofri – tojás nélkül, növényi margarinnal és növényi tejjel. Ez a könnyed recept nemcsak finom, de egyszerű is. Próbáld ki! A gofri elkészítése talán még a palacsintánál is egyszerűbb és gyorsabb, hiszen amiatt sem kell aggódnunk, hogy beleég a finomságunk a palacsintasütőbe. Itt azonban más dolgokra kell nagyon figyelnünk, például hogy nehogy túlságosan folyós legyen a tészta, vagy netán meg sem süljön a gofrisütőben. Én sokat kísérleteztem már vele, de csak most sikerült megtalálni a tökéletes receptet, amit most veletek is megosztok. Tojásmentes ételek – Egytálételek.hu. Hozzávalók: 250 g növényi margarin 100 g cukor 50 g porcukor 1 cs vaníliás cukor 1 csipet só 500 g liszt 2 tk sütőpor 300 ml növényi tej 100 ml ásványvíz Forrá Elkészítés: A margarint, a cukrokat és a sót krémesre keverjük. Hozzáadjuk a lisztet, a sütőport, a szójatejet és az ásványvizet, és sima gofritésztává keverjük. Hagyjuk a tésztát 30 percig a hűtőszekrényben kelni. Melegítsük fel a gofrisütőt, és kenjük meg növényi margarinnal vagy kókusz zsírral.
Ez az összetett érzékenység a tehéntej- (kazein, laktalbumin, laktoglobulin, serum bovin albumin), a tojás- (ovalbumin, ovoglobulin, ovomukoid, ovovitelin, konalbumin, lizozim), és a szójafehérje által kiváltott specifikus, reprodukálható tünetegyüttes, amelyben kóros immunológiai reakciók mutathatók ki. A tünetek igen változatos formában jelenhetnek meg: bőrtünetek (csalánkiütés), emésztőrendszeri tünetek (étvágytalanság, hasmenés, hányás, hasi fájdalom), légzőrendszeri tünetek (ismétlődő hörghurut, asztma). A diéta betartását követően ezek a tünetek megszűnnek. Az étrend lényege: A szigorú tejfehérje-, tojás- és szója-mentes diéta. Ez azt jelenti, hogy az élelmiszerekben még rejtett formában, még nyomokban sem lehetnek jelen ezek a fehérjék, mert már minimális mennyiségben is képesek tüneteket okozni. Gondoskodás a megfelelő kalcium bevitelről. Tojásmentes recepteket keresel? | Nosalty. Ételkészítésnél a tojás kötőképességének helyettesítése keményítővel vagy burgonyával. Burgonya-, búza-, rizs- vagy kukorica-keményítővel illetve nyers, reszelt vagy főtt, áttört burgonya felhasználásával az ételek állaga kedvezően beállítható.
Kerülendő élelmiszerek. o Tej. Nyers tej, tejpor. o Tejtermékek. Tejszín, tejföl, joghurt, joghurthab, kefir, vaj, vajkrém, túró, sajt. o Azon élelmiszerek, melyek előállításánál tej vagy tejtermékeket használtak fel. Ilyenek a péksütemények, a tejes kifli, a tejes margarinok, a tejcsokoládé, a tejes jégkrémek a félkész vagy kész élelmiszerek nagy része. o Olyan élelmiszerek, melyek a tejből kivont alkotórészeket tartalmaznak. Az élelmiszer címkeszövegén a következő feliratok olvashatók: savó, savópor, kazein, kazeinát. o Más állatok tejének és a tejéből készült termékek (joghurt, sajt, túró) fogyasztása. Klinikai vizsgálatok igazolják, hogy ezen élelmiszerek fogyasztása szintén allergiás tüneteket válthat ki. o Marhahús. A marhahúsban, borjúhúsban lévő fehérje szintén tüneteket provokálhat. o Tojás. Teljes tojás, tojás sárgája, tojás fehérje, tojáspor. Az élelmiszer címkeszövegén a következő feliratok olvashatók: tojás albumin, tojás lecitin, ovoalbumin, konalbumin, ovomukoid, lizozim, levitin, vitelin, ovovitelin, ovoglobulin.
Az egészet pici vízzel turmixolom simára, majd felöntöm annyi vízzel, hogy 1 liter legyen és összekeverem. Ezt Léni imádja, minden este megiszik egy litert.