Az arútluK podcast vendége: Földes László Hobo Földes László, Hobo 1964 novemberében hallotta életében először a Kis vörös kakast a mezőtúri laktanya őrtornyában, azóta is a Rolling Stones-t tartja a világ legjobb zenekarának. A hobológusok kis csoportjának tagjai úgy döntöttek, hogy az egykori mezőtúri laktanya sarkában, a volt lőszerraktárnál álló őrtornyot "szent hellyé" nyilvánítják, azaz hivatalosan is Hobo-őrtoronnyá nyilvánítják. Ezzel a jelenleg sertéstelepként működő terület magányosan roskadozó tornyának maradványai a világökörség részévé válnak. – árulja el az arútluK hallgatóinak Hobo. A zenész elmondja, miért volt a világ legjobb dobosa Charlie Watts, és arról is elgondolkodott, mi lesz a Rolling Stones-szal a dobos halála után. ( Klikk a lejátszó gombra, és indul a beszélgetés! Hobo: A világ mára szarabb hely lett, mint reméltem, és ez csalódás | 24.hu. ) Szó esik József Attiláról, Jim Morrisonról és Vlagyimir Viszockíjról is. Az arútluK podacastműsorából most megtudhatjuk azt is: miért létfontosságú a humor, ha valaki 76 éve Hobo, miről szól élete könyve, mit tanácsolt neki Allen Ginsberg, hogyan konferálta fel Cserhalmi György tizenötezer néző előtt, ki találta fel a hobológiát, mire kell figyelni egy József Attila-esten, mit tanított Ascher Tamás, Jordán Tamás és Vidnyászky Attila.
200 dalnak ítéltük, melyben benne van az elmúlt fél évszázadunk minden szépsége és nyomorúsága. Köszönjük, Hobó, hogy helyettünk is megfogalmaztad! ". Victor Máté
Bluesénekes, dalszerző, színész, előadóművész és a Hobo Blues Band alapítója - énekese. A Városmajor utcai iskolában végezte az elemi iskolát. Ebben az időben aktívan a kosárlabdázásnak kötelezte el magát és úgy tűnt, ebben a sportágban sportoló lesz, hiszen olyan csapatokban is játszott, mint a Dózsa vagy a BEAC. A középiskolát a Petrik Lajos Vegyipari Szakközépiskolában kezdte, de a veszprémi Vegyipari Technikumban érettségizett, 1963-ban. Még ez év szeptemberében vegyész-technikusként kezdett el dolgozni az Egyesült Izzóban. Földes lászló hoba hoba. 1964. szeptember 1-jén behívták Mezőtúrra sorkatonának Felsőfokú tanulmányait 1965-ben kezdte meg az ELTE Bölcsészkarán, magyar-történelem szakon, majd 1966-ban Máriássy Félix felajánlotta neki, hogy ha megtanul valamilyen verset, felveteti a Színház- és Filmművészeti Főiskolára. Bálint András szintén buzdította arra, hogy színész legyen, de Hobo - bár játszott néhány darabban - nem élt a lehetőséggel, mivel nem akart színész lenni. A diplomát 1983-ban szerezte meg.
Ez a közeg egy fiatalember számára cseppet sem volt vonzó, az ettől való elszakadás vágya mindnyájunkban munkált. De többre nemigen futotta, minthogy kezdtük növeszteni a hajunkat, próbáltunk farmernadrágot szerezni, és szinte titokban hallgattuk a beszivárgó angol beat-zenét. (Hobó főleg a Rolling Stones-t. ) Azt a zenét, mely a "bomló nyugati kapitalizmus" ugyancsak nyomasztó kispolgári világa ellen lázadt – természetes, követhető mintát adva. Aztán – aki nem lécelt le – mind megkötötte a maga kis kompromisszumát. Igyekeztünk a helyünket kikönyökölni. Kivéve Hobót! (Milyen jellemző a név is. A csavargó, a nyughatatlan kívül maradó. Földes László HOBO: Vadászat. ) Ő soha nem adta fel nonkonformizmusát. Megmaradt lázadónak. Ha kellett, vállalta az elutasítást, a betiltást, a kirekesztést is. Vállalta, hogy szókimondása miatt sokáig nem kapott lehetőséget. De alakoskodni, hazudni mindig képtelen maradt. Így vált generációnk élő lelkiismeretévé. Aki folyamatosan, máig is emlékeztet megalkuvásainkra. Mivel az ARTISJUS elsősorban zeneszerzői és szövegírói jogokkal foglalkozik, az életműdíjat – nagyra értékelve az előadóművészi pályát is – főként annak a kb.
Ezzel a módszerrel szerintem azok is esznek zöldségeket akik egyébként nem igen vehetők rá erre a dologra. A férjem legalábbis kszor könyörögni kell, máskor viszont hetekig salátákat eszünk.... Tudjátok rólam, hogy a főzelékek, levesek sűrítését liszt hozzáadása nélkül végzem és készí még nem próbáltátok mindenképpen ajánlom, hogy próbáljátok ki. Összehasonlíthatatlanul finomabb, telt zöldség ízt ádom a zöldségeket. Hozzávalók:1 fej brokkoli, 1 ek vaj, 1 fej fehér hagyma, 1. 5 dl tejszín, 1 liter hús vagy zöldség alaplé, só, bors, szerecsendió. Brokkoli Krémleves Egészségesen – Rakott Brokkoli Egyszerűen És Egészségesen | Nosalty. Tálaláshoz:pirított mandula, kölesgolyó, pirított kenyérkocka. A felkarikázott hagymát vajon megpároltam, hozzáadtam a rózsáira szedett brokkolit. Sóval, borssalmfrissen reszelt szerecsendióval ízesítettem, majd felengedtem a húslevessel. Hozzászólások (32) A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter! firstlady Tue, 2018-12-11 11:15 Remek! Rakott brokkolit akartam készíteni, de elfelejtettem kivenni a húst a mélyhűtőből. Kár is lett volna bele, olyan ízletes ez a soksajtos változat.
Örülök, hogy elnyerte tetszésedet a receptem. Andi Tue, 2018-10-16 14:15 Kedves Szerkesztők! Köszönöm szépen a receptem kiemelését! Tue, 2018-04-03 08:51 Mon, 2018-02-19 19:21 Kedves Szerkesztőség! Mon, 2018-01-22 20:32 Köszönet a kiemelésért. bafonisa Wed, 2016-11-23 13:33 Szia, én is megcsináltam ma ezt a receptet úgy ahogy írtad. Mondhatom nagyon finom lett!! bogczi / bogczi Tue, 2016-11-22 13:22 Hű, nagyon jó! :) Én úgy csináltam, hogy szeleteltem csirkemellet, olajon gyorsan megpirítottam és azt raktam az egész alá, rizzsel tálaltam, nagyon finom lett! :) Trézsi01 Fri, 2016-03-25 12:24 Köszönöm, elkészült, nagyon szép!!!! és finom!!! :-D én fokhagymás vajban párolt csirkemellet adok mellé! Brokkoli Krémleves Egészségesen | Rakott Brokkoli Egyszerűen És Egészségesen | Nosalty. Receptek 2020-03-12 A brokkoli kedvező élettani hatásait több száz tanulmány dokumentálta. Egyebek mellett csökkenti bizonyos daganatfajták kialakulásának kockázatát, enyhíti az allergiás tüneteket és hozzájárul a koleszterinszint csökkentéséhez. A keresztesvirágú zöldségek családjába tartozó brokkoli a különleges növényi tápanyagok egyedülálló kombinációjának és koncentrációjának köszönhetően jelentős méregtelenítő és rákellenes hatással rendelkezik.
Tápérték adatok 1 adagban Energia 149 kcal Fehérje 5. 0 g Zsír 9. 4 g Szénhidrát 12. 9 g Recept osztva: adagra Tápérték adatok 100 grammban Energia 30 kcal Fehérje 1 g Zsír 1. 9 g Szénhidrát 2. 6 g Tömeg: gramm ✎ Módosítási javaslat Hozzávalók 500 g Brokkoli 20 g Kókuszdióolaj 1 db (közepes) Vöröshagyma 2 gerezd Fokhagyma 150 ml Főzőtejszín 10%-os 1. 2 liter víz 1 csipet só 1 csipet Fehér bors 1 csipet Szerecsendió (őrölt) Adagok száma: 4 A recept elkészítése Először a brokkolit szétbontjuk, megmossuk. A brokkoli szára is ehető, így ne dobjuk ki azt! Jól mossuk meg, és vágjuk nagyobb darabokra. Az is beleszámít a brokkoli súlyába! A kókuszzsírt felolvasztjuk, és üvegesre pirítjuk rajta a felkockázott vöröshagymát. Rakott brokkoli egyszerűen és egészségesen | Nosalty. Mikor megpirult, rányomjuk a fokhagymát is. Rátesszük a brokkolit. Felöntjük annyi vízzel, amennyi ellepi. Sózzuk, fűszerezzük. Puhára főzzük, majd hozzáadjuk a tejszínt, és összeturmixoljuk. Szükség esetén tejjel hígíthatjuk. Visszatesszük a tűzhelyre, és egyet rottyantunk rajta.
Felteszem főni. Kb. 20 perc alatt a brokkoli is, krumpli is puhára fől, ekkor félrehúzom a tűzhelyről és botmixerrel elpé- pesítem az egészet. Most hozzáadjuk az 1 tk. sót, az 1 kk. őrölt fekete borsot és a fél kk. őrölt szerecsendiót, és hozzáöntjük az 1 literből még hátralévő csontlevest, felforraljuk, majd egészen lassú forrásra mérsékeljük a tűzhely melegét. Közben az 1 dl tejfölben elkeverjük a 3 ek. lisztet ügyesen, türelmesen, hogy csomómentes legyen. Ha ezzel megvagyunk, a készülő levesbe öntjük a 2 dl tejszínt, elkeverjük, majd rögtön utána a lével kissé felhígított lisztes tejfölt lassan csurgatva, folyto- nos keverés mellett. 5 perc alatt összeforraljuk az egészet. Pirított kenyérkocka jár hozzá hagyományosan, de bármilyen egyéb, levestészta is tehető bele. Kalória Tudatos Elkészítés 856 Kcal 1 főre: 214 Kcal Hozzávalók: 1 fej brokkoli (kb. 50 gramm), 2 dl főzőtejszín (200 gramm, 12%-os), 1 liter csontleves, vagy 1 liter víz és 2 db húsleves kocka, 1 tk. szerecsendió, 10 dkg pirított kenyérkocka Elkészítés: A brokkolit rózsáira szedem, alaposan megmosom, ha túl nagyok lennének fel is aprítom kisebbre, a lényeg, hogy fel legyen aprítva.
Ugyanígy a gyümölcsökkel: most van itt az ideje, hogy akár a fagyasztott szekciót is be kell vetni, annyira kellenek a nyári ízek és színek. Nagyon menő reggeli vitaminbomba A leghasznosabb gyümölcsök ilyenkor a citrusfélék, narancs, mandarin, vérnarancs, a kivi és a gránátalma, amit egyre többfelé kapni idén, és már egyáltalán nem magas az ára sem. Az utóbbi években kezdenek itthon is divatba jönni a turmixok és smoothie-k, illetve ezek változatai. Ilyen például a "smoothie bowl", azaz turmixtál, ami egy sűrűbb, krémleves állagú, kanalazandó turmix mindenféle ropogós, friss feltéttel. Igazából bármiből össze lehet rakni, ami épp van otthon, az elvetemültek egy kis zöldet is tesznek bele. A zöldtől nem lesz spenót- vagy salátaízű a turmix, csak még egészségesebb. Ez egy irányadó alaprecept, bármi kihagyható belőle, és bármivel kiegészíthető. Turmix-tál gránátalmával és kivivel Ez most a legdivatosabb reggeli Forrás: Ács Bori Alapanyagok (egy adaghoz): egy érett banán egy nagy marék fagyasztott bogyós gyümölcs 2 dl tej vagy növényi tej 3 szem puha datolya, kimagozva a feltétekhez: gránátalmamagok, olajos magok, pl.