Bevált recept, ha szeretné a túrógombócot egyszerűbben, és egészségesebben elkészíteni. Elkészítési idő: több mint 90 perc alatt elkészülő étel Elkészítés nehézsége: egyszerű étel Árkategória: pénztárcabarát étel Hozzávalók 8-9 db gombóchoz: 25 dkg túró 3 dkg zabpehely 1 db tojás (nagy) csipet só 1/2 citrom reszelt héja 1 kávéskanál vaníliaaroma édesítő (ízlés szerint) A beleforgatáshoz: pár evőkanál teljes kiőrlésű liszt A pirított zsemlemorzsa hozzávalói: kb. 4 evőkanál teljes kiőrlésű zsemlemorzsa 2-3 evőkanál kókuszolaj (vagy vaj) Elkészítés: A zabpelyhet kávédarálón ledaráljuk. A túrót villával összetörjük, majd hozzáadjuk a ledarált zabpelyhet, a sót, a vaníliaaromát, a reszelt citromhéjat, a tojássárgát, ízlés szerint édesítőszert, és összekeverjük. A tojásfehérjét egy csipet sóval habbá verjük, majd a lisztes keverékbe forgatjuk. Férfiakat is sújthat a "nők betegsége", az a kór, amely helyes étrenddel megelőzhető lenne. Ezután folpack fóliával letakarjuk, és pár órára vagy egész éjszakára a hűtőbe tesszük. (Én este kevertem össze, és másnap délelőttig a hűtőben pihent.
Próbáld ki a mi kedvenc receptünket. Először is kever össze 3 csésze vizet vagy húslé alapot 1 csésze farroval. Forrald fel, majd mérsékeld a lángot és fedő nélkül főzd körülbelül 15-25 percig. Fogyaszthatod köretként, de nagyon jól harmonizál a tengergyümölcseivel is.
Naptej használatán kívül, hosszú ujjú fehér pamut póló viselése megóvhatja a bőrt a káros sugaraktól. 4. Védekezzen vitaminokkal és antioxidánsokkal: Az olyan nyári zöldségeknek és gyümölcsöknek, mint például a cukkini, uborka, paradicsom, piros gyümölcsök vagy a görögdinnye, magas az A- és C-vitamin tartalmuk, és gazdagok antioxidánsokban, ami segít a szabad gyökök káros hatásainak leküzdésében, hozzájárul az egészséges bőr fenntartásához, és védi a bőrt a leégéstől. Továbbá a jól behűtött dinnye, áfonya, őszibarack vagy nektarin magas víztartalma miatt frissítően hathat egy forró nyári napon. Gyümölcsök fogyasztásánál a cukorbetegeknek nem szabad elfeledkezni ezek cukortartalmáról, ezért a fogyasztásuk csak korlátozott mennyiségben lehetséges. 5. Hőguta veszély: A cukorbetegek és más krónikus betegségben szenvedők, mint például a szívbetegek, hajlamosabbak a túlmelegedésre. 5 szénhidrátban gazdag étel, ami segít a fogyásban - Vince. A tünetek közé tartozik: a szédülés vagy ájulás, túlzott izzadás, izomgörcsök, hideg vagy nyirkos bőr, fejfájás, gyors szívverés és/vagy émelygés.
A só helyettesíthetetlen, utánozhatatlan. Hétköznapi, de megszokottsága ellenére nagy értéke van. A Jézus tanítását hallgató ember a föld sója. Van valami ebben a tanításban, ami a keresztény embert teljesen egyedivé teszi, ami miatt nélkülözhetetlenné válik. Sok példa mentén lehetne szemléltetni ezt, de álljon itt a történelemnek egy tanulsága. Ha megkérdeznénk kortársainkat, mikor volt Romániában a rendszerváltás, nagy százalékuk minden bizonnyal a '89-es eseményeket említené. Pedig a kommunista éra berögződései, a korabeli pártpolitika gondolkodása, a mentalitás vajmi keveset változott. Akik abban az időben jó összeköttetésekben álltak, akik kiszolgálták a rendszert, azoknak a sorsán keveset változtatott a forradalom. Hamar fölfedezték a privatizálás kínálta lehetőségeket, potom áron vásároltak ingatlanokat és egyéb javakat. Köpönyeget fordítva rögtön tudták, melyik oldalra kell simulni, hogy az új berendezkedésben is a "tápláléklánc csúcsán" maradhassanak, és jó eséllyel ők maguk vagy közvetlen leszármazottaik diktálják ma is az erkölcsöt.
Kísérőfilm: The Art of Pollution Az este vendége: Radisics Milán fotóművész, az Art of Pollution alkotója A sorozat utolsó alkalma a művészet, fotográfia és film erejére koncentrál, arra, hogyan képes a művészet láttatni, megértetni, megérezni absztrakt globális összefüggéseket. Korunk egyik legkiválóbb fotósa, Sebastião Salgado az elmúlt negyven évben kontinensről kontinensre utazott az örökké változó emberiség nyomában járva. Tanúja volt közelmúltunk fontos történelmi eseményeinek; nemzetközi konfliktusoknak, éhínségeknek, népvándorlásoknak. A föld sójá ban Wim Wenders oldalán az érintetlen vidékek, a vad növény- és állatvilág és a grandiózus tájképek felfedezésével tiszteleg bolygónk szépsége előtt. Radisics Milán, az ismert hazai fotós, aki rendszeresen dolgozik a National Geographic magazinnak is, 2020-ban debütált első rövidfilmjével, a számos hazai és nemzetközi fesztiválon díjazott The Art of Pollution című alkotással. A film légi felvételeken keresztül, egyedi perspektívából, absztrakt módon mutat be különböző szennyezett területeket Európa-szerte.
Ruandában tanúja volt a határtalan brutalitásnak és elvesztette az emberi fajba vetett hitét. Ahogy az orvosa mondta, olyan gyakran találkozott a halállal, hogy maga is haldoklani kezdett. Leállt a fotózással. Egyetlen fiú örökösként visszatért idős szüleihez a farmra, melynek 50 százalékát egykoron az esőerdő tette ki. A fejlesztésekhez rengeteg erdőt kiirtottak, így ez az érték kevesebb, mint fél százalékra csökkent. Felesége Léila állt elő az ötlettel, hogy növesszék vissza az esőerdőt. Az Instituto Terra projekt keretében 2 és félmillió fát ütettek, a területet nemzeti parkká nyilvánították. Sebastião visszatérhetett a fotózáshoz. 2004 és 2011 között dolgozott a Genesis projekten, melynek célja a Föld érintetlen helyinek és a civilizációtól távol élő közösségeinek bemutatása volt. Több mint száz országban járt, fotóit könyv formájában is megjelentette, melyet felesége tervezett, valamint a kiállításait is ő szervezte. Humanitárius tevékenységét elismerve az UNICEF jószolgálati nagykövetének is megválasztották.
A mindössze 3 perc 40 másodperces műben látványosan, szinte művészien kerülnek bemutatásra a zagytározók, bányák és hulladéklerakók, amelyek a megnövekedett igények és az ipari túltermelés eredményei. Az ember földje(? ) vetítéssorozat a Nemzeti Kulturális Alap támogatásával valósul meg. Tovább a sorozat teljes programjához >>>
Értékelés: 30 szavazatból Az elmúlt negyven év során a fotográfus Sebastiao Salgado a folyton változó emberiség nyomdokain haladva utazta át a kontinenseket. Tanúja volt a közelmúlt fontosabb történelmi eseményeinek, nemzetközi konfliktusokkal, éhínséggel, elvándorlásokkal találkozott. Most érintetlen területek, vadon élő növények és állatok, grandiózus tájak felfedezésére indul: egy olyan hatalmas fotográfiai projektbe vág, amellyel egyben tiszteleg is földbolygó szépsége előtt. Sebastiao Salgado életét és munkásságát az őt utolsó útjain kísérő fia Juliano, Wim Wenders és a fotós maga tárja fel előttünk. Bemutató dátuma: 2015. március 12. Forgalmazó: CinefilCo Kft. Stáblista: Díjak és jelölések Oscar-díj 2015
Salgado tömören és drasztikusan fogalmaz: "Mi, emberek szörnyű állatok vagyunk. Történelmünk háborúk története. Egy véget nem érő történet. Egy elmebaj meséje. " Súlyos mondatok. A kilencvenes években a ruandai népirtás és a délszláv háború szörnyűségei adtak okot a megjegyzésekre. Tavasz óta láthatjuk a mozikban az Oscar-díjra jelölt portréfilmet korunk kétségkívül egyik legjelentősebb fotósáról, aki a világ válságövezeteiben fényképezett negyven éven át. Képei brutálisabbak, mint egy haditudósító fotói, megfogalmazásai pedig szentenciaként hatnak a nézőre. A film jó részében csak az ő arcát látjuk, azt is csak szűk kivágásban. A filmesek elkísérik kalandos útjain, láthatjuk munka közben, amint teleobjektívjével egy magas hegyre mászik fel éppen, és halljuk, amint lenyomja fényképezőgépén az exponálógombot. Sebastião Ribeiro Salgado 1944-ben született a brazíliai Minas Gerais tartomány Aimorés nevű városában, hatodikként, mint az egyetlen fiú egy nyolcgyermekes családban. Egyetemi éveit São Paulóban töltötte, ahol közgazdászként szerzett diplomát.