Az életmódorvoslás praxisában remek példákat láthatunk rá, hogy idősebb korban is látványos eredmények érhetőek el a magas vérnyomás normalizálásában" - tette hozzá. Mi számít alacsony vérnyomásnak es Petőfi-sziget – Wikipédia Mi számít alacsony vérnyomásnak con Csernus fele horoszkop Mi számít magas vérnyomásnak? - HáziPatika Ezek a jelei az alacsony vérnyomásnak | Domina Mi számít alacsony vérnyomásnak mi Mi számít alacsony vérnyomásnak y Mi számít alacsony vérnyomásnak mo Nekem is 95-100/50-60 a vérnyomásom, a pulzus pedig szintén 90 körül mozog nyugodt állapotban. 130/80-nál már minden bajom van. A linket érdemes elolvasni, messzemenő következtetéseket nem kell levonni szerintem. [link] 2012. dec. 30. 20:07 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések: Minden jog fenntartva © 2020, GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Az alacsony vérnyomás gyakran tünetmentes, vagy tünetei sokfélék lehetnek, de - mint a normálistól eltérő vérnyomásérték - majdnem annyira káros lehet, mint a magas vérnyomás. Alacsony vérnyomás minden életkorban előfordulhat, bár leginkább a fiatal nőket és a nagyon idős betegeket érintheti, sokszor gyógyszerek mellékhatásaként, vagy kölcsönhatásaként fordul elő. A krónikusan alacsony vérnyomásra való hajlam örökölhető, jellemzően a vékony testalkatúakat érinti. Mi számít alacsony vérnyomásnak? Nemzetközileg elfogadott sztenderd szerint a szisztolés érték hölgyek esetében 100Hgmm-nél, urak esetében 110 Hgmm-nél alacsonyabb, függetlenül a diasztolés érték nagyságától. Az alábbi tüneteknél érdemes alacsony vérnyomásra gyanakodni: Krónikus fáradtság, aluszékonyság Az általános közérzet az alacsony vérnyomás mellett rossz, gyengének, fáradtnak érzi magát a beteg, olyan dolgok elvégzése is nehézségbe ütközik, amit azelőtt könnyedén napi szinten tudott csinálni. Többször alszik egy nap, de amikor felébred, sem érezte azt, hogy kipihente magát.
Mundo A 120/80 normális vérnyomásnak számít. Ha azonban már 90/60 alatt van, az már nagyon alacsonynak számít és nem jelent jót – írja a. Az alábbiak elolvasása után kiderülhet még vérnyomás megmérése nélkül is, hogy alacsony-e a vérnyomásod: 1. Mikor felállsz, hirtelen szédülés jün rád. Mivel nem érzed, hogy ez gond lenne, így nem is érdekel a dolog, pedig jobban oda kéne figyelni az ilyesmire. 2. Nem igazán tudsz koncentrálni, gondolkodni. Ez azt jelenti, hogy mivel alacsony a vérnyomásod, így a vérkeringés is lassabb lesz ott, ami azt jelenti, hogy valami nem megfelelően működik. 3. Annak ellenére, hogy sokat pihensz, mégis fáradt vagy. Álmos vagy, ásítozol, s gyengének érzed magad. Muszáj elegendő folyadékot inni, ha megtudod tenni, sportolj rendszeresen, s naponta igyál meg két kávét. Ha így sem javul a helyzet, mindenképp orvoshoz kell fordulni. A kardiovaszkuláris ok miatt bekövetkező halálozási kockázat is negyedével lett kisebb a 140-es szisztolés célértékhez képest. Hasonló eredményeket produkált a 75 évesek és annál idősebbek vizsgálata is.
Figyelt kérdés 21éves lány(165cm és 50kg) vagyok és nekem 95/52 a vérnyomásom. Ez benne van még a normális intervallumba? Illetve a pulzusom 76, de van amikor 86 1/4 anonim válasza: 120 a normális, a tied alacsony, de nem vészes. nekem volt már 80/40, viszont a pulzusom nagyon sokszor 100 körül van, amit nem értek. na de nem kell megijedni, a tiéd még nem vészes. 2011. febr. 17. 17:46 Hasznos számodra ez a válasz? 2/4 anonim válasza: a pulzus 80-82ig kéne legyen (hirtelen nem tudom melyik a pontos adat) a 95 alacsony, de nem olyan vészes, az 52 szerintem már elég alacsony, de egyszer 82 volt a pulzusom, a doki beutalt egy 4 napos kivizsgálásra, a 24 órás vérnyomásmérésnél a világon semmi baj nem volt a vérnyomásommal, szóval lehet hogy ez csak egy átmeneti állapot, vagy régóta ilyen? 2011. 17:51 Hasznos számodra ez a válasz? 3/4 A kérdező kommentje: Az utobbi napokban kezdtem el mérni. Volt h 90 volt a pulzusom, pedig aztán semmit nem csináltam:) 4/4 anonim válasza: Ha nem okoz a mindennapokban problémát, akkor nem vészes.
Szédülés, ájulás, émelygés Az alacsony vérnyomástól el is ájulhat a páciens. Ilyenkor a leghelyesebb lefektetni, és a lábait magasra polcolni, hogy a vér eljusson az agyi erekhez. pár perc nyugalom után a helyzet többnyire rendeződik. Néha hányingerrel, émelygéssel is jár, ha leesik a vérnyomás. A szédülés gyakran hirtelen mozdulatoknál, felállásnál, nyújtózkodásnál jelentkezik. Aki tudja, hogy hajlamos rá, az óvatosan hajolgasson, az ágyból fokozatosan, a szélére kiülve keljen fel. Hideg, sápadt végtagok Az elégtelen vérellátás miatt a kéz és a láb ujjai hidegek, gyakran nyirkosak. Akinek alacsony a vérnyomása, az rosszabbul viseli a hideget, fázékonyabb. Figyelem, koncentrálóképesség csökkenése Az alacsony vérnyomás az agyi erekre is kihat, (bár ezt régebben cáfolták), így a szellemi tevékenység végzése erősen romolhat, a mi pszichés problémák forrása is lehet. Ez nehézséget okoz a munkában, az iskolában. Az idős kori alacsony vérnyomás fokozza az elbutulás, a kóros demencia kialakulását, illetve vegetatív idegrendszeri tüneteket is okoz.
Ezek hiányában csak tüneti kezelés alkalmazható. A kezelőorvosok általában életmódváltozást javasolnak: megfelelő táplálkozást és fizikai aktivitást, főként úszást, futást. Fokozottan kell ügyelni a só-és folyadékháztartásra is a kórosan alacsony vérnyomással élőknek. Kapcsolódó cikk.
A torokgyulladás a garat, vagyis a szájüreg mögött húzódó cső gyulladása. A torokfájás legfőbb okai a vírusos, bakteriális vagy gombás fertőzés, szennyeződés, dohányzás, savas reflux, száraz levegő, túl sok kiabálás, allergiás reakció, stb. A torokgyulladás tünetei hasonlóak a vírusos gyulladások szimptómáihoz és gyakran járnak fejfájással, gyomorfájással, megfázással és a nyaki nyirokcsomók megduzzadásával. A 10 leghatékonyabb házi gyógymód torokgyulladás kezelésére: 1, Sós víz A torokgyulladás nagyon gyakori, és legalább annyira kellemetlen és fájdalmas betegség. Néhány esetben egy súlyosabb betegség előjele lehet, ezért nagyon fontos minél hamarabb kezelni. Mielőtt orvoshoz fordulunk, kipróbálhatunk néhány egyszerű házi gyógymódot az azonnali fájdalomcsillapításra. 13+1 házi praktika torokfájásra – (Sz)helyi Lányok. A só fertőtlenítőként működik és segít kivonni a vizet a torokban lévő nyálkahártyából. Ez felszabadítja a váladékot és csökkenti a gyulladást. Keverjünk fél teáskanál sót egy pohár meleg vízbe és gargalizáljunk vele! Ne nyeljük le a vizet!
Az egyszerű nátha általában egy hét alatt spontán gyógyul. A vele járó levertség, fáradtság azonban még hetekig kísérthet. Következzen néhány enyhülést hozó tipp: Fogyasszunk rengeteg (2, 5-3 liter! )
7. Almaecet Az almaecetnek számos természetes antibakteriális felhasználási módja van. Számos tanulmány bizonyítja antimikrobiális hatását a fertőzések elleni küzdelemben. Savas jellege miatt segíthet a torokban lévő nyálka lebontásában és a baktériumok terjedésének megállításában. A legjobb házi praktikák torokfájásra | Házipatika. Nem beteg, de mégsem múlik a torokfájás? Ez a 4 ok állhat mögötte - olvasson tovább! Ha fáj a torka, 1-2 evőkanál almaecetet oldjon fel egy csésze vízben, és gargalizáljon vele. Ezután igyon egy kis kortyot a keverékből, és óránként egy-két alkalommal ismételje meg az egész folyamatot. Ügyeljen arra, hogy a gargalizálások között sok vizet fogyasszon. Ha a torokfájása napok múlva sem csillapodik, feltétlen konzultáljon orvosával. Forrás:
24 óra Házi praktikák tüdőgyulladás esetére? Hogyan gyógyuljunk ki előbb? Segíthet a megfelelő környezet is A tüdőgyulladás kizárólagos otthoni kezelése senkinek sem javasolt. Mindenképp orvoshoz kell fordulni a betegséggel, ugyanakkor vannak házi praktikák, melyekkel segíthetünk szervezetünknek elindulni a gyorsabb gyógyulás útján. Ízületi gyulladásra házi csodaszer. A tüdőgyulladás nem gyerekjáték. Sajnos, akadnak, akik hajlamosak félvállról venni a betegséget, ezzel a kórral azonban nem szabad játszani. Komoly betegségről van szó, ha […] The post Házi praktikák tüdőgyulladás esetére? Hogyan gyógyuljunk ki előbb? appeared first on Napidoktor. Hirdetés
Oldjon fel pár csepp borsmenta olajat vízben és gargalizáljon naponta többször az oldattal. 3, Édesgyökér Az édesgyökér számtalan jótékony tulajdonságát ismerjük. Egy 2009-es tanulmány szerint azonban torokgyulladás ellen is nagyon hatékony, ha 1-2 óránként gargalizálunk vizes oldatával. Ne nyeljük le, mert emelheti a vérnyomást a lenyelt folyadék. 4, Torma és szegfűszeg A torma és szegfűszeg együttes alkalmazása a tradicionális orosz gyógyítás egyik hatékony természetes csodaszere. Keverjen össze egy evőkanál tormát egy teáskanál őrölt szegfűszeggel, enyhén édesítse meg, majd keverje el egy csésze langyos vízben. Kortyolgassa el az elkészült italt. 5, Tengeri sós gargalizálás A tengeri sós víz gargalizálása pusztítja a torokgyulladást okozó kórokozókat, feloldja a nyákot és csökkenti a gyulladást, valamint a fájdalmat. Keverjen el fél teáskanál tengeri sót egy pohár vízben és óránként öblögessen vele.
A módszer logikusnak tűnhet, ráadásul olcsó is, érdemes kipróbálni. A zselatint vagy zselatintartalmú készítményeket már meglehetősen régóta alkalmazza gyógyhatású anyagként az emberiség. Már a XII. században Hildegard Bingen úgy írta le borjúbőrből és porcokból készült főzőlét (mi talán kocsonyának neveznénk), mint ami alkalmas gyógyszere lehet az ízületi fájdalmaknak. A latin országokban a zselatin a haj és a köröm növesztésének évszázadok óta bevált eszköze. Külsőleg és belsőleg egyaránt csodát tesz! Mindezek fényében bátran állítható, hogy az ízületi fájdalomban szenvedők egy régi-új szerrel is számolhatnak ízületi gyulladásuk és a fájdalom csökkentésére. A zselatin emésztése tökéletesen biztonságos, mellékhatásokkal nem kell számolnunk, ráadásul a szaküzletekben is kapható zselatintartalmú termékek könnyen felszívódnak, bevitelük egyszerű, és ha ez önmagában nem lenne elég, a zselatin mellett további, az ízületek egészséges fejlődését elősegítő vitaminokat illetve ásványi anyagokat tartalmaznak.
Persze a kamilla és a borsmenta sem maradhat ki a sorból. Párologtatás A zsálya az egyik legismertebb gyógynövény a torokfájás megszüntetésére. Egy kisebb méretű lábosba vizet forralva a zsálya illóolajából pár cseppet kell a vízbe csepegtetni, majd egy törülközővel letakarva a fejünket, mélyeket lélegezni belőle, amíg ki nem hűl. A gyógynövényből tea is főzhető, ha a szárított zsályalevelet tíz percig forró vízben állni hagyunk. Párologtatásnál szintén remek, ha kamillavirágokat forralunk, és annak gőzét szippantjuk fel. Fokhagyma Vámpírok ellen is véd, de emellett más bajunkat is kezelhetjük fokhagymával. Tehát a növény jótékony hatása nem csak a torokfájásnál figyelhető meg, viszont tuti recept ebben az estben is. Persze, ha valaki ódzkodik a fokhagyma evéstől, nem kell kétségbe esnie, mivel számos más módon kikúrálhatja magát. Méz A méz igazi csodaszer az népi gyógyászatban. Ehetjük magában, belecsorgathatjuk a teába, és az elszántak az összevágott foghagymával együtt is kipróbálhatják.