Citromos krémmel Diétás répatortát készíteni nem is olyan egyszerű, mint ahogyan elsőre gondoltam. Volt pár verzió, ami túl sok kalória lett az olaj és a mascarpone miatt. Egy-két trükköt bevetve végül sikerült 200 kalóriára lecsökkenteni egy szeletet. Ezt úgy csináltam, hogy kisebb szeleteket vágtam, így 16 lett belőle. Ez bőven elég is egy adagnak, mert nagyon laktató. A mascarponét pedig natúr joghurttal egészítettem ki és így könnyebb lett. Persze nem csak a kalória a fontos, hanem az íz élmény is. Ez a diétás répatorta nálam megkapta 10 pontot a 10-ből! 🙂 Próbáld ki Te is, ne csak Húsvétkor! A könnyű és finom receptek 5 csillagot kapnak. 🙂 Értékeld Te is a bejegyzés alján! Egészséges répatorta recept med. Adag: 16 szelet Elkészítés: 40 mins Kategória: Desszert Konyha: magyar Kulcsszó: húsmentes, húsvéti Kalória: 200 kcal 200 gramm sárgarépa 100 gramm olívaolaj 100 gramm xilit 100 gramm eritrit 3 db tojás 220 gramm teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt 50 gramm egész mandula (dió is jó) 1 csipet szódabikarbóna 1 csipet őrölt fahéj A citromos krémhez: 250 gramm light mascarpone 110 gramm krémes natúr joghurt 1 teáskanál citromlé 1 db bio citrom reszelt héja 40 gramm eritrit vagy ízlés szerint folyékony stevia Reszeld le a répát, és tedd egy keverőtálba.
Privacy Policy ON OFF Alulírott, az alábbi checkbox pipálásával - az Általános Adatvédelmi Rendelet (GDPR) 6. Egészséges répatorta reception. cikk (1) bekezdés a) pontja, továbbá a 7. cikk rendelkezése alapján - hozzájárulok, hogy az adatkezelő a most megadott személyes adataimat a GDPR, továbbá a saját adatkezelési tájékoztatójának feltételei szerint kezelje. Tudomásul veszem, hogy a GDPR 7. cikk (3) bekezdése szerint a hozzájárulásomat bármikor visszavonhatom, akár egy kattintással.
Diétás répa torta recept 500 gramm répa 250 gramm szénhidrát csökkentett liszt 300 gramm természetes édesítő (pl. stevia, xilitol) 1 dl olaj 1 dl tej 150 gramm dió 2 teáskanál sütőpor 4tojás Vanília aroma és fahéj Diétás répa torta máz 200 gramm light krémsajt, vagy mascarpone (ha a torta tetejét és közepét is megkennéd, akkor végy dupla adagot) Természetes édesítő ízlés szerint Vanília aroma A répát pucold meg és reszeld le, a legjobb, ha vegyesen finom és durva reszelőt is használunk, persze ha el szeretnéd "rejteni" a répát, akkor a finom reszelőt válaszd. A diétás répa torta hozzávalóit összekeverjük. Kör alakú tepsiben sütve répatortát kapunk, ha rendes tepsiben sütjük, szeleteljük fel és gusztusos diétás répás sütiként tálaljuk. 180 fokon, sütőpapírral bélelt tepsiben, vagy szilikon formába tűpróbáig sütjük. A sütit hagyjuk teljesen kihűlni. Ez alatt elkészítjük a tetejére a diétás krémet krémsajtból. Egészséges répatorta receptions. A krémsajt ugyanúgy ízletes, mint a mascarpone, viszont olcsóbb. De ha szeretnéd, ugyanúgy mascarponéból is készülhet.
Ez a könnyen elkészíthető, alakbarát répatorta garantáltan minden diétázó, egészséges életmódot folytató álma lesz! Legalább olyan finom, mint az eredeti. A puha tésztát a kókuszos krém teszi felejthetetlenné. Kövesd Dudás Lili személyi edző receptjét, az ünnepi asztalra készülő sütit pedig díszítsd kedved szerint. Répatorta liszt nélkül Hozzávalók 12 személyre Tésztához 40 dkg reszelt sárgarépa 20 dkg eritrit 15 dkg darált dió 15 dkg szeletelt mandula 10 dkg zabliszt 4 db tojás 1 teáskanál fahéj 1 db narancs- vagy citromhéj 1 csomag sütőpor Krémhez 25 dkg kókuszkrém 1 adag vanília ízű Scitec Diet Protein 0. 5 db citrom Előkészítési idő: 20 perc Elkészítési idő: 35 perc Elkészítés: Melegítsd elő a sütőt 180 fokra, és állítsd légkeveréses fokozatra. Vajazz ki egy tortaformát vagy tepsit. A tészta hozzávalóit keverd össze jó alaposan, simítsd a kivajazott formába, majd süsd készre körülbelül 35 perc alatt. Tűpróbával ellenőrizd, mielőtt kiveszed a sütőből. Diétás diós répatorta – mennyei diétás süti a családnak - Érezd Magad Jól - Diéta és Egészséges életmód. Ha nem ragacsos a sütibe szúrt tű, elkészült.
