Menstruáció – avagy a nőiség árnyoldala Az élete során szinte minden nő szenved kisebb-nagyobb mértékben a menstruációs fájdalomtól. Ez teljesen normális jelenség, nem jelent betegséget, vagy szervi elváltozást. Milyen a menstruációt vagy terhességet előrejelző derékfájdalom?. A menstruáció előtt gyakran jelentkezik lehangoltság, ingerlékenység, mellfeszülés, hát-derékfájás, illetve hőhullámok, ezt úgynevezett premenstruációs szindrómának nevezik. A fájdalomérzet egyénenként eltérő lehet, a görcsök erősségétől illetve az egyéni fájdalomtűrő képességtől függően, és ciklusonként is változhat, de befolyásolhatja a mindennapi stressz, és azaktuális lelki állapot is. Jellemzően a fiatal nőknél erősebb fájdalmak jelentkeznek, ami a kor előre haladtával, illetve az első szülés után enyhül. A panaszok erőssége alapján a fájdalom lehet: enyhe: rövid ideig, néhány óráig tartó enyhe hasi illetve kismedencei fájdalom középsúlyos: hosszabb, akár egy napig tartó közepes erősségű fájdalom súlyos: egy napnál hosszabb ideig tartó erős fájdalom, amelyet fejfájás, hányinger, akár hányás is kísérhet.
A menstruációs ciklus alatt az áramlás a hormonális szinthez képest változni fog. Az ovuláció felé bőségesebb és folyékonyabb, míg távolodva attól ritkább és sűrűbb lesz. Közvetlenül a menstruáció előtt szinte nincs áramlás. A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.
Itt a nyár, sokan terveznek hosszabb-rövidebb utazást, pihenést, amely néhány dolgot szem előtt tartva valódi rekreáció, a kiégés ellenszere is lehet. Manapság sajnos tömegeket érint a burnout, vagyis kiégés szindróma. Ez nem más, mint a hosszabb ideje tartó munkahelyi (és esetleg a hozzájáruló magánéleti) stressz miatt bekövetkező folyamatos, szűnni nem akaró fáradtság érzése, a kimerülés. A kiégés egyszerre jelentkezik fizikai, érzelmi és mentális szinten, tehát testi és lelki tünetei egyaránt vannak. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) többször felhívta a figyelmet a kiégés veszélyeire, figyelmeztetésük szerint olyan fizikai problémákhoz vezethet, mint a magas vérnyomás, szív és érrendszeri betegségek, izomfájdalmak, mozgásszervi panaszok, migrén. Mivel az immunrendszer általános legyengülésével is járhat, a kiégéssel küzdő munkavállaló fogékonyabb lehet a különböző fertőzésekre is. Ami a kiégés lelki oldalát illeti, a személy ingerlékenyebbé válik, nehezebben kontrollálja az érzelmeit, labilissá, túlérzékennyé válhat.
BIOVÁNNE PLUS SZÉPSÉG VITAMIN KAPSZULA 90DB A Biovanne plus+ szépségvitamin természetes szőlőmag kivonattal és ligetszépe olajjal dúsított vitamin- és ásványi anyag kombinációja sejtről-sejtre táplálja a haj, a bőr és a köröm szöveteit.
Glükozamin, kondroitin-szulfát, MSM és kollagén tartalmú étrend-kiegészítő, az ízületek épségéért. A Bioheal Beauty Secrets csomag tartalma: 2db Bioheal Igazgyöngy szépségvitamin kapszula - 70db 1db Bioheal Kollagén&Hialuronsav kapszula 60db Haj- és bőrkondicionáló. CSAK külsőleg a haj és a bőr kondicionálására, korpásodás, ekcéma, pikkelysömör, pattanás, mitesszer ellen lehet hatásos. Haj- és bőrkondicionáló. CSAK külsőleg a haj és a bőr karbantartására, hajmosásra, hajápolásra, hajnövekedés serkentésre, korpásodás ellen lehet hatásos. A hialuronsav és kollagén együttes alkalmazása rugalmasságot, feszességet kölcsönöz a bőrnek és erősíti a kötőszöveteket. A kapszula hatóanyagai javíthatják a kognitív funkciókat, a bőr egészségét, hozzájárulhat a tüdő egészségéhez, csökkentheti a makula degenerációt. Köröm haj bőr vitamin e. Egyedülállóan gazdag vitamin-, ásványi anyag-, aminosav-, kollagén- és gyógynövény komplexszel biztosítja a kellő tápanyagot bőrünk, hajunk és körmünk szépségének a megőrzéséhez, illetve az adott területen fennálló problémák kezeléséhez.