Ezeknek a tüneteknek a felismerése és azonosítása nélkülözhetetlen a segítők által elsajátított CBT technikák megfelelő és korrekt alkalmazásához. 2. Autogén tréning Az autogén tréning egyfajta relaxációs eljárás. Segítségével ellazíthatjuk a testünket, lecsendesíthetjük elménket, és konkrét problémák megoldásához is hozzájárulhat. Mentálhigiénés képzés site internet. Elsajátítása sajátélmény formájában történik. Ebben a fázisban elsajátított ismereteket a viselkedésterápiás eljárások során fogják használni. Felmentést kaphat az a résztvevő, aki az MRSZE alapképzését teljesítette és erről igazolással rendelkezik. 3. Propedeutika A propedeutika fázisban résztvevők elsajátítják azt a kliens-terapeuta kommunikációt, amely minden pszichoterápiás illetve segítő kapcsolat alapját képezi. Különös hangsúlyt helyezünk a non-specifikus változókra (empátia, feltétel nélküli elfogadás, kongruencia) és a kliens centrikus figyelmi beállítódásra, amelyek fejlesztése jelentősen javíthatja a tanácsadó és a segítő folyamat hatékonyságát. Felmentést kaphat az a résztvevő, aki a MASZK PTE tanácsadói képzését teljesítette és erről igazolással rendelkezik.
KÉPZŐ SZERVEZET Magyar Viselkedés-, Kognitív és Sématerápiás Egyesület A KÉPZÉS SZAKMAI VEZETŐJE dr. Simon Lajos egyetemi docens KAPCSOLATTARTÓ Gróf Ágnes Tel: +36 20 557 4377 E-mail: A KÉPZÉS CÉLJA Segítő szakemberek képzése: akik hatékonyan tudják használni a kognitív viselkedésterápiás technikákat és gyakorlatát (CBT) – nem klinikai jellegű és nem terápiás környezetben – megelőző, támogató, erőforrásokat feltáró és fejlesztő hatás elérése érdekében. akik már dolgoznak komplex pszichoterápiát folytató teamben. Ingyenes mentálhigiénés tanácsadási lehetőségek. Ez a képzés felkészíti a résztvevőket a pszichoterápiás teamben folyó kognitív viselkedésterápiás folyamatok támogatására, segítve a szakpszichoterapeuták kognitív viselkedésterápiás munkáját. A CBT konzultáns képzési program nem egy újabb szakma elsajátítására irányul, ezért nem tekinthető önálló identitású hivatásnak.
Képes rekreációs programok szervezésére és sajátos közösségfejlesztési eljárások, az aktivizálás, a mediáció, a projekttervezés működtetésére. Képes reflektálni a társadalmi és kulturális hovatartozási mintázatok sokféleségére, és ezek figyelembe vételével képes kölcsönös elfogadáson alapuló lokális közösségi struktúrák kiépítésére. Képes segítő kapcsolat kialakítására, és a megküzdéséhez szükséges adekvát segítségnyújtásra a kliens életvezetési és kapcsolathiányból eredő problémáiban és veszteségei feldolgozásában. Képes a személyes korlátok és megterhelő társas helyzetek, a burnout, a mobbing, és a kirekesztés felismerésére, és kompetenciáinak megfelelő adekvát beavatkozási módok keresésére, illetve kivitelezésére. Képes eltérő származású és eltérő élethelyzetből jövők együttműködésének és egyenjogú csoportrészvételének biztosítására. Együttműködő Kommunikáció » Társtrénerek. Képes ökumenikus együttműködésre, különböző felekezethez tartozó közösségek közös programjainak és projektjeinek menedzselésére. Képes a közösségépítő munkára vonatkozó kutatási tervek kialakítására és értékelésére.
A program nem nyújt alapvetően új szakmai identitást, azaz nem egy újabb "szakma" elsajátítására irányul, hanem mentálhigiénés többlettudással rendelkező tanárokat, orvosokat, szociális munkásokat, lelkészeket, vezetőket képez. A képzési program kulcsfogalmai: az önismeret és a társadalomismeret fejlesztése, hivatás- és hivatásszemélyiség-fejlesztés, kiégés-prevenció, interdiszciplináris együttműködés, határtartás, segítő kapcsolat, spontán és hivatásos közösségi támogató hálózat, prevenció, érték és kultúra, empátia, felelősség, hitelesség, valamint integrált és tudatosított működésmód. Felvi.hu. Mentálhigiénés lelkigondozó szakirányú továbbképzési szak A Semmelweis Egyetem Mentálhigiéné Intézete egyházi felsőoktatási intézményekkel együttműködve 2011 szeptemberétől akkreditált mentálhigiénés lelkigondozó szakirányú továbbképzést hirdet. művészetterápia) végzett csoportmunka teljesítésére (mentesül, aki minősített csoportvezető irányításával 120 óra önismereti csoportmunkát korábban már elvégzett és ezt igazolja) Felvételi elbeszélgetésen való részvétel, amely a jelentkező érdeklődési körére, motivációjára, szemléleti irányultságára, szakterületi tájékozottságára és gyakorlati tapasztalataira irányul Nem szükséges képzés melletti betöltött állás Költségek: 4×120.
A Taró-völgy oldalában található karbon feltárás egy részlete Az Északi-középhegységben emelkedő Bükk nemcsak hazánk legnagyobb átlagmagasságú hegysége, hanem földtani értelemben is rendkívül változatos (és egyben bonyolult is). Legősibb kőzetei a földtörténeti paleozóikumban (óidőben) keletkeztek, de fő tömegét mezozós (azaz középidei, főleg triász, alárendelten jura) mészkő és dolomit építi fel, amelyek többek között a Bükk-fennsík "karsztparadicsomában" érhetők tetten. A "nagyon régi" kőzetek felkereséséhez a hegység északnyugati területeire kell elzarándokolnunk, ahol érdekes "geo-találkozásokban" lehet részünk. Egy ilyet kísérlünk meg írásukban is, ahol a Bükk legidősebb, felszínen is tanulmányozható kőzeteit keressük fel. Bükki csúcsvadászat 900 méter felett. Kalandra fel, irány a kövek világa! A Bán-patak völgyében nyújtózkodó Nagyvisnyó településtől délkeletre húzódik a vadregényes Taró-völgy, melynek nyugati oldalában (Eskerenna hegyese) lemezes, palás szerkezetű, erősen gyűrt kőzettestek bukkannak elő. A hivatalos nevén Zobóhegyesei Formációt fekete, mállottan szürkészöld vagy sárga, agyagos és finomhomokos aleurolit, valamint szürke, mállottan barna homokkő rétegszerű, néhol pados-vastagpados váltakozása építi fel.
A fennsík szigetként kiemelkedve környezetéből számos megkapó kilátópontot nyújt a vándoroknak. Ilyenek például a déli peremén lévő, úgynevezett kövek, amelyek meredek sziklaletörésekkel határolt csúcsok. Ezekről dél felé, a Bükk, alacsonyabb, szabdaltabb részei, valamint ezeken túl az alföld felé lenyűgöző kilátás nyílik. A Fennsíktól északra elhelyezkedő, úgynevezett Északi-Bükk is számos látnivalót tartogat. A lankás lefutású északi vállak lejtőkúpjain számos vár található. Kiemelendő ezek közül a Dédesi vár, amelyből remek panoráma nyílik a felvidék hegyei felé. Magyarorszag. Ezt a várat mi is fel fogjuk keresni a hétvége folyamán. Megemlítendő még a Bánkúttól északnyugatra található 956 m magas Bálvány nevű hegy a rajta épült Petőfi kilátóval, ahonnan megfelelő idő esetén, a Magas-Tátráig is el lehet látni, valamint dél fele nézve, a teljes Bükk-fennsík belátható. A nagy átlagmagasság következtében a hegység éghajlata Országunk hűvösebb és csapadékosabb területei közé tartozik. Az ilyen éghajlat különösen kedvez sokak kedves fájának, a bükknek.
Felszerelés - Térképpel és iránytűvel készülünk, de aki szeretné jelölni az útvonalat, természetesen hozhat magával papír alapú térképet, vagy GPS-t. Aki szeret fényképezni, az hozza magával az apparátusát, mert lesznek szép, panorámás helyek. Lépjen velünk kapcsolatba Hétvégi bakancsos túra a Bükk-fennsík hullámzó dombjain A Bükk-fennsík kialakulása a hegységet felépítő mészkőnek köszönhető. Az itt található mészkő karsztosodásra képes, így a fennsík tetejére hulló esővíz nem váj mély völgyeket, hanem a hegy belsejébe old járatokat, és töbrökön, víznyelőkön keresztül a mélybe távozik. Ez az oka annak, hogy a korábban kiemelkedő fennsíkot az erózió nem szabdalta fel mélyrevágott völgyekkel. A fent leírt Bükk-fennsík adja a Bükk kiemelkedő átlagmagasságát, azonban a számmal mérhető rekordon kívül mást is nyújt az idetévedő turistának, méghozzá a hegység különös hangulatát. Kissé világtól elszigetelt, mesebeli táj ez, mély bükköseivel, hűvös barlangjaival, üde rétjeivel, játékosan hullámzó dombjaival, amelyek 900m fölé emelkednek.
Biciklizz és evezz velünk a Börzsöny erdeiben, végig a vadregényes északi határfolyónkon Ipolyságtól a Dunáig, s onnan tovább Szentendréig. Egy igazi magyarországi sportos hétvége a természetben aktív kikapcsolódásra vágyóknak. Részletes információk Programterv Utazási infók, árak Felszerelés Jelentkezés A programtervezetet és a benne található célpontokat - mint jelentkezők - bármikor megváltoztathatjátok, valamint kiegészíthetitek. Túravezetőink tapasztalatának köszönhetően igyekszünk elérni, hogy eseményeink a lehető legnagyobb élményt nyújtsák számotokra, és állandó tagjaivá váljatok kalandozásainknak! NAPI PROGRAMTERV: Utazás menetidő: Budapest - Szentendre (kb. 40 perc a belvárosból, 25 km) Találkozó és indulási pont: Szentendre Hotel Waterfront - 1. nap Indulás reggel 8 órakor. Felpattanunk a kerékpárokra, és a Dunamenti (jobb parti) kerékpárúton Leányfalu, majd Tahitótfalu érintésével átgurulunk a Váci rév szigeti átkelőjéhez. A komp 9. 15-kor indul, amivel a Váci oldalra átkelve, a bal parton folytatjuk utunkat.