Népies neve: kerti zsálya, patikazsálya, szentfű, kakastaréjfű Angol neve: sage, clary, sagebrush Hasznos része: A VII. Magyar Gyógyszerkönyvben bejegyzett, hivatalos drog a virágzás előtt, és virágzáskor gyűjtött, szárított levele. Ellenjavallat: Szoptatás idején, terhesség alatt, és alacsony vérnyomás esetén az orvosi zsálya tea fogyasztása nem ajánlott! 6 éves életkor alatt kerülendő! Belsőleg folyamatos, hosszú távú alkalmazása görcsöket és kiszáradást okozhat! Orvosi zsálya története: Latin neve salvia= menekülni, is őrzi emlékét annak a hiedelemnek, mely szerint, akinek kertjében orvosi zsálya nő, annak egész, ott élő családja minden bajtól, betegségtől megmenekül, védve van. Már a rómaiak mindennapi életében is jelen volt, csak a kiválasztottak dolgozhattak növényápolásában, begyűjtésében, idejükben szent növénynek számított, mert úgy hitték, halhatatlanná tesz. A húsok tartósítására is használták. Az egyiptomiak a mumifikálás során, élőknél pedig termékenység fokozására alkalmazták.
2022. febr. 04. Diós Anita Az orvosi zsálya ugyan elsősorban a mediterrán területeken elterjedt, azonban nálunk is termeszthető, és a kertekbe is szívesen ültetik. Nem összetévesztendő a nálunk őshonos mezei zsályával, amelynek egyébként szintén vannak gyógyhatásai. Az orvosi zsályának többféle gyógyhatása is ismert, egyebek mellett megóvja a sejteket a szabad gyökök okozta károktól a benne fellelhető antioxidánsoknak köszönhetően. Ez azért is igen hasznos, mert a szabad gyökök a sejtek károsodásához vezethetnek, és hosszú távon megnövelik a krónikus betegségek kockázatát, valamint rontják az immunrendszer működését. Akadnak olyan kutatások is, amelyek szerint a zsálya pozitívan hathat a kognitív képességekre, és valamilyen szintű védelmet nyújthat egyes neurológiai rendellenességekkel szemben. Ezt elsősorban állatokon végzett kísérletek eredményeire alapozzák, azonban kezdeti felméréseket már emberek bevonásával is vizsgáltak. Mindenek előtt az Alzheimer-kór megelőzésében lehet szerepe az orvosi zsályának.
Kép forrása: Az orvosi zsálya (Salvia officinalis) bemutatása, gondozása Kép forrása: Az orvosi zsálya (Salvia officinalis) Dél-Európából származó, kellemes illatú félcserje, amelynek kékeszöld színű, hosszúkás levelei kiválóan alkalmazhatók gyógyászati célokra, valamint fűszernövényként is. Amellett, hogy sok féle hatóanyagot, és illóolajat tartalmazó levelei miatt érdemes tartani, kertünk dísze is lehet, 50-80cm-es magasságával, valamint illatos, kékeslila virágaival. Orvosi zsálya termesztése kertben Szerencsére kertben történő nevelése egyszerű, ugyanis egy eléggé igénytelen növény ről van szó. Ha szeretnénk kihasználni, az orvosi zsálya gyulladás és izzadáscsökkentő hatását, nincs más teendőnk, mint egy nagyon világos, napos helyet választani számára. A túlságosan kötött, agyagos talajokat nem szereti, a pangó vízre érzékeny, egyéb szempontból nem igényes a talajra, kavicsos, köves talajban is boldogul. Víz igénye nem túl nagy, jó választás tehát, ha nem szeretnénk az öntözéssel túl sokat foglalkozni, de mégis mutatós, virágzó növényt tartanánk.
A mediterrán fogások egyik jellegzetes fűszere a zsálya, ami az oregánó, a kakukkfű és a levendula rokona - ezekhez hasonlóan az egészségünkre is jótékony hatással van. A zsályát évszázadok óta alkalmazzák a népi gyógyászatban, és az elmúlt évtizedekben a szakemberek is felfigyeltek jótékony tulajdonságaira. Lássuk, miért érdemes rendszeresen fogyasztani! Szívvédő A zsályában olyan aromás olajok, flavonoidok és más értékes vegyületek találhatóak, melyek a kutatások szerint csökkentik a szervezetünkben a krónikus gyulladásokat. Ezzel pedig szerepet játszhatnak olyan súlyos betegségek megelőzésében, mint a szív- és érrendszeri panaszok. A zsályában antioxidánsok is vannak, így a fűszer fogyasztásával - akár friss, akár szárított formában - megvédhetjük a sejtjeinket az úgynevezett szabad gyökök okozta károsodásoktól. A szabadgyökök a szervezetünkben végbemenő biokémiai folyamatok természetes "melléktermékei", melyek részben ugyan szükségesek, részben azonban súlyos betegségek kialakulásához is vezethetnek.
Nézd meg, mit ajánl szakértőnk annak érdekében, hogy mindig szép legyen a bőröd tiniként is! Eltávolítás Ha mégis benőtt néhány szőrszál a bőröd alá, nem feltétlenül kell kozmetikus segítségét kérned az eltávolításhoz. Tégy az érintett területre meleg vizes borogatást néhány perc erejéig, a bőr felpuhítása céljából. Fertőtleníts le egy tűt vagy egy szemöldökcsipeszt, majd a borogatás levétele után óvatosan piszkáld fel és húzd ki a szőrszálat. A helyét is fertőtlenítsd - a legegyszerűbb, ha áttörlöd alkoholos arctisztítóval. Gyulladt szőrtüszők A szőrtüszőgyulladás kialakulhat benőtt szőrszál vagy bakteriális fertőzés miatt is. Ez gyakran sokkal súlyosabb és fájdalmasabb, mint a benőtt szőr, nehezebben gyógyul, és ha nem kezelik megfelelően, romlik a helyzet. Ugyanúgy, ahogyan a benőtt szőrszálak elkerülésénél, a szőrtüszőgyulladás megelőzése szempontjából is érdemes bőrradírozás és forró tusolás után szőrteleníteni. Fontos, hogy az eszköz, amit használsz, tiszta legyen, a művelet végeztével pedig a lábadat is megtisztítsd a rajta maradt különböző anyagoktól és kihullott szőrszálaktól.