Ha mások helyett is te neveztél, a rajtlapokat juttasd el minden résztvevőnek. 7. Nyomtasd ki A4-es lapra a rajtlapot, és hozd magaddal április 15-én! Fontos! • Ne hagyd otthont a vouchert/rajtlapot! • A kapott voucher csak egyszer használható fel, az első bemutatást tudjuk elfogadni, így mindenkinek gondoskodnia kell arról, hogy a voucherét ne másolják le. • Csoportos nevezés esetén a regisztrációt végző személy felelőssége, hogy a csoportos nevezésben résztvevő személyekhez eljusson a voucher. • A rajtlap is csak egyszeri belépésre jogosít, az időmérés az első leolvasással indul. • Nyomtasd ki a vouchert/rajtlapot, és vidd el magaddal a versenyre! A vouchert az adatlapodról bármikor letöltheted. Nyomtatásnál A4-es, sima, fehér, irodai papírt használj! A Gerecse-teljesítménytúrák távjainak nyomvonalai a galériában külön-külön is megtekinthetők. Egy kis ízelítő a tavalyi Gerecse 50 hangulatából: Forrás:
Április 23-án, szombaton kerül megrendezésre 40. alkalommal a Gerecse 50 teljesítménytúra, amely hazánk egyik legismertebb és legnagyobb tömeget vonzó szabadidősport-eseménye. A megszokott 4 táv mellé idén a szervező Magyar Természetjáró Szövetség – egyetértésben a társszervező és alapító Komárom-Esztergom Megyei Természetbarát Szövetséggel – kivételesen egy 40 kilométeres távot is beillesztett, tekintettel a túrarendezvény jubileumi ünnepségére. Így összesen 5 távon – 10, 20, 30, 40 és 50 kilométeres szakaszokon – indulhatnak majd el a túrázók. A szervezők így biztosak benne, hogy a nagyjából nyolcezer induló között az öt kategóriában minden korosztály és túrázó megtalálja majd a számára tökéletes távot. Az MTSZ továbbra is törekszik a rendezvény ökológiai lábnyomának csökkentésére, így a nevezés kizárólag online történik, a teljesítménytúra teljes területén PET-palack-mentességre törekednek, és azt javasolják, hogy a résztvevők inkább saját kulacsba töltsék az ivóvizet az ivókutakból és a lajtoskocsiból.
A rövidített 10, 20 és 30 kilométeres távokra az ötvenesek rajtja után lehet indulni. Tíz év alatti gyermekkel mindenképpen a rövidebb távok valamelyike ajánlott, mert csontozatuk nem alkalmas nagyobb megterhelésre. Kutyával és kerékpárral az indulás nem megengedett. Az útvonalon 11 ellenőrzőpontot állítottak fel és a legnehezebb szakaszokat után egészségügyi állomásokat alakítottak ki. Az első túrára 1982-ben került sor, amelyen 415-en vágtak neki az útvonalnak, a Gerecse 50-et fennállása óta hatvanezernél több természetbarát teljesítette. Az idei túrára április 15-én kerül sor.
Feliratkozom a hírlevélre Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket! Feliratkozom a hírlevélre
180 C fokon pirosra sütjük.. A zsíros haj nagyon frusztráló tud lenni, mert, bár lehet, hogy éppen előző nap mosta meg az illető, mégis úgy érezheti, hogy piszkos, olajos hatást kelt. Számos okra vezethető ez vissza, a legtöbbet emlegetett faggyúmirigy-túltermeléstől a túlmosáson át egészen a piszkos fésű használatáig. Zilahy Ágnes zsíros pogácsája ezekkel az alapanyagokkal készülForrás: Ács Bori. A recept egyszerű kelt tésztával indul, amit a fagyos zsírral kell megkenni, majd hajtogatni - egy élesztős leveles tésztáról van szó. Éjszakai kelesztés: a magas vajtartalom miatt jobb, ha hidegen kel a pogácsa. Puha kelt túrós pogácsa Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. Alaposan dolgozzuk ki a tésztát, ha keménynek találjuk, akkor kis tejet még adjunk hozzá.
Hajtogatott, mégis egyszerű: itt a legpuhább túrós pogácsa recept videón! | Keress receptre vagy hozzávalóra keresés MME A pogácsa csodálatos találmány: jó a reggeli kávához, tökéletes tízórai, ha vendégeket várunk, biztosan hálásak lesznek, ha pogácsával kísérhetik a beszélgetést, és még a krumplilevest is ünnepi lakomává varázsolhatja. Hogyan lehet az Hajtogatott (hidegen kelt) zsíros pogácsa könnyűvé tenni. Most mutatunk egy egyszerű túrós változatot, ami bár kelt tészta, és hajtogatni is kell, de becs' szóra olyan egyszerű, hogy egyszerűen elronthatatlan! Hozzávalók a TÚRÓS POGÁCSÁHOZ: 60 dkg liszt 2 dkg élesztő 1 tk cukor 3 dl tej 1, 2 dkg só 5 dkg tejföl 10 dkg vaj A töltelékhez: 10 dkg vaj 25 dkg túró 1 tk só A tetejére: 2 db sárgája 10 dkg szezámmag Elkészítés: Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Érdekel a gasztronómia világa? Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Ezek is érdekelhetnek Friss Napi praktika: hasznos konyhai trükkök, amiket ismerned kell Válogatásunkban olyan konyhai praktikákból szemezgettünk, amiket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy mások is jó hasznát veszik a kipróbált, jól bevált trükknek.
A cukrot a vajjal és a mézzel lassú tűzön felolvasztjuk. Levesszük a tűzről. Utána hozzáadjuk a diót, majd hozzákeverjük a tejet, a felvert tojást, a lisztet, a sütőport, legvégén pedig az apróra darabolt, édes lében eltett narancshéjat, majd a borecetet. Elkeverjük és egy hosszúkás, 15-20 cm-es sütőformába tesszük sütőpapírra. 180 fokos sütőben 30 percig sütjük, […] Feketeszedres pite A liszthez hozzáadjuk a barna cukrot és a sót, majd ezeket jól összekeverjük. Utána beledolgozzuk a hideg felkockázott vajat, míg a tészta zsemlemorzsa állagú nem lesz. Az élesztőt felfuttatjuk a tejben és az ásványvízben egy pici cukorral. Ezt is a liszthez adjuk. 2 egész tojást teszünk hozzá, majd jól összegyúrjuk. Ezután hagyjuk kelni. Ha megkelt a tészta, levágunk belőle kisebb darabokat. Ezeket gömb alakúra formáljuk, majd kinyújtjuk. Olyan vékonyra sodorjuk, amennyire csak tudjuk. Kelt hajtogatott túrós pogácsa receptek. A köralakú […] Természetesen lehet pogácsaszaggatóval is szaggatni, ekkor vigyázni kell, hogy ne legyen sok megmaradt rész, mert az újra gyúrva már nem lesz leveles!