Napelemek a salgótarjáni Megyeháza tetején (Fotó: Komka Péter) Hivatalosan is lezárult a Nógrád Megyei Kormányhivatal nyolc épületének energetikai célú felújítása. A projektben 2016 és 2021 között összesen 1. 3 milliárd forintból az Európai Unió és a magyar kormány támogatásával Pásztón, Salgótarjánban és Szécsényben valósítottak meg korszerűsítéseket, összesen 15 ezer négyzetméter alapterületen. A hivatal közleménye szerint a fejlesztések által csökkent az épületek primer energiaigénye és károsanyag-kibocsátása, valamint hatékonyabb lett az energiahasználat és racionálisabb az energiagazdálkodás. Mindemellett nőtt az energiaellátásában alkalmazott megújuló energia részaránya, valamint jelentősen javult az ügyfélélmény és munkakörülmények is. A Nógrád Megyei Kormányhivatal Épületeinek Energetikai Fejlesztése című projektben megújult Salgótarjánban a Csokonai úti Közlekedési, Műszaki Engedélyezési és Fogyasztóvédelmi Főosztály Közlekedési Osztálya; a Május 1. úti Földhivatal; a Megyeháza és a Karancs úti Közlekedési, Műszaki Engedélyezési és Fogyasztóvédelmi Főosztály épülete.
(Megjegyzés: … - 23 napja - Mentés Környezetvédelmi engedélyezési szakügyintéző Salgótarján, Nógrád megye Nógrád Megyei Kormányhivatal … hirdet Nógrád Megyei Kormányhivatal KTHFO Környezetvédelmi és Természetvédelmi … alapján a Nógrád Megyei Kormányhivatal Környezetvédelmi, Természetvédelmi és … betöltése érdekében bekerül a Kormányhivatal kiválasztási adatbázisába. (Megjegyzés: … - 23 napja - Mentés építésügyi szakügyintéző Salgótarján, Nógrád megye Nógrád Megyei Kormányhivatal … pályázatot hirdet Nógrád Megyei Kormányhivatal Állami Főépítészi Iroda építésügyi … a(z) Nógrád Megyei Kormányhivatal hatályos Közszolgálati Szabályzata az irányadók … pozíció betöltése érdekében bekerül a Kormányhivatal kiválasztási adatbázisába. (Megjegyzés: … - kb. 1 hónapja - Mentés csvsz védőnő Salgótarján, Nógrád megye Nógrád Megyei Kormányhivatal … pályázatot hirdet Nógrád Megyei Kormányhivatal Salgótarjáni Járási Hivatal Népegészségügyi … alapján a Nógrád Megyei Kormányhivatal Salgótarjáni Járási Hivatal Népegészségügyi … a(z) Nógrád Megyei Kormányhivatal hatályos Közszolgálati Szabályzata az irányadók … - kb.
Ismertetése szerint elenyésző számban érkezik panasz a Nógrád megyei kormányablakokban dolgozókra. A Nógrád Megyei Kormányhivatal vezetője arra is kitért, hogy a most megszerzett friss és sokrétű tudás a szervezeten belüli mozgásteret is bővíti, továbbá megkönnyíti az esetleges helyettesítéseket. Szabó Sándor a bizonyítványok átadása előtt köszönetet mondott a járási hivataloknál és főosztályoknál dolgozó 11 oktatónak és hat mentornak is, akik segítették a felkészülést. Forrás: Nógrád Megyei Kormányhivatal
2016. 03. 29. – A Nógrád Megyei Kormányhivatal ajánlása az alábbi kódszámú vadászterületek határára, a 2017. 01-től 2037. 02. 28-ig tartó üzemtervi ciklusra. Áttekintő térkép Ajánlás 12-553250-201 kódszámú vadászterület határára Térkép 553250-201 Ajánlás 12-553260-201 kódszámú vadászterület határára Térkép 553260-201 Ajánlás 12-553910-201 kódszámú vadászterület határára Térkép 553910-201
A vállalkozóvá válást elősegítő támogatás formája, mértéke: Legfeljebb 3 millió Ft-ig terjedő tőkejuttatás igényelhető PÁLYÁZATI formában § 2 millió forint vissza nem térítendő, és 1 millió forint visszatérítendő támogatásként, § amennyiben a pályázó induló készletre is igényel támogatást, úgy a készlet költségeire eső támogatás összege csak visszatérítendő formában igényelhető! Jelen pályázati felhívás alapján nyújtott támogatás csekély összegű támogatásnak minősül, amelyet az Európai Unió működéséről szóló szerződés 107. és 108. cikkének a csekély összegű támogatásokra való alkalmazásáról szóló, 2013. december 18-i 1407/2013/EU bizottsági rendelet (HL L 352, 2013. 12. 24. 1. o) (a továbbiakban 1407/2013/EU bizottsági rendelet) vagy az Európai Unió és 108. cikkének a mezőgazdasági ágazatban nyújtott csekély összegű támogatásokra való alkalmazásáról szóló, 2013. december 18-ai 1408/2013/EU bizottsági rendelet (HL L 352., 2013. 24., 9—17. o. ) (a továbbiakban: 1408/2013/EK bizottsági rendelet) szabályai alapján lehet nyújtani.
A "jó" és a "rossz" koleszterin (HDL-LDL) A szervezetünkben és az ételekben található telített zsírokból a máj állítja elő a koleszterint, mely testünk minden részén speciális fehérjékkel kapcsolódik össze és így kerül be a vérkeringésbe. Ennek a kapcsolódásnak, idegen szóval lipoproteinnek két fajtája van, az alacsony sűrűségű LDL, és a magas sűrűségű HDL. A tej és a vaj is sok koleszterint tartalmaz. Vérkoleszterin és az emlékezet romlása - Életmódcentrum. Ezek helyett a sovány tejtermékeket válassza! A tenger gyümölcseinek, amilyen például a garnéla is, kimagaslóan nagy a koleszterintartalmuk, ezért fogyasztásuk csak mértékkel megengedett. Amennyiben vérzsírszintje a normál értéknél magasabb, ajánlott mielőbb váltani rostokban gazdag és zsírszegény étrendre, amelyet nagyrészt növényi eredetű élelmiszerekből kell összeállítani. Ha gyógyszeres kezelésre van szükség Ha az egészséges életmódra való átállás nem hoz kellő eredményt, akkor gyógyszerszedés válhat szükségessé a vérzsír értékek rendezésére. De figyelem! A gyógyszerszedés mellett sem odázható el az egészséges életmódra való váltás!
A résztvevőket két részre osztották és az egyik csoport az LCHF diétával kezdte, amit 15 hét után (ami alatt mindenki a megszokott módon táplálkozott) a kontroll étrend követett, a másik csoport pedig fordított sorrendben hajtotta végre ugyanezt. A kísérlet fő célja az LDL-koleszterinszintjének megfigyelése volt az eltérő diéták hatására. A vizsgálatban 18-30 év közötti egészséges nők vehettek részt. A kísérlet 24 résztvevővel indult, menet közben azonban heten kiestek a vizsgálatból. Öten azért hagyták abba, mert a ketogén periódus első hetében mellékhatásokat tapasztaltak (fejfájás, kimerültség, hányinger). Hasonló indokkal esett ki egy további résztvevő a ketogén diéta 15. Mi okozza a magas koleszterinszintet? - Életmódcentrum. napján, aki az előbbieken túl hasfájást is tapasztalt. A vizsgálat során minden ételt biztosítottak az alanyoknak és italként csak vizet, kávét és teát fogyaszthattak. Az LCHF diétában a napi szénhidrátbevitel nem haladhatta meg a 25 grammot, az élelmi rostot nem számítva. Szénhidrát helyett a napi energiabevitel 77%-át zsírok adták, melyek nagy arányban (33%) telített zsírsavak voltak.
A személyre szabott étrend a leghatékonyabb " Amikor valaki a koleszterinszintjét szeretné csökkenteni, tisztán kell látni, hogy ezt első körben az életmódjával – táplálkozással, rendszeres mozgással – teheti meg, de bizonyos esetekben, például az öröklötten magas koleszterinszint esetében, szükség van gyógyszeres kezelésre is. Azonban ebben az esetben is nagyon sokat számít az étrend " – hangsúlyozza Drégely Anikó, a KardioKözpont dietetikusa. Így lehet igazán hatékony a koleszterincsökkentés - Napidoktor. – Mivel pedig nem csak a rossz szokások lecserélésére van szükség, de egy olyan követhető táplálkozási rendszerre, ami tekintetbe veszi az életformát, az esetleges érzékenységeket, a célokat és még élvezetes is, minden szempontból nagy segítséget jelent a dietetikai tanácsadás. Ilyenkor ugyanis nem csak általánosságokat hallgat egy páciens, de konkrét recepteket, táblázatokat, tippeket kaphat, sokkal gyorsabban elérheti a céljait – legyen szó koleszterincsökkentésről vagy az azzal összefüggő fogyásról akár. A legoptimálisabb helyzet pedig az, ha mindez a kardiológus bevonásával, csapatmunkaként valósul meg.
Azonban ebben az esetben is nagyon sokat számít az étrend. Hdl koleszterin alacsony. Mivel pedig nem csak a rossz szokások lecserélésére van szükség, de egy olyan követhető táplálkozási rendszerre, ami tekintetbe veszi az életformát, az esetleges érzékenységeket, a célokat és még élvezetes is, minden szempontból nagy segítséget jelent a dietetikai tanácsadás. Ilyenkor ugyanis nem csak általánosságokat hallgat egy páciens, de konkrét recepteket, táblázatokat, tippeket kaphat, sokkal gyorsabban elérheti a céljait – legyen szó koleszterincsökkentésről vagy az azzal összefüggő fogyásról akár. A legoptimálisabb helyzet pedig az, ha mindez a kardiológus bevonásával, csapatmunkaként valósul meg.
Percy Griffin, Ph. D., az Alzheimer-kór Egyesület tudományos tevékenységéért felelős igazgatója a következőket jegyezte meg az MNT-nek: "Ez a munka érdekes, és kiegészíti az agy-gerincvelői folyadékban található különböző fajokat vizsgáló kutatások növekvő körét. Ezek a kis, nagy sűrűségű lipoprotein részecskékre vonatkozó felfedezések érdekesek, és olyan biomarkerek kifejlesztéséhez vezethetnek, amelyek segíthetnek megjósolni, hogy az emberek milyen gyorsan haladnak át az Alzheimer-kóron. A minta mérete azonban meglehetősen kicsi, és további kutatásokra van szükség. " Forrás: