Az én környezetemben karácsonykor már nem jellemző annyira a nagy ajándékdömping és én örülök ennek! Talán véletlen, de újságokban, könyvekben, vagy a neten mindig szembetalálkozom nagyszerű "csináld magad" ajándékokkal és egy ideje már ilyesmiket ajándékozunk a rokonoknak. Idén is sok ötlettel készülünk: narancs- és almalekvár, házi készítésű likőr, mézeskalács ééééééés: (ha sikerül) egy közös családilag betanult énekes produkció lesz a meglepetések között. Már a tervezgetés és az előkészületek is izgalmasak, és ettől "valami van a levegőben". Talán a szeretet az? Egyik évben videofelvételeket készítettünk arról, hogy a gyerekek kint a havas fenyőfánk előtt karácsonyi verseket mondtak és énekeltek, aztán ezt DVD-re másoltuk és ajándékba adtuk a nagyszülőknek. Mondanom sem kell, hogy ennél jobbat ki sem találhattunk volna! Versek, mesék ovisoknak: Hárs László: A világot járt kis csacsi | Cute donkey, Animals beautiful, Animals. Talán csak az lehet ehhez fogható megható élmény, ha együtt adtok elő egy kis karácsonyi műsort. Szép verseket válogattam össze nektek, amelyekkel biztosan sikert arattok!
Kíváncsiság bújkál minden gyerekarcon. Végre sötétedik… hamvas lesz az este. Bodri velem együtt figyel minden neszre. Mikor szól a csengő, az ajtó kitárul, piros alma nevet rám fenyőfárul. Tudom, az erdőből édesapám hozta, a diót meg anyám be is aranyozta… Azért olyan kedves, azért olyan drága, meghatottan nézek apára… anyára. Itt is találsz még karácsonyi verseket!
Karácsonyi mondóka ovisoknak – Itt megtalálod! Csanádi Imre: Doromboló Fagy kinn, fagy, hó van nagy – most ideje, most fagyjon, akár bele – szakadjon Csak a kályha mormoljon, vén cirmos doromboljon: elnyugszunk esténként édesanyánk meséjén. — Nagy László: Borzasan Csin-csin, csin-csin-csere-rere, szólnak a kékfejű széncinkék. Cseréljünk: szív-csere-bere, cinkeszívvel én is víg lennék. Tél van, a télnek gyomra van, s én borzasabb vagyok nálatok. Ti összebújtok boldogan, a kazal aranyos házatok. Fésüs Éva: Álmodik a fenyőfácska Álmodik a fenyőfácska odakinn az erdőn. Rövid karácsonyi mesék ovisoknak – Itt megtalálod! - Meglepetesvers.hu. Ragyogó lesz a ruhája, ha az ünnep eljön. Csillag röppen a hegyre, gyertya lángja lobban, dallal várják és örömmel boldog otthonokban. Legszebb álma mégis az, hogy mindenki szívébe, költözzék be szent karácsony ünnepén a béke. Weöres Sándor: Szép a fenyő Szép a fenyő télen-nyáron, sose lepi dermedt álom: míg az ágán jég szikrázik, üde zöldje csak pompázik. Nagykarácsony immár eljő, érkezik az újesztendő. Míg a mező dermed, fázik, a zöld fenyves csak pompázik.
Messzi útra készül a fenyőfák ezre. Beszórják a felhők őket puha hóval, madarak díszítik szőlővel, dióval. Őz és szarvas ámul, mint szökik a lombra. Itt is, ott is egy-egy kerek fejű gomba. S miközben a gallyak csilingelve ingnak, mindegyik facsúcsra alászáll egy csillag. Szép karácsonyi versek ovisoknak – Itt megtalálod a verseket! - Meglepetesvers.hu. így indul az erdő ezer fenyőfája örömet szerezni szerte a világba. Gazdag Erzsi – Hull a hó Hull a hó, hull a hó, Mesebeli álom, Télapó zúzmarát, Fújdogál az ágon, A kis nyúl didereg, Megbújik a földön, Nem baj, ha hull a hó, Csak vadász ne jöjjön. Parányi ökörszem, Kuporog az ágon, Vidáman csipogja: Süt még nap a nyáron. Ez a cikk Karácsony versek ovisoknak – Itt találod a verseket! először a Kví. oldalunkon jelent meg.
Karácsonyi díszek ovisoknak – Itt megtalálod! A következő linkre kattintva rengeteg karácsonyi dísz ötletet találsz ovisoknak. Ez a cikk Karácsonyi díszek ovisoknak – Itt megtalálod! először a Kví. oldalunkon jelent meg.
Háziállatos versek ovisoknak – Itt találod a verseket! Osvát Erzsébet: Kakas Kikiriki, kakas vagyok. Korán kezdem el a napot! Megismertek a hangomról, cakkos piros tarajamról, tyúkok között a rangomról! Kikiriki, kukurikú! Pontos vagyok, mint az óra, ébredjetek kakasszóra! — Gazdag Erzsi: Két kiskacsa meg egy tó Hol volt, hol nem a világon, volt egyszer egy kerek tó. Két kiskacsa úszkált benne, egyik ében, másik hó. Szólt az egyik: – Ez a tó selyembölcső, ringató. Mond a másik: – Inkább asztal, jó falattal itt marasztal. Mosolyog a tó: hallgatja, két kiskacsa mit beszél. Fényes tükrét előkapja, fehér fodrát igazgatja: összeborzolta a szél. Osvát Erzsébet: Ló Sörényem hosszú, borbély nem bántja, farkamat a szél meg-megcibálja. Abrakot eszem, vágtatok fürgén, a fél világot átalrepülném. Szép szilaj csikóm a büszkeségem, futni tanítom a tágas réten. S ha megnő, talán utol sem érem. Szilágyi Domokos: Kot-kot-kot Kot-kot-kot, nagy titkot mondhatok! Csip-csip-csip, ugyan mit? Háp-háp-háp, mondjad hát!
Versek, mesék ovisoknak: Hárs László: A világot járt kis csacsi | Cute donkey, Animals beautiful, Animals
Vigyen fel hőcsomagot a nyakára vagy a vállára, ha fáj, és hagyja ott körülbelül fél órán át. Ez lazítja az izmokat és csökkenti a gyulladást, amely fájdalmat okozhat. masszázs forró olajjal az ősi indiai bölcsesség azt mondja, hogy a gyulladt ízület vagy izom forró mustárolajjal vagy szezámmagolajjal történő masszírozása valóban megkönnyebbülést jelenthet. A túlzott mobilozás következménye, a nyaki fájdalom és merevség. A forró olajjal végzett masszázs csökkentheti a gyulladást, ellazíthatja az izmokat, és enyhítheti a merevséget és a fájdalmat. alvás párna nélkül az egyik legfontosabb életmódbeli változás, amelyet meg kell tennie, ha túl gyakran szenved a nyak és a váll merevségétől, az, hogy párna nélkül alszik, vagy szerezzen magának egy speciális párnát, amelyet ugyanazokra a kérdésekre terveztek. A puha párnán vagy a nyak szerkezetére alkalmatlan párnán való alvás súlyos fájdalmat és a nyaki ízületek károsodását okozhatja. Ez hosszú távú problémákhoz vezethet, mint például a spondylitis. Ha a merevség és a fájdalom kiterjed a hátára és a gerincére, akkor fontolja meg a matrac cseréjét is.
A mobiltelefonok és a laptopok elterjedésével, egyre többen panaszkodnak nyak- és válltáji fájdalmakra. Sajnos ez az állapot kezelés hiányában akár maradandó ízületi károsodáshoz is vezethet. Hogyan lehetséges ezt a betegséget kezelni és a fájdalmakat megszüntetni? Mi okozhatja a nyakmerevséget? | Vital.hu. A statisztikák szerint egy átlagos felnőtt napi három-négy órát nézi a telefonja kijelzőjét, az emberek körülbelül 20%-a okostelefon-függő. Nem elég, hogy sokan naponta nyolc-tíz órát töltünk a munkahelyükön a számítógép előtt görnyedve, ezen felül még rengeteg időt szánunk mobilunk nézegetésére is. Sajnos ezek az eszközök nemcsak pszichés függőséget okoznak, hanem rendkívül káros hatásúak a nyak- és a váll ízületeire is. Ma már "SMS-nyak"-nak szokás nevezni azt a gerinc deformitást, amely a tabletezés, az okostelefonozás, az SMS-ezés következtében alakul ki. SMS-nyak, az új betegség A napi sokórás mobilozás miatt a nyak egy adott pozícióban merevedik meg. A képernyő nézegetése közben fejünket 45–60 fokos szögben előrebiccentjük, így egy adott ponton megtörik a nyak.
Mikor érdemes segítséget kérni? Páll doktor tapasztalatai szerint az esetek többségében a merevség és a fájdalom néhány nap, egy hét alatt elmúlik. Természetesen ezen idő alatt is szükség lehet vény nélküli fájdalomcsillapításra, hideg-meleg borogatásokra, de mindenkinél egyéni, mennyire viseli a fájdalmat, mennyire befolyásolja a panasz az életét, esetleges korábbi tapasztalataiból kiindulva mennyire tart a kiújulástól. - Ugyanakkor a nyakmerevítő önkéntes használatáról lebeszélném a betegeket, inkább fenn kellene tartani a normál aktivitást, amennyire lehetséges. Ezt a speciális segédeszközt csak orvosi rendelvényre szükséges használni. Erről és a szükséges további kezelésekről, eljárásokról mindenképpen csak a diagnózis után szabad dönteni. Ha tehát nem múlik el a panasz egy hét alatt, esetleg fokozódik is, vagy már többedszer jelentkezik, feltétlenül ajánlott a kivizsgálás. Ha a gyakori okok egyike áll a háttérben, akut esetben gyors segítséget jelenthet a helyi, célzott gyulladáscsökkentő injekció.
Később, az ízületek tönkremenése miatti különböző deformálódások szintén nehezítik működésüket. A betegek mintegy százalékánál az ízületi tünetek mellett más szervek is érintettek, bőr alatti és belső szervi csomók, tüdő- szem- idegrendszeri eltérések jelentkezhetnek. A Bechterew-kór a gerincoszlop és a csípő-keresztcsonti ízület krónikus gyulladásos megbetegedése. Extra ajánló A betegség előrehaladtával a gerinc merevsége fokozódik. A betegség leggyakrabban 40 év alatti férfiakban nyaki merevség és fájdalom, általában igen erős deréktáji fájdalommal, amely hajnalban és pihenéskor erősödik, mozgásra pedig enyhül. A keresztcsonti szakasz és a derékfájdalom mellett az Achilles-ín fájdalma is jelentkezhet. Ritkán a nyakcsigolyák születési rendellenessége is előfordulhat, például Klippel-Feil-szindrómaamelyben a csigolyák részlegesen vagy teljesen összenőnek egymással. Ha a nyaki szakaszon a gerincvelő károsodik, úgy okozhatja a négy végtag gyengülését vagy bénulását, akár emellett légzési elégtelenséget is.