De van egy fontos, minden nő életét meghatározó tényező, amiről ilyenkor valahogy mégis megfeledkeznek azok, akik fogadalmat tesznek szilveszter tájékán. A nők életének és egészségének egyik sarkalatos pontja a menstruáció, melynek pontos követése nem elhanyagolható feladat. Ezért gondoljuk mi azt, hogy a menzesznaptár gondos vezetését kellene megfogadnia minden nőnek. Hogy miért? Az alábbi felsorolásból megtudhatod a három legfőbb szempontot. Hasznos lehet a menzesznaptár! - noitema.hu. Kövesd ciklusodat a Femina m obil a pplikációjával! Töltsd le te is az applikációt Androidra, iPhone-ra vagy Windows Phone-ra! A Femina és az Algo f lex-M közös fejlesztésében kialakított okosnaptárat arra terveztünk, hogy minél könnyebben rögzíthesd a menstruációddal kapcsolatos adatokat: hogy mettől meddig tart a menzeszed, hogy csúszkál-e, hogy mikor kell nőgyógyászhoz menned, hogy történik-e olyan változás, ami befolyásolja tested működését. De még azt is könnyebben kikalkulálhatod majd, mikorra érdemes betervezned a nyaralást, hogy gondtalanul élvezhesd a nyári fürdőzést.
Amennyiben terhesség kerül szóba, a megfoganás pontos időpontját is könnyedén ki lehet számolni. A jellegzetes tünetekből a betegségre is lehet következtetni, bizonyosakat pedig ki lehet zárni, ilyen például a méhen kívüli terhesség. Ez nem csupán az orvosnak jelent könnyebbséget, de a betegnek is, hiszen számos vizsgálatot kikerülhet, ha pontosan vezetett menzesznaptárral rendelkezik. Menzesznaptár - A gyermekvállalás tervezésekor is segíthet Gyermekvállalás esetén is hasznos lehet egy ilyen naptár, hiszen nem csupán a már meglévő terhesség korát mutatja, de segítségével következtetni lehet a termékeny napokra. Ha fogamzásgátló készítmény szedése mellett jelentkezne vérzés, a naptár alapján ennek okára is következtetni lehet, így az orvos azonnal javasolhat kezelési módot. A menzesznaptár tehát elsősorban azt mutatja meg, mikor, illetve mikor nem jelentkezett vérzés. Menzesznaptár Menstruációs Naptár. Ha tehát teljesen kimaradt egy menstruáció, az egyértelmű és szembeötlő lesz. Ilyen esetben sem kell aggódni, ha csupán egyszeri esetről van szó, nem valószínű kóros elváltozás.
A ciklusod az adatok tükrében Ha pontosan vezeted egy átlátható rendszerben a menzeszed, akkor minden kétséget kizáróan tudni fogod, hogy hány napos a ciklusod, mikor számíthatsz a következőre, történik-e bármi változás a ciklusok hosszában. Így ha például egy erős diétát kezdesz, akkor azonnal látni fogod, hogy hatással van-e a menzeszedre, kell-e enyhíteni rajta. Menzesznaptár menstruációs naptár ünnepekkel. De ha nőgyógyászhoz mész, és az orvos megkérdezi, hogy mikor volt a legutóbbi vérzésed, akkor sem kell a fejedet törnöd a válaszon, mert a naptárad pontosan megmondja. Családtervezés Ha babát szeretnél, és már egy ideje próbálkoztok is a pároddal, de eddig nem sikerült teherbe esned, akkor egy menzesznaptár neked is nagy segítségedre lehet! Ebben ugyanis látni fogod, hogy mikor van peteérésed, és melyik napokra kell rákészülnötök egy kicsivel több romantikus hangulattal. A Femina menzesznaptárában ráadásul még az együttlétek időpontját is rögzítheted, így minden információ a kezedben lesz ahhoz, hogy könnyebben jöjjön a baba.
A kötelező terhességi vizsgálatok idejére mentesülsz a munkavégzési kötelezettség alól (tehát munkaidőnek számít és rendes fizetést kapsz érte), illetve túlórára sem kötelezhetnek. Lehetőség szerint a többi vizsgálatot próbáld a munkaidődön kívülre ütemezni, kora reggelre vagy késő délutánra. Ha csak egy fél órát késel a munkanap kezdetén vagy végén, lehetséges, hogy a munkáltatód nem is kér külön magyarázatot a magáncélú hiányzások miatt. Terhesség bejelentése munkahelyen 2021. Állj ellen a kísértésnek, hogy az ebédszünetek során menj el ezekre a vizsgálatokra. Szükséged van erre az időre, hogy egyél és pihenj! Győződj meg arról, hogy az ellenőrzések során orvosoddal megbeszéltek minden munkahelyi vonatkozású kellemetlenséget a terhességeddel kapcsolatban! Pihenj és relaxálj Hangzatos kifejezések, azonban megvalósításuk nem minden esetben egyszerű. A fizikai és mentális túlterhelés kerülendő a terhesség alatt – ezzel minden kismama tisztában kell legyen. Vigyázz, hogy ne vállald túl magad az elkövetkező kilenc hónapban és okosan vezesd le a munkahelyi feszültséget és stresszt.
Azonban, ha a munkavállaló olyan munkakörben dolgozik, ahol például nehéz dolgokat kell emelnie illetve vegyi anyagokkal vagy hideg munkakörnyezetben történik a munkavégzés, akkor a munkáltatónak másik munkakört kell a munkavállaló számára biztosítania. Ebben az esetben már a várandósság elején tájékoztatni kell a munkáltatót az állapotunkról, hogy másik munkakörbe helyezhesse át a várandós munkavállalót. Ezeket az eseteket a 33/1998. (VI. 24. ) NM rendelet 10. §. (1) 8. melléklete egész pontosan szabályozza. A bejelentés időpontjával kapcsolatosan nincsen külön jogszabályi megkötés, vagyis a munkavállaló döntése, hogy mikor jelenti be a munkahelyén a várandósságát. Milyen munkakörökben tilos a munkavégzés terhesen? - HRDoktor. Szóban vagy írásban jelezzem, hogy gyermeket várok? Célszerű először a közvetlen felettessel közölni a várandósságot, akivel úgyis meg kell majd beszélni, hogy a munkavállaló meddig tervezi a szülés előtti munkavégzést. Ezt a legtöbb esetben szóban szokták közölni, de ha a munkavállaló szeretné levédeni magát, akkor a szóbeli egyeztetés után egy e-mailben megerősítheti, hogy miben állapodtak meg a felettesével.
A NAV honlapján elérhető a Családi kedvezmény-kalkulátor, melynek segítségével ki tudjuk számolni a kedvezmény mértékét. Ezt egyrészt igényelhetünk a munkáltatótól és akkor a havi munkabérrel együtt kapjuk meg, vagy ha egy összegben szeretnénk, akkor az éves adóbevallás során igényelhetjük vissza. (Ha megfeledkezünk róla és nem pont a 91. nap után igényeljünk a munkáltatónknál, akkor visszamenőlegesen ők nem tudják kifizetni, hanem azt az adóbevallás során tudjuk visszaigényelni. ) Fontos azonban, hogy legyen orvosi igazolásunk a várandósság megállapításáról, mert ezzel igazolhatjuk a jogosultságunkat! Olvasd el a Családi pótlékról szóló cikkünket is! CSED, GYED, GYES Elsőként a CSED, azaz a csecsemőgondozási díj, amivel kalkulálhatunk, és amit már a szülést megelőző 28 nappal igényelhetünk. Akkor vagyunk azonban jogosultak rá, amennyiben a szülést megelőző 2 évben legalább 365 napig dolgoztunk, vagyis biztosítottak voltunk. A CSED összege a napi átlagkeresetünk 70%-a (amiből mivel adóköteles még levonódik a 15% személyi jövedelemadó) és összesen 168 napig jár nekünk.