Egyensúly fejlesztese babáknál ERŐ ÉS EGYENSÚLY A harmadikféle információáradatot a belső fülben található érzékeny szerv, a labirintus közvetíti az agynak: a félkörös ívjáratokban lévő folyadék a fej térbeli helyzetének megváltozásával elmozdul, a receptorsejtek érintésével keltett ingerület pedig azokon az idegeken keresztül jut el az agyhoz, amelyek a hallásért és az egyensúlyérzékelésért felelnek. Az egyensúly fejlesztése - Otthoni fejlesztés. Ezért olyan fontos, hogy fejleszd az egyensúlyod Fotó: Matt Dutile / Getty Images Hungary Egyensúlyozó képességünk tehát a szemünkből, a belső fülünkből, valamint az izmainkba, ízületeinkbe és az ízületi szalagokba ágyazott receptorsejtekből továbbított információkon alapul. Ezekre az ingerekre a stabilizáló izmaink – különösen a has és a deréktáji izmok – megfeszítésével reagálunk, így korrigáljuk tartásunkat, illetve őrizzük meg stabilitásunkat. Ahogy öregszünk, ezek a stabilizáló izmok meggyengülnek, és a reflexeink is lassulnak, romlanak az érzékeink. Apró jelei az egyensúlyproblémának, ha nehézséget okoz egyenetlen felületen (köves, sziklás talajon) járni – mivel a talpak mást-mást érzékelnek, nem egyértelmű jelzést küldenek az agyba –, vagy amikor éjjel felkelve bizonytalanul támolygunk el a mosdóig, mert sötétben a látóidegeket nem éri ingerület.
Ahhoz, hogy a gyermeked járni tudjon, szükséges első lépésként a felállás. Ezt megteheti, és megteszi, bármilyen bútorba kapaszkodva (általában kiságyban), karjaival felhúzza magát (ezek az izmok a kúszás, mászás alatt lesznek ilyen erősek), "lóg a szeren kicsit" majd visszahuppan a fenekére. Ilyenkor még nem tudja, hogy guggoláson keresztül ügyesebben, és biztonságosabban is le lehet ülni, ezt majd hozza a "rutin, meg a napok", így ne lepődj meg, ha kezdetben csak eldől, mint egy zsák krumpli, a fejvédő az ágyban, a szőnyeg jó szolgálatot tehet. No meg egy kicsit segíthetsz is, megmutathatod, éreztetheted, ha behajlítja a lábát, biztonságosabb a földetérés. Erre egyébként hamar rájönnek, s ezzel kapcsolatban mi is megnyugodhatunk. Mindez egyébként sokkal korábban is bekövetkezhet, mint a járás, azaz már képes felhúzni magát karjaival s álldogálni kicsit a bútorra hajolva, vagy kapaszkodva, de még hónapokig gyakorolja a mászást. Persze a másik véglet is képviselteti magát szép számban, 6 hónaposan felpattan és onnantól nincs megállás.
A hintázás segítség lehet az elalvásnál, pocakfájásnál, az idegrendszer fejlesztésében, korababáknál, izgága babáknál, a beszéd indításban, a viselkedési és érzelmi funkciók leküzdésénél, az egyensúly fejlesztésben, az írás- olvasás tanulásban stb. Egészséges és sérült gyerekeknek egyaránt ajánljuk a babahintákat, különböző céllal és használati utasításokkal. Alvás: A gyerekek általában nagyon szeretnek hintázni, a ritmikus mozgás, az ismétlődő mozdulatok a feszültség és a szorongás oldására az egyik legjobb módszert jelentik. A ringatózó mozgás a biztonságos anyaméhre emlékezteti a gyerekeket, megnyugtatja, ellazítja – sőt, sokszor el is altatja őket. Éppen ezért szoktuk ajánlani alvászavaros babáknak, akiket nehéz álomba ringatni. Ebben az esetben célszerű egyforma, monoton, kiszámítható lendítésekkel hintáztatni a babát. Korababák: A koraszülöttek, a 37 hétnél korábban érkezett babák kimaradnak az utolsó hetekben eltöltött szenzoros ingerekből, hisz a pocakban, az anya mozgásaival sok- sok inger (le fel, forgás, fordulás, jobb, bal stb. )
Népszerű volt még egy római pihenés az Il Romoli Hotelben és egy szlovéniai nyaralás a négycsillagos Hotel Habakukban. Néhány szálloda pár ezer forintos felárat kér a kutyák, macskák elhelyezéséért, de sok helyen teljesen ingyenesen bevihetők a házikedvencek. Évekkel ezelőtt elképzelhetetlen volt, hogy ilyen széles kínálatból lehessen válogatni, ha valaki kutyával szeretett volna nyaralni: a Bónusz Brigád oldalain jelenleg is több száz ilyen ajánlat között válogathat.
Amerika a 18–29 évesek, míg Afrika az 50 éven felüliek körében volt különösen népszerű a GKI Digital és a Bónusz Brigád adatai szerint. Azt mondják, hogy a kikapcsolódáshoz legalább két hét kell, de az ideális 3 hét lenne, így lehet kiszakadni a munkából és valóban pihenni. Nos, kevesen engedhetnek meg maguknak 3 hetes nyaralásokat, a válaszadók negyede utazott egész évben összesen 21 napnál többet. A legtöbben (31%) 1-2 hetet töltöttek összesen pihenéssel. Idén is utazni akarnak Természetesen, aki egyszer beleízlel az utazás lehetőségébe, az már mindig erre vágyik: így vannak ezzel a kérdőív kitöltői is, hiszen 65 százalékuk nem is egyszer, hanem többször is szeretne idén útra kelni. Érdekes, hogy ami a célpontokat illeti, kétféle uralkodó attitűd rajzolódik ki a kutatásból: a többség (66%) olyan helyre akar menni, ahol még nem járt, de régóta a bakancslistáján van az adott hely. A másik oldal azt mondja, olyan helyre menne, ahol már járt, de visszavágyik oda. A 30 –39 évesek még nagyobb arányban (62%) mennének oda, ahol már jártak, a 18 –29 éves fiatalok pedig inkább új helyre mennének (76%).
Leginkább a kedvesünknek és a gyerekünknek veszünk ajándékot Születésnapra és karácsonyra szinte mindenki ajándékoz, de vajon milyen más ajándékozási események akadnak még az emberek életében, és kinek ajándékoznak leginkább? Ezekre a kérdésekre kereste a választ a Bónusz Brigád és a GKI Digital közös kutatása, a Nagy Ajándék felmérés. Kiderült, hol síelnek a magyarok A síelés szerelmesei nem szeretnek messzire utazni, inkább a szomszédos országok pályáit látogatják – derül ki a Bónusz Brigád és a GKI Digital közös kutatásából, amely szerint a magyarok 5 százaléka megy vagy ment idén síelni. A többiek így utaznak idén. És ön? Összesen 2-3 hétre, autóval, belföldre és hotelben megszállva – ezt tervezik a legtöbben 2019-re is –derült ki a Bónusz Brigád és a GKI Digital év eleji kutatásából. A fiatalokat az ár, az idősebbeket a kedvezmény mértéke érdekli Míg 8 éve átlagosan 3. 300 forintot költöttünk egy vásárlás alkalmával a legnagyobb bónuszos/kuponos oldalon, addig idén már közel 12 ezer forintnyi élmény vagy termék került átlagosan a kosarakba.
A tisztaság mellett kényelmes, nagy ágy ra és wifi re vágynak a magyar utazók a GKI és a Bónusz Brigád MTI-nek elküldött kutatása szerint. A 1025 utazót megkérdező reprezentatív, online felmérésből kiderült, az utazók 39 százalékának a legfontosabb maga az úti cél, míg 34 százalékuknak az utazás ára. A magyar nyaralók 45 százaléka európai célpontokat választ, belföldre 38 százalékuk megy. Az eredmények alapján a válaszadók 91 százalékánál a megfelelő ár-érték arány dönt az úticél kiválasztásakor, 71 százalékuk a szálloda elhelyezkedését tekinti elsődleges szempontnak. Mind a kisgyerekesek, mind a gyerektelenek a tengerpartot választják legszívesebben, 67 százalék válaszolt így. Nyaraláskor a megkérdezettek 83 százaléka várost néz, 65 százaléka kirándul, 57 százalékuk pihenéssel tölti az időt. A városnézés a középiskolás gyerekkel utazók esetében kiemelkedően magas: 94 százalékuk választja ezt a kikapcsolódási formát. A szálláshelyek közül a szállodák vezetik a sort, 63 százalékban itt foglalnak szállást, második legnépszerűbb az apartman, 59 százalékkal.
A kitöltők 60 százaléka az elmúlt egy évben legalább egyszer 5 napnál többet töltött külföldön. Minden harmadik válaszadó pedig 2-3 alkalommal töltött legalább 5 napot egy másik országban. Rövidebb időszakokra (2-3 napra) a válaszadók fele több alkalommal is elutazott az elmúlt egy évben. A külföldi utak fő választási szempontjaként új helyek felfedezését jelölte meg a válaszadók kétharmada. 90 százalékuk az ismeretlen, új helyeket városnézéssel fedezi fel, ezzel töltik a legtöbben idejüket külföldi utazásuk során. 74 százalék kirándul, a válaszadók fele a helyi gasztronómiával ismerkedik, 40 százalékuk pedig olvasással, napozással tölti a szabadság idejét. A külföldi utazásokra jellemzően repülővel (78%) vagy saját autóval (55%) megyünk, népszerű még a buszos út (39%), azonban más közlekedési eszközöket kevesen választanak. Maradjunk belföldön! A GKI Digital és a Bónusz Brigád közös kutatásából az derült ki, hogy a kitöltők kifejezetten szeretnek belföldön pihenni és ha szabadon megválaszthatnák pihenésük úti célját, 22 százalékuk akkor is belföldi, új helyeket fedezne fel.
Tengerpartra vagy városnézésre mennél inkább? Kilépnek a britek: itt a Fekete Péntek. Nem is kell nagyon messzire menni a legjobb helyekért. Teljes nyugalom a nyaralás alatt? Itt van néhány eszköz, amikkel biztonságban tudhatjuk otthonunkat. Az olasz kormány öt tartományt nyilvánított katasztrófa sújtotta területnek az aszály miatt. Minden 4. ember a túl sok alkoholt fogyasztó, zajos emberek miatt panaszkodik, ezt követi a síró csecsemők, gyerekek, majd a helyhiány miatti bosszankodás. A belföldi vendégéjszakák száma 15%-kal magasabb a 2019-es eredménynél. Délelőtt leginkább a Dunántúlon, a déli óráktól a Duna-Tisza közén, majd késő délutántól, kora estétől a Tiszántúlon fordulhatnak elő záporok, zivatarok. A Pénzcentrum 2022. július 5. -i hírösszefoglalója, deviza árfolyamai, heti akciók és várható időjárás egy helyen!
A szálláshely kiválasztásának kritériumai is változtak tavaly óta: a legfontosabb továbbra is az elhelyezkedés és az ár, de az elmúlt évhez képest fontosabbá vált az akadálymentesség és a wellness megléte. Ki ne aludt volna már egy hétig kifeküdt matracon vagy túl puha párnán és ébredt összetörve minden reggel megkeserítve ezzel a nyaralás napjait? Nem csoda tehát, hogy ami a szállás felszereltségét illeti, a kényelmes, nagy ágy továbbra is a legfontosabb elvárás a szobákkal kapcsolatban, de az erkély és a légkondicionált szoba is minden második válaszadónak rendkívül fontos. Hogyan választunk úti célt? Vannak bizonyos kritériumok, amelyek alapján jellemzően mérlegelni szoktak az emberek a nyaralás lefoglalása előtt: minden negyedik embernek a legfontosabb az utazás ára és hogy mit lehet csinálni az adott helyen. A fiatalabb korosztály számára (18-29) ennél is nagyobb súllyal esik latba a kiadás nagysága, a 30-39 éveseknek pedig az kiemelten fontos, hogy mivel tudják az adott célponton idejüket eltölteni és hogy hová tudnak elutazni a lehetőségeikhez mérten.