Jó étvágyat a répatortához! Tetszik? További torta receptek ITT találhatók! Bámulatos receptekre vágysz? Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe! Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe? Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni? TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Duna Autó Zrt. Új jeep Sofi marceau új filmje Almodovar új filme les Álló lakk Almodovar új filmze streamiz Apple iPhone okostelefonok egyenesen a gyártótól Pitbull kennel magyar Történet végzetről, lekiismeret-furdalásról és egy megfejthetetlen rejtélyről. A családfő elvesztése… Olvasd tovább a film rövid tartalmát a plakát alatt! Julieta Plakát, adatlap Színes, spanyol film, készült 2016-ban, hossza 99 perc Korhatár: 16 év Eredeti cím: Julieta Forgatókönyv: Pedro Almodóvar Szereplők: Emma Suárez, Adriana Ugarte, Michelle Jenner, Darío Grandinetti, Priscilla Delgado. Rendezte: Pedro Almodóvar Magyarországi bemutató: 2017. május 4. Magyarországon forgalmazza: Cinetel. Tartalom Történet végzetről, lekiismeret-furdalásról és egy megfejthetetlen rejtélyről… A családfő elvesztése után Julieta és lánya, Antía sebeit az idő gyógyítás helyett, csak mélyíti. Xoan hiánya olyannyira eltávolítja egymástól a két nőt, hogy Antía a 18. születésnapja után szó nélkül lelép otthonról. Miközben Julieta kétségbeesetten keresi lányát, szüntelen azzal szembesül, hogy mennyire keveset is tudott róla mindeddig.
Spanyol filmhét 2021 – Tizennégy alkotás Spanyolország legújabb filmterméséből Spanyolország sokszínű filmterméséből ad ízelítőt október 26. és november 1. között a Spanyol Filmhét az Uránia Nemzeti Filmszínházban. A tizennégy filmet tartalmazó válogatásban erős hangsúlyt kap Pedro Almodóvar művészete. Október 26-án Velencében díjazott új filmje, a Párhuzamos anyasorsok nyitja a filmhetet, de a programban további két alkotás is a nevéhez kötődik: az Emberi hang című kisfilmnek rendezője, míg a Benidormban havazik című Isabel Coixet-filmnek producere volt. A programban kiemelt helyet kaptak a női sorsokról, női élethelyzetekről szóló alkotások. A Spanyol Filmhét nyitófilmjének, a Párhuzamos anyasorsok történetében két egyedülálló nő sorsa fonódik egybe, miután egy napon adtak életet gyermeküknek. A Penélope Cruz és Milena Smit főszereplésével készült alkotás bemutatóján fellép a világhírű Las Migas flamencoegyüttes, az este díszvendége a film férfi főszereplője, Israel Elejalde lesz. Almodóvar másik filmheti bemutatója az Emberi hang című rövidfilm.
E-mail címed:... Jelentésed rögzítettük. Hamarosan intézkedünk. Vállaljuk egyedi mobil alkalmazások elkészítését igény szerinti funkciókkal és megjelenéssel a kisebb vállalkozások számára is könnyen kifizethető áron. Már akár 29. 990, -Ft. (nettó ár) -tól elkészítjük világszínvonalú mobil alkalmazásod céged vállalkozásod számára és elérhetővé, letölthetővé tesszük a Google Play Áruházban. Elkészített alkalmazások, amennyiben digitális formában elérhető hozzá a grafikai anyag, teljes mértékben követhetik a már kialakult céges arculatot. De amennyiben nem rendelkezel még logóval, kialakult céges megjelenéssel a weben, akkor is megoldható az alkalmazás elkészítése. Miért szükséges vállalkozásodnak mobil app? Mi nem állítjuk, hogy minden vállalkozás számára szükséges és hatékony a mobil alkalmazás, de egyértelműen kijelenthető, hogy azok számára, akik termékeit vagy szolgáltatásait legalább évente ismételten megrendelik, illetve közösségre épülnek kiváló és költséghatékony megoldás a vásárlói hűség növelésére és a márkaépítésre (a gyakorlatban az állatorvostól a szépségszalonig és webáruházakig mindenkinek kiváló lehetőséget biztosít).
A középkorú Janis (Penélope Cruz) repes az örömtől, míg a kamaszkorú Ana (Milena Smit) traumaként éli meg, hogy anya lett. A kórház folyosóján Janis vigasztalni próbálja Anát. Pár mondat elegendő ahhoz, hogy szoros kötelék alakuljon ki a két nő között. A Párhuzamos anyákat néhány filmszínházban Pedro Almodóvar első angol nyelvű rendezése, a Jean Cocteau azonos című színházi monológjának Tilda Swintonnal készített szabad adaptációja, az Emberi hang kíséri. A 30 perces rövidfilmet a rendező 2020-ban forgatta. PR
A Goya gyilkosságok című thriller egy rejtélyes gyilkos körül forog, aki Goya-rémképekkel teli rézkarcsorozatának ihletében szedi áldozatait a felső tízezer művészetpártolóinak köréből. Az ügy felderítésével két nyomozónőt bíznak meg, akik közül a rangidőst a spanyol filmek népszerű sztárja, Maribel Verdú alakítja. Költői hangvételű, de szintén nyomozástörténet Isabel Coixet (Az élet nélkülem, Könyvesbolt a tengerparton) új, Benidormban havazik című alkotása, amelynek egyik producere Pedro Almodóvar. Hőse, a magányos, rigolyás Peter (Timothy Spall – Titkok és hazugságok, A vendégek) Valenciában élő testvérét indul meglátogatni, akiről azonban kiderül, hogy rejtélyesen nyoma veszett. Jelenet a Benidormban havazik című filmből Forrás: Spanyol Filmhét 2021 Társadalmi kérdések is terítékre kerülnek a filmhéten. Dráma és thriller határán mozog a három Goya-díjjal jutalmazott Ane. A Baszkföldön játszódó alkotásban a biztonsági őrként dolgozó Lide nyomoz a lánya után, aki a környéken kirobbant zavargásokban tűnt el.
A tálalás ugyanis szokásosan expresszív: mindent élénk, tiszta színek uralnak, rengeteg közeli képet látunk az arcokról, és a spanyol nyelv pörgése is olyan hőfokra emeli a feszültséget, mintha folyamatosan a dráma csúcspontján időznénk. Pedig azt nem lehet elviselni. Janis kálváriája aztán egy szinte váratlan ponton elindul a tisztulás felé. Miután magában lerendezett néhány dolgot, és jól összekevert pár másikat, eljön a pillanat, amikor a legfőbb hazugságot ki kell rángatni a szőnyeg alól (ahová söpörte), és a világ elé tárni. Ez pedig már felér egy tabula rasával. Csak egy hazugság volt (de nem kicsi). Csak egy színvallás (de nem akármekkora téttel). Csak egy rettenetes helyzet, amiben végre felelősséget mert vállalni. És bár abban a pillanatban úgy tűnik, csak elutasítás és veszteség jár érte, hosszú távon egy őszintébb és könnyebb élet felé nyit utat. Nem tudok jobb szót rá: Almodóvar zseni. Amikor ugyanis a sok gubanc után végre látjuk az egyéni drámák mögött rejlő motivációkat (mert végre minden kis puzzle darabka a helyére kerül), és megkönnyebbülünk, hogy vége a rejtőzködésnek, terelésnek és káosznak, akkor ránt egyet a zoomon, és megmutatja, mennyire nem egyéni küszködésről van itt szó, mennyi ebből a társadalmi norma és a történelmi trauma.
3 (spanyol filmdráma, 101 perc, 1995) 1993 Mutáns akció (spanyol-francia sci-fi vígjáték, 95 perc, 1993) Kika rendező, író, forgatókönyvíró (spanyol-francia filmszatíra, 109 perc, 1993) író 1991 Tűsarok 8. 8 (spanyol-francia filmdráma, 113 perc, 1991) Madonnával az ágyban 5. 4 közreműködő (amerikai dokumentumfilm, 114 perc, 1991) 1990 Kötözz meg és ölelj! 8. 6 (spanyol vígjáték, 111 perc, 1990) 1988 1987 A vágy törvénye 8. 0 rendező, zene (spanyol romantikus dráma, 102 perc, 1987) 1986 Matador (spanyol filmszatíra, 110 perc, 1986) 1984 1983 Áldott mélységek 7.