Mi több, az olajos magvakban található zsírok egy része sohasem fog megjelenni a csípőn és a combon. Ezek nem szívódnak fel az emésztés során, és a széklettel kiürülnek a szervezetből. A földimogyoró pedig rezveratrolt, a vörösborban is jelen lévő antioxidánst tartalmaz, amely állatkísérletek tanúsága szerint véd az elhízástól. Természetesen ez esetben sem szabad megfeledkezni a mértékletességről. DUOL - A magvak jótékony hatása. A mogyoróféléknek magas az energiatartalma, de a dietetikusok szerint bátran ehet mindenki néhány dekányit naponta az étkezések között vagy a húsmentes előételekhez adva. Használnak az olajos magvak a szívbetegség ellen? IGEN A kutatási eredmények egyértelműek: a magkedvelők szíve egészséges a magokban lévő "jó" zsírsavaknak és más tápanyagoknak köszönhetően. Jót tesz a szívnek a diákcsemege? Kutatási eredmények! Öt, nagy népességcsoportokon végzett vizsgálat bizonyítja, hogy a szív-érrendszeri betegségek sokkal ritkábbak azok körében, akik rendszeresen fogyasztanak olajos magvakat.
A magvak amellett, hogy rendkívül egészségesek, esszenciális zsírsavakat, ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaznak, szívesen rágcsáljuk őket. Nézzük meg, milyen sokoldalúak és jótékonyak a szervezetünk számára az alábbi magvak! Tökmag Tetszik az oldal? Nyomj itt egy nagy Tetszik-et és gyere máskor is! CBG magvak és a CBG pozitív hatásai « Fogyás Coachinggal. A koleszterin szintjét csökkenti, vértisztító hatású. Férfiak számára kifejezetten fontos a fogyasztása, mert egy olyan hatóanyagot tartalmaz (Delta- 7 fitoszterol), amely csökkenti a prosztatabetegségek, illetve a prosztata megnagyobbodásának kockázatát. Esszenciális zsírsavakban és fehérjében gazdag, az alacsony szénhidráttartalmú magvak közé sorolhatjuk. A legnagyobb mennyiségben magnézium és kálium található meg benne, valamint szelén, cink, réz, B1-, B2-, és D-vitamint is tartalmaz. Szezámmag Szintén egy vitaminban gazdag magról beszélhetünk: A-, B1-, B2-, E-vitaminokban gazdag. A kalcium, vagyis a csontok fejlődéséhez szükséges vitamin nagy mennyiségben található meg benne, ami többek között megelőzi a vastagbélrák kialakulását, a migrént és a csontritkulást, továbbá a menstruációval járó fájdalmakra, és görcsök jelentkezésekkor is hasznos lehet a fogyasztása.
A vércukorszint stabilizálása nem könnyű feladat a cukorbetegek nagy részénél. Főleg azoknál okoz ez problémát, ahol a magas vércukorszint miatt napi inzulin kezelésre van szükség. Egy kutatás szerint a csonthéjas magvak napi fogyasztása a vércukorszint hatékonyabb kontrollálásában tud minden cukorbetegnek segíteni. Magvak jótékony hatásai élettani. Csonthéjas magvak A csonthéjas magvak egy olyan élelmiszercsoport, amely hasznos lehet minden cukorbetegnek, illetve azoknak is akiknél a cukorbetegség kialakulásának a kockázata elég magas, vagy csak egyszerűen egészségesen szeretnének élni, anélkül, hogy tartaniuk kellene a cukorbetegség kialakulásától! A szakemberek egyet értenek abban, hogy ezeknek a fajta magvaknak a fogyasztása egészséges, és számos jótékony hatással bírnak a szervezetre. Fogyasztásuk egyedül abban az esetben nem javasolt, ha allergiás reakciót vált ki, ami nem is olyan ritka eset. A csonthéjas magvakról lesz szó a továbbiakban, de először nézzük meg, hogy pontosan milyen magvakat takar ez az elnevezés.
Adri's Kitchen bloggerünk, Marton Adri, nagy figyelmet...
Ajánlatkérés tartalma Építőanyagok kedvező áron Falazóelemek Szigetelő anyagok Vakolatok, habarcsok Ragasztás technika Általános építőanyagok Hidegburkolat Szaniter Melegburkolat Hírlevél feliratkozás Kérjük adja meg nevét és e-mail címét hírlevél feliratkozáshoz:: Porotherm X-therm tégla Porotherm N+F tégla Porotherm Rapid tégla Porotherm Thermo Rapid tégla Porotherm Pincetégla Porotherm Egyéb termékek Porotherm Klíma tégla Porotherm tégla kedvező áron! Cégünk mint a Wienerberger Porotherm szerződött partnere a Porotherm termékeket folyamatosan kedvező áron tudja vevőinek biztosítani. 2012-ben kerültek forgalomba a Porotherm 44 T Profi, a Porotherm 44 K Profi, a Porotherm 44 K, a Porotherm 38 K Profi és a Porotherm 38 K külső homlokzati téglák, melyek kiegészítő hőszigetelés nélkül megfelelenek az épületenergetikai előírásoknak, ill. Porotherm tégla árak. 44-62%-kal túl is teljesítik azokat. A POROTHERM Klíma Profi és POROTHERM Klíma, valamint a POROTHERM Thermo Profi téglák önmagukban olyan hőszigetelő képességűek, mint egy hagyományos POROTHERM 38 N+F tégla plusz 8-16 cm homlokzati hőszigetelés.
Kezdőlap X-therm tégla Porotherm 38 X-therm tégla 38 cm vastag, egyrétegű külső, kiemelkedő hőszigetelő képességű fal építésére alkalmas falazóelem. A feltüntetett Porotherm 38 K X-therm tégla ár bruttó ár. 782 Ft, -/db Cikkszám: 62508273 Állapot: Rendelhető Árak utoljára módosítva: 2022-05-17-10:38 60. 00 db / raklap. Csak egész raklap rendelhető. Mentés a kedvencek közé Kérdezni szeretnék a termékkel kapcsolatban Adatlap nyomtatása Részletek Galéria Dokumentumok Termékleírás Hőátbocsátási tényező: 0, 24 W/m2K (M 5 L habarccsal, 2 cm hőszigetelő vakolattal, λ≤0, 09 W/mK) Tűzállósági határérték: REI 240 (vakolt szerkezetre) Anyagszükséglet: 16 db/m2 Kötőanyag-igény: 32, 50 l/m2 (számított, száraz hőszigetelő falazóhabarcsra) Műszaki alap: MSZ EN 771-1:2011+A1:2015 Alkalmazási előnyök: Vékonyabb fal, nagyobb hasznos alapterület (U = PTH 30 N+F + kb. 10 cm EPS hőszigetelés) Hosszú élettartam, több mint 100 év Egészséges lakóklíma (100% természetes anyag) Nagy nyomószilárdság Nem éghető (A1) Rendelkezik a Porotherm termékek előnyeivel (jó hőtároló, ideális akusztikai képesség, jól vakolható, stb. )
Tüzépünkön az teljes Porotherm falazórendszer kínálat megtalálható. - Normál falazóelemek: hagyomágyos falazóhabarccsal építhető falazórendszer - N+F falazóelemek: a legnépszerűbb nútféderes Porotherm falazórendszer, csökkentett habarcs felhasználással, és megnövel hőszigeteléssel - HS: A nútféderes téglához képest a belső üregsorok száma több, ezáltal jobb a hőszigetelő képessége. Opimalizált üregszerkezetű, anyagában gátolt hővezetéssel, csökkentett belső hőáramlással, belső sugárzást csökkentő üregkialakítás és a lakótér felőli oldalra koncentrált hőtárolással. A termék már nem elérhető, helyette a Porotherm X-Therm tégla termékcsaládot ajánljuk. - Profi/Rapid: Porotherm Profi téglákat mostantól Porotherm Rapid néven találja. A Rapid falazási technológiánál a tégla felületét a kiégetés után síkra csiszolják. Ezáltal a falazási munkák kivitelezési ideje drasztikusan csökkenthető. - K: A Klíma üregszerkezetű termékek Profi hagyományos falazási technológiával egyaránt építhetőek. A Klíma rendszerű téglák akár 0, 29 W/m2K hőszigetelési képességgel is rendelkezhetnek, amely egyenértékű 38 N+F + 10 cm EPS szigeteléssel.
A Porotherm napjaink legismertebb és legkeresettebb falazóeleme. Köszönheti ezt kiváló minőségének, sokféle áruválasztékának, a Porotherm építési rendszer kialakításának és végül, de nem utolsó sorban a modern falazóanyagok energiatakarékos működésének. A főbb termékcsoportok: Porotherm normál falazóblokk Porotherm N+F (nútféderes) tégla Porotherm Profi tégla Porotherm HS tégla Porotherm Klíma tégla Porotherm válaszfaltéglák Porotherm Okostégla Árlista: Porotherm falazóelem árak itt (A fenti linkre kattintva átkerül közvetlenül a partnerünk oldalára) A mindenkori aktuális építőanyag árakért hívja a +36 26 332 647 telefonszámot, vagy kérjen tőlünk ÁRAJÁNLATOT itt. HASZNOS INFORMÁCIÓK A normál Porotherm falazóblokkok mellett egyre többféle különleges termékkel találkozhatunk, amelyek az elmúlt évtizedben, vagy a közelmúltban kerültek kifejlesztésre. Ezek mind azt a célt szolgálják, hogy használatukkal egyszerűbbé váljon az építkezés menete, illetve egyre kevesebb hőenergiát engedjenek ki a lakásból, így hő szigetelés szempontjából nagyon előnyös választás.
Műszaki adatok: Magasság (mm) 238 Hosszúság (mm) 250 Szélesség (mm) 380 Nyomószilárdság (N/mm²) 10 Súly (kg) 16, 70 Kötőanyag igény 32, 50 Alkalmazható kötőanyag: hőszigetelő falazóhabarcs. Ehhez a termékhez jelenleg nincsenek hozzáadva további képek. Ehhez a termékhez jelenleg nincsenek hozzáadva letölthető dokumentumok.