Egészséges levesek - LovelyVeg Kihagyás Ezen az oldalon bevált egészséges leveseket találsz, amelyek nem csak egészségesek, de finomak is. Egészséges levesek gyűjteménye, egészséges levesek képekkel: Medvehagyma krémleves tejföllel Isteni finom medvehagyma krémleves tejföllel Brokkoli krémleves (vegán) Szuper finom és egészséges vegán brokkoli krémleves, amely szuper ebéd vagy vacsi is lehet! Medvehagyma krémleves (vegán) Szuper egészséges, egyszerű és finom vegán medvehagyma krémleves. Próbáld ki! Tejszínes sütőtök krémleves Mennyei finom sütőtök krémleves mézzel és illatos fűszerekkel. Testet-lelket melengető sütőtök krémleves a hűvösebb őszi és téli napokra! Próbáld ki Te is! Brokkoli krémleves recept - Receptek kalóriaértékekkel. Currys cukkini krémleves Ízletes és pikáns currys cukkini krémleves, aminek biztos nincs "fű íze". Currys cukkini krémleves joghurttal, finoman fűszerezve. Próbáld ki! Vegán pudingos gyümölcsleves Szeretnél egy isteni finom vegán gyümölcslevest készíteni? Akkor ez a krémes, vegán pudingos gyümölcsleves leves biztosan szuper választás lesz!
:) 2014-07-30 18:49:07 Kedves Eszter! Nagyon örülök, hogy ízlett a brokkoli! Andi tamara7 2014-11-01 11:07:46 nagyon finom!! :))) man 2015-02-20 12:59:37 én ma csináltam el? ször, nagyon finom. Kösz a receptet. 2015-02-21 13:49:47 Örülök, hogy ízlett! Kedves egészségetekre! Andi Törölt felhasználó 2015-03-18 18:10:52 Mindjárt kiderül, milyen is... Most sül, a konyha tele van jó illattal... 2015-03-19 13:36:56 Szia! Brokkoli krémleves – Vegital tejkészítő gépben – Jól eszel – jól leszel. Amikor olvastam a hozzászólásodat, én is éreztem azt a jól ismert fincsi illatot, ami ilyenkor betölti a konyhát! Ízlett? Andi 2015-11-24 11:11:45 Én még kevertem a szószba egy kis fokhagymát, egy kis aprított lila hagymát és egy kis pirospaprikát, nagyon finom lett, érdemes kipróbálni! 2016-03-25 10:24:31 Köszönöm, elkészült, nagyon szép!!!! és finom!!! :-D én fokhagymás vajban párolt csirkemellet adok mellé! 2016-03-29 13:56:01 Szia! Köszönöm a visszajelzésedet, örülök, hogy ízlett a brokkoli. Valóban köretként is megállja a helyét! További szép napot! bogczi 2016-11-22 11:22:25 H?, nagyon jó!
chiamag, napraforgómag, tökmag, mandula friss gyümölcsök, pl. kivi kókuszreszelék zabpehely A banánt a gyümölcsökkel, a datolyával és a tejjel simára turmixolom. Tálba öntöm, és megszórom mindenfélével, ami a felsoroltak közül a kezem ügyébe akad. Brokkoli mogyorószósszal A brokkoli akkor marad a legszebb, ha nagyon rövid ideig főzzük, elég neki 5 perc. A mogyorószósz laktatóvá teszi, ráadásul nagyon megy hozzá, ahogy a csili és a lime is. Csípős, savanyú, mogyorós szósz megy a brokkolihoz Forrás: Ács Bori Alapanyagok: egy fej brokkoli só A szószhoz: egy nagy evőkanál mogyoróvaj egy evőkanál szójaszósz csiliszósz ízlés szerint fél lime kifacsart leve egy nagy marék földimogyoró Egy nagy lábosban vizet forralok. A brokkolit megmosom és rózsáira szedem. A vizet sózom, majd beleteszem a brokkolirózsákat, és öt percig főzöm. Leszűröm, félreteszem, hagyom kihűlni. Közben a mogyoróvajat simára keverem a szójaszósszal, csiliszósszal, lime-lével és annyi meleg vízzel, hogy folyékony, de nem túl híg szószt kapjak.
Szuperegészséges, kiadós, laktató, diétás és vegán étrendbe is beilleszthető ez a gyors leves, tele rosttal, fehérjével és vitaminokkal, minden hozzávalója jótékonyan hat a szervezetre, nagyon zöld, ráadásul kellemesen pikáns és friss is. Melegen és hidegen is nagyon finom, mindenmentes és szénhidrátszegény levest készíthetünk nagyon egyszerűen brokkoli, spenót és főtt fehér bab hármasából, ami már ebben a formában is csupa egészség, és jótékony hatású citrommal, fokhagymával, petrezselyemmel és római köménnyel megbolondítva ráadásul isteni ízkavalkádot kapunk, plusz vitaminokkal. Mivel a brokkoli és a spenót is nagyon gyorsan megfő, a babnak pedig nincs is szüksége főzésre, épp csak annyira, hogy az ízek kicsit összesimuljanak, 15 perc alatt kész ez az egészséges krémleves, amit akár befőttesüvegben munkába, suliba is magunkkal vihetünk - bár ebben az esetben érdemes némileg csökkenteni a fokhagyma mennyiségét... Brokkolis-spenótos zöld leves Hozzávalók: 1 fej (kb. 50 dkg) brokkoli 1 csomag (20 dkg) bébi spenót 1 konzerv (40 dkg) főtt fehér bab 3 gerezd fokhagyma 1 citrom 1/2 csokor petrezselyem 1 teáskanál őrölt római kömény kevés csili - elhagyható 1 evőkanál olívaolaj 1 liter víz só, bors Az elkészítéshez kattintsatok IDE!
Lassú felszívódású fehérjék - Fehérjék - FittmarketShop Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. Raktáron 5. 990 Ft 9. 990 Ft
De miért érdemes lefekvés előtt fogyasztani a fehérjét? Amikor fogyni szeretnél, a legfontosabb, hogy az esti étkezésedet kontrolláld. Amit lefekvés előtt fogyasztasz szénhidrátként és zsírként, már nem tud elhasználódni, hiszen nem mozogsz. Így különösen fontos, hogy hasznos tápanyagot fogyassz ilyenkor, ami nem rakódik le feleslegként a zsírpárnáidba. A legjobb megoldás, ha valamilyen fehérjeforrást választasz, ha nem akarod túlterhelni az emésztőrendszeredet, nem akarsz felesleges plusz kalóriákat bevinni és valami finomra vágysz. Ezekre mind szuper megoldás egy fehérjeturmix. Lassú felszívódású fehérjék - Fehérjék - FittmarketShop. Fehérjeporból is célszerű egy lassú felszívódásút választani, amilyen például a kazein. Egy lassú felszívódású fehérje aminosavtartalma egész éjszakára biztosítja a szervezeted számára szükséges mennyiséget. Ez azért jó, mert a hosszú alvási idő alatt a szervezeted izombontási folyamatai megindulhatnak. Mivel az izomszövet a szervezet számára felesleges, hiszen nagy kalória igényű, azt fogja először lebontani, nem pedig a zsírpárnákat, amikből az "éhezés" idején táplálkozik a test.
Melyiket ajánlanád nekem? Illetve nem igazán/ritkán eszem húst nem kívánom viszont a fehérjére szükségem lenne" Ha Te is kevés húst fogyasztasz, közben pedig edzel is, akkor a legideálisabb eset az, ha a nap folyamán lassú felszívódású fehérjeport, míg edzés után a gyors felszívódásút választod. Ha nem szeretnél több fajtát fogyasztani és nem versenyre készülsz, akkor a lassú felszívódásúak közül az egyik teljesen megfelelő. Összegezve A fehérjeporok nagy segítségedre vannak a diéta elkezdésében, vagy éppen a tartásában, mivel finomak és fenntartják tested tónusát. Legyen reggel, este, akár edzés után, vagy nap közben bármikor és nincs időd fehérjedúsan étkezni, vagy csak édességre vágysz, készíts el magadnak egy adaggal. A oldalain található információk, szolgáltatások, cikkek nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük minden esetben fordulj szakorvoshoz betegség esetén! A táplálék kiegészítők nem gyógyszerek. Étkezést helyettesítő fehérjék. Az étrend-kiegészítők és a különleges táplálkozási célú élelmiszerek csak élelmiszerek, nem gyógyítanak, előznek meg betegségeket vagy helyettesítenek gyógyszereket és semmiképpen sem alkalmasak a kiegyensúlyozott változatos étrend helyett alkalmazni őket.
fehérje, lassú felszívódású, édesség 6458 megtekintés Tudatos táplálkozás diéta, édesség, lassú felszívódású fehérje About Latest Posts Mező Mónika 2005 óta a Peak magyarországi vezetője vagyok. 1998 óta használom, fejlesztem és szeretem a Peak termékeket. Magyarországon én ismerem a legjobban a Peak termékeket - bocsánat, de ez van - szívesen segítünk. Latest posts by Mező Mónika ( see all)
A termék nem helyettesíti a változatos étrendet. Várandós és szoptató nők számára nem alkalmas. Száraz helyen, legfeljebb 25 C-on tárolandó. Óvja a közvetlen napfénytől. Tartsa távol a gyermekektől. A gyártó nem vállal felelősséget a helytelen használat vagy tárolás által okozott károkért. A minimális szavatosság a csomagoláson feltüntetve. Galéria