13. Őszi kalandozás a Soproni-hegységben Pár éve csodás őszi/téli élményünk volt a Soproni-hegységben: szikrázó napsütésben túrázhattunk az előző nap frissen leesett hóban. Ezt a túrát azóta is emlegetjük és valami hasonlóban reménykedünk idén is. Akik velünk tartanak, számos kilátóból és kilátóhelyről szemlélhetik meg a körülöttünk és alattunk elterülő tájat. Felkeressük a Gloriette kilátót, a Károly-magaslatot, a Dalos-hegyet és a Várhely kilátót is. Pihenésre is jut idő, szendvicseinket elfogyaszthatjuk majd a Szalamandra tavi pihenőhelyen. 2021. Események – 2022-02-18 – Erdeiprogramok.hu – Élményekben gazdag magyar erdők. 17. Indulj el egy úton, én is egy másikon … 18. szakasz Országos kéktúra Rozália téglagyártól Dobogókőig Túraútvonal: Rozália téglagyár – Kevély-nyereg – Pilisszentkereszt – Dobogókő között végig a kék sáv jelzésen. Találkozó: 2021. február 20-án, szombat reggel 6. 40-kor Esztergom, vasútállomáson. Táv: 23 km, több mint, 1000 méter szintemelkedéssel, nagyjából 8 órás menetidővel.
MECSEK 500+ TÚRASOROZAT 2022 - 2. RÉSZ A Mecsek 500 méternél magasabban fekvő csúcsainak bejárását folytatjuk. Ezúttal a déli oldalon túrázunk, talán mindenki által már ismert helyszíneken. A szendvicshez való medvehagymát az úton szedhetjük, közben (remélhetőleg jó időben) gyönyörködhetünk a természeti képződményekben és a panorámában. "Csak az jöjjön, aki bírja" a buszban a hagymaszagot! Túra a Visegrádi-hegységben! A Kő-hegy felfedezése a Kő-hegyi tanösvényen! A Visegrádi-hegység kedvelt túracélpontja a mi szakosztályunknak is. Ezen a túrán a tájegység egyik kevésbé látogatott hegyére, a Kő-hegyre sétálunk fel. Szentendréről indulva szinte könnyed emelkedőn jutunk fel a Kő-hegyi tanösvényhez. Koloska-völgy körtúra, Balaton-felvidék Egy hangulatos, télvégi túrára invitálunk benneteket. Időpont szerint akár hó is lehet, de reméljünk egy kellemes, talán kora tavaszi túrát. A Balaton-felvidék talán legszebb patakvölgyében fogunk kirándulni, melyet a Jókai-kilátóba való erősebb kapaszkodóval (! Téli tihany teljesítménytúra 2018 youtube. )
Tolnai-hegyhát Aki nem fél a kora téli, esetlegesen morcos időjárástól, az jöjjön velünk Lengyel-Annafürdő környékére, a Tolnai-hegyhátra. Ezen a területen is régen túráztunk, így nézzük meg, hogy mi változott. Kincses Baranya felfedezése Úgy gondoljuk, hogy vannak még lehetőségek Dél-Baranyában, így ebben az évben is folytatjuk a Baranyai-dombság megismerését, felfedezését. Idén Somberek és Székelyszabar környékén túrázunk, érintve Görcsönydobokát, reméljük, hogy még szép őszi időben. Cikta-tanösvény Őszi időjárás ígérkezik. Téli tihany teljesítménytúra 2018 cast. Az útvonal könnyűsége miatt gyerekek számára is jó program. Egy korábbi túrán itt láttunk szongáriai cselőpókot... Somló A Marcal-medence sík vidékéből szigetszerűen kiemelkedő vulkáni tanúhegy, a Somló számos természeti értéket őriz napjainkig. A tervezett útvonal része a botanikus Kitaibel Pál nevét viselő 3 km hosszú, 9 állomásból álló tanösvény is, amely a Somló Tájvédelmi Körzet nevezetességeit mutatja be. Isaszegi csata, Gödöllői arborétum Az 1849-es tavaszi hadjárat csatáinak soron következő helyszíne Isaszeg.
08. 31-09. 01: Börzsöny - bivakos túra 2019. 16-20. : Magas-Tátra 2019. 04: Börzsöny 2019. 04 - 09. : Bodrog vízitúra 2019. 19-23. VTSZ-találkozó - Révfülöp 2019. 07-10. Sajkod (Tihanyi-félsziget, Balaton-felvidék) 2019. Vasutas Természetjáró Nap 2019. 24-26. Gemenc - kerékpár, kenu, és gyalogtúra 2019. 10-12. Kerékpártúra (Szatmárnémeti/Nagykároly/ Nagymajtény) 2019. 02-05. VTSZ Tavaszi Csillagtúra - Tata 2019. 28 Családi kirándulás 2019. 19-22. Somoskő környéke 2019. 13 VTSZ vicinális túra 2019. Közgyűlés 2019. 30 Gerecse: medvehagyma 2019. 15-17. Mátra 2019. Naszály 2019. Nagykovácsi 2019. 13 Budai-hegység 2018. 29-2019. 01 Borsosberény 2018. Nagykovácsi 2018. Gomba 2018. Zempléni-hegység 2018. 14 Visegrádi-hegység álkozó - VTSZ őszi csillagtúra - Sopron és környéke 2018. 15. ASE.HU - ASE. Börzsöny 2018. 25 éves a Száguldás! 2018. 05 - 12. Magas-Tátra 2018. Börzsöny álkozó - Pécs 2018. 27. Vasutas Természetjáró Nap - nyílt túra 2018. 26-27. Börzsöny - bivakos túra 2018. 19-21. Mátra - gyalogos túra 2018.
Perczel Mór-emlék túra Az elmúlt évek hagyományait folytatva idén a Dobogó Természetjáró és Hegymászó Egyesület által szervezett Perczel Mór emlék- és teljesítménytúrához csatlakozunk. Rám-szakadék a Bakonyban! Minden valamirevaló túrázó hallott már a Rám-szakadékról illetve járt már ott. Nyilván a Visegrádi-hegység egyik csodás helyéről van szó. Azonban ha körbenézünk kicsiny hazánkban, rájöhetünk, hogy létezik még hozzá fogható szurdoktúra a magyar hegyekben. Ilyen például a Bakonyban az Ördög-árok. Természetjáró farsang Tekintettel arra, hogy a tavalyi rendhagyó farsangi program jól sikerült, idén megismételjük. Vidám, mókás télűző túrával készülünk, amihez természetesen a legfontosabb kellék, egy vidám csapat. Túra végén a Faluházban, önkéntes túratársaink segítségével vendéglátással is készülünk. Bodor Árpád emléktúra a Gemencben A Tolna Megyei Természetbarát Szövetség 2014-ben elhunyt tiszteletbeli elnökére szeretnénk emlékezni ezzel a Gemenci-erdőben rendezendő túránkkal, immár negyedik alkalommal.
Azért is érdemes tisztázni a tünet okát, mert a gyors szívverés és az emiatt érzett aggodalom ördögi kört alkothatnak. Minél erősebben érezzük a szívdobogást, annál jobban aggódunk, ami tovább emeli a pulzust. Ezek a vizsgálatok lehetnek fontosak "Amikor valaki magas pulzus miatt érkezik kivizsgálásra, a konkrét panasz megismerése és a kikérdezés után döntünk a szükséges vizsgálatokról" – ismerteti dr. Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta, sportorvos. Az alábbi vizsgálatok jöhetnek szóba: • A vérnyomásmérés akkor is megtörténik a kivizsgálás során, ha a páciens otthon is méri a vérnyomását. • A nyugalmi EKG vizsgálattal az orvos a percenkénti szívverések számát, szabályosságát, a szív ingerképzését, ingervezetését, szívritmuszavarokat, károsodásokat vizsgál. Magas pulzus – nyugalomban vagy terhelésre jelentkezik? Nem mindegy!. • A terheléses EKG azért lehet szükséges, mert vannak olyan betegségek, amelyeknek az EKG-n kimutatható jelei csak terhelésre jelentkeznek. • Számos szívritmuszavar nem észlelhető folyamatosan, ezért szükség lehet a Holter EKG- vizsgálatra.
Magas pulzus- Nyugalomban vagy terhelésre jelentkezik? 2022. április 11., hétfő, 11:24 A kiugró pulzus lehet teljesen természetesen jelenség, például fizikai aktivitás hatásaként. Ugyanakkor, ha nincs egyértelmű ok a kiugrások mögött, azt mindenképp érdemes kivizsgálni, ahogyan a lassan emelkedő vagy nyugalomban jelentkező magas pulzus eredőjét is fontos tisztán látni. A szükséges vizsgálatokra dr. Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta, sportorvos hívta fel a figyelmet. Van, amikor természetes a magas pulzus Bizonyos helyzetekben természetes, ha magas pulzust mérünk, ha gyors, erős szívdobogást érzünk. Ilyen például a nagyobb terhelést jelentő mozgás, a fizikai aktivitás, hiszen ilyenkor a szívnek gyorsabban kell pumpálnia ahhoz, hogy oxigénhez és tápanyaghoz jussanak a sejtek. Ugyancsak természetes, hogy egy stresszreakció is megemeli a pulzust, legyen szó ijedtségről, egy rossz vagy akár jó hírről. Az is előfordul – különösen az alacsony vérnyomással élőknél – hogy egy hirtelen felállás miatt kezd erősen, gyorsan verni a szív és leesik a vérnyomás, ezt hívják ortosztatikus hipotóniának.
Ez csökkenti az artériás vérnyomást …. " A korábbi kutatók erőfeszítései ellenére az artériás vérnyomás mérésének közvetett módszerei csak 1875-ben váltak elérhetővé. Marey, Potain, von Basch és mások műszerei a vérnyomás túlbecsléséhez vezettek, de relatív értékeket adtak. Így Lebedeff és Porochjakow a von Basch-féle vérnyomásmérőt használva megállapította, hogy a vérnyomás magasabb a vajúdás alatt, mint a korai gyermekágyi időszakban57. Vinay Potain készülékét használva megfigyelte, hogy a proteinuriás terhes nőknél megemelkedett a vérnyomás (180-200 mmHg, szemben a normális, az ő módszere szerint legfeljebb 160 mmHg körüli értékkel). 58 Az eklámpás hipertónia felfedezését széles körben Vaquez és Nobecourt-nak tulajdonítják, akik megjegyezték, hogy megerősítették Vinay 3 évvel korábban tankönyvében közzétett megfigyeléseit. 59 Vinay azonban nem mondott semmit az eclampsia alatti vérnyomásról, és a magas vérnyomású albuminuriás betegeit Bright-kórnak tekintette. 58 Wiessner arról számolt be, hogy a vérnyomás eclampsia alatt nagymértékben ingadozik.