Hozzávalók 4 adaghoz: 250 g tojásos tészta 350 g brokkoli, apró rózsáira szedve 2 evőkanál olívaolaj 2, 5 cm-es darab friss gyömbér, lereszelve 4 gerezd fokhagyma, vékonyan felszeletelve 2 csont és bőr nélküli csirkemell, vékony csíkokra vágva 1 csokor újhagyma, megtisztítva és hosszabb darabokra vágva 3 evőkanál szójaszósz 200 ml csirke- vagy zöldségalaplé A fogyókúrás, csirkés-brokkolis tészta elkészítése: lépés: Főzzük a tésztát forrásban lévő vízben 5 percig, és az utolsó 2 percben adjuk hozzá a brokkolit. Szűrjük le. lépés: Közben forrósítsunk fel egy wokot vagy serpenyőt. Csirkés-brokkolis tészta | Fogyókúra, diéta, fogyókúrás receptek. Tegyük bele az olajat, majd keverjük bele a gyömbért és a fokhagymát. Kevergetve pirítsuk 30 másodpercig. Rakjuk bele a csirkehúscsíkokat, és gyakran megkeverve süssük 5 percig, amíg aranyszínűre pirul. Adjuk hozzá az újhagymát, és rövid ideig keverjük, hogy átmelegedjen. lépés: Keverjük össze a szójaszószt és az alaplevet, és öntsük a lábasba. Borítsuk bele a leszűrt tésztát és a brokkolit is, őröljünk rá frissen fekete borsot, és óvatosan forgassuk össze.
Azonnal tálaljuk. Elkészítési idő: 20 perc Jó étvágyat kívánunk!
Szaladós és dolgos napokra ideális igazán ez a zöldséges-csirkés tésztaétel, de annyira krémes és finom, hogy bármikor bevethető, amikor egy tartalmas fogásra vágyunk. Brokkolis csirkés tészta. A tésztaételek általában gyorsan elkészülnek, ennél a receptnél pedig még az is felpörgeti az elkészítési időt, hogy a tészta a zöldséggel együtt, egy edényben megfőzhető, mellette pedig a hús és a szósz pikk-pakk elkészül. A tejszíntől selymes és lágy, de ami igazán krémessé és gazdaggá teszi, az a krémsajt, ami csak a legvégén kerül az összeforgatott tésztához. Az alaprecept jól variálható, ha gyorsan megfővő zöldséget választunk, zöldborsót vagy kukoricát például, a zöldfűszerrel is játszhatunk, attól függően, hogy oregánót, bazsalikomot, kakukkfüvet vagy petrezselymet adunk a csirkés szószhoz – a fokhagymát viszont nem érdemes elhagyni belőle! Brokkolis-csirkés tészta krémesen Hozzávalók: 40 dkg fettuccini – metélt – vagy más tészta 1 közepes fej brokkoli 2 csirkemellfilé 2 gerezd fokhagyma 2 evőkanál olívaolaj 1 teáskanál morzsolt oregánó 1 kávéskanál csilipehely 3 dl tejszín 20 dkg natúr krémsajt reszelt parmezán a tálaláshoz só, bors Elkészítés: Egy fazékban vizet forralunk, közben a brokkolit rózsáira szedjük, a nagyobbakat kettévágjuk.
Csirkés-brokkolis tészta receptje | Keress receptre vagy hozzávalóra keresés 45 perc egyszerű megfizethető 4 adag Elkészítés A tésztát kifőzzük forrásban lévő sós vízben a csomagoláson olvasható utasítás szerint. Ezután leszűrjük, majd lecsepegtetjük. A csirkemellet megmossuk, falatnyi darabokra vágjuk. A brokkolit is megmossuk, aztán apró rózsákra bonjuk. A felforrósított olívaolajon aranyszínűre pirítjuk a húst, aztán hozzáforgatjuk a brokkolit. Érdemes aláönteni egy kevés vizet. Megsózzuk, majd rázogatva puhára pároljuk. Végül a brokkolis csirkéhez forgatjuk a lecsepegtetett tésztát, majd megszórjuk az egészet a felkockázott sajttal. Hagyjuk, hogy a sajt egy kissé megolvadjon. SONKÁS PALACSINTA SÜTŐBEN SÜTVE >>> SONKÁS RIZOTTÓ >>> FEHÉR CSOKIS RÉPATORTA >>> Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Csirkés-brokkolis tészta receptje | Mindmegette.hu. Érdekel a gasztronómia világa? Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Ezek is érdekelhetnek Friss Napi praktika: hasznos konyhai trükkök, amiket ismerned kell Válogatásunkban olyan konyhai praktikákból szemezgettünk, amiket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy mások is jó hasznát veszik a kipróbált, jól bevált trükknek.
BASMATI RIZS TÖRT 1KG TILDA A "Tilda" a világ egyik legnagyobb Basmati rizs szállítója, elismert a szállított minőségről. Az első osztályú rizs az egész, ép szemekről ismerhető fel. A Tildánál ezt nagyon komolyan veszik, és minden nem egész szemet kirostálnak belőle. A megmaradt u. n. "tört" szemeket, amelyek ugyanolyan minőségűek ugyan, az ár töredékéért értékesítik. Ezt a rizst tiszta lelkiismerettel forgalmazzuk a normál Basmati rizs ár alatt, ha valakinek nem feltétlenül szükséges, hogy minden egyes rizsszem egész legyen. A basmati rizs egy hosszúszemű rizs fajta. Híres az ízéről és az illatáról. Ezt a basmati rizst Punjab tartományából, Indából szállítják. A basmati rizsnek vannak a leghosszabb szemei, és a főtt basmati nem annyira ragacsos, nem áll össze csomókba. A basmati a rizsek királynője. *A webáruházban közzétett információk és adatok tájékoztató jellegűek, a weboldal üzemeltetője mindent megtesz azok pontosságáért és teljeskörű voltáért, azonban azokért felelősséget nem vállal.
Összetétel: 100% basmati rizs Származási hely: Pakisztán Tápanyag tartalom 100 g termékben: Tápanyagtartalom / 100g 100 g termékben: energia: 1501 kj/354 kcal fehérje: 8, 4 g zsír: 1, 2 g, ebből telített: 0, 4 g szénhidrát: 77 g, ebből cukor: 0, 5 g rost: 0, 6 g Só: 15 mg Vélemények Átlagos értékelés: 4. 8 (30 vélemény) Nagyon ámomra a benne lévő B vitamin komplex is nagyon fontos. Nagyon finom, illatos rizs. Elégedett vagyok vele, máskor is fogok venni. Én próbaképpen rendeltem. Ég és föld, bolti "A" minőségű rizshez képest. hamar megfőzhető, nem áll össze, köretnek is tökéletes ill desszertnek is Dobosi Péterné 2018. 01. 05 Ettől egészségesebb rizst nem ismerek. A barna rizst helyettesítem vele, mert nekem ez jobban esik sokkal. Valószínű azért, mert ez a rizs nyálkahártya védő anyagot tartalmaz. Ez a kedvencem:)
Miért olyan drága? A magas árának fő oka, hogy a basmati rizs fehér szemei hosszúak és vékonyak a normál rizshez képest. Egy átlagos basmati rizs mérete 8 milliméter, míg a sima rizs ennek a fele nagyjából. Különlegessége, hogy a főzés során a szemek hosszirányban nőnek, vagyis megőrzik karcsú alakjukat. A másik ok, hogy a basmati rizst mindig érlelik, ráadásul nem is rövid ideig: szüret után 18-24 hónapon keresztül. Ez nagyon időigényes folyamat, és különleges raktározási feltételeket igényel, és jelentősen megnöveli a költségeket. Az érlelési folyamat miatt lesz puha, aromával teli a megfőzött rizs. Alapesetben kétféle basmati rizs különböztetünk meg, a fehéret és a barnát, de még ennél is több fajtája létezik. A hagyományos indiai típusok közé tartozik a basmati 370, 385, 1121 és az extra hosszú szemű rizs a 6465 (számokkal jelölik az egyes variánsokat). A csúcskategóriás Pusa 1121 basmati rizs kilogrammja nagyjából 480 ezer forint, ami a világ legdrágább rizsévé teszi. A rekord drága 1121 rizs különlegessége, hogy először hántolatlan állapotban párolják, majd szárítják, mielőtt az őrlési folyamatba kerül.
- 1499. - GLS (utánvét) 1699. - 1899. - GLS Csomagpont Tápanyagok Ha külön nem jelöljük, akkor 100 g-ra vonatkoztatott értékek. Az általunk forgalmazott termékek összetevőlistáját és tápanyagértékeit rendszeresen frissítjük, felülvizsgáljuk, és mindent megteszünk azért hogy a termékinformációk pontosak legyenek. Azonban az élelmiszertermékek összetevői, tápanyagértékei, allergén összetevői változhatnak, akár a gyártó előzetes értesítése nélkül is. Kérjük, minden esetben olvassa el a terméken található címkét és ne hagyatkozzon kizárólag azon információkra, amelyek a weboldalon találhatóak. Annak ellenére, hogy a termékinformációk rendszeresen frissítésre kerülnek, cégünk nem vállal felelősséget semmilyen helytelen információért, amely azonban az Ön jogait semmilyen módon nem érinti.