42 g Tápanyag a teljes mennyiségben: Kalória 5002. 05 kcal Fehérje 119. 02 g Szénhidrát 404. 09 g Zsír 321. 45 g Nátrium 7. 68 g Élelmi rost 22. 65 g Köszönjük a receptet Betti felhasználónknak!
A hozzávalókat robotgép dagasztó karjával egynemű tésztává összedolgozzuk (nem kell fényesre dagasztani, csak a lényeg, hogy egy nagy tésztagombóc legyen belőle, amiben az összes hozzávaló egyformán oszlik el). Az így összegyúrt tésztát egy konyharuhával letakarva 15 percig pihentetjük. A pihentetett tésztát enyhén meglisztezett felületen kb. 2 cm vékonyra nyújtjuk és megszórjuk 5 dkg light reszelt sajttal, majd egyszerűen feltekerjük és letakarva további 15 percig pihentetjük. Az újabb pihentetési idő után ismét kinyújtjuk, majd sajttal megszórjuk a tésztát és újra feltekerjük, letakarva 15 percig ismét pihentetjük. A pihentetés után a tésztát 3 cm vékonyra kinyújtjuk, majd pogácsa szaggatóval kiszaggatjuk. A kiszaggatott pogácsákat sütőpapírral bélelt tepsire sorakoztatjuk, kb. Extra puha, extra sajtos pogácsa - Ételkalauz. 3-4 cm távolságra egymástól. A tojást villával felverjük, majd mindegyik pogácsa tetejét megkenjük és csipetnyi reszelt light trappista sajtot teszünk rájuk. 180 fokra előmelegített sütőben 20-25 perc alatt készre sütjük (akkor jó, ha a tetején a sajt aranysárgára sült).
Diétás sajtos pogácsa, mindenki kedvence diétásan. Diétás pogácsánk alacsonyabb szénhidrát és zsírtartalommal, mintha hagyományos recept alapján készült volna. A hagyományos recept egyébként az Anyukám receptkönyvéből származik, azt alakítottam át zsírszegényebbre és csökkentett szénhidráttartalmúra. Sima liszt helyett Dia Wellness Sütőlisztet és Zéró 6-ot használtam, zsíros tejföl helyett pedig zsírszegény natúr joghurtot (20%-os helyett 3, 5%-osat, nagy különbség! Sajtos és töpörtyûs pogácsa recept és kalória tartalma. ). Tovább csökkenti a zsírtartalmat, hogy a tésztába nem tettem tojássárgáját, ami egyébként puhábbá, foszlósabbá tette volna a pogit, de szem előtt tartottam, hogy mégiscsak alakbarát sajtos pogácsa a cél. Aggodalomra semmi ok, így is nagyon finom, puha lett! Nem mondom, hogy nem lehetett volna még tovább csökkenteni a szénhidráttartalmát, például DW 50%-os lisztkeverékkel, de mivel vendégségbe készült (magunknak nem sütök csak úgy, mert családilag – a Férjem és én – felfaljuk mindet, az meg aztán abszolút nem alakbarát 😉) tutira akartam menni mind állagban, mind pedig ízben.
A finom puha pogácsát mindenki szereti. Ez a recept tényleg nagyon jó és egyszerű, ezért ha nem vagy gyakorlott a sütésben, akkor is bátran kipróbálhatod. Hozzávalók: 50 dkg liszt, 1 margarin, 2 dkg élesztő, kevés tej az élesztő felfuttatásához, 2 tojás sárgája, 20 dkg reszelt sajt, 1 kávéskanál só, 1 kispohár tejföl. Elkészítés: Az élesztőt kevés langyos tejben felfuttatjuk. Puha sajtos pogácsa élesztő nélkül. A hozzávalókat egy tálba tesszük, rugalmas tésztát gyúrunk. A reszelt sajtból egy maréknyit félreteszünk, ezt majd a pogácsák tetejére szórjuk, a többit belekeverjük a tésztába. Félóránként 2 x hajtogatjuk, közben hűvös helyen kell pihentetni. Tojással megkenjük, a félretett sajttal megszórjuk, világosra sütjük. Megosztásokat köszönöm Mihályné Kovács receptje forrás
Channel Videos +1 Tudd meg, ki lenne MOST vevő az ajánlatodra! A legnehezebb dolog a marketingben elérni azokat, akiknek pont most aktuálisan lenne szüksége a szolgáltatásodra, a termékedre, akit érdekel a témád. A Facebook Live remek lehetőség erre is. Hogyan kell élő adást csinálni youtube 2017. Feldobsz egy témát, eseményt készítesz hozzá, meghirdeted, megtartod az élő adást. Azok, akik az élő adásnak legalább 25%-át végignézték, feltehetőleg aktuálisan érdeklődnek a téma iránt, kíváncsiak rá. Rájuk most már tudsz célozni a Facebook hirdetésekben sőt, még azt is beállíthatod, hogy azok, akik viszont csak 10 másodpercet vagy annál kevesebbet néztek végig az élő adásodból, ne lássák a hirdetésedet, így kizárhatod azokat, akiknél automatikusan elindult a videód. Még hatékonyabb ez a módszer akkor, ha nem csak 1, hanem több videót is csinálsz az adott témában, így még nagyobb célközönséget gyűjthetsz össze, akiket utána megszólíthatsz az ajánlatoddal. Hogyan kell élő adást csinálni youtube to mp3 Az élő közvetítés kezdő lépései - Android - YouTube Súgó Vámpírnaplók 2 évad 11 rész Hogyan lehet közvetíteni a Youtube-ról Creative ➡️ Creative Stop ▷ ➡️ 10 ötlet, hogyan és mire használhatod az élő adásokat: 1.
OBS Stúdió egy ingyenes, nyílt forráskódú szoftver, amely egy olyan beépülő modult kínál, amely lehetővé teszi a videók egyidejű streamelését több platformon. Míg az OBS Studio Mac-en és PC-n is használható, a beépülő modul csak Windows rendszeren érhető el. Miután létrehozott egy fiókot a webhelyen, le kell töltenie a Multiple RTMP Outputs. A szolgáltatás használata előtt fontos megbizonyosodni arról, hogy az internetkapcsolat erős-e a további sávszélesség kezelésére. A következőképpen indíthatja el a streamelést a Facebookon és a YouTube-on az OBS használatával a számítógépéről: Indítsa el az OBS-t. A bal felső sávban válassza ki a View azután Docks, és válassz Multiple Output. A könnyű hozzáférés érdekében elhelyezheti a vászon mellett megjelenő beállítási panelt. A jobb alsó vezérlőpulton válassza a lehetőséget Settings. Válaszd ki a Stream a bal oldalról. A rendszer megkéri, hogy adja meg a Facebook streamelési kulcsát. Youtube LIVE indítása telefonról - YouTube. A Facebookon kattintson Live azután Use Stream Key. Másolja és illessze be a streamelési kulcsot az OBS-be.
Abban az esetben, ütemezett események, A YouTube manuálisan is elvégezheti a stream kezdetét és végét. Először a platform által biztosított információkkal kell beállítania kódolóját az adott élő közvetítéshez. Ha le akarja állítani a közvetítést, kattintson a «gombra. A streaming leállítása »A YouTube képernyőn anélkül, hogy ki kellene nyitnia a kódolót. 5. Elemezze mutatóit a YouTube Analytics szolgáltatásban Kövesse nyomon a mutatóit streaming a Google Analytics lapon, élő közvetítés során ez segít tudja a csatlakoztatott emberek számát az élő és minden idején a csevegés során tett megjegyzéseiket. Hogyan kell élő adást csinálni youtube movie. Ez jó módja annak, hogy lássa, tetszik-e az embereknek a tartalma. Amellett, hogy csak az adatok és az általános adatok jelennek meg, az Analytics részletes elemzést végez az átviteli mutatókról, bemutatva például az olyan adatokat, mint a nem és elhelyezkedés nézők, valamint a részvétel és teljesítmény. Minden adatot összegyűjtünk, és az 48 és 72 óra között letölthető az adás befejezése után.