Idén nyáron nem lesznek menetrend szerinti BKV-hajók Budapesten. A járvány megtépázta a cég költségvetését, a hajók üzemeltetése pedig eleve veszteséges volt. Idén nem lesznek a Duna fővárosi szakaszán közszolgáltatásban közlekedő, menetrend szerint járó BKV-hajók - erősítette meg a Telex értesülését Bolla Tibor, a BKV vezérigazgatója. Ugyanis a járvány erősen érintette a cég költségvetését is, a hajók üzemeltetése eleve ráfizetéses volt. Gazdaság: Megvan, ki üzemelteti majd a BKV-hajókat | hvg.hu. A vezérigazgató elmondta, a BKV-hajók üzemeltetése évi 300-500 millió forint pluszköltséggel járt, ezért idén úgy döntöttek, hogy ezt az összeget idén inkább a felszíni közlekedésre fordítják. Bolla Tibor szerint arról még nem született döntés, hogy jövőre mi lesz a hajók sorsa, folytassák-e veszteségesen, vagy felemeljék a jegyárakat a piaci árszintre, hogy eltartsa magát az üzletág. A Telex megjegyzi, a BKV flottája hét hajóból áll, és üzemeltetésükre a BKV minden évben pályázatot ír ki, a nyertes vállalkozók a hajókat március és augusztus vége között működtetik.
Tizenöt perc múlva meg is érkezünk a Petőfi térre. A hajó egy főnyi utasát a hajó egy fős legénysége vezeti ki a partra. Gyanús a dolog, mert a rakpartra kivezető ajtó le van lakatolva (nehogy valakinek eszébe jusson felszállni? ). A matróz búcsúzóul ad még egy tanácsot, és magyarázatot is ad a lakat mibenlététére: "ha legközelebb hajózik, olvassa el a táblát, amire az van írva, hogy a hajó kikötése előtt ne lépjen a hídra". Köszönöm. Margitsziget-Petőfi tér Az út hajóval: 15 perc Az út a 4-6-os és a 2-es villamossal: 21 perc A rakparton nem működnek a lámpák, négy sávon összevissza zúgnak az autók, váratlan irányokból érkeznek, úgyhogy ez a riport sem készülhetett volna el, ha az a piros Opel Astra nem fékez időben, miközben megpróbálok átvergődni a zebrán. 3. Index - Belföld - Hova? A Boráros térre? Hajóval?. út Rómaifürdő-Jászai Mari tér Azt játszom, hogy a római parti lakótelepen lakom, és már hallottam, hogy hozzám közel van a BKV menetrend szerinti hajójáratának kikötője. Unom már a buszozást meg az átszállást, gondolom, most nyílegyenes hajójárattal megyek be a városba bevásárolni.
Szedem a lépteim, hogy elérjem a 10. 45-ös járatot a Rómaifürdő megállónál, amivel a menetrend szerint 50 perc alatt elérhetek a Jászai Mari térig (az út a 106-os majd a 6-os busszal 42 perc lenne). Öt perc séta után rá is kanyarodom a Rozgonyi Piroska utcára, amely a Dunához vezet. Sietek, sietek, nehogy lekéssem a hajót, de a parton aztán kiderül, hogy kár volt. A kikötő itt ugyanis így néz ki... Klikk a képre! Kié a kikötő? Visszavedlek újságíróvá, és felhívom a járatot üzemeltető Sailor Kft. -t, hogy megkérdezzem, hogy is van ez az egész. Varga Zsolt értékesítési igazgató tőlem tudja meg, hogy a Rómaifürdőnél a víz alatt van a kikötőhöz vezető híd. "Ez örök harc, a járatot mi üzemeltetjük, de a kikötők karbantartása a BKV dolga lenne. Spórolás helyett veszteséget szült a BKV-hajók leállítása - PestiSrácok. Mi már felajánlottuk, hogy magunk javítjuk és újítjuk fel a kikötőket, de nem jutottunk dűlőre" – mondja a telefonban Varga Zsolt értékesítési igazgató. Megkérdezem azt is, szokás-e, hogy az elvileg menetrend szerint járó hajó néhány megállót egyszerűen kihagy.
Igaz ez még akkor is, ha a hajójáratok elsődlegesen sétahajóként voltak népszerűek és az a cél nem teljesült, hogy a hajózás a hivatásforgalmú közlekedés teljes értékű eleme legyen. Forrás: Világgazdaság; Fotó: MTVA/Jászai Csaba
Mi van, ha ott éppen valaki föl akar szállni? "Ez a személyzet dolga, lehet, hogy ők látják, nem akar senki utazni, ezért mennek tovább" – kapom a választ. A BKV egyébként a hajóknak napidíjat fizet, amely az üzemanyag költségének 70-80 százalékát fedezi. A jegybevétel a Sailor Kft. -t illeti. A járat önmagában nem rentábilis, de a cég más profillal is foglalkozik - mondja az értékesítési igazgató. Régi hagyomány Budapesten régi hagyománya van a dunai menetrend szerinti hajójáratnak - közli a BKV sajtóreferense. Kezdetben a Fővárosi Kishajózási Vállalat üzemeltette a hajókat, a hatvanas évektől azonban már a BKV vette át őket. A vonaljáratnak van egy jól meghatározható célközönsége: iskolás- vagy óvodáscsoportok, a Duna mellett lakók vagy a biciklivel túrázni indulók használják, sőt 5 százalékban külföldiek is. Évente 30-40 ezer utast is szállítanak, bár a statisztika a csoportos jegyek miatt nem teljesen pontos – - válaszolja a BKV sajtósa. A járatra úgy tűnik, szükség van. Ez akkor derült ki, amikor meg akarták szüntetni, de a III.
A legszembetűnőbb pozitív hatások általában fizikai szinten jelentkeznek. A gyakorlás – rendszerességétől és minőségétől függően – javítja a tartást, erősíti az izmokat, és hajlékonnyá varázsolja testet. A légzőgyakorlatok növelik az állóképességet és a tüdőkapacitást, illetve segítenek lecsendesíteni a gondolatok folyamatos zakatolását. Ennek eredményeként a jógagyakorlás pozitívan hat az idegrendszerre és a lelki folyamatokra egyaránt, mivel csökken a stressz és javul a koncentráció. Természetesen a jóga jótékony hatásainak eléréséhez a kitartó és rendszeres gyakorlás elengedhetetlen. Ha sikerül a jógát hétköznapjaink részévé tenni, életünknek szinte minden aspektusa javulhat és önmagunkat is jobban megismerhetjük. Joga gyakorlatok kezdőknek . Jóga gyakorlatok kezdőknek Jóga pózok gyakorlása Kezdőként először az alap ászanákkal érdemes megismerkedni, és ezt akár az első óránk előtt is megtehetjük. Természetesen elég néhány póz nevét és kinézetét tanulmányozni, mivel a kezdő órák kifejezetten az alapok tanítását helyezik előtérbe.
Innen a karok segítségével enyhén told el magad a talajtól, figyelj arra, hogy a vállak ne emelkedjenek a füledhez. Balasana – Baba póz Így gyakorold: Sarokülésben nyújtózz előre a karjaiddal, engedd a homlokodat a szőnyegre. Ha a homlokod még nem ér le könnyedén, nyitsd szét a térdeidet és a lábaid között nyújtózkodj. Vrikshasana – Fa póz Így gyakorold: Hegytartásból emeld el az egyik lábadat és helyezd a talpadat az álló láb belső oldalára. Fontos, hogy ne a térdedre tedd a megemelt lábadat, hanem a lábszár, vagy a comb magasságába. Jóga gyakorlatok kezdőknek • Inbound Jóga Budapest. Hátaddal nyújtózz, tenyereidet illeszd össze a mellkasod előtt imatartásban. Virabhadrasana I – Harcos I Így gyakorold: Nagy támadóállásban helyezkedj el, a hátul lévő térdedet nyújtsd át. Karjaiddal nyújtózz a magasba, tenyereidet illeszd össze, miközben tekintetedet is emeled. Baddhta Konasana – Pillangó ülés Í gy gyakorold: Ülésben helyezkedj el, hajlítsd a térdeket és illeszd egymáshoz a talpaidat. Kezeiddel fogd meg a lábszárakat, és nyújtózz a hátaddal.
Helyesen kivitelezve segít a tüdő kapacitását teljes egészében kihasználni, miközben lecsendesíti az elmét, ezáltal csökkentve a stressz okozta aggodalmakat. Í gy gyakorold: Könnyű ülésben, Sukhasanaban helyezkedj el. Hunyd be a szemed és figyelj a légzésedre. Lassan, a belégzés közben próbáld először a hasi területet, majd a bordakosár területét, végül pedig a mellkast megtölteni levegővel. Joga gyakorlatok kezdoknek. Kilégzés közben ugyanebben a sorrendben próbáld kiüríteni a levegőt, lentről felfelé. Jó tanácsok kezdők számára Ha már sokat hallottál a jógáról és fontolgatod, hogy belevágsz, íme 6 tanács, amit minden kezdő jógázónak érdemes megfogadnia. Bátorság Bármennyire is bizonytalan vagy, érdemes belevágni és kipróbálni magadat egy jógaórán. Nem érdemes halogatni, inkább vegyél egy nagy levegőt és kezdd el mielőbb. Kezdő órát válassz Elképzelhető, hogy az első órán nem fog minden gyakorlat könnyedén menni. Emiatt érdemes kifejezetten kezdő jógaórát választani, melyen az alap testhelyzetek gyakorlásán van a hangsúly, illetve van lehetőség kérdezni, részleteiben beszélni egy-egy ászanáról.
Mi a jóga értelme? A test, a lélek és a szellem egyesítése. A keleti világban a "yoga" egy spirituális, életre szóló gyakorlat, ami nem csak a test átmozgatásáról szól, hanem annak az elmével és a szellemmel való egységéról is. A cél: az egyensúly! 🙂 Bizonyos szempontból hasonlít a tarothoz is, hiszen a jógamatracon megtanuljuk észrevenni, hogy miként reagálunk a különböző dolgokra. A jóga tehát egyszerre filozófia, meditáció, koncentráció, légzés és testedzés. Ha csak a gyakorlati aspektusa érdekel, gyakorold csak azt — ahogy a "jóga hatásai" részben is olvashatod majd, ennek is számtalan előnye van! Azonban ha nyitott vagy az önfejlesztésre és önmegismerésre, akkor ajánlom, hogy ismerkedj meg a jóga filozófiájával, mert nagyon hasznos tudás rejlik benne önmagunk megismeréséhez! 🔒 Exkluzív anyagok — csak és kizárólag a feliratkozókkal megosztva! Egyensúly fejlesztő gyakorlatok (NEM CSAK) idősebbeknek… | Kezdő Jóga Otthonról. Mi a jóga? Jelentése, eredete Mai szemmel nézve a jóga egy népszerű és elterjedt mozgásforma, ami különböző statikus és dinamikus pózokra alapoz, átmozgatja és nyújtja a testet.