Fontos, hogy két ultragyors hatású inzulinanalóg beadása között (így két étkezés között is) teljen el legalább 2 óra azért, hogy az inzulinok hatása ne érjen össze! Az éjszakai hipoglikémia elkerülése érdekében a lefekvés előtti vércukorszintet 6–7, 5 mmol/l között javasolt tartani. Ezért 6 mmol/l alatti vércukor esetén 10–20 g lassabban felszívódó szénhidráttartalmú étkezésre lehet szükség. Ezzel kapcsolatban konzultáljon kezelőorvosával! Somogyi János: Együnk több cukorkát 1960-as | Retro poster, Retro illustration, Vintage posters. Fontos tudnia, hogy az inzulinadag módosítása válhat szükségessé, ha fokozott mértékben végez testmozgást, vagy változtat a megszokott étkezési rendjén! Ezzel kapcsolatban kérje kezelőorvosa segítségét! Lényeges, hogy amennyiben változtat a szénhidrátbevitelen és/vagy az inzulinadagon a kezelőorvostól tanult módon, mindig végezzen vércukor-önellenőrzést! Intenzív inzulinkezelés Amikor egy cukorbeteg képes az inzulinadagját a tervezett mozgásnak és étkezésnek megfelelően előre szabályozni úgy, hogy a vércukorértékei is jók, azt intenzív inzulinkezelésnek nevezzük.
Különösen fontos reggel, amikor az inzulinérzékenység rosszabb. Magasabb étkezés előtti vércukor esetén az inzulin beadása és az étkezés közötti várakozási időt tovább kell növelni (35–45 perc). A reggeli étkezés optimális időpontja 6. 30–7. 30 között, az ebédé 12–13 között, a vacsoráé 17–18 óra között van. A kisétkezések (tízórai, uzsonna, pótvacsora) javasolt időpontja mintegy 2, 5 órával a főétkezések után van. Cukorszint étkezés után. Vércukor-önellenőrző készülékek. Amennyiben valamely főétkezés után 1, 5 órával magas vércukrot mér, a következő kisétkezés elhagyható. Például ebéd után 12 mmol/l-es vércukrot mér, az uzsonna elhagyható, vagy ne tartalmazzon szénhidrátot. Ennél a kezelési rendszernél a lefekvés előtti inzulin beadása után enni már nem kell. Kivéve, ha a lefekvéskor mért vércukor 6 mmol/l (egyeseknél 7 mmol/l) alatt van. Ekkor tapasztalatunk szerint 5–7 mmol/l közötti vércukornál további 10–15 g, 4–5 mmol/l közötti vércukornál 15–20 g lassabban felszívódó szénhidrát bevitele ajánlott az éjszakai hipoglikémiát (alacsony vércukorszintet) megelőzendő.
Több mint két évtizede rendszeresen, sikerrel végzi a cukorbetegek terápiás célú oktatásával kapcsolatos feladatait. Több, betegeknek szóló könyv, tájékoztató füzet szerzője, társszerzője
Az anyanyelv nemzetközi napja A cikk már legalább egy éve nem frissült, az akkor még aktuális információk lehet, hogy mára elavultak. Az anyanyelv az ember egyik legféltettebb kincse. Ezen a nyelven szólalunk meg először, ez a nyelv fogja meghatározni a személyiségünk egy részét és a kulturális örökségünket. Az anyanyelv nemzetközi napja egy olyan történelmi eseményen alapul, mely a mai napig példázza az anyanyelv és annak gyakorlásának a fontosságát. Cikkünk történelmi utazásra invitálja Önöket! Az UNESCO 1999. november 17-én nyilvánította az anyanyelv nemzetközi napjává február 21-ét. A fontos történelmi háttéren alapuló világnap az anyanyelv fontosságát, azon belül is annak oktatását, fejlesztését, és szabad gyakorlását, valamint a különböző anyanyelvek alkotta kulturális diverzitást tartja szem előtt. A programsorozat is erre a tematikára épül, világszerte rendeznek az anyanyelvet és a kulturális diverzitást támogató eseményeket. A nemzetközi nap története 1952-ben, a bengáli nyelvet beszélő Banglades-ben kezdődött.
2015. február 24., 18:46, 737. szám A nyelvtudományok ismerete szerint jelenleg kb. 6-7000 nyelvet beszélnek az emberek földünkön. Ezek közül mindenik nyelv valamely ember, embercsoport, nép anyanyelve. Február 21. az anyanyelv nemzetközi világnapja, melyet az UNESCO azzal a céllal hirdetett meg, hogy elősegítse a nyelvi és kulturális sokszínűséget, valamint felhívja a figyelmet a nyelv fontosságára. Tanulmányok kimutatásaiból kiderül, hogy havonta átlagosan két nyelv tűnik el a világon. Az anyanyelv világnapján különböző előadásokkal, szimpoziumokkal hívják fel a figyelmet a nyelvőrzésre, a szép beszédre, valamint az írás és olvasás fontosságára is. Bár a magyar nyelvet nem fenyegeti az eltűnés veszélye, mégis jelentős változáson ment át az elmúlt évek során, és sajnos, inkább romlott, mint javult. A leginkább talán a felgyorsult világ és az új kommunikációs eszközök okolhatók, ugyanis utóbbiak rövidítésekkel, betűkihagyásokkal és ékezetek nélkül használatosak. Ezért fontos a nyelvművelők feladata, mivel a szép magyar beszédet és helyesírást nemcsak tanulni kell, hanem befogadni is, azoktól, akik alkalmazzák.
…. úgy kellene ünnepelnünk, hogy azt érezzük, az anyanyelvnél szentebb, megbecsültebb fogalomról életünkben szó sem lehet. Bármely nyelvről légyen is szó, az anyanyelvhez való ragaszkodás a legősibb, legtisztább emberi érzelmek egyike. Elsődleges kötődésünk, gondolataink legalapvetőbb, legegyszerűbb, legőszintébb kifejezési formája. A világ nemzetközi ünnepnappal tiszteli meg. Hogyan tiszteljük mi az anyanyelvet? Erősen átpolitizált világunkban érdekharcok elemévé vált. Honi magyarságunk alapvető jogaként értelmezi a nyelvhasználat, az anyanyelv használatának kérdését. Bármily formájáról is van szó: helységeket jelölő táblák, kétnyelvű feliratok, kisebbségi nyelvhasználat az élet minden területén – mindez olyan igény, melynek jogosságához nem fér kétség, mégis harcolni kell érte, civil és politikai eszközökkel egyaránt. Addig kell harcolni, míg célunkat el nem érjük. Ugyanakkor engedtessék meg nekem, hogy megszólaljon bennem a kisördög. Van már törvény- régóta- arról, hogy anyanyelvünkön használhassuk neveinket.
Arról, hogy mit jelent a nyelvművelők számára az anyanyelvük, újságírókat, költőket, tanárokat, kulturális intézmények vezetőit kérdeztük Kárpátalja-szerte. Czébely Lajos költő, helytörténész, tanár, kántor a felső-Tisza-vidéki szórványmagyarság mindenesének is nevezik. A kárpátaljai magyar kisebbségi irodalom egyik meghatározó személyisége. Mint költőt kérdeztük az anyanyelvről: "Mivel gyermekkoromban elsőként tanultam meg az anyanyelvet, a világot is általa ismertem meg fokozatosan, mert az ember csak annyit ismerhet meg megközelítően tökéletesen a világból, amennyit a nyelvismerete enged. Ezt biztosan állíthatom, próbálkoztam műfordításokkal is, s akkor derült ki, hogy ahány nyelv, annyi világlátás, annyi életfilozófia. Ezért számomra az anyanyelv olyan életfunkció, amely ok és eredmény is, vagy úgy is mondhatnám, az életem értelme. Tisztelem mindenki anyanyelvét, de ha anyanyelvemet bántják, úgy érzem, a legmélyebb énemet sértik meg. " Kudlotyák Krisztina, a kárpátaljai közéletben egyik legtöbbet tevékenykedő kulturális szervezet igazgatója az anyanyelvről: "Az anyanyelv számomra egy csoda, valami megmagyarázhatatlan, ösztöneinkkel és a múltunkkal összefonódó jelenség.