Kinek érdemes beszerezni egy kék fényt szűrő szemüveget? A mai világban már körülbelül mindenkinek ajánlott lehet egy kékfény szűrő filterrel rendelkező lencsét használni, hiszen annyi monitor, képernyő és megannyi digitális eszköz vesz minket körül, hogy elkerülhetetlen nem kapcsolatba kerülni velük. Számítógéppel, telefonnal dolgozó embereknek, gamereknek vagy egyszerűen csak akik munkájukból fakadóan sok időt töltenek monitor előtt, azoknak a személyeknek kimondottan ajánlott. A szemüveg használata mellett mit érdemes még tenni, hogy elkerüljük a kékfény káros hatásait? ha képernyő előtt dolgozol, 20 percenként tarts egy rövid szünetet és nézz el másfelé, ami nem a képernyő ne ülj túl közel a képernyőhöz ügyelj arra, hogy legyen elegendő fény abban a helységben, ahol dolgozol lefekvés előtt már próbáld csökkenteni a képernyő nézésével eltöltött időt és nem utolsó sorban, ha ezek után is irritált a szemed, szerezz be egy minőségi szemcseppet! Összefoglalva tehát manapság már minden embernek ajánlott lehet kékfény szűrő szemüveget vagy lencsét használni a rengeteg digitális eszköz miatt.
Ilyenkor minden biohacker trükköt bevetek, amit lehet: szoftveres kék fény szűrés és színhőmérséklet csökkentés, kék fény védő szemüveg, hosszú ruházat, körülöttem csak gyertyafény vagy vörös lámpa… A napfény spektrumának összetétele napszak és évszak szerint is váltakozik. A mesterséges fényekből viszont általában ugyanazt a spektrumot kapjuk éjjel-nappal, télen-nyáron, ami nem szerencsés a fény alapon működő hormonjaink, idegi ingerületátvivő anyagaink számára. Az alkalmazást itt lehet letölteni laptopra, asztali gépekre: És a mobiltelefonokra is erősen ajánlott! Ehhez keress rá az alkalmazás letöltő alkalmazásodban:) Amint installáltad a programot, beállíthatod az aktuális földrajzi helyedet és ő ennek megfelelően tudni fogja, hogy mikor van arrafelé napkelte és napnyugta. A napszak váltakozásával automatikusan fogja szabályozni a monitor kék fény sugárzását és a színhőmérsékletét(K-Kelvin érték). Továbbá manuálisan is bele lehet nyúlni, ez hasznos trükk, ha napközben is szeretnéd lejjebb vinni az értékekeket (ezt ajánlom is egyébként, hacsak nem olyan munkád van, ahol jól kell látni a színeket: grafikusok, fotósok…) Így néz ki a képernyőm 5500 K színhőmérsékletnél Így néz ki a képernyőm 1900 K színhőmérsékletnél +1 biohack: 900K-es kiegészítő alkalmazás az Nem kötelező, az 1900K is megteszi, de ez mégjobb.
A melazmás emberek esetében pedig a nagy energiájú látható fény, a kék és ibolyántúli fény bizonyítottan részben felelős a hiperpigmentációért. Tehát olyan védelemre van szüksége a bőrödnek, amely magában foglalja az UVA, az UVB és különösen a látható fény elleni védelmet. Professor Thierry Passeron, Bőrgyógyász és a hiperpigmentáció szakértője. NAOS márkaként a BIODERMA a bőrt egy ökoszisztéma részének tekinti, ahol a bőr és környezete kölcsönhatásban van egymással. A melazma esetében a BIODERMA Laboratóriuma bőrgyógyászokkal együttműködve fejlesztette ki a Photoderm M új formuláját, amely egyesíti a bőrgyógyászati bőrápolást egy rendkívül hatékony fényvédővel, amely biztosítja a bőr önvédelmi funkcióit. A SUN ACTIVE DEFENSE szabadalom megerősíti a bőr természetes védekezőképességét. Magas koncentrációjú pigmentekkel és glabridin hatóanyaggal kombinálva, a fényvédő a piacon 3 elérhető legnagyobb védelmet nyújtja a kék fény ellen. Csökkenti a melazma kiújulását és kiegyenlíti a bőr tónusát, emellett kellemes a használata.
Androidos mobiltelefonokra is ajánlott. További hasonló programok: Iris, Redshift, Nightshift, Twilight, Blue light filter, Mee dimmer…és még lehet jónéhány. Szerencsére már többen elkezdtek ilyen jellegű szoftvereket fejleszteni, mert hasznos egészségvédelmi eszközök. Fontos tudni, hogy egyik sem ad 100%-os védelmet, este igazából a legjobb lenne kerülni a mesterséges fényeket, de a fenti szoftverek jelentős mértékben csökkentik a negatív hatásokat. Óvd a szemeidet és a bőrödet a mesterséges fényektől! Tovább a 2. részhez, ahol az alternatív ülőhelyzetekről és az eszközeink beállításáról írok. Megjelent az új E-könyvem! Szerezd be most az új könyvet 1990 Ft-ért!
Tisztítószerek esetében a legelterjedtebb terméket minősítő címkék az EU Ecolabel, a magyar Környezetbarát Termék címke. Ezen kívül az összetevőket minősítő uniós és nemzeti bió (ökológia termelésből származó) tanúsítványokkal is találkozhatunk. 10 borostyán levelet dobott a mosógépbe, majd elindította. Ezt te is ki akarod majd próbálni… - Blikk Rúzs. A vizsgált termékek közül a Hujber vegán mosószer bio, Cleaneco, Frosch folyékony mosószer színes ruhákhoz, Ecover antiallergén folyékony mosószer, Iecologic folyékony mosószer narancs-levendula, Földbarát folyékony color mosószer, Econut mosódió mosógél, Winnis folyékony mosószer, Ecos Baby Bio folyékony gyermekmosószer és a Bionur mosószer color nevű termékeken nem találtak független tanúsításból származó ökocímkét. Ugyanakkor a cégek weboldalán, vagy magukon a termékeken kifejezetten a "környezetbarát", "földbarát", "ecological", "eco" vagy "öko", "bio" stb. megnevezést találjuk, ami megtévesztő lehet a fogyasztók számára, mert nem megkülönböztethető a többi igazoltan környezetbarát terméktől. Érdemes belegondolni, hogy aki lespórolja a tanúsítás és a folyamatos kontroll költségeit, komoly árelőnyre tehet szert.
Kedves Olvasó! A Procter & Gamble és az Everydayme jóvoltából most kétféle Bonux terméket próbálhatok ki hat héten keresztül. Mivel két kisgyermekem van, akik nap mint nap gondoskodnak az igazi nagyágyú foltokról, ezért azt hiszem igazi kihívás áll a termékek előtt, de bízom benne, hogy jól fognak vizsgázni. Vágjunk is bele: Egy héten körülbelül 6-7 alkalommal mosok, ez azt jelenti, hogy 2-3 naponta mosok 1-3 adagot. Mosószer teszt 2010 relatif. Általában kihasználom a mosógépen maximális kapacitását (7 kg), de a betegséges időszakokban amikor több a baleset (hányás, hasmenés) és a tiszta gyerekágyneműre nap mint nap szükség van, vagy a téli időszakban az overállok/ kabátok miatt akár kisebb adagokat is elindítok. Jellemzően 30 fokon szoktam mosni, de ritkán (ha olyan szennyezett a ruha) 60 fokon is. Ennél magasabb hőfokot nem használok. A tesztelést egy Samsung Eco Bubble géppel végzem, amivel eddigi működése során teljesen elégedett voltam, általában bármilyen (Tomi, Ariel, DM-es mosógél) mosószerrel szépen mosott.
Meg vagyok elégedve vele és szívesen fogom ajánlani ismerőseimnek is. " Hajni, virtuális asszisztens "Volt szerencsém kipróbálni már többször is az Anandam termékeit, és jelenleg is állandó használója vagyok a levendula-vanília illatú hipoallergén öblítőnek. Amikor megkaptam az Anandam Baby allergénmentes és illatmentes öblítőjét, kissé szkeptikusan fogadtam, hogy vajon van-e olyan hatékony, mint az illatos öblítő. Minden kételyt eloszlatott az új illatmentes öblítő, nagyon tiszta és friss érzetűek lettek a ruhák. Kislányom bőre a téli időszakban elég gyorsan szárad, de az öblítő használata után javult a bőrének állapota is. Az egy literes kiszerelés nagyjából 13-15 mosáshoz elég, attól függően, mennyire szennyezettek a ruhák. Teszteltünk: allergénmentes és hipoallergén mosószerek mennyei kivitelben! - Happy Family - minden ami család %. A csomagolás dizájnja pedig kifejezetten bájosra sikerült. " Anna, social media manager "Nagy öblítő-rajongó vagyok, de a fő problémám mindig az volt, hogy vagy nem annyira hatékonyak, vagy túl erős az illatuk, és a klórtartalmuk túl magas. Tudatos vásárlóként, a hatékonyság mellett kiemelten fontos számomra az egészségi, valamint a környezeti hatás is, így az is, hogy biológiailag lebomló legyen.