4/5 anonim válasza: 100% Ha jól emlékszem, vizsgán gépírásból 2500 leütés volt a követelmény 10 perc alatt, természetesen hiba nélkül. 3000 leütés már "magas" foknak számított. A 6000 már iszonyú mennyiség, régen ezt csak gömbfejes írógépekkel lehetett elérni, mert a többi nem bírta ezt a sebességet. Viszont ezt egész nap fizikai képtelenség teljesíteni, maximum arra a 10 percre. A gépelés (vakon, 10 ujjal) az egy idegileg nagyon megterhelő munka, mivel a gépelés maga egy idegmunka. Az ujjaid be vannak programozva, hogy egy adott betű láttán, melyiket hova indítsd el a billentyűzeten. Árat sajnos nem tudok mondani, így még nem vállaltam munkát, de az alkalmanként 15-20 oldal még kivitelezhető... :D 2013. 5. Gépelés hasznosoldalak | Online | Munka | Távmunka | Adminisztráció | Fordítás. 06:38 Hasznos számodra ez a válasz? 5/5 Lajos54 válasza: Tudom, hogy ez már egy nagyon régi kérdés, csak véletlenül kerültem ide. Csak azért szólok hozzá, mert hátha más is ilyet keres (mint most én), és idetéved. Kéziratait, jegyzeteit tárolja korszerű, szerkeszthető formátumban. Cégünk rövid határidővel elkészíti dokumentumainak digitális másolatát, legyen az irat, hangfelvétel vagy szkennelt oldal.
Na elég a kesergésből, (munka) vadászatra fel! :D Két év alatt ennyi??? 2012. december 19. szerda, 13, 955 Megtekintés Az adatrögzítés talán a legegyszerűbb otthon végezhető internetes munka. Nem kell hozzá más, csak felhasználói szintű számítógép ismeret, gyors internetelérés, szabadidő és persze kitartás. A munka néha kissé monoton lehet, viszont éppen ezért bármikor félbehagyható és a későbbiekben folytatható. Természetesen száz százalékos odafigyelést igényel, hiszen az adatok pontos bevitelére van szükség. A leggyakrabban használatos adatkezelő program a Microsoft Excel, Word és Office, azonban néhány munkaadó speciális, az adott cégnek készített programot használ, ilyenkor annak kezelését személyesen, online beszélgetés során vagy e-learning anyagok segítségével sajátíthatja el a munkavállaló. Általában a felek a határidőről előre megegyeznek, amelynek betartását szigorúan ellenőrzik. Gyakran először kisebb "kezdő munka-csomagot" kap a dolgozó, és miután már felmérte saját gyorsaságát, maga határozhatja meg, milyen határidővel, mennyi munkát vállal.
(20) 9892759 gépelés, fordítás, kiadványszerkesztés, tördelés, korrektúra, cd-írás, kottaszedés, nyomdai sokszorosítás, kotta, nyomdai tevékenység, kottarajzolás, szövegbevitel, kottakészítés, vonalkód, adatbevitel Balatonfűzfő 7621 Pécs, Király utca 66. (72) 520620 Pécs
A tartós magas vérnyomás hatására kifejlődő szívproblémák jele lehet a rövid légzés, mellkasi fájdalmak vagy megerőltetés közben a mellkas tájékán érezhető szorult érzés. Még jelentősebb eredményeket értek el, amikor a résztvevők a kókuszvíz mellett maubit (a varjútövisfa kérgéből készülő trópusi ital) is fogyasztottak. Nyers kakaó Ez a másik nagy fegyver a magas vérnyomás ellen, aminek kötelezően ott kell lennie a polcon. Flavonidokban és más gyulladáscsökkentő anyagokban gazdag. A flavonidok egyrészt adaptogénként funkcionálva segítik a testet, hogy megbirkózzon a hipertóniát nagymértékben okozó stresszel, másrészt a vérnyomás szabályozásában kritikus szerepet játszó stresszhormonszint szabályozásában is részt vesznek. Számos tanulmány kimutatta, hogy a kakaóban található flavonidok jelentősen csökkentik a vérnyomást, ezzel egy átlagos, 4. 7/2. 8 Hgmm (higanymilliméter) vérnyomáscsökkenést okozva. A flavonidok elősegítik a szervezet védekezőképességét a stroke és szívbetegségek ellen, amelyek kockázata köztudottan megnő magas vérnyomás esetén.
10 természetes megoldás magas vérnyomás esetén Nem is kevés. Sajnos az alkohol egy olyan gyógyszer, ahol a terápiás adag és a káros adag közt igen vékony a sáv, tehát senki ne hivatkozzon rám, ha este bedobna egy felest! Viszont egy tanulmány, ami azt vizsgálta, hogy a magas vérnyomás milyen módon reagál az alkohol fogyasztásra, azt találta, hogy a negyed adag magas vérnyomás gyors lehúzása előnyösen, míg az egész adag hosszabb távon hátrányosan hat a magas vérnyomásra. A terápiás mennyiség kevesebb mint egy dl sör vagy fél kupica bor. A magas vérnyomás kezelése Egy pohár bor vagy egy üveg sör nem a terápia része. A várható javulás sem kevés. Tea 6 hét alatt 7 Hgmm csökkenés bármelyik vényköteles gyógyszer dicsőségére válna, de ezt az eredményt a Tufts Egyetem kutatói hibiszkuszt tartalmazó gyógytea keverékkel érték el. Azok a magas vérnyomásos betegek, akik a vizsgálat során csupán placebo italt kaptak nem mutattak semmi változást. A gyógyteák igen jó hatással vannak a szervezet minden funkciójára, ezért szinte minden betegemnek adok belőle.
Együnk naponta több szárzellert vagy legalább egy friss fokhagymagerezdet, esetleg egy fél hagymát. Ezek mind csökkentik a vérnyomást és tágítják az ereket. A friss fokhagyma illatát elnyomhatjuk egy pohár tejjel evés után, vagy az is jó megoldás, ha a fokhagymát közvetlenül a tejbe nyomjuk. Méz A méz az egyik legrégibb orvosság, amelyet az emberek ismernek. Az ókori egyiptomiaknál vérnyomáscsökkentőnek számított. A méz bőségesen tartalmaz vitaminokat, enzimeket, aminosavakat és fehérjéket. A méz azonban nemcsak a vérnyomást csökkenti, hanem fontos tényező az idegi impulzusok továbbításában is. Együnk tehát lehetőleg sok mézet, az ételeket és italokat alapvetően mézzel édesítsük. Fagyöngytea A fagyöngy az egyik legjobb szer a szív- és érrendszer számára. Mivel olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek az egész testháztartást normalizálják, így történhet meg, hogy a magas vérnyomást csökkenti, míg az alacsony vérnyomást megemeli. A fagyöngytea fogyasztásával a nyugtalan szív megnyugszik, a szívtevékenység erősödik, a vérnyomás zavarának minden kísérőjelensége – mint a szédülésérzet, fülzúgás, látászavar – pedig alábbhagy